三分钟的演讲稿(实用6篇)
三分钟的演讲稿 篇一：如何培养自信心
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天要和大家分享的主题是如何培养自信心。
自信心是一种重要的品质，它能够帮助我们在生活中充满勇气和动力，实现自己的梦想。那么，如何培养自信心呢？我认为有以下几个方面是值得我们去注意和实践的。
首先，正确认识自己。我们要了解自己的优点和不足，接受自己的独特之处，并且不断努力改进自己的缺点。我们每个人都是独一无二的，我们的优点和才华是与生俱来的，只有认识到这一点，我们才能拥有自信心。
其次，设立目标并追求。我们要设立明确的目标，明确自己想要成为什么样的人，然后制定计划并努力去实现。在这个过程中，我们会遇到各种困难和挑战，但是只要坚持下去，就能够积累经验和信心，最终实现我们的目标。
第三，积极参与活动。通过积极参与各种活动，我们可以扩展自己的交际圈子，结交更多的朋友，增加自己的社交能力。同时，我们也会通过参与活动来展示自己的才华和能力，得到他人的认可和赞赏，从而提升自己的自信心。
最后，要相信自己。相信自己能够克服困难，相信自己能够取得成功。我们要相信自己的能力和潜力是无限的，只要我们有信心，就能够创造出不可思议的成就。
亲爱的同学们，培养自信心需要时间和努力，但是它是非常重要的。只有拥有自信心，我们才能够充分发挥自己的潜力，实现自己的价值。让我们一起努力，培养自信心，迎接挑战，创造美好的未来！
谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇二：如何保持积极的心态
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天要和大家分享的主题是如何保持积极的心态。
积极的心态是一种宝贵的品质，它能够帮助我们在生活中保持乐观、勇敢和坚持的态度，克服困难，实现自己的目标。那么，如何保持积极的心态呢？我认为有以下几个方面是值得我们去注意和实践的。
首先，保持良好的心态。我们要学会积极地面对生活中的挑战和困难，不抱怨、不消极，而是要寻找解决问题的方法和角度。我们要相信，每一个困难都是一个机会和一个挑战，只要我们坚持下去，就一定能够找到解决的办法，并且取得成功。
其次，培养乐观的态度。我们要学会看到事物的积极面，不要忽视问题，但也不要一味地沉溺在问题中。无论遇到什么困难，我们都要相信自己能够克服，相信未来会更美好。乐观的态度能够给予我们力量和勇气，让我们更加坚定地追求自己的梦想。
第三，保持积极的生活方式。我们要注重身体健康，保持良好的生活习惯，合理安排时间和休息。我们还要积极参与各种活动，结交朋友，培养兴趣爱好，丰富自己的生活。通过积极的生活方式，我们可以提高自己的幸福感和满足感，保持积极的心态。
最后，要相信自己。相信自己的能力和价值，相信自己可以创造出不可思议的成就。我们要坚信，只要我们有信心和努力，就能够实现自己的梦想，迎接挑战，创造美好的未来。
亲爱的同学们，保持积极的心态是一种积极向上的生活态度，它能够让我们更加快乐、自信和成功。让我们一起努力，保持积极的心态，迎接人生的挑战，创造属于我们自己的精彩！
谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇三
成功，是世界上每个人都想取得的。有的人穷其一生却也寻不到它的踪影：可也有的人却能收获成功。究其成功的原因，是因为我们要做好准备在出发。
著名作家张洁在她的一篇散文里说到：“找到了水源却发现没有带上盛它的容器”。初想这是多么的无知。可过了一段时间的沉淀后在想，却发现它蕴含着一个深刻的道理：做好准备在出发是取得成功的必要条件之一。
李宁，是大家所熟悉的体育名将，连续征战几届奥运会都取得了骄人的成绩，并有体操王子的美誉。真是令人羡慕啊!
诚然，这与他的天赋有关。可想取的这么好的成绩也与他平时的刻苦训练是分不开的。而这些刻苦训练就像成功之前的准备一样。他准备充分了也就达到了成功的一个必要条件。于是他取得了辉煌的成绩，他成功了。
可现实中却往往有人等不及，虽然他也取得了成功，可他却付出了比做好充分准备都得多的代价。
古代就有两个人，一个是贫穷的，而另一个个人却是富有的。有一天，穷人对富人说：“我要去南海”。而那个富人却不屑一顾的说：“就你?你带什么去?”穷人回答说：“一杯，一钵足矣”。富人很是吃惊，可他却故作镇定的说：“在等两年吧，我造好了船送你去”。穷人什么也没说就走了。
一年后，穷人回来了，而富人却羞愧难当。
不光是人，就连动物也有心急的时候。
有一种蝴蝶在没有完全长成的情况下，就忍不住寂寞破茧而出了，虽然不用再忍受被茧包围的痛苦，却造成了它今日的残缺，让人生憾啊。
是啊，我们要有足够的耐心，等待准备充分了，机会成熟了。便可静极而动，取得成功。我们不要像残蝶那样忍受不了寂寞，就毁了自己。让人生憾啊。
三分钟的演讲稿 篇四
匆匆人生如流逝，殊不知风华已残年，红颜已破碎。流光岁月永不返，两鬓皆苍白。叹息无情岁月，奈何岁月流逝。
苍茫海角天涯，滚滚乱世红尘。多少英雄豪杰，已远去。多少风流人物，已云烟。多少红颜知己，已破碎。多少英勇事迹，已湮灭。所有的一切都已悄然无息，犹如滚滚流水东逝去，消失的无影无踪。唯独留给世人的只有那些残缺不全让人猜测的历史与尘埃，让人不由得深思无奈，历史为何物?远去的人与事为何变得都是如此不真实，留给后人的为何总是一些猜不透的悬念。真真假假、假亦真，真假难辨。凡尘的事物真假又能如何。对错又能怎样，但随着世间的流逝真假对错，其实又能算什么，只但是都是过眼云烟，浮云罢了。
人生苦短，快乐为先，凡事无须斤斤计较，待人需宽仁。遇事莫生气，烦事莫浮躁。心平气和才是宝，万事以和为贵，子孙以孝为先，兄弟以诚相待，爱人以己待之，方可家和兴旺。
人的一生虽短暂，但所经历凡尘世俗事却是如此繁多，无论事情好与坏，期望能平和应对。俗语说的好：“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”正因我们还年轻，年轻是什么?年轻就是资本。挫折算什么，失败又能怎样。失败并不可怕，可怕的是失败了再也没有勇气去应对。摔倒又能如何，我们能够再爬起来，只要我们心还在，大不了从头再来。勇敢的去应对人生中所经历的坎坎坷坷，所接触的点点滴滴。不经历风雨又怎能见彩虹。年轻时就要活得潇洒，活得自在，活得逍遥，活出别样的青春，活出别样的年华。即使老到风烛残年，即使江湖没有哥的传说，哥也会把传说写到这篇文章里。
花无百日红，人无事事顺，苍茫海角云和月，独灯残月又何妨，笑看人生才是真。
三分钟的演讲稿 篇五
人生匆匆不过数十载，我们如何能抓住这指缝间流逝的光阴？如何能让生命活得更有质量呢？我想，唯有在我们懂事之时起就做到勤学、识礼、求实、奋进，才能让我们延长生命的长度，提高生命的质量。如果说人生是一部乐曲，那么勤学、识礼、求实、奋进就是人生乐曲上的四个主要音符。
第一音符：勤学
张衡曾说过：“人生在勤，不索何获。”高尔基也说过：“天才出于勤奋。”这些话都说得千真万确，古今中外，几乎所有取得突出成就的人都有一部勤学、刻苦、奋斗竞争的历史，绝少有靠投机取巧取胜的。东汉的孙敬和战国的苏秦悬梁刺股，而成为著名的政治家；波兰的居里夫人十年如一日勤奋研究科学，才发现了贡献全人类的镭元素；歌唱家宋祖英勤奋练声，才会在世界音乐大厅维也纳唱响全世界。成为名人需要勤学，普通人完成事业也要勤学。农民种田要勤才有收获，2人生产要勤才有效益，商人做生意要勤才有利润。学生学习要勤才有成绩。
在这个充满竞争的社会，唯有勤学至老才能立足于社会。
第二音符：识礼
勤学使我们长知识，但光有知识没有礼节也是行不远的。知书还要达礼！只有勤学识礼才能为自己增添魅力和光彩。
“识礼” 既要懂得礼仪，知道礼节，深知做人的道理。
我国古代有许多关于“礼”的成语，像：彬彬有礼、知书达礼、恭而有礼等。我国自古就被称为“礼仪之邦”，最看重一个“礼”。从一个“礼”可以看出一个人的学识、品格，识礼之士必是个有修养、有文化的得体之士。“识礼”是对别人和自己的尊重，“识礼”是与人交往的“试金石”。一个人不识礼必成孤独无援的人，一个国家不识礼必成为必塞落后的国家。在这个合作的社会里，唯有“识礼”才能和谐致远。
第三音符：求实
“求实”，顾名思义就是实事求是，追求真理。“实事求是”是勤奋刻苦，锐意进取的敬业精神。坚持“实事求是”，就是严格按客观规律办事，这就是成就一番事业的必要条件。
古人说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”作为当代学生，我们也需要不弄虚作假的学习态度。不复制别人的答案，不滥竽充数。既要追求和掌握真理，又要排除各种干扰勇敢地去坚持和捍卫真理。在这个务实的社会里，唯有“求实”才能文明进步。
第四音符：奋进
“天行健，君子以自强不息。”这是《周易》中的一句话，意思是君子应该像天宇一样运行不息，即使癫沛流离，也不屈不挠；如果你是君子天的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发奋图强，永不停息。几千年前的古人都知道此理，何况文明社会中的我们？
人要保持一颗自强不息的心，要与困难做斗争，正所谓“世上无难事
，只要肯攀登”。困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。在这个危机四伏的社会里，唯有发奋图强、勇于创新，才能迎难而上。
我们青少年正处于人生玈途的花季，青春年少，风华正茂。初中阶段正是人的身心和智能发展最为迅速、最为显着的时期，也是我们掌握知识、塑造自我的黄金时期。我们要树立远大志向，为将来用我们的勤奋，用我们的学识，用我们求实奋进的精神去优雅地摘取成功之果而奋斗。
“学海无涯勤为舟，与人相处礼为上，求实务实是真理，奋发进取永不息。”同学们，真心地希望勤学、识礼、求实、奋进四个音符为你的人生乐章谱出华丽的旋律！
三分钟的演讲稿 篇六
这是一条小河，一条清澈的小河，一条从前清澈的小河，一条从前清澈现在直冒气泡的小河，一条从前清澈现在直冒沼气气泡的小河……
我记得在我还是幼儿园地时候来过上海旅行，我对一切都充满了好奇，那时上海的虹口区里有一座桥，桥下有一条河。
那时当我来到桥上，往下俯视小河的时候，那条小河真的非常非常地清澈，清澈见底啊，而且水是很深的。水中有无数的小鱼在游动，也有时出现一条大鱼，在小鱼群中穿梭，将小鱼群都打散了。水面上长着非常多的植物，在小动物的衬托下，更是美丽极了。河边时不时地有人将买来的小鱼小虾小乌龟放进河里，这些小动物进入了河中，好快活地游着，还看看那些将它们放生的人，好象是在表示感谢一样。河边，有非常多的树木，其中最多的是柳树。记得当时我还跑到河边，去拔柳树枝，拔下来后将枝插入土中，希望它能生长，因为无心插柳柳成阴嘛。当时插了多少枝我也忘了，反正非常地多。我妈妈叫我回旅馆时，我念念不舍地看着小河，小动物和柳枝，依依不舍地走了……
现在我又来到了上海，这次是般过来住了，我爸爸妈妈在上海找到了工作。
其实我来到上海定居的时候早就忘了小时候来过上海，当我无意中和爸爸妈妈散步的时候走到了那座桥上，让我想起了过去。
我回到家里，想着今天看到的小河到底是不是以前的小河了，不是了，根本不是！！
我往下俯视着小河，根本看不到底，并不是因为水位升高了，而是水变黑了。水变黑了，再也看不到小鱼，小虾，小乌龟了，但是我相信并不是看不到了，而是根本没有，这么脏的水，怎么可能能容小动物生存呢？？我真希望小动物全都搬了家，但是事实是残酷的，因为我看到水面上时不时地浮出了小鱼的尸体……不仅有尸体，还有各种各样的垃圾，甚至还有电池！河边再也看不到人们放生小动物了，却只能看到人们往河里扔垃圾，河边的土地上也竟是垃圾，我真希望将那些人扔进河里，让他们也尝尝滋味。想到这里，我突然想到了我以前种的柳树……我急急忙忙穿上鞋跑了出去，一直跑到河边，那里早就没有了柳树，建了栅栏和房屋，什么植物也没了。我走过去仔细地找了找，却只能找到几枝被踩扁的柳枝，和几片柳树的叶子，其它什么都没了。我又俯视着小河，还发现了一个奇怪的现象，河里既然已经没有鱼了，怎么还会有气泡冒出来呢？我又急急忙忙跑回家，打开电脑查了些资料，说是河里没鱼却冒泡是因为沼气的缘故，河水被污染了，河底沉淀了很多地淤泥，淤泥会冒出来一个一个的气泡，气泡中却全是沼气.
哎。怎么会这样？我就几年没来，上海就成了这样了？光从小河的角度就看出来了，上海的环境保护工作做得还是不够啊，感觉上海的人们好象不重视环保似地，随意地扔垃圾和电池，真的是太不象话了呀，我真应该捞几桶臭水，往环保局的门前泼，让他们也尝尝这种臭位，我也应该告诉人们，你们就是你们自己扔下的垃圾！
