三分钟的演讲稿(通用6篇)

三分钟的演讲稿 篇一

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是“梦想的力量”。

梦想，是每个人内心深处最美好的期待。它是我们奋斗的动力，是我们不断追求进步的源泉。

小时候，我们都曾有过各种各样的梦想。有的想成为医生，有的想成为科学家，有的想成为运动员。梦想是无边界的，它可以让我们无所畏惧地追求自己的目标。

然而，随着年龄的增长，我们逐渐迷失了自己的梦想。社会的压力、家庭的期望、困难的挑战，让我们开始怀疑自己的能力和价值。我们开始逐渐放弃自己的梦想，追求安稳和舒适。

但是，我想告诉大家，梦想是可以实现的！不管你的梦想是什么，只要你肯为之努力，付出努力和汗水，你一定能够实现它。

我曾经有一个朋友，他从小就梦想成为一名音乐家。然而，他的家庭并不富裕，他没有条件接受专业的音乐培训。但是，他并没有放弃，他每天利用课余时间自学音乐，参加各种音乐比赛，不断提升自己的演奏技巧。最终，他通过自己的努力，成功考入了一所著名音乐学院，实现了自己的梦想。

还有一个例子，就是我们身边的奥运冠军。他们从小就有一个共同的梦想，那就是代表国家参加奥运会。为了实现这个梦想，他们每天早起训练，坚持不懈，克服了各种困难和挑战。最终，他们站在了奥运会的领奖台上，为国家赢得了荣誉。

梦想的力量是无穷的。它可以让我们拥有坚定的信念，面对困难时不退缩；它可以让我们保持积极的心态，不断学习和进步；它可以让我们拥有无限的创造力，创造出属于自己的精彩人生。

所以，亲爱的同学们，不要放弃自己的梦想！相信自己的能力，相信梦想的力量，相信只要努力，就一定能够实现自己的梦想！

谢谢大家！

三分钟的演讲稿 篇二

尊敬的评委、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是“珍惜时间”。

时间，是我们每个人都拥有的最宝贵的财富。它像一条不可逆转的流水，一去不复返。

我们常常会感叹时间过得太快，有时候想做的事情还没开始，时间就已经过去了。我们总是抱怨没有足够的时间，却又经常把时间浪费在琐事和无意义的活动上。

然而，我们应该明白，时间是公平的。每个人都是一天24小时，没有人能够拥有更多的时间。关键在于我们如何合理利用时间，让每一分每一秒都发挥最大的价值。

有一句话说得很好：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”我们要学会有效地安排时间，合理分配各项任务和活动，避免拖延和浪费时间。我们要学会设定目标，制定计划，让每一天都有明确的目标和计划，不让时间白白流逝。

同时，我们还要学会优先处理重要的事情，避免被琐事和无关紧要的事情牵扯。我们要学会拒绝一些不必要的邀约和任务，保持自己的时间和精力的独立性和独立性。

此外，我们还要学会珍惜时间，不要将时间浪费在无意义的活动上。我们可以利用碎片时间学习和阅读，充实自己的知识和技能；我们可以与家人和朋友相聚，享受美好的时光；我们可以参加公益活动，为社会做出贡献。

珍惜时间，就是珍惜生命。时间是有限的，我们要明白每一天都是宝贵的，要珍惜每一刻的时间，让自己的生命更加充实和有意义。

亲爱的同学们，让我们一起珍惜时间，合理安排时间，充实利用时间，让每一天都过得有价值，让自己的人生更加精彩！

谢谢大家！

三分钟的演讲稿 篇三

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！我演讲的题目是“小事求大善，小节立大德”。今天的这方舞台只给了我百秒的时间，不过，大家一定都注意到了，刚才，我用了将近10秒的时间整理了我的衣装，并非常郑重地向大家鞠了一个躬。的确，我害怕超时带走我的得分，但我更害怕不甚整齐的衣领带走我给大家的好印象。超时影响的是我的成绩，但有失礼节的表现则会影响我作为一名中学生的形象。我从来自信是一个雄辩的人，但今天，我选择了首先用行动来证明——小事也要求大善，小节也能立大德。

　　我们都曾让苦思冥想寻觅到的解法葬身在计算过程中写错的一个符号上，我们也都曾将煞费苦心铺排出的作文断送在仓促而就的一个错别字上，常常地，我们学会了高瞻远瞩，学会了从全局出发，却不能够做到对每一件小事都精益求精，何谓真正的“大善”？那就是挖掘小事中的小事，用全部的热情和努力填补那些尚未完善的空缺，把小事的完美演绎到极致。就比如，下一次当你和我一样走上这方舞台的时候，请你一定记得翻好你的衣领。

三分钟的演讲稿 篇四

　　尊敬的于老师、亲爱的同伴们：

　　大家好（掌声）！

　　千里迢迢寻学路，风尘仆仆终到此。（掌声）

　　因为心灵有约，让我们相识、相聚这好风好水，吉脉天成的祥土福地——姑苏名城（苏州）。（掌声）

　　我们不顾路程的遥远、旅途的劳累、思乡的心切、父母的牵挂阔别家乡，带着一份渴望与新奇，带着一腔激情与企盼，带着一种温馨与甜美，带着一份希望和憧憬来到传统文化之博、经济发展之快、科学技术之高、名胜风景之美的姑苏名城，相聚在高博这片圣地，融和心意阑珊的音韵，饮餐星辰日月的光明，为真挚美好的情感，为实现执着的夙愿，为寻觅美好的未来，为追随生命的永恒。（掌声）

　　日月轮转永不断，情若真挚常相伴。（掌声）在此我为我们的相识相处感到万分欣喜，珍惜这来之不易的缘分。人生的旅途中有你们伴我走过一程是我莫大的荣幸，将给我的记忆留下难忘的一页，绽放出生命里早已刻画好的那一帧容颜。（掌声）

　　我们彩霞般绚烂、朝霞般美丽的青春在高博拉开了序幕。（掌声）人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好的生活将在这里开始。一切都是那么五彩缤纷、争妍斗艳、沸血疯狂。（掌声）但需要蓬勃的朝气、充沛的精力、饱满的热情、积极的心态、昂扬的斗志、高雅的格调、完强的意志、坚定的信念。（掌声）坚信只要我们有足够虔诚的信仰，就有无穷的力量在这座舞台上演绎出人生妙曼唯美的歌舞。（掌声）

　　我们不应哀叹：青山隔断红尘路，白云满地无处寻。我们的梦想好似一个姗姗学步的娃娃，稚气未脱有顽皮的任性，需要包容、理解，精心培养、悉心呵护、倍加疼爱她，她会渐渐地喜欢上你，和你做永恒的伴侣，在奇幻的世界里乐逍遥。（掌声）

　　同伴们，“没有蓝天的蔚蓝，我们可以有白云的飘逸；没有大海的壮阔，我们可以有小溪的悠然；没有草原的芬芳，我们可以有小草的青翠”。（掌声）著名歌手刘德华曾说过：“我不是天使，但我拥有天堂；我是不海豚，但我遨游海洋；我没有翅膀，但我俯视阳光；我没有神灯，但我手捧希望”。（掌声）

　　同伴们，盈盈月光，请掬一捧最清的；落落余晖，请拥一缕最暖的；灼灼红叶，请拾一片最爱的；青青芳草，请摘一束最灿的。（掌声）一个小小的心愿可以支撑起一方朗朗的天空，一个深深的默契可以踏实一段长长地历程。（掌声）奇幻的世间里由我们无尽的遐想，异目的世界里充满着传奇的奢望，梦幻精灵的世界里，我们的梦想有无限的可能。（掌声）

　　青春流露着浓浓的诗情画意，焕发着勃勃的盎然生机，散发着淡淡的幽香含情，闪烁着熠熠的金色光芒。（掌声）青春时代的我们充满着年少轻狂，充满着无限生机，充满着美丽自信。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋律不会因风雨而阻挠。（掌声）同伴们，自信人生二百年，会当水击三千里。让我们扬起青春的衣角，架起起航的风帆，让青春在这里起航，让生命在这里飞扬吧！（掌声）

三分钟的演讲稿 篇五

　　我叫××，19XX年出生于一个知识分子家庭。就在这样一个普通而又温暖的家庭，我健康、幸福地成长。这种成长环境使我从小就养成了不少好习惯.

　　进入小学后，在学习上，我努力刻苦，争当先进；在劳动中，我不怕脏，不怕累。就在小学二年级时我还光荣地加入了中国少年先锋队，我抚摩着胸前的红领巾暗暗下定决心，一定要更加进步，将来还要向团组织靠拢。

　　在平日里,课外阅读是我的最大爱好，几年间我省下了大量零花钱全部买了书。有XX,都过广泛阅读,我的写作水平也有了很大改善.

　　我还爱好XX,获了XX奖...

　　今天我能有这样的成绩归功于辛苦培养我的老师和父母,谢谢你们,同时,感谢各位支持我的同学,是你们带给了我成长的欢笑和快乐。

三分钟的演讲稿 篇六

尊敬的老师，敬爱的同学：

　　大家好!我是初二，二班的文体才能形象代言人于建豪。

　　泰戈尔曾经说过，静止便是死亡，只有运动才能敞开永生的大门，若没有运动，则无法练就强健的体魄，若没有一个强健的体魄，那么纵使你的能力有多么强大，头脑有多么聪明，在梦想的天空中，也终究无法张开双翅拥抱美好的未来，所以运动是我终生的追求，体育是我永远的伴侣。

　　我从小就酷爱体育，加之不懈的锻炼，造就了我现在良好的体魄，回顾自己几年走过的路洒下无数辛勤的汗水，留下了串串坚实的脚印，记得小时候，当我从电视上看到我国运动健儿。在奥运会上奋力拼搏，为国争光的情景时，我激动的心情无以言表，一个热爱体育的梦想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取养分，愈长愈高，越来越强大，激励着我不断向前，我热爱体育，体育也同时带给我快乐与光荣，在小学时我曾获几次校际短跑比赛第一。几次区级短跑比赛，前二甲的殊荣。升入初中后，我也先后在几次比赛和运动会上搏得头筹。我享受第一个冲过冲刺线时的喜悦，同时我也是一个热血的篮球少年，在学校举办的趣味运动会中，我也取得了不俗的投篮比赛成绩，我的青春在跑道上谱写，在篮球场上飞扬。现在，我的一次次成果也见证着我的努力，校级各项运动会上，也总是少不了我的身影。

　　“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。刻苦努力永远是我生命里永唱不息的歌。热爱生活永远是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳动的喜悦和轻松的诗。体育，使我受益匪浅，将永远是我不变的坚持。

　　我认为，学校举办这次评选活动的`目的不是为了互相攀比，而是激励我们确立目标，拼为之努力。所以，不管这次评选我是否能成功，我对体育的热情将始终不变。谢谢大家。

　　“立正!向前看齐!手放下!”洪亮的整队声在我们班的队伍中响起。今年学校又开展了阳光体育长跑活动和大课间活动，同学们都踊跃参加。

　　我们排着整齐的队伍，校长带队。我们就像一条宏伟气派的长龙一样，在跑道上飞舞跳跃，又好像一群身体健壮、肌肉丰满的老虎，在空旷的田野上奔跑，咆哮。那气势就像秦始皇当年带领的一支南征北战，所向披靡的大军。跑步，给同学们带来了健康的身体和红苹果的笑脸。

　　大课间活动是全校的一个大活动。我们是一个大学校，人很多，但同学们都遵守秩序，长跑过后。十分钟的游戏时间是大课间活动的一部分，也是同学们的最爱。因为在那十分钟里，我们可以跳大绳，整个班一起跳，多么温馨呀!你一个，我一个。黑色的绳子在空中摇动着，就像活泼而又优雅的黑色蝴蝶一样。在许多人当中，每个人不可能都会跳过去。有的同学，还不知道自己是跳过去，还是横穿“马路”冲过去的!多么有趣儿啊!我们就像活泼可爱的小鹿一样蹦来蹦去，又好像充满朝气的向日葵一样，尽情的吸吮着太阳的光芒，跳过去的同学手舞足蹈，没有跳过去的却愁眉苦脸。

　　学校为了不让学生整天在书堆里“遨游”，一个个变成“只会读书的书呆子”，经常举行一些运动会呀，拔河比赛呀，等等。运动是随时都可能做的。在这里，我像大家介绍一些别的活动。对身心很好的哦!比如，在课间时和同学们一起跳绳、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不仅强健了身体，愉悦了身心，真是一举两得的好方法!何乐而不为呢?

　　让我们在阳光下跑步!让我们在阳光下运动!

　　让我们在阳光下成——长!