跑步的作文200字(精简6篇)
跑步的作文200字 篇一
跑步是一项受欢迎的户外运动，它不仅能够增强体质，还能够提升心肺功能。我喜欢跑步，因为它给我带来了很多好处。
首先，跑步能够锻炼身体。当我跑步时，全身的肌肉都在工作，特别是腿部和腹部肌肉。长时间的跑步能够让我感到身体的逐渐变得更加强壮和有力量。此外，跑步还有助于调节体重。我曾经是一个有点胖的孩子，通过坚持跑步，我逐渐减去了多余的脂肪，变得更加苗条和健康。
其次，跑步让我感到快乐和放松。当我跑步时，身体释放出大量的内啡肽，这是一种能够让人感到快乐和愉悦的化学物质。跑步还能够让我忘记烦恼和压力，让我的大脑得到充分的放松。每次跑步结束后，我都能感到身心舒畅，充满了正能量。
最后，跑步能够增强我的意志力和毅力。跑步需要持续的坚持和努力，特别是长跑时。有时候，当我感到疲劳和无法再继续跑下去时，我会告诉自己要坚持下去，不要放弃。通过这样的坚持，我学会了克服困难和挑战，不轻易放弃，这对我的成长和未来有着积极的影响。
总的来说，跑步是一项对身体和心理都有好处的运动。我喜欢跑步，因为它让我感到快乐、放松，同时也锻炼了我的身体和意志力。我相信，通过坚持跑步，我能够变得更加健康、积极和有毅力。
跑步的作文200字 篇二
跑步是我最喜欢的运动之一，它给我带来了很多的乐趣和挑战。每次我迈开步子，感受到风在耳边呼啸而过的时候，我都能感受到一种无比的自由和快乐。
跑步对我来说不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种释放压力和放松心情的方式。当我跑步时，我能够将所有的烦恼和压力都抛到脑后，全身心地投入到运动中。每一次脚步的落地，都能带给我一种无比的轻松和愉悦感。
除此之外，跑步还能够提升我的体能和耐力。通过坚持跑步，我能够感受到自己的身体逐渐变得更加强壮和有力。我曾经参加过一次长跑比赛，那是我人生中最具挑战性的一次经历。尽管在比赛的过程中我感到疲惫和吃力，但是当我冲过终点线的那一刻，我感到无比的自豪和满足。这次比赛让我明白了坚持不懈的重要性，同时也增强了我的自信心。
总之，跑步是一项对身体和心理都有着积极影响的运动。通过跑步，我能够锻炼身体、释放压力，同时也提升了我的体能和耐力。跑步成为了我生活中不可或缺的一部分，我会坚持下去，享受跑步带给我的快乐和成就感。
跑步的作文200字 篇三
今天下午，我们在操场上面跑步。我们跑了三圈，在跑的过程当中，洪灿强和洪玮河在插队，我们叫了他们好几次，他们都不听，只顾着往前一直跑一直跑。等跑步完了的时候，洪玮河说：“我超过了老师，老师也没说我，哈哈太爽了。”我说：“洪玮河，你不应该这样，这样会乱了班级次序的，所以，你以后不要再这样了。”
跑完步以后，我们又做了几项运动，我感觉很清爽，仿佛在沙滩上闲暇的躺着。结束后，有的人说很爽，还有的人说太累了……
我知道了，跑步可以使我们血液循环更加畅通；跑步可以让我们锻炼身体；跑步可以让我们争强体质；跑步可以让我们疏解压力。
小朋友们，跑步是一项不错的运动，欢迎你们跟我们一起跑步。
跑步的作文200字 篇四
早上，我和妹妹还有堂妹一起去跑步。
到了广场，我们发现只有几个人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好时间，我们就开始跑步（妈妈规定，每天的跑步时间不能少于20分钟）。我们开始慢慢地跑，才跑了一会儿，堂妹就说：“好累呀，我要回去了。”我在一旁拉住她的手，说：“时间才过去了二分钟呢，你不能回去。”可是堂妹不肯，我又不想她半途而废，所以拉着她，她就一直小声地哭。后来妹妹说：“露露妹，你再跑一会儿吧。”没想到我一放手，她就偷偷溜走了。
我和妹妹跑啊跑，累了就走一会儿，我们热得满头大汗，累得气喘吁吁，不过还是继续着。时间不知不觉地过去了二十分钟，我一看时间到了，心里一乐，终于可以休息了。然后我和妹妹就去买早餐了。
跑步的作文200字 篇五
近些日子，我在打篮球时，老是跑不动，妈妈就建议每天清早出来跑步，五点钟，妈妈叫我起来跑步，虽然我想躲在暖洋洋的被窝里，但是我要克服懒惰，还是一骨碌地爬了起来，我急忙换好运动装备，跟随妈妈去，一推开门，一股寒气迎面而来，天还没太亮，外面非常幽静，没有一丝喧闹声，我和妈妈来到公园。
发现公园里还有十几个人在晨练，我和妈妈也加入了晨练之中，我们绕着公园外圈开始跑步，刚刚跑两大圈，我就罢工了，我坐在马路边上，连吁带喘的，可是妈妈却一直在鼓励我，我重新站了起来，继续跑，最终，我一共跑了五圈，虽然很累，但我磨练了我经常生病微弱的体魄，我一定要坚持下去，天天进行锻炼。
跑步的作文200字 篇六
中午，我刚准备看书，大吴老师就跑进教师，对小吴老师说你帮我报下运动员的人。小吴老师开始报了：“黄嘉悦、韦一、叶子玉……”等报道第二十个人就停了。我们乖乖地和大吴老师走到操场上。我刚走到阳光下，我就感觉要中暑了一样。只见老师从包中拿出一把枪。一看就是真的。因为他正在装子弹呢。
我被吓得瑟瑟发抖。可是老师还是硬把我们排好队。只听老师说；“各就各位，预备，嘭，我们就像风一样地跑了出去。就这样大家跑了十圈。我们正要跑第十一圈的时候铃声响了。大家回到了教室，我想运动会是不是也是用这枪啊。我视乎连下课也在想这个问题呀。
