坚持的论据素材（实用5篇)

坚持的论据素材 篇一

在生活中，我们常常会遇到各种困难和挑战，这时候我们是否应该坚持下去呢？坚持的论据素材有很多，下面我将为大家列举几个。

首先，坚持可以培养毅力和决心。毅力和决心是取得成功的重要因素，而坚持就是锻炼毅力和决心的最好方式。通过坚持，我们可以培养出不怕困难、不怕失败的品质，从而更加坚定地向目标前进。

其次，坚持可以提高自身能力。在坚持的过程中，我们会不断学习和成长，不断提高自身的能力和素质。无论是学习一门技能、还是攻克一个难题，只有坚持下去，才能够取得进步和突破。

再次，坚持可以增强信心和自信。当我们在困难面前选择坚持时，我们会发现自己可以战胜困难，这种自信会逐渐积累起来，让我们在以后的挑战中更加从容和自信。坚持下去，我们会发现自己的能力和潜力远远超出我们的想象。

另外，坚持也可以带来成就感和满足感。当我们坚持下去，克服困难，最终取得成功时，我们会感受到一种成就感和满足感，这种感觉是无法用言语来形容的。坚持，就是为了让我们在付出后获得更多的回报，让我们的努力得到认可和赞赏。

最后，坚持也可以为我们带来更多的机会和可能。只有坚持下去，我们才能够接触到更多的人和事物，才能够有更多的机会和可能。坚持是一种积极向上的态度，只要我们坚持下去，就会有更多的机会和可能等待着我们。

综上所述，坚持的论据素材有很多，无论是培养毅力和决心，提高自身能力，增强信心和自信，还是带来成就感和满足感，以及更多的机会和可能，都是我们坚持的重要理由。无论遇到什么困难和挑战，只要我们坚持下去，就一定能够取得成功。因此，让我们坚持下去，追逐我们的梦想吧！

坚持的论据素材 篇二

在生活中，我们常常会面临各种选择，有时候我们是否应该坚持下去呢？坚持的论据素材有很多，下面我将为大家列举几个。

首先，坚持可以帮助我们克服困难。生活中难免会遇到各种困难和挑战，而坚持则是克服困难的关键。只有坚持下去，我们才能够找到解决问题的方法，克服困难，最终取得成功。

其次，坚持可以让我们更好地实现目标。很多时候，我们往往只是停留在目标的设定阶段，却很少有人能够真正去实现它。而坚持则是实现目标的关键。只有坚持下去，我们才能够一步步地接近目标，最终实现它。

再次，坚持可以增强意志力和自律性。意志力和自律性是成功的重要品质，而坚持则是锻炼意志力和自律性的最好方式。通过坚持，我们可以培养出坚定的意志和自律的品质，从而更加专注和坚决地去追求自己的目标。

另外，坚持也可以为我们带来成长和进步。在坚持的过程中，我们会不断学习和成长，不断提高自身的能力和素质。无论是学习一门技能、还是攻克一个难题，只有坚持下去，才能够取得进步和突破。

最后，坚持可以为我们带来更多的机会和可能。只有坚持下去，我们才能够接触到更多的人和事物，才能够有更多的机会和可能。坚持是一种积极向上的态度，只要我们坚持下去，就会有更多的机会和可能等待着我们。

综上所述，坚持的论据素材有很多，无论是克服困难，实现目标，增强意志力和自律性，还是带来成长和进步，以及更多的机会和可能，都是我们坚持的重要理由。无论遇到什么选择和困难，只要我们坚持下去，就一定能够取得成功。因此，让我们坚持下去，追求更好的未来吧！

坚持的论据素材 篇三

　　论点

　　有恒心才能战胜前进道路上的荆棘坎坷。

　　恒心不是钻牛角尖，一条道走到黑。

　　持之以恒，要有在困难面前不低头的精神。

　　有恒心，才能学有所成。

　　恒心是事业成功的基础。

　　帮助别人要有恒心。

　　持之以恒，要抵御物质的诱惑和功利的驱使。

　　恒心也要有正确的方向。

　　商业上的成功也需要有持之以恒的精神。

　　创造发明不是偶然的结果，而是持之以恒坚持研究的果实。

　　坚持的名言

　　1.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

　　2.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼罗兰

　　3.意志在于磨练，成功在于坚持。——周海中

　　4.只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

　　5.能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

　　6.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

　　7.成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰生

　　8.不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

　　9.“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。——鲁迅

　　10.苟有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

　　11.锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

　　12.穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

　　13.一日一钱，十日十钱。绳锯木断，水滴石穿。——班固

　　坚持的事例

　　1、梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自己的梦想，画自己想画的画，这也着实非常人所能的。

　　2、海伦凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完全可以放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全可以躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在老师的帮助下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她理想的天空涂上了人生最亮的色彩。

　　3、世界无产阶级革命运动导师马克思为著《资本论》化了40多年的时间，在大英博物馆翻阅了大量的资料，他所坐的位子下水泥地上竟磨掉了一层水泥。通过他不懈的努力，马克思终于著成了全世界无产者所需的《资本论》。

　　4、亚历山大大帝在远征波斯之前，将他所有的财产分给了臣下。其中一个叫皮尔底加斯的大臣非常惊奇。问道：“陛下，那你带什么起程呢?”“希望，我只带这一种财宝。”亚历山大回答说。听到这个回答，皮尔底加斯说：“那么请让我们也来分享它吧。”于是，他谢绝了分配给他的财产。希望是创造人生的路标，在任何时候都别放弃它。

　　5、欧洲文艺复兴时期的著名画家达芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。他画了一个又一个，足足画了十多天。老师见他有些不耐烦了，便对他说：“不要以为画蛋容易，要知道，1000个蛋中从来没有两个是完全相同的;即使是同一个蛋，只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。所以，要在画纸上把它完美的表现出来，非得下番苦功不可。”从此，达芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。

　　6、中国的农民科学家吴吉昌为了周总理的嘱托搞棉花试验，他“吃也想棉花，睡也想棉花”，10年浩劫人家不让他搞试验他就在自己家里偷偷搞。终于，培育出棉花新品种，为祖国的农业发展贡献了力量。

　　7、英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫科波菲尔》中写下精彩的人物对话描写，在《双城记》中留下逼真的社会背景描写，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

　　8、我国著名数学家华罗庚家境贫寒，没有文凭、没有导师，地处穷乡僻壤，但他却成功了。他靠的是什么?正是锲而不舍这一精神!他卧床三月翻书不止就可以作证。

　　9、松下刚刚陷入事业的困境，这天他无助地走在路上。一对姐弟的谈话，引起了他的注意。姐姐正在烫衣服，弟弟想读书，却无法开灯，因为那时插头只有一个。“你能不能快一点开灯，让我怎么看书呀?”“好了，好了，就快了。”“老是说好了，都过了30分钟了。”松下突然想：只有一根电线，的确太不方便了，何不想个可以两用的插头呢?他认真地研究这个问题，不久，就想出了两用插头的构造。试用品问世后，很快就卖光了，订货的人越来越多，简直供不应求，松下的事业也从此走上轨道，利润大增。遭遇任何问题，都是激发创意的好机会。

坚持的论据素材 篇四

　　古人学问无遗力，少壮工夫老始成。——陆游

　　只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语

　　《史记》的作者司马迁，在遭受了宫刑刑之后，写成了《史记》。他靠是坚持。

　　外国名人杰克伦敦，他坚持把好的字句抄在纸片上，放在家中各处，以便随时记诵。

　　偶尔看到一颗巨大的岩石中，生长着一棵小草。它真的很小，但却让我感到一种无穷强大的力量。一棵如此弱小的草，竟能顽强地生活在这石缝中，我怎么也想不到。后来友人告诉我，是坚持着生的希望让它活了下来。霎时，坚持这两个字震撼了我。

　　生活于世上，大世的变化万千、扑朔迷离总使我们眼花缭乱。于是，人生便有了幸福，有了快乐，有了喜悦，有了失落，有了成功，也有了失败。总为成功感到快乐，感到喜悦，总为失败感到失落，感到气馁，为它落泪，为它伤感。人生，总是坚持成功是好的，总是坚持失败是坏的，其实换一个角度看看，其实它并不可怕。

　　人生路途漫漫，失败总是有的。但这一切的一切，只不过是你通往成功的道路上的一颗绊脚石。别为你的挫折感到伤感，坚持生命因挫折而精彩；别为你的坎坷感到忧愁，坚持人生因坎坷而充实，笑一笑，就如遇到幸福和快乐那样高兴吧！挫折和坎坷其实并不起眼，只要坚持我们的信念，坚持着我们的理想，坚持努力过后便是胜利，坚持阳光总在风雨后，相信，在经历了无数次的失败过后便是美好的明天！

　　小草因坚持而生存，失败因坚持而胜利，人生因坚持而快乐……坚持，是一种伟大的力量，“滴水穿石，铁杵成针”，“锲而不舍，金石可镂”。坚持可以改变际遇，改变我们的人生。

　　坚持是我们战胜一切的法宝，请坚信。

　　坚持就是希望，哪怕它只是暗然缥缈！

　　因为生活本来就是一个不断超越，不断追赶的过程，谁也无法预料最后的胜利者是谁，但谁都知道，他属于坚持到最后的人，或许你无法找到通往光明的路，所以你无法享受阳光，不过只要你不断地寻找，坚持不懈，那么就算你无法享受阳光，你也可以大声地告诉自己：“那是因为今天的太阳被云层遮蔽了，到了明天，太阳还是会照常升起的！”只要这一秒不失望，那么下一秒就还有希望，有希望就是有梦，追求梦想，就是不断延续自己的快乐！

坚持的论据素材 篇五

　　只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

　　人贵有恒，做直销就必须要有一颗坚忍不拔的“恒心”。——戴尔

　　锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

　　如果你希望成功，就以恒心为良友，以经验为参谋，以谨慎为兄弟吧！——爱迪生

　　我们应该有恒心，尤其要有自信心。——居里夫人

　　古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”，此第一境界也；“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境界也；“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”，此第三境界也。——王国维

　　一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋

　　有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——蒲松龄

　　只有恒心可以使你达到目的，只有博学可以使你明辨世事。——席勒

　　做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。——鲁迅

　　做学问要花工夫，持之以恒，日积月累。——吴玉章

　　要有坚强的意志，卓越的能力，以及坚持要达到目标的恒心。——歌德

　　我达到目标的惟一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

　　卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

　　要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能离手。——伏尔泰

　　凡事需尽力而为，半途而废者永无成就。——莎士比亚

　　世人缺乏的是毅力，而不是气力。——雨果

　　如果愚人始终坚持自己的愚行，他也会变成智者。——布莱克

　　只要功夫深，铁杵磨成针。——谚语

　　有恒者寿。——谚语

　　学习这件事，不在于有没有人教你，最重要的是你有没有恒心。——佚名

　　论据

　　1、在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即使在身上全部的钱加起来都不够买一件像样的西服的时候，仍全心全意的坚持着自己心中的梦想，他想做演员，拍电影，当明星。当时，好莱坞共有500家电影公司，他逐一数过，并且不止一遍。后来，他又根据自己认真划定的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的量身订做的剧本前去拜访。但第一遍下来，所有的500家电影公司没有一家愿意聘用他。面对百分之百的拒绝，这位年轻人没有灰心，从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，他复又从第一家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。在第二轮的拜访中，500家电影公司依然拒绝了他。第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。这位年轻人咬牙开始他的第四轮拜访，当拜访完第349家后，第350家电影公司的老板破天荒地答应愿意让他留下剧本先看一看。几天后，年轻人获得通知，请他前去详细商谈。就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任自己所写剧本中的.男主角。这部电影名叫《洛奇》。这位年轻人的名字就叫席维斯史泰龙。现在翻开电影史，这部叫《洛奇》的电影与这个日后红遍全世界的巨星皆榜上有名。

　　2、海尔总裁张瑞敏先生在比较中日两个民族的认真精神时曾说：“如果让一个日本人每天擦桌子六次，日本人会不折不扣地执行，每天都会坚持擦六次；可是如果让一个中国人去做，那么他第一天可能擦六次，

　　第二天可能擦六次，但到了第三天，可能就会擦五次、四次、三次。到后来，就不了了之。”有鉴于此，他表示，坚持做好每一件平凡的事就是不平凡。

　　3、一个读书少年向陶渊明求教。陶渊明带他来到田边，指着尺把高的稻禾问：“你仔细瞧瞧，它现在是否在长高呢？”少年蹲下目不转睛地盯着禾苗，看了半天，说：“没见长啊。”陶渊明反问：“真的没见长吗？那么，春天的秧苗又是怎样变成尺把高的呢？”少年不解地摇头。陶渊明开导说：“其实这禾苗每时每刻都在生长，只是我们没观察到。读书学习也是这样。知识的增长是一点一滴积累的，有时自己都觉察不到。但只要勤学不辍，持之以恒，就会由知之不多变为知之甚多。所以，有人说‘勤学如春起之苗，不见其增，日有所长'。”接着，陶渊明又指着一块大磨石问：“你看那磨石，为什么会出现像马鞍一样的凹面呢？”少年答：“那是磨损的。”“那你可曾见到，它是哪一天被磨损成这样的呢？”少年说：“不曾见过。”陶渊明又进一步诱导说：“这是农夫们天天在它上面磨刀、磨镰、磨锄，久而久之，磨损而成。由此可见，‘辍学如磨刀之石不见其损，日有所亏'。学习一旦间断，所学知识就会不知不觉地慢慢忘掉。”循循善诱的开导，使少年悟到了为学必须“循序渐进，持之以恒”、“勤学则进，辍学则退”的道理。多少年才能写成巨著

　　4、鲁迅从1907～1936年30年间写作（包括翻译）了500多万字的著作。在此期间，他不管工作、写作再忙，客观环境如何艰苦、恶劣，身体条件再差，都一直坚持写日记。20余年，从不间断，只有到最后病危的时候，才被迫停下笔来。

　　5、勤劳是齐白石一辈子艺术生活的特点，在长期的艺术实践中，他不断刻苦努力，至老不衰。在70余年的画画生涯中，他差不多天天都要作画。27岁以后，只有两次害病，一次遭父母之丧才搁过笔。他的勤奋是持久有恒的，即使到了晚年，也没睡过早觉，每天照例黎明即起，吃过早饭，便要画上几幅。对艺术真是孜孜不倦。1957年他逝世这一年的春夏之际，他的精神有些不济了，健康情况已大不如以前，还丝毫不服老，顽强地和衰老作斗争，画了一幅花中之王——牡丹，这是他一生中画的最后一幅画。

　　6、徐特立认为读书固贵理解，也须记忆。要理解得好，必须记忆一些基本的东西。但老年人的记忆力衰退了，今天看的书，明天又忘了。因此他就把书中重要的地方，或精当的语句，用大字摘录出来，张贴在壁上，就寝前向壁朗读或默念，第二天起床，又是这样，一直到能背诵为止。1976年，他已经90高龄，仍坚持这样做。

　　7、细菌学家欧立希，为了医治当时流行的“昏睡病”，发现一种叫“阿托什尔”的化学药品，可杀死引起昏睡病的稚虫，但是，美中不足，这种药物又会给人带来双目失明。欧立希和他的助手坚忍不拔，经过606次试验，失败605次，终于成功地制造出一种既能挽救昏睡病人，又不伤害病人视力的药品，取名叫“六零六”。

　　8、1508年，意大利雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗接受了为罗马西斯廷教堂绘屋顶大壁画的任务。任务相当艰巨：屋顶高达20多米，面积300平方米，画中人物340多个。他夜以继日地工作，多少次从脚手架上摔下来，还摔成过重伤。经过4年零3个月的艰苦努力，终于完成了这幅轰动全意大利的巨幅壁画，但他的身体已摔成畸形。

　　9、中央电视台《艺术人生》节目中介绍了著名舞蹈表演艺术家刀美兰成长的经历。刀美兰舞蹈以其质朴、自然、纯真、甜美的独特风格，给人们留下了难忘的印象。我国新舞蹈奠基人吴晓邦曾为之赞叹：这哪里是人在舞蹈?分明是神从天上降临!她之所以取得这样高的造诣，是与她平时苦练硬功分不开的。刀美

　　兰在中央东方歌舞团工作时，住在一个仓库里，夏天热、冬天冷，生活环境十分艰苦，但她每天练十几个小时的基本功，累得有时连饭都不想吃，瘦得只有四十几公斤。年复一年，日复一日，持之以恒，这需要多么坚强的毅力!

　　10、美国科学家富兰克林幼年家贫。他8岁上学，12岁就当印刷所的小学徒。但恶劣的环境并没有堵塞他寻求知识的途径。他发奋自学，硬是从零开始打基础，经过近30年的努力，自学了有关电学方面的大部分知识，从而正确地解释了电的性质——电荷守恒定律，成功地揭示了雷电的秘密。