自律自强演讲稿【优选6篇】
自律自强演讲稿 篇一
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我是今天的演讲者。首先，我要感谢评委们给我这次演讲的机会，也要感谢同学们的聆听。
今天，我想和大家分享的主题是“自律自强”。自律和自强是两个相互依存、相辅相成的概念。自律是指在行为和思维上能够自我控制、自我约束，追求内心的理想和目标；而自强则是指在面对困难和挑战时，能够坚持不懈，勇于奋斗，不断提升自我。
首先，让我们来谈谈自律。自律是成功的基石。没有自律，我们就会被懒散和消极所束缚，无法追求更高的目标。自律让我们能够合理安排时间，充分利用每一分钟，提高学习和工作效率。自律也让我们能够养成良好的生活习惯，如早起、按时吃饭、规律运动等，从而保持身体健康和精神状态的稳定。自律还能培养我们的自制力，让我们能够拒绝诱惑和消遣，专注于我们真正想要的东西。总之，自律是我们成长和成功的必备品。
接下来，让我们来谈谈自强。自强是迈向成功的动力。在人生的道路上，我们难免会遇到困难和挫折，但是只有坚持不懈、勇往直前，才能够克服困难，实现自己的梦想。自强不仅需要我们有坚强的意志力，更需要我们有积极向上的心态。我们要相信自己的能力，相信自己可以战胜一切困难。同时，自强也需要我们不断学习和提升自己。只有不断追求知识和技能的进步，我们才能够在竞争中立于不败之地。
自律和自强是相互支撑的。自律使我们有条不紊地前进，而自强则让我们能够超越自我，不断成长。在这个竞争激烈的社会中，我们需要具备自律和自强的品质，才能够在激烈的竞争中脱颖而出。
最后，我想通过一个名人的故事来鼓励大家。美国前总统林肯是一个备受尊敬的领导者，他的成功离不开自律和自强。林肯在童年时家境贫寒，受到教育的机会有限，但他却通过自律和自强，成为了一位伟大的政治家和领导者。他坚持不懈地学习，不断提升自己，最终实现了他的政治梦想。
亲爱的同学们，让我们从现在开始，努力培养自律和自强的品质。相信自己的潜力，追求自己的梦想。只有通过自律和自强，我们才能够在人生的舞台上展现出最好的自己，为社会作出更大的贡献。
谢谢大家！
自律自强演讲稿 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我是今天的演讲者。首先，我要感谢评委们给我这次演讲的机会，也要感谢同学们的聆听。
今天，我想和大家分享的主题是“自律自强”。自律和自强是两个相互依存、相辅相成的概念。自律是指在行为和思维上能够自我控制、自我约束，追求内心的理想和目标；而自强则是指在面对困难和挑战时，能够坚持不懈，勇于奋斗，不断提升自我。
首先，让我们来谈谈自律。自律是成功的基石。没有自律，我们就会被懒散和消极所束缚，无法追求更高的目标。自律让我们能够合理安排时间，充分利用每一分钟，提高学习和工作效率。自律也让我们能够养成良好的生活习惯，如早起、按时吃饭、规律运动等，从而保持身体健康和精神状态的稳定。自律还能培养我们的自制力，让我们能够拒绝诱惑和消遣，专注于我们真正想要的东西。总之，自律是我们成长和成功的必备品。
接下来，让我们来谈谈自强。自强是迈向成功的动力。在人生的道路上，我们难免会遇到困难和挫折，但是只有坚持不懈、勇往直前，才能够克服困难，实现自己的梦想。自强不仅需要我们有坚强的意志力，更需要我们有积极向上的心态。我们要相信自己的能力，相信自己可以战胜一切困难。同时，自强也需要我们不断学习和提升自己。只有不断追求知识和技能的进步，我们才能够在竞争中立于不败之地。
自律和自强是相互支撑的。自律使我们有条不紊地前进，而自强则让我们能够超越自我，不断成长。在这个竞争激烈的社会中，我们需要具备自律和自强的品质，才能够在激烈的竞争中脱颖而出。
最后，我想通过一个名人的故事来鼓励大家。美国前总统林肯是一个备受尊敬的领导者，他的成功离不开自律和自强。林肯在童年时家境贫寒，受到教育的机会有限，但他却通过自律和自强，成为了一位伟大的政治家和领导者。他坚持不懈地学习，不断提升自己，最终实现了他的政治梦想。
亲爱的同学们，让我们从现在开始，努力培养自律和自强的品质。相信自己的潜力，追求自己的梦想。只有通过自律和自强，我们才能够在人生的舞台上展现出最好的自己，为社会作出更大的贡献。
谢谢大家！
自律自强演讲稿 篇三
尊敬的领导、亲爱的同学们：
大家好！我今天演讲的主题是“自律自强”。自律和自强是一对孪生姐妹，相辅相成，缺一不可。在这个竞争激烈的社会中，自律自强是我们每个人都应该具备的品质。
首先，自律是塑造良好习惯的关键。习惯决定命运，而自律是养成良好习惯的重要途径。自律要求我们在日常生活中要有规律，要有自制力，不被外界的诱惑所左右。通过自律，我们可以养成早起的习惯，养成读书的习惯，养成健康饮食和锻炼的习惯。这些良好的习惯会让我们的生活更有秩序、更有规律，从而提高我们的生活质量和工作效率。
其次，自律是追求进步的动力。自律要求我们不断超越自己，不断追求进步和完善。通过自律，我们可以设定目标，并制定相应的计划和策略，努力实现这些目标。自律是一种自我约束的行为，它使我们能够坚持不懈地努力，克服困难，不断提高自己的能力和素质。只有通过自律，我们才能够不断追求进步，不断超越自己，实现自己的梦想。
最后，自律带来成功和快乐。通过自律，我们能够更好地管理时间，提高工作效率，从而取得成功。自律不仅是一种行为，更是一种心态。当我们能够自律时，我们会更加专注和投入，我们会更加积极和乐观。这种积极的心态会使我们更加快乐，更加享受生活。同时，自律还会让我们在成功时更加珍惜，因为我们知道这是通过自己的努力和坚持得来的。
亲爱的同学们，自律自强是我们每个人都应该具备的品质。让我们立志做一个自律自强的人，通过自律，我们将走向成功的道路，实现自己的人生价值！
谢谢大家！
自律自强演讲稿 篇四
尊敬的学校领导，亲爱的老师、同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是自强，自律，健身心！这是新中学生守则的第三条。
同学们，自强是一种美好的品德，是一个人活出尊严，活出人生价值的必备品质，也是一个人健康成长、努力学习、将来成就伟大事业的强大动力。“自强不息”是中华民族优良传统美德之一。几千年来，中华民族正是以自强不息的精神，才创造了伟大的东方文明，屹立于世界民族之林。无数优秀炎黄子孙的人生轨迹中，都显明地印刻着“发愤图强”“矢志不渝”的崇高品格。
自律则是修身励志，成大事者必备的能力和条件，我们每个人都要养成自律的习惯，在我们的生活和学习中要注重自我约束 ，作为中学生，我们是12中的支柱，是民族的未来，是祖国的希望，少年时代也是我们形成自己健全人格的关键阶段，所以如何做一名自律的12中学生是我们应该努力探讨和践行的。其实生活中很多同学都给我们树立了良好的榜样。每天，他们迎着朝阳准时到校，课堂上精神饱满积极思考，课下主动预习、复习，并高质量的完成作业，考试时他们交出一份份诚信的答卷。诵读经典和做课间操时他们铿锵有力，毫不松懈，值日时他们用汗水换来窗明几净……自律使我们变得优秀，自律让我们变得自信而充实！
“少年强则国强”，而少年怎样才能强呢 ？大家都知道，生命在于运动，而运动其意义在于增强体质，提高健康水平。生命是宝贵的，保持健康的身体离不开运动，运动在于锻炼，锻炼在于坚持，坚持就是胜利！
同学们，我校于本月30日将举办一场秋季运动会，其中有多个参赛项目，在此，我呼吁大家要积极参与，你们一定将是体育中的骨干和精英，你们参加的不仅仅是为自己的班级争光添彩，更是对自己身体素质的一个肯定！
最后，希望12中的全体师生一同自强，自律，健身心！
我的演讲完毕，谢谢大家！
自律自强演讲稿 篇五
各位同学，你可以自我，但你必须知道，一个人只有自律、自立、自理、自强才能主宰自我，实现自我，创造自我。
自我需要与自身的懈怠，放任，颓丧进行不懈抗争，都说世上最顽固的敌人是“自己”，战胜自我也许比战胜外物需要花费数倍的气力。孔子曾说：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”意思是多自我反省，自我约束，就不会违法纪律，触犯别人，就不会遭受别人的埋怨。有思想家提出，适当的克制，不是束人手足的锁链而是护身的铠甲，是力量的体现，克制使得人类引以为荣，反观我们同学的行为：校园内随处可见同学随手丢弃的饮料瓶、食品包装纸袋，尽管我们的物业员工在不停的清扫;寝室里、厕所内或校园内的一些死角处，时有发现同学在吞云吐雾，置三令五申与不顾，诸如男女同学交往问题，损坏公物、不按时就寝、上课讲话或睡觉、晚自修吵闹、玩手机等等。然而我们每位同学应清醒的认识到现阶段的任务，要做到“有所为，有所不为”。
自理、自立，意思是自己独立，自己动手，丰衣足食，然而我们遗憾的看到，每当开学的第一天或学期结束的最后一天，住校的同学绝大部分都是由同学的父亲给你拿行李，铺好床上用品，做寝室卫生，缺乏自理，自立能力，古人训：“一屋不扫何以扫天下”。人的一生曲折而漫长，而临时的事情很多很突然，没有什么是可以让你永久依靠的，面对挑战，你能坦然应对吗?
当然，我们还要从自律自立中走向自强，《易经》中说：“天行健，君子以自强不息”，古往今来，成就大事之人，都是自立自强的人，一个人只有不依赖别人，能够自立才能走向自强;一个人只有自强不息，才能做到坚韧不拔，不畏困难与挫折，才能做到志存高远。贝多芬说：“我要扼住命运的咽喉”!后来，他成了音乐家。司马迁说：”死有轻于鸿毛，亦有重于泰山!“后来，他名垂青史，越王勾践说： “君子报仇，十年不晚;卧薪尝胆，必报此仇!”后来，他成为了一代霸主。他们都用自强构建了自己人生亮丽的风景。
在同学身上，我们可能有这样那样的缺点和陋习，我们要有勇气去面对，要努力去尝试如何去改变它，让我们经受磨练，学会自律、自立、自理、自强。
自律自强演讲稿 篇六
尊敬的老师、亲爱的
同学们：
大家好!
我是来自初三(10)班的xx。
今天我国旗下演讲的主题是《中学生守则》第七条：自强自律健身心。
坚持锻炼身体，乐观向上，不吸烟不喝酒，文明绿色上网。
俄国著名作家陀思妥耶夫斯基曾经说过：自律是一杆秤，一头是良知，一头是贪念。
如若你想征服全世界，你就得征服你自己。
作为一名中学生，我们不必去改变世界，但是我们同样应该做到自强自律。
特别是初三的同学们，我们正面临着中考的压力，繁重的课业有时会压得我们喘不过气来，这时候，我们就应该学会自我调节。
在空余的时间，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鲜空气，放松自己劳累的心。
身体是革命的本钱，没有一副健康的体魄，我们就不可能有充沛的精力去闯，去拼，去争取自己美好的未来。
所以，在学习过程中注意劳逸结合，积极锻炼身体，让自己时刻有充足的战斗力。
不仅仅是身体健康，心理健康也尤为重要。
生活中总有一些或大或小的坎坷，而我们则应该保持一颗乐观的心去积极面对，而不是一味的选择逃避。
每一个人都会有些小小的梦想，没有哪一个梦想是一下子就能实现的，但是，不管我们的梦想是大还是小，只要努力的去追求，终会有实现的那一天。
学习上也需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。
有一句话说：“态度决定一切。”有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的快乐。
反之一个颓废的、不思进取的人，永远不可能有所成就。
华罗庚是我国伟大的数学家，他有一次在研究数学题的时候遇到了困难，冥思苦想也没有研究出来。
但是他并没有因此而气馁，而是更加努力的去思考，终于在经过许久的思考之后，有了结果。
正是由于这种乐观积极，不惧困难的心态。
才造就了华罗庚伟大的一生。
由此可见，良好心态对于学习的重要性。
除了做到保持良好心态之外，我们还应该杜绝一些不良的行为。
如，不吸烟不喝酒，遵守法律法规，严于律己。
随着信息产业的发展，网络越来越普及。
网络是一把双刃剑，我们应该将网络当成是帮助我们学习的工具，而不能沉迷于网络中的有害我们内心健康的东西，做到文明健康上网。
以上就是我对中学生守则第七条的解读和感悟，谢谢大家!
