游泳的作文300字(推荐6篇)
游泳的作文300字 篇一
游泳是一项非常受欢迎的运动，它不仅能够锻炼我们的身体，还能让我们在水中尽情释放压力，放松心情。我经常去游泳池游泳，每次游泳都让我感到身心愉悦。
游泳对身体健康有很多好处。首先，游泳可以锻炼全身肌肉，特别是对背部、腰部和腿部的肌肉有很好的锻炼效果。其次，游泳可以增强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。此外，游泳还可以帮助我们消耗体内多余的热量，达到减肥的效果。
除了对身体有益，游泳还能让我们放松心情，释放压力。在水中畅游，感受水的包裹和浮力，可以让我们暂时忘记烦恼和压力，让身心得到彻底放松。而且，游泳还可以让我们享受水中的乐趣，感受水的清凉和清澈，让心情变得愉悦。
总的来说，游泳是一项非常健康、有趣的运动，我会继续坚持每周去游泳池游泳，保持良好的身体状态和心情。
游泳的作文300字 篇二
游泳是一项非常受欢迎的水上运动，它既能锻炼身体，又能让人在水中畅游，享受清凉和乐趣。我很喜欢游泳，每次游泳都让我感到身心愉悦。
游泳的好处有很多。首先，游泳可以锻炼全身肌肉，特别是对腰部、腿部和手臂的肌肉有很好的锻炼效果。其次，游泳可以增强心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力。此外，游泳还可以帮助我们消耗体内多余的热量，达到减肥的效果。
除了对身体有益，游泳还可以让我们放松心情，释放压力。在水中畅游，感受水的包裹和浮力，可以让我们暂时忘记烦恼和压力，让身心得到彻底放松。而且，游泳还可以让我们享受水中的乐趣，感受水的清凉和清澈，让心情变得愉悦。
总的来说，游泳是一项非常健康、有趣的运动，我会继续坚持每周去游泳池游泳，保持良好的身体状态和心情。愿大家也能加入游泳的行列，享受游泳带来的健康和快乐。
游泳的作文300字 篇三
今天，我们学校四年级学生有幸参加市体育馆开展的免费培训学游泳活动，这也是我第一次学游泳。
下午两点整，我们在郎老师带领下兴致勃勃地来到老体育场游泳馆，好大的体育馆，足足有五个操场那么大，先来的一班同学已经在游泳池里学游泳了。我们班同学们迫不及待地换好游泳衣，戴上游泳帽，站在游泳池边欲欲跃试。我恨不得马上跳到水里玩个痛快，但是教练不紧不慢地给我们讲解游泳的基本知识：首先腿要伸直，接着膝盖并拢，其次膝盖并拢脚往大腿俩边弯曲这就是蛙泳姿势。接着教我们做了入水前的热身运动，最后在教练的保护下，我们像一只只小鸭子跳进了水里。水很冰！我的牙齿在上下打架，全身发抖，我赶紧上岸，但是在教练的鼓励下，我做完热身运动再次跳入水里。我们先学了憋气，然后又学了漂浮。我一直不敢做漂浮的动作，看到好多同学们做的很好，我坚持学习，直到学会为止。很快我加入了“敢死队”的训练队，我们一会比赛憋气，一会比赛漂浮，游泳池顿时沸腾起来。
通过这次游泳，我懂得了一个道理：做什么事，只要肯做，一定会有收获。
游泳的作文300字 篇四
今天，我可高兴了！因为我要开始学游泳了！
老师先让我们下水练习换气，到了水下，我们都有一个感觉：好凉！
毕竟我们都是初学者，并不知道换气是什么，正当我们迷惑的时候，老师告诉我们，换气就是在水面上吸一口气，再把头埋到水下吐泡泡，吐完之后再把头抬起来轻轻地说一声：啪！我们听后，按照老师说的那样做，很快，就学会了换气。
在第七次课的时候，我开始手不拿漂游，当时我多害怕呀！我在有压力的情况下，站起来了很多次，不过，在老师耐心的教导下，我终于学会了！我刚刚学会老师就让我跟别的学的好的同学去深水区，下水后，我感觉深水区的水温比浅水区缓和。
等我练到第十一次课的时候，老师说：“明天带一张一寸照片和十元钱，我们要办深水合格证，明天还要在深水区游200米蛙泳！
游泳的作文300字 篇五
这天，我和佳乐一起去皇冠宾馆。我们先到他妈妈的办公室，我和佳乐就急急忙忙跑到电脑前玩起“赛尔号”，不知不觉中，时间就转眼就到了中午，他妈妈说：“我们先去饭店吃饭，然后就去游泳。”我和佳乐依依不舍的离开了电脑桌。
车子开了饭店，我和佳乐就开始点菜，我点了：飞饼、蛋黄焗鸡翅·······菜一盘一盘的端上来了，我连忙看了看自己点的菜，一点也不想吃，佳乐妈妈说：“不想吃你要吃什么？铁板牛仔骨要不要吃？”我和佳乐又到了点菜的地方看见铁板牛仔骨的样子。我跑到餐桌边说：“我要吃。”又过了一会铁板牛仔骨就到了，我津津有味的吃着牛肉。
饭后，我们回到了宾馆，一起游泳，我旁边有位叔叔重新教我了游泳的动作，这时，我早已耐不住性子，“扑通！”我纵身一跃，如水鸭子一般去水里畅游了……水里的感觉真好！我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而青蛙似地蛙泳前进，时而自由泳进，向着深水区进发。我的双手不停着摆动着，两脚不住地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一个个活泼可爱的男孩，美丽极了！
旁晚，游泳结束了，佳乐妈妈开着车送我回家。快乐的游泳，我喜欢！
游泳的作文300字 篇六
6月28日，小记者团组织我们去游泳馆开展了一次“水中急救避险活动”，这让我激动万分。
一大早，鸟儿叽叽喳喳地叫着，我伴随着清晨的丝丝凉意来到了游泳馆，经过准备，课程正式开始了，教练老师先教了我们一些水中救生常识，以及游泳前要做哪些准备工作，以及在水中遇到了腿部抽筋怎么办，溺水后该怎样施救等。教练老师还向我们示范了水中救人和心肺复苏术。一节生动的安全教育课后，老师让我们体验游泳的乐趣。我小心翼翼地下了水，才发现并没有想象的那么可怕，由于身上背有背漂，巨大的浮力让我沉不下去。老师又让我们扶着池边向前不断移动。我不害怕了，开始快速往前运动，很快围着泳池就转了一圈。到了最后，我们又学潜水，我更是毫不畏惧，大吸了一口气，潜入水中，但是水就像“调皮的孩子”一样，时不时流进我的鼻子和嘴里，我连忙将头伸出水面，吐了一口水，经过反复地练习，我居然能够在水下憋气十几秒钟了。
这次水中急救避险活动，不仅让我学会了很多水中救生知识，还让我懂得了生命的价值，这次活动特别有意义。
