三分钟的演讲稿【优质6篇】
三分钟的演讲稿 篇一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我今天要和大家分享的主题是“积极心态的重要性”。
我们每个人都希望能够拥有一个积极向上的心态，因为积极的心态能够让我们更加乐观、坚强，面对困难时能够更好地应对和解决问题。而且，科学研究也证明了积极心态对我们的身心健康是非常有益的。
首先，积极的心态可以帮助我们更好地面对挑战和困难。人生不可能一帆风顺，我们难免会遇到各种挫折和困难。但是，如果我们拥有积极的心态，就能够更加勇敢地面对这些挑战，坚持不懈地去追求自己的目标。相信自己，相信自己的能力，相信只要努力就一定能够克服困难，这样才能真正实现自己的梦想。
其次，积极的心态还能够促进我们的身心健康。科学研究表明，积极的心态有助于缓解压力，提高免疫力，减少心理疾病的发生。当我们面对困难时，如果能够以积极的心态去应对，就能够减少焦虑和紧张，保持身心的健康。同时，积极心态也能够让我们更加乐观开朗，增强自信心，提高工作效率和学习成绩。
最后，我想分享一位成功人士的故事，他就是乔布斯。乔布斯是苹果公司的创始人之一，他曾经说过一句非常著名的话：“Stay hungry, stay foolish.”（保持饥饿，保持愚蠢）。这句话表达了他一直以来的积极心态。乔布斯在创业的过程中遇到了很多困难和挫折，但他始终保持着饥饿的心态，不断追求进步和创新。正是这种积极心态，让他成为了一位伟大的创业家和领导者。
所以，让我们都拥有积极向上的心态，无论遇到什么困难和挫折，都要相信自己，坚持努力，相信只要我们拥有积极的心态，就一定能够战胜一切困难，实现自己的梦想！
谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇二
尊敬的评委、亲爱的同学们：
大家好！我今天要和大家分享的主题是“环境保护”。
环境保护是一个全球性的问题，也是我们每个人都应该关注和参与的重要事业。环境保护不仅关乎我们自身的生活质量，更关系到我们子孙后代的未来。所以，保护环境，就是保护我们自己和我们的家园。
首先，我们应该从身边的小事做起，如垃圾分类、节约用水、节约用电等。这些看似微不足道的小事，却能够对环境产生积极的影响。比如，垃圾分类能够减少垃圾的污染，提高资源的利用率；节约用水、节约用电能够减少对自然资源的消耗，降低对环境的压力。所以，我们每个人都应该从自身做起，养成良好的环保习惯。
其次，我们还可以通过参与社会公益活动来推动环境保护的进程。比如，我们可以参加植树活动、清洁河道活动等，亲自行动起来，为改善环境贡献自己的力量。同时，我们还可以积极参与环保组织的活动，通过宣传和教育的方式，向更多的人传递环保的理念，让更多的人加入到环境保护的行列中来。
最后，我想分享一句名言：“地球上没有非洲、亚洲、欧洲、美洲和大洋洲，只有一个地球。”这句话告诉我们，地球是我们共同的家园，不分国界和种族。所以，环境保护是我们每个人的责任和义务。只有我们每个人都能够积极参与到环境保护中来，才能够共同创造一个美丽、健康的地球。
让我们携起手来，共同努力，保护我们的地球，为我们的子孙后代留下一个美好的家园！
谢谢大家！
三分钟的演讲稿 篇三
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是“只有合作，才能双赢”。
有两个饥饿的人有幸得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜鱼。其中，一个人要了鱼，吃完后便饿死了；另一个要了鱼竿，走向大海，但路途遥远，他走了好几天才到海边，还没来得及去钓鱼也饿得一命呜呼了。
鱼可以暂时充饥，但解决不了长远的生计问题；鱼竿可以用来解决未来的生计问题，但对眼前的饥饿却无能为力。
由此看来，只有将二者合起来，才能彻底解决眼前和长远的生计问题，只有两个人合作，一起享用这篓鲜鱼，一起走向海边，才有可能同时获救。但可惜得很，他俩拒绝合作，最终落了个双双命赴黄泉的悲惨结局。
这个故事生动地印证了巴尔扎克的一句名言：单独一个人可能灭亡，两个人在一起可能获救。当然，是指两个人合作起来共同创造生命的奇迹，但如果像上面那两个人一样你敲你的锣，我唱我的戏，最终也只能落个双败的结局。
日本松下公司董事长松下幸之助常说：“每个人都拥有不同的智慧及无可限量的潜能，当大家对此有所了解，并同心协力开发时，就能为社会带来繁荣。”他的创业是从对电灯泡的研究开始的。当时，日本正处于经济危机时期，为摆脱困境，他亲自拜访了冈田电池公司董事长。二人商定，双方免费给顾客赠送一万只电灯泡和一万对干电池，联合进行产品宣传。此举广告效应极佳，无论是电灯泡也好，干电池也罢，两家公司都接到了大量订单，从而使两家公司都重振起了昔日的雄风。这一商战的胜利不正说明：只有合作，才能双赢吗？
当今世界，科技高速发展，社会分工越来越细，而人的智力、知识却总是有限的，这就更需要人们有强烈的合作意识和合作习惯。
作为新世纪的中学生，更应该善于合作。与老师合作，聆听老师的教诲，你将迅速成长；与同学合作，在知识的海洋里去探索，你将获得无穷的智慧；与父母合作，善于倾听父母的唠叨，你将感受到无边的幸福。
同学们，让我们永远记住这句人生箴言吧：只有合作，才能双赢！
三分钟的演讲稿 篇四
提起偶像，想必在每一个人的内心深处都刻着一位让自己崇拜的偶像。有些人崇拜诲人不倦的教师，有些人崇拜光芒显耀的明星，也有些人崇拜生已育已的父母……而我的偶像是坚强不倔的残疾人。
在世界上，残疾人要承受很大的压力，他们常常受到正常人对他们的歧视。在日常生活中，他们付出的努力比正常人多好几倍。但是面对生活的困难和艰辛，他们并没有放弃生活，而是勇敢地面对生活，用自己仅有的力量去排除万难，努力地让自己过的更加地快乐与充实。这，正是我崇拜他们的原因。也许，在他们第一次面对困难时，他们感到恐惧了，他们流泪了，但是他们没有放弃，这就是他们永不放弃，永不服输的精神，也就是这种精神才使他们撑到了现在。
我曾经看过一篇文章，让我记忆犹新。文章中的主人公是一位失去双臂的中年男子。因为没有双臂的原因，他至今尚未娶妻生子，但是他并没有感到孤独寂寞，并且他过的有滋有味，让别人羡慕极了。他从小就学习写毛笔字，所以练就一“脚”好看的毛笔字。他每天在家写字画画，也许你会觉得这很平常，但是他并不是像平常人一样用手写字画画，而是用自己的'嘴巴和脚，一开始他几次三番想放弃用嘴和脚来写字，因为他害怕会受到别人的谈论，他不想成为邻居们的笑柄，他只想一个人默默地生存在世界的某一个不起眼的角落，让别人永远也不会发现他。但是自从他看了电视节目里的残疾人那样精彩绝伦的表演后，他的生命里似乎有了一盏明灯。因此他每天勤奋练字画画，有时间去做一些苦力活来挣点钱。在他的家中，庭院里你会看见不少的猫和狗，这些都是他从街上捡回来的猫狗，他每天一早出去干苦力活，中午回到家给猫狗做午饭。匆匆忙忙地吃完午饭后，他又会写几幅字，画几幅画，拿着这些作品去各个小巷叫卖。有时候生意还不错，但有时候，连一幅都卖不出去。到了傍晚，他又会急匆匆地跑回家给猫狗做饭，有时家中已无食物，他就会把仅有的食物先给猫狗吃，自己饿肚子，晚饭过后，他还会和猫狗一起去散步，就这样他们过着既充实又幸福的生活。
这就是我的偶像，虽然他失去了双臂，但也拥有一颗无人能比的爱心和坚强不屈的意志，所以，我永远崇拜他，他也永远是我的偶像。
三分钟的演讲稿 篇五
热爱生活，你会感到大自然的完美；
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
前苏联著名文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名着，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更完美的世界的建设的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部好处的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放下生活。”
你看，一个残疾的人都如此热爱生活，写下如此感动的书，他不是一个成功者，是什么！
可有些人呢？受一点挫折，就对生活失去信心，就感到前途渺茫，就想死呀活的，这样的人就不感到羞愧吗？
有一个身体健全、四肢发达的大学毕业生，就正因失恋，就想不开，就想与恋人同归于尽，这值得吗？他抛弃了生活，生活也抛弃了他？
完美的生活，永远属于哪些热爱生活的人！
热爱生活的人，会成为一个成功者！生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是正因生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。
三分钟的演讲稿 篇六
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
感恩不仅仅对别人说一声：“谢谢。”感恩是藏在心里的真挚情愫。
我们应该感谢生活。我们生活在先辈用智慧和汗水创设的世界里，远离了愚昧和贫穷。我们不用打鱼狩猎，就能享受到美味佳肴；不用采桑织布，就能享受华衣锦袍；足不出户，就能知天下事……
感恩无贫贱之分。不论是富商巨贾还是普罗大众，都应持有感恩之心；懂得感恩是一种美，一种爱，一种情怀；懂得感恩的人是幸福的，当别人帮助我们，就会心存感激，就会想办法报答恩人；即使不能直接报答恩人，也会帮助有需要的人，回赠社会。
感恩不是简单的物质馈赠。如果只会简单的用物质去汇报恩情，那是对恩人的亵渎，是不懂感恩的表现。
不会感恩的人是痛苦的。“百行孝为先”，人生最大的恩人莫过于父母；而对父母最好的回报就是孝顺。对父母不孝，就是忘了根本；即使拥有丰厚的物质生活，他也是极其痛苦和不幸的。“谁言寸草心，报得三春晖。”
感激老师。他们辛勤劳动，忘我付出，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”是对老师的生动写照。在课堂上，老师非常严谨，一丝不苟。但在课后，老师就如同我们的朋友，与我们一起分享快乐与成功，分担痛苦和忧愁，废寝忘食地帮助我们学习。他们的教诲就如同一股神秘的动力，能使我们永远向前，使我们不忘教诲。
如果生活中多一份感恩，就会少一份索取；多一份感恩，就会少一份怨恨；多一份感恩，就会少一份痛苦。
如果我们每一个人都有一颗感恩的心，世界将会充满快乐，生活将充满爱！
