心理健康测试题及其答案
导语：心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。以下是心理健康测试题及其答案，欢迎阅读！
心理健康测试题
一、填空题（每空1分，共25分）
1． 心理健康教育的总目标是：_______________________，充分开发他们的潜能，培养学生_______________________，促进学生__________的健全发展。
2． 心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强______________________________的能力；培养学生__________和良好的__________；对少数有__________或有__________的学生，给予科学有效的_______________________，使他们尽快__________，能够__________，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
3． 心理健康教育的主要内容包括：普及_________________，树立_________________，了解简单的_________________，认识_________________，以及初步掌握_________________，其重点是__________、__________、__________以及_________________等方面的常识。
4． 心理咨询是一项__________、__________很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善__________，配置专职人员。严格遵循__________，谨慎使用__________或其他测试手段。不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪、CT 脑电仪等。
二、选择题（每题中只有一个正确选项，每小题5分，共30分）
1、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限制你的自由，平时对你爱唠叨， 你将怎样对待他们？ （ ）
A 、顶撞他们。 B 、不理睬他们。 C 、偷偷地看 D 、管好自己，少让他们操心。
2、" 天
A 、童第周 B 、华罗庚 C 、爱因斯坦 D 、陈景润
3、下列哪个事情是没有意义的？ （ ）
A 、多看看有益的课外书。B 、帮助那些生活有困难的人。
C 、打电子游戏机 D 、锻炼身体。
4、运动时什么技巧是对的？ （ ）
A 、运动时尽量要流畅、优雅。B 、出汗就可以了。
C 、运动量要大。 D 、运动不能深呼吸。
5、哪个方面是学习不够勤奋的表现？ （ ）
A 、上课前预习功课。B 、上课时没有认真听讲和记笔记。
C 、认真完成老师布置的作业，认真复习功课。
D 、不懂得的问题及时问老师和同学。
6、别人乱扔可纸屑，老师批评了你，你该怎样正确处理？ （ ）
A 、和老师说清楚情况。 B 、既然老师批评了我，那我以后就乱扔垃圾。
C 、以后不再理采老师。 D 、和老师对骂，怪老师错怪了自己。
三、判断题（每小题2分，共20分）
1、运动时务必要深呼吸；要面带微笑。 （ ）
2、同他人交往，要求他人守信用，自己却不守信用。 （ ）
3、烦恼对我们的学习和生活没有不良影响。 （ ）
4、我们不仅要做" 读书" 的典范，而且要做" 动笔" 的楷模。 （ ）
5、在生活中我们应该有效利用时间的" 边角料" 。 （ ）
6、家庭是温馨的港湾，在和睦的家庭气氛中，我们才有健康的身心和美好的童年。 （ ）
7、" 兴趣" 是最好的老师。 （ ）
8、在学习生活中，我们要对老师关上心灵的大门。 （ ）
9、精彩的世界不会使你生活更美好。 （ ）
10、在人际交往中嫉妒别人，别人超过我，我就不和他来往。 （ ）
四、简答题（第1题5分，第2、3题10分，共25分）
1、如果你在路上捡到100元，你会觉得：（ ）
A ．这是一笔不义不议之财，不应得
B ．啊！运气真是太好了。
C ．会不会是个陷阱呢？
D ．其它看法（请写出）：
2、你觉得未来的衣服应该有些什么功能？
3、你对“好的开端是成功的一半”的看法是什么？
答案
一． 填空题。
1． 心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养
学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
2． 心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、
适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或有心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，能够调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
3． 心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解
简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。
4． 心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，也是心理健康教育的一条重要渠道。
大中城市具备条件的中小学校要逐步建立和完善心理咨询室，配置专职人员。严格遵循保密原则，谨慎使用心理测试量表或其他测试手段。不能强迫学生接受心理测试，禁止使用影响学生心理健康的仪器，如测谎仪、CT 脑电仪等。
二． 问答题。
1、 小学低年级心理健康教育的主要内容？
小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。
2、小学中、高年级心理健康教育的主要内容？
（1） 帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态。
（2） 提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。
（3）培养面临毕业升学的进取态度。
（4） 培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往。
（5） 健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。
3、心理健康教育的途径和方法？
（1） 开设心理健康选修课、活动课或专题讲座。
（2） 个别咨询与辅导。
（3） 创设符合心理健康教育所要求的物质环境、人际环境、心理环境。
（4）积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道。
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