秋分习俗 盘点秋分时节的6大传统习俗(优选3篇)
秋分习俗 盘点秋分时节的6大传统习俗 篇一
秋分，是中国二十四节气中的一个重要节气，也是秋季的中分点。在这个时节，人们会遵循一些传统习俗，以祈求平安、健康和丰收。下面就让我们一起来盘点秋分时节的6大传统习俗。
一、祭祖：秋分时节是中国传统的祭祖日，家家户户会祭祀先祖，以表达对祖先的尊敬和缅怀之情。
二、采秋：秋分时节正值秋收季节，人们会到田间地头采摘成熟的水果蔬菜，体验丰收的喜悦。
三、吃秋果：秋分时节各种水果成熟，人们会尽情享用苹果、梨子、葡萄等秋果，以补充身体所需的维生素。
四、登高：登高是中国古代的传统习俗，秋分时节登高可以俯瞰秋景，感受大自然的变化，也有祈求健康长寿的寓意。
五、喝秋茶：秋分时节气温逐渐降低，人们会喝一些降火、清热的秋茶，以保持身体的健康。
六、赏菊花：秋分时节正是菊花盛开的季节，人们会赏菊、插菊、品菊，以表达对秋天的热爱和对生活的热情。
以上就是秋分时节的6大传统习俗，这些习俗不仅体现了中国人对自然的敬畏和感恩，也传承着中华民族的文化传统，让我们一起珍惜和传承这些美好的传统吧。
秋分习俗 盘点秋分时节的6大传统习俗 篇二
秋分，古老而神秘的节气，也是中国传统文化中重要的节日之一。在秋分时节，人们会遵循一些传统习俗，以祈求平安、健康和丰收。下面让我们一起来盘点秋分时节的6大传统习俗。
一、祭祖：秋分时节，是中国人民祭祀先祖的重要时刻。通过祭祀先祖，人们表达对祖先的敬仰和怀念之情，也是传承家族文化的重要方式。
二、采秋：秋分时节正值秋收季节，人们会到田间地头采摘成熟的水果蔬菜，感受丰收的喜悦和劳动的成果。
三、喝秋茶：秋分时节气温逐渐降低，人们会喝一些有清热、降火功效的秋茶，以增强身体的抵抗力和健康。
四、赏菊花：秋分时节正是菊花盛开的季节，人们会赏菊、插菊、品菊，以表达对秋天的热爱和对美好生活的向往。
五、登高：登高是中国古代的传统习俗，秋分时节登高可以俯瞰秋景，感受大自然的变化，同时也有祈求健康和长寿的寓意。
六、吃秋果：秋分时节各种水果成熟，人们会尽情享用苹果、梨子、葡萄等秋果，以补充身体所需的维生素和矿物质。
以上就是秋分时节的6大传统习俗，这些习俗传承着中华民族的文化传统和对大自然的敬畏，让我们一起共同珍惜和传承这些美好的传统吧。愿我们在秋分时节，能够感受到大自然的神秘和美好，同时也能够祈求平安健康、幸福安康。
秋分习俗 盘点秋分时节的6大传统习俗 篇三
关于二十四节气，每一个节气都会有一个专属的故事和习俗，秋分也不另外。那么你知道秋分习俗有哪些吗？知道秋分注意事项吗？知道秋分吃什么吗？下面我们就来为大家介绍一下秋分的相关习俗，一起来看看吧。
关于秋分的习俗，相信大家能知道很全的没有多少，下面我们就为大家整理一下传统的6大习俗，一起来看看吧。
秋分时节习俗
1、秋分祭月习俗由来已久
秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。
据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。
2、竖蛋
在每年的秋分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。这一被称之为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法确简单易行且富有趣味：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。秋分成了竖蛋游戏的最佳时光，故有“秋分到，蛋儿俏”的说法。竖立起来的蛋儿好不风光。
3、秋分吃秋菜
在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。
4、拜神
秋分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称
5、送秋牛
秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”。
6、粘雀子嘴
秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤圆，而且还要把不用包心的汤圆十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。
秋分养生多注意
我国古籍《春秋繁露》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡原则。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等。
秋分时节人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺。市民应多喝粥、多吃蔬菜、水果，补充人体的津液。还可多吃些以蜂蜜、百合、莲子、胡萝卜、藕、木耳等清补之品所煮的百合粥、甜浆粥、牛乳粥等。同时，多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物，可有效地预防心脑血管疾病。少吃辛辣煎炸热性食物，比如韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品。
另外，秋分时节，市民应根据天气变化和每个人的体质，及时增减衣服，预防外感风寒，注意耐寒锻炼，这就是人们常说的“秋冻”。
结语：以上就是秋分习俗的相关介绍，通过文中的介绍，相信大家已经知道了秋分注意事项，知道了秋分吃什么好，如果你还不知道秋分的相关习俗，不妨来了解一下，增长一下见识。
