我睡不着200字优秀作文【优质6篇】
我睡不着200字优秀作文 篇一
失眠是一种常见的睡眠问题，很多人都会经历。而我，也是其中的一员。每当夜幕降临，我躺在床上，却无法入眠，心里总是充满了各种烦恼和焦虑。
首先，我睡不着的原因之一是学业压力。现在的学习任务越来越繁重，每天都有大量的作业和复习要完成。尽管我努力地学习，但总是感觉时间不够用，担心自己无法完成任务。这种压力让我的思绪在夜晚无法平静，导致我难以入眠。
其次，社交压力也是我失眠的一个重要原因。在学校或社交场合中，我常常感到自己与他人的差距，觉得自己无法与他人相比。这种自卑感和焦虑感让我夜晚无法安心入睡，总是反复思考自己的不足之处，进而加重了失眠的问题。
最后，心理压力也是导致我失眠的原因之一。生活中的各种不顺利和挫折让我感到沮丧和疲惫，无法放松自己。尤其是在遇到一些困难和挑战时，我会陷入消极的情绪中，难以摆脱。这种心理压力使我夜晚难以入眠，使我的失眠问题更为严重。
针对失眠问题，我尝试了一些方法。比如，每天晚上睡前进行放松的活动，如听音乐、读书或泡澡等。我还试着调整自己的作息时间，保持规律的生活习惯。然而，这些方法并没有取得很好的效果，我仍然失眠。
对于我来说，失眠并不仅仅是一种睡眠问题，更是我内心深处的烦恼和困扰。我希望能够找到一种有效的方法来解决失眠问题，让我能够拥有一个良好的睡眠质量，以保持身心健康。
我睡不着200字优秀作文 篇二
失眠，是一种让人困扰的睡眠问题。而我，就是其中一个失眠的受害者。每当夜幕降临，我躺在床上，却无法入眠，心里总是充满了各种烦恼和焦虑。
首先，我睡不着的原因之一是学业压力。现在的学习任务越来越繁重，每天都有大量的作业和复习要完成。尽管我努力地学习，但总是感觉时间不够用，担心自己无法完成任务。这种压力让我的思绪在夜晚无法平静，导致我难以入眠。
其次，社交压力也是我失眠的一个重要原因。在学校或社交场合中，我常常感到自己与他人的差距，觉得自己无法与他人相比。这种自卑感和焦虑感让我夜晚无法安心入睡，总是反复思考自己的不足之处，进而加重了失眠的问题。
最后，心理压力也是导致我失眠的原因之一。生活中的各种不顺利和挫折让我感到沮丧和疲惫，无法放松自己。尤其是在遇到一些困难和挑战时，我会陷入消极的情绪中，难以摆脱。这种心理压力使我夜晚难以入眠，使我的失眠问题更为严重。
针对失眠问题，我尝试了一些方法。比如，每天晚上睡前进行放松的活动，如听音乐、读书或泡澡等。我还试着调整自己的作息时间，保持规律的生活习惯。然而，这些方法并没有取得很好的效果，我仍然失眠。
对于我来说，失眠并不仅仅是一种睡眠问题，更是我内心深处的烦恼和困扰。我希望能够找到一种有效的方法来解决失眠问题，让我能够拥有一个良好的睡眠质量，以保持身心健康。
我睡不着200字优秀作文 篇三
那是发生在我8岁那年的一件事。那天晚上，妈妈走过来对我说：“你已经不小了，该一个人睡了。今天晚上独自睡小房间好吗？”我虽不情愿，但母命难违，也只好答应了。
那天晚上，我硬是拖到九点多钟才上床。虽然我对着妈妈逞强，说我不怕，一个人睡有什么好怕的。但在妈妈关门离去的一刹那，我还是食言了。活了八年，要一个人面对黑洞洞的房间，这毕竟还是第一次。我躺在床上翻来覆去睡不着觉，以前看过的，差不多都快忘了的鬼故事却又清晰的浮现在我的脑海里，使我更加害怕了。可偏偏在这时候，又响起了一股怪声，时响时轻。我再也忍受不住了，打开了放在床头柜的台灯，整个屋子顿时明亮起来。“噢，原来是风吹动了窗帘，才发出这声音的。”我自言自语道。可当我睡下时，门外又出现了不明白影，飘来飘去。我那想象力现在出奇的好，又忍不住联想到飘来飘去的女鬼那去了。好不容易累了，没力气联想了，迷迷糊糊睡了一会儿，却又被妈妈叫起，原来起床的时间到了。我去镜子前一照，黑眼圈都出来了，像个不折不扣的大熊猫。惨啊！
我今生都不会忘记这次惨痛的经历。
我睡不着200字优秀作文 篇四
现在已经进入山东季节了，气温已经达到0度左右，每天出门的时候我都会裹得严严实实的，其实这样我还能够感觉到外面冷空气是多么的残忍。
其实对于我来说，每天最难熬的时候并不是在室外的时候，而是晚上躺进被窝以后，因为我的手脚经常冰凉，晚上睡觉的时候躺在被窝里，怎么暖也暖不热。
经常到了后半夜，我还处于迷迷糊糊的半睡半醒之中，因为脚实在是太凉了，没有办法让我很好的入睡，每到深夜的时候，我整个人就像一张饼一样，在床上翻来覆去，但是却怎么也睡不着？这种熬夜的滋味实在是太难受了。
后来我把这种情况告诉给了妈妈，妈妈十分心疼地责备我，为什么没有早点给她讲。后来妈妈给我买了一条电热毯铺在床上，每天睡觉之前打开半个小时，当我钻进被窝里的时候，整个被窝都是热气腾腾的，十分舒服，我也能够很快的就入睡了。
我终于不用再次体验睡不着觉的感觉了。
我睡不着200字优秀作文 篇五
“九点了，九点了，睡觉！”我被催上了床。那天，天很热，妈妈又不让我开电风扇，我在床上翻来覆去。妈妈见我睡不着，又影响了她的睡眠，于是叫我起来看电视。
我说：“我才不肯，我困都困死了，你就是叫我做我最喜欢的事情我也不去！”我当时已经头很沉，可妈妈还是逼我出去，我只好服从了，我跌跌撞撞地跑了出去，跑到电风扇面前，开启电风扇，顿时，整个人感到一阵清凉。
正好爷爷还在看电视，我就在边上凑凑“热闹”，顺便让大脑清醒点。看啊看啊，一直看到了我实在想睡了，我摸回到卧室偷偷看了一下，见妈妈睡着了，我才按自己的方法，开启电风扇。我“蜻蜓点水”般上了床，以免吵醒妈妈。
我一上床就把自己卷到床的最底角，我心里默默地数：1、2、3……渐渐地我迷迷糊糊地睡着了，还是数数管用，不用几分钟就睡着了，多快呀！
我睡不着200字优秀作文 篇六
吃完晚饭，小红写完作业就去睡觉了，可她在床上躺了好大一会儿，都到9点钟了，却怎么也睡不着。因为她太兴奋了，这到底是怎么回事？让我们去听一听吧。
那天上午，她和舞蹈班的其他小伙伴一起参加了爱特购物中心举办的“少儿时装表演”，表演分三组进行，她分在第三组，看着前面的其他小朋友神气十足地走在T台上，她真有点羡慕，该轮到她上场了，她反而有点紧张，好在一会儿就平静下来，她顺利地完成了表演。
比赛结束，妈妈夸她走得非常棒，而参加表演的小朋友每人也得到了一个大礼包，里面装着许多好吃的东西和一个毛绒玩具。这可是她参加舞蹈班以来第一次获得的奖品，你想，她能不高兴吗？
她想呀想，越想越睡不着，结果她一晚上也没睡几个小时，终于，第二天天亮了，妈妈叫她起床，根本就叫不醒，谁叫昨天有个令她高兴的事呢。
