跳大绳作文(优秀6篇）

跳大绳作文 篇一

跳大绳是我最喜欢的户外运动之一。每当放学后，我都会和几个好朋友一起来到学校的操场上，找一个宽敞的地方开始跳大绳。跳大绳不仅能锻炼身体，还能增进我们之间的友谊。

在跳大绳的过程中，我们必须保持节奏和默契，否则就会打断整个队伍的节奏。每个人都要根据自己的速度和技巧来调整跳绳的节奏，这需要我们互相配合和默契，才能够跳得更顺畅。有时候，我们还会尝试一些花式动作，比如双人跳、单脚跳等，这让跳大绳的过程更加有趣。

除了锻炼身体和培养团队合作精神，跳大绳还能让我们释放压力，放松心情。在忙碌的学习生活中，跳大绳是我放松心情的最佳方式之一。每当我感到疲惫或者压力山大时，我都会和朋友们一起来到操场上跳大绳，这让我觉得轻松愉快，忘记了一切烦恼。

跳大绳是一项简单而有趣的运动，不仅可以锻炼身体，增进友谊，还能让我们释放压力，放松心情。我会继续保持这个好习惯，和朋友们一起在操场上跳大绳，享受运动的乐趣。

跳大绳作文 篇二

跳大绳是我童年时代最喜爱的户外运动之一。每当天气晴朗，我就会和邻居小伙伴们来到小区的广场上，开始我们的跳绳游戏。跳大绳不仅锻炼了我们的身体，还让我们度过了快乐的时光。

在跳大绳的过程中，我们需要互相配合，保持一定的节奏。有时候，我们还会尝试一些花式动作，比如双人跳、单脚跳等，这让我们的跳绳更加有趣。跳大绳不仅可以锻炼我们的身体，还可以提高我们的协作能力和团队意识。

跳大绳还有一个好处，就是能够让我们释放压力，放松心情。在学习的压力下，跳大绳成为了我放松心情的有效方式。每当我感到疲惫或者情绪低落时，我都会和小伙伴们一起来到广场上跳大绳，这让我感到轻松愉快，忘记了一切烦恼。

跳大绳是一项简单而有趣的户外运动，不仅可以锻炼身体，还能增进友谊，释放压力。我会一直保持这个好习惯，在闲暇时和朋友们一起在广场上跳大绳，享受运动的乐趣。

跳大绳作文 篇三

　　体育节到了，我被选上参加跳大绳比赛。经过每天的刻苦练习，终于到了比赛时间。

　　那天，同学们一个个摩拳擦掌，我的心也是砰砰乱跳。

　　比赛开始了，同学们一个接一个地往上跳，几乎没有断的，像一只只灵活的小燕子，在绳子上面飞来飞去。特别是我，眼看马上就轮到我上了。可是，这时候我还穿着肥大的羽绒服，穿着羽绒服怎么能跳好呢？怎么办？脱！眼看着前面只有两个同学了，我以最快的速度拉开拉链，双肩一抖，刷的一声脱下了羽绒服，然后连看也没看就朝老师的方向扔了过去，老师也好像和我心有灵犀一样，一下子就接住了。这下，我可以轻装上阵了，在剩下的时间里，我发挥出了最好水平，和同学互相配合。最终，我们班以20个人，五分钟跳了301个获得了全年级第一名。

　　这次跳大绳，是我体育第一次取得好成绩，我非常快乐，非常激动。同时，我也明白了一个道理：只要刻苦练习，和别人互相配合，一定能拿到好成绩。

跳大绳作文 篇四

　　下课时，我们全班同学排成一个很长的队伍，一起跳大绳，这是我们最爱好的课余活动之一。

　　进入深秋，天气一天天变凉，跳大绳成了我和同学们的课余生活中最喜欢的一项运动。

　　要想把大绳跳好，要掌握一定的技巧，否则你就老是被绊着。跳大绳时，你要在大绳往下落时，就跑到绳下，并跳起，让大绳从你脚下过去，你再跑出大绳。开始你可能掌握不好诀窍老是被绊，只要你多看别人跳，多练习几次，就会跳得很好。看着同学们一个跑进大绳，一个跑出大绳，只要不出现失误，会一直跳很久，好玩极了。排队等的时候，还可以交流经验，大家有说有笑的可热闹了。

　　我每天下午都跳一会儿，有时会出一身汗，可是也没感冒过，为什么呢？因为跳大绳还可以锻炼我们的身体，身体好了，就不会感冒了。

　　跳大绳是我喜欢的课余活动。

跳大绳作文 篇五

　　今天下午，我们要学校举行跳大绳比赛，我的心情特别激动。

　　比赛先从一年级开始，于是我们就在场外练习等待。一年级的同学可能是太小的原因，他们跳得不怎么好，一个班比一个差：有的班级只跳了一个，有的班级一个都跳不过去。一会儿的功夫就到我们班了。这次比赛，每个队都是十人为一组，有两次跳的机会。我们班有四个队，可能是太心慌的原因吧，我们的最高记录才14个。看来我们拿不到第一名了。

　　坐在班级座位上，我耐心地等待比赛结果。大队辅导员宣布：现在我公布二年级跳大绳的比赛结果。鼓励奖是二（2）班。什么？我们没有得鼓励奖？我的心一下子跳了起来：我们班一定得三等奖了。上星期的武术体操比赛，我们得了鼓励奖，很让张老师失望，今天得三等奖，她应该高兴了吧？我正想着，大队辅导员宣布了第三名的名单，仍没有我们班的名字。我没有听错吧？难道我正疑惑着，大队辅导员宣布了：二（1）班，第二名！这真是太意外了！我扭头看了看班主任张老师，她也正对着我微笑呢

跳大绳作文 篇六

　　上个星期五，我们学校举办了跳大绳比赛。

　　比赛开始了，场上的运动员生龙活虎，我看得入了迷。轮到我们跳了，我心里又紧张又兴奋。他们一蹦三尺高，脚底下像踩了弹簧似的。

　　听到欢呼声，王佩佩跳得更起劲了，瞧，她跳得多轻盈，多稳健啊！王丛珊跳得身轻如燕，她那矫健的身姿更是让场上的观众赞叹不已。

　　场上摇绳的同学很卖力，他们气喘吁吁，汗流浃背，几绺乱发被汗水濡湿了，他们也顾不上擦一把汗。

　　成绩终于下来了，我们四一班获得了第一名！我的心里无比激动与自豪。

　　这次跳大绳真精彩，我虽然没有被选上，但我依然很高兴，因为我看到了我们四年级一班在赛场上齐心协力，万众一心的精神。