感统训练方法1【实用3篇】
感统训练方法1 篇一
感统训练方法1是一种通过刺激感官神经系统，提高感知和认知功能的训练方法。这种训练方法可以帮助儿童和成年人提高专注力、注意力、协调能力和自我控制能力。在感统训练方法1中，主要包括一系列的感官刺激活动，如视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等。这些刺激活动可以帮助大脑更好地处理信息，提高学习和记忆能力。
在感统训练方法1中，常用的训练活动包括平衡训练、重力感知训练、视觉训练、听觉训练等。平衡训练可以帮助提高身体的协调能力和平衡感，通过站立、走路、跳跃等活动来刺激身体感官系统，训练身体的平衡感。重力感知训练则是通过身体的压力和重力感来提高身体的感知能力，让大脑更好地控制身体的动作。
另外，视觉训练和听觉训练也是感统训练方法1中的重要内容。视觉训练可以通过眼球运动、追光球、观察图形等活动来训练大脑的视觉认知能力，帮助提高注意力和专注力。听觉训练则是通过听觉刺激，如听音乐、听故事等来提高听觉感知能力，促进大脑的发育和学习能力。
总的来说，感统训练方法1是一种通过刺激感官神经系统，提高感知和认知功能的训练方法。这种训练方法可以帮助儿童和成年人提高专注力、注意力、协调能力和自我控制能力，对身体和大脑的发育都有积极的影响。因此，我们可以通过感统训练方法1来提高自身的感知和认知功能，提高生活质量和学习成绩。
感统训练方法1 篇二
感统训练方法1是一种通过刺激感官神经系统，提高感知和认知功能的训练方法。这种训练方法可以帮助儿童和成年人提高专注力、注意力、协调能力和自我控制能力。在感统训练方法1中，主要包括一系列的感官刺激活动，如视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等。这些刺激活动可以帮助大脑更好地处理信息，提高学习和记忆能力。
感统训练方法1的训练过程需要持续性和耐心，需要在专业人员的指导下进行。在进行感统训练方法1时，需要根据个体的实际情况和需求来制定训练计划，以达到最佳的训练效果。在训练过程中，需要注意训练的频率、强度和时长，避免过度训练或训练不足的情况发生。
另外，在进行感统训练方法1时，也需要注重训练的综合性和多样性。可以通过组合不同的感官刺激活动，如视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等，来提高训练的效果。同时，也可以结合其他训练方法，如运动训练、认知训练等，来提高训练的综合效果，促进身体和大脑的全面发展。
总的来说，感统训练方法1是一种通过刺激感官神经系统，提高感知和认知功能的训练方法。这种训练方法可以帮助儿童和成年人提高专注力、注意力、协调能力和自我控制能力，对身体和大脑的发育都有积极的影响。因此，我们可以通过科学合理地进行感统训练方法1来提高自身的感知和认知功能，促进身体和大脑的全面发展。
感统训练方法1 篇三
感统训练方法1
感统训练方法
如果小孩的感觉统合失调,会造成学习上的困难,以及心理素质方面的不健康。所以家长们要重视孩子的感统能力的训练。多做这些训练可以使小孩左右脑平衡发展。以下几点感统训练方法是我们在教育孩子的过程中自己总结出来的，在家中就可以做，简单易行，写出来供各位家长参考、交流学习。
一、准备一个宽10公分，长2米左右的木板。让小孩在上面走平衡木，锻炼小孩的胆量和平衡能力。也可在室外，让孩子走马路沿、花池沿。
二、给小孩买一个羊角球让他在家中蹦。如果他蹦烦了，没有新鲜感，可以和他玩捉迷藏的游戏，让他蹦着去找你、去捉你。
三、让小孩平躺在垫子上，胳膊伸直，在垫子上滚，每天每次滚5分钟为宜。这个方法可以提高小孩的注意力。
四、让小孩扒在地上，头抬起来，双手抱一个球，向墙上推球，再双手接球。我每天让孩子做100个。距离墙的距离自己掌握。
家庭训练的项目与方法 ·梳头游戏
用梳子的尖端刺激宝宝的头皮，顺势梳头。也可以让宝宝在镜子面前自己动手，这对锻炼宝宝手指的精细运动和了解自身形象都有帮助。
·抓痒游戏
让宝宝躺在床上或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，根据宝宝的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的`部位如手、臂、腿、背部等、也有强烈的反应，则需加强此游戏。可用刷子、海绵等刺激，摩擦手、脚、全身。
·篮中寻宝
准备一个水果篮，篮子内放各种不同质感、不同重量的玩具，鼓励宝宝从篮中将玩具一一取出，爸妈告诉宝宝玩具的名称，然后再将玩具一一放入篮中，反复2～3次。让宝宝多触摸各种玩具，在触摸不同质地的玩具时不知不觉地增进触觉识别能力。 ·箱中摸宝
准备一个空纸箱，上面开一小口口的大小以能容宝宝的小手及内装的各种玩具进出为宜、，内装各种质地不同玩具或物体，如沙包、玻璃球、小动物玩具等等。爸妈讲1种玩具或物品的名称，让宝宝手伸进去抓取出来，并能准确报出名称。
·按摩足底
把沙子、碎石子、毛毯、树叶等不同质地的东西铺在地上，让宝宝光着脚从上面来回走，使宝宝感受各种不同的触觉刺激。
另外，每晚睡觉前用温水泡脚后，爸妈用大拇指按压宝宝脚掌心，每只脚各按压100次，不仅可训练触觉，还是一种保健按摩法，能促进血液循环，预防疾病。
·小飞机飞起来
爸爸或妈妈仰面平躺，向上伸出胳臂，双手通过腋窝握住宝宝的前肩，并弯曲双腿用脚托住宝宝的腹部。宝宝则颈部抬高，双臂张开，双腿并拢伸平，做成飞机模样。这时，爸爸或妈妈可做前后左右的摇动，并说：“小飞机起飞了！”也可以大人站在宝宝背后，双手拉着宝宝的双手，左脚抬高时身体向右边倾，左右脚轮流替换。
·骑棉被马
将棉被捆成
·四肢运动
让宝宝平躺，大人分别抓住宝宝两腿、两手，上下屈伸、开合，左右摇晃各4个节拍；再抓住右脚，向左摇过左脚位置，接着换左脚、右手、左手同样运动，这种过中线的活动，对宝宝身体协调有很大帮助。
·空中晃摇
在床上铺有软垫或较厚的棉被，爸爸或妈妈一人通过腋窝抓住宝宝的肩膀，一人抓住双脚，晃动几下后，将宝宝轻轻丢向床铺，丢出时宝宝与床铺的距离不能超过10公分，也可让宝宝躺在棉被上，大人手分别抓住棉被4个角两边摇晃几下后，将它丢向床铺。可反复5～8次。
·摇小船
大人双脚并拢双腿分开同宝宝面对面坐在地上或床上，让宝宝坐在大人脚上，和宝宝手拉手，胳膊伸直，大人的身体前后摇摆带动宝宝一起摇摆，并可以向前或向后移动身体，就像小船在水中起伏摆动前行，可做20~40次不等。
·水中游戏
透过水的浮力及水温，刺激宝宝皮肤的神经，可以促进触觉信息的协调，所以水的游戏是感觉统合活动中用处最大的。可以在水中放玩具，可以让宝宝边在水中玩，边用柔软的刷
子刷身体，有助于触觉苏醒。
这个游戏，只要注意环境及水的温度就行，可借助给宝宝洗澡时进行。
·和皮球亲密接触
宝宝躺着，将小皮球紧贴宝宝的皮肤从胸部滚到腹部、腿部再回到头部，滚动时要时而用力时而放松，给宝宝不同的感觉，也可以让宝宝坐在皮球上面弹动，让屁股感觉球的弹性。 ·爬山洞
将硬纸板架在矮凳子或箱子上面，和家里的高椅子、桌子，做成好几种高度、形态不同的组合，让宝宝俯卧或仰躺着由硬纸板或桌椅下面钻出来。训练宝宝身体的灵活度，健全本体感觉。
TIPS：根据室温及气候特点，每天选择两个左右的项目，训练宝宝1小时，只要爸妈有毅力和有耐心。1～2个月就会看到效果。
以上几点可以利用零星时间做，坚持每天做，会收到好的效果的。
