运动让生活更美好的作文(通用6篇)

运动让生活更美好的作文 篇一

运动是一种能够让人身心愉悦的活动，它不仅可以增强体质，提高健康水平，还能带来更美好的生活。运动通过锻炼身体，培养团队合作精神，增强人际交往能力，使生活变得更加有趣且充实。

首先，运动可以提高健康水平，让人拥有更好的体质。通过运动，人体的代谢率得到提高，身体内的废物和毒素得以排出，从而增强免疫力，降低患病的风险。此外，运动还能够增强心肺功能，促进血液循环，减少心脑血管疾病的发生。一个健康的身体是我们追求美好生活的基础。

其次，运动可以培养团队合作精神，增强人际交往能力。很多运动项目都需要团队合作，比如足球、篮球等。在团队中，每个人都担任着不同的角色，需要相互配合，共同完成目标。通过参与运动，人们能够学会倾听他人的意见，尊重别人的选择，培养合作意识和团队精神。同时，参与运动也能够结识更多的朋友，拓宽自己的社交圈子，增进人际关系。

最后，运动能够使生活变得更加有趣且充实。运动可以带给人们愉悦的感受和乐趣，让人们忘却烦恼和压力。无论是跑步、游泳、打球还是瑜伽，都可以让人们在运动中释放压力，放松身心。而且，运动也是一种学习和成长的过程。通过不断地挑战自己，克服困难，人们能够提高自己的自信心和毅力，培养坚持不懈的品质。

总之，运动让生活变得更加美好。它不仅能够提高健康水平，培养团队合作精神，增强人际交往能力，还能够让生活变得更加有趣且充实。所以，让我们抛开懒散和倦怠，积极参与运动，享受运动带来的美好生活吧！

运动让生活更美好的作文 篇二

运动是一种让生活更美好的方式。它不仅可以让人们拥有健康的身体，更能够提升人们的心情和精神状态，使生活变得更加积极、有活力。

首先，运动能够帮助人们保持健康的身体。现代人的生活方式往往过于久坐不动，缺乏运动。久而久之，身体会出现各种问题，如肥胖、心血管疾病等。而通过运动，人们可以消耗多余的能量，增强肌肉力量，提高心肺功能，预防和改善这些健康问题。此外，运动还能够促进新陈代谢，排出体内的毒素，保持身体的正常机能。拥有健康的身体，人们才能够更好地享受生活。

其次，运动能够提升人们的心情和精神状态，让生活变得更加积极、有活力。运动可以促进大脑分泌多巴胺等幸福激素，使人们感到愉悦和满足。无论是跑步、游泳还是打球，都能够让人们放松身心，释放压力。同时，运动还能够提高人们的注意力和专注力，增强学习和工作的效率。在运动中，人们能够忘却烦恼和困扰，体验到运动带来的快乐和忘我的状态，让生活变得更加美好。

最后，运动也是一种培养品格和意志力的方式。通过参与运动，人们需要付出努力和坚持，才能够取得进步和成绩。每一次的挑战和困难都需要人们克服，并从中学到坚持不懈、勇于面对困难的品质。这些品质将在人们的生活中发挥重要作用，让人们更加勇敢、自信地面对生活的挑战和困难。

总之，运动让生活更美好。它不仅可以保持健康的身体，提升人们的心情和精神状态，还能够培养人们的品格和意志力。所以，让我们每天都积极参与运动，享受运动带来的美好生活吧！

运动让生活更美好的作文 篇三

　　人的爱好有很多很多种，简直数不胜数有多有啥，各式各样多的让人眼花缭乱，不过有一点是共同的，那就是：一可以让你很快的，二必须是你喜欢的，三可以让生活变得更美好。有很多符合这三年的爱好，例如：微笑，诚信，梦想，创意，运动，集邮，旅行，种花，科技……不过我更喜欢运动，我觉得运动才是真正能让生活更美好的东西，还能锻炼身体。

　　以前，

我是一个又瘦又白又没力气的小男孩，根本没有达到男子汉，应该有的强壮。我小时候一点也不高，最可恶的是，我还经常生病，别人在幼儿园上学期间，我是周周放小长假，有时候还一周放两三次，所谓的小长假，并不是像中秋节那样的，有意义的节气，而是生病请病假在家里养身体，吃药，打针，睡觉，唉……真倒霉啊，其实原因还在我自身上，因为我很讨厌锻炼，我来告诉你一个小秘密吧：我小时候运动可差劲了，篮球是一个也不会拍，跳绳可以跳三个以上的几率为零，仰卧起坐一个也不会做，俯卧撑一个也不会做，跑步跑着跑着自己摔倒，跳高能自己摔倒，跳远能摔跤，羽毛球一个也不会打出去，也不会接，乒乓球不会发球，也不会接球，游泳池更不敢见，更别说什么游泳了，唉……

　　可是，现在的我和以前的我不一样了，因为我长大了，上小学了，身体更好了，要知道，从五年级到现在，我还没生过一次病，厉害吧？也没有什么了不起的，也没学的同学都这样，我能这样，可就没有那么容易了——我可付出了很多呢，这就是说说辛辛苦苦换来的成绩吧：篮球一连拍可以拍400多个，跳绳一跳能跳100多个，跑50米只用九秒，羽毛球和别人对打，输的绝对不可能是我，乒乓球打的也不赖，立定跳远和跳高成绩也也都不错。

　　运动手快的运动，使我健康运动，让我的生活更美好，我爱运动，我喜欢运动，希望大家能一起运动起来吧！

运动让生活更美好的作文 篇四

　　俗话说：“生命在于运动。”从小学一年级开始，我就热爱上运动。因为，运动让我的生活更美好！

　　“运动一小时，生命多一岁。”虽然没有考究过它的真实性，但这话说的非常实在。每当运动的时候，我感觉自己的每一个细胞都在欢呼，运动让我们永远朝气蓬勃！

　　小学一年级，我爱上了跑步。每天和同学们迎着太阳一起跑步，阳光洒在我们身上来，觉得暖暖的。虽然衣服都被汗水浸得湿漉漉的，但我们非常快活，累也不觉得累！

　　二年级，我开始接触羽毛球，并爱上了它。跟着教练学球，越打越有意思，直到浑身出汗，气喘吁吁，便觉得畅快淋漓！即使有不愉快的事情发生，我都能通过打球释放掉不好的情绪，让自己快乐起来。

　　三年级，篮球太好玩了！那个时候，我迷上了篮球。每个星期六，我都去学篮球。篮球赛是一种冲击赛，需要身体的对抗和团队协作。虽然我身材不高大，但我可以用我小巧的身体甩掉他们，与队友配合默契。

　　四年级，踢球的巅峰期！我从一年级开始踢球，渐渐地，觉得足球太好玩了。我的小脚可以轻轻地晃动，也可以重重地远射。难道只有小脚可以玩转足球？不！我可以用头顶、用背挡，除了手以外，身体的任何一个部位都可以碰球，是不是很有意思呢？

　　五、六年级，学习太紧张了！但是我从来没有放弃过运动。每天放学后，我都在学校运动一小时，让我的身体得到放松和充分的锻炼，也能缓解学习的压力，让我疲劳的身躯充满电！

　　每天都运动，身体最健康！运动是最舒服的事情，它让我的身体得到锻炼，让我的意志得到磨炼，让我收获友谊和信心！希望大家都能坚持运动，让我们的生活变得更加美好！

运动让生活更美好的作文 篇五

　　每个人都有心情不好的时候。有人会去看书，有人会去唱歌，有人会去演奏一支优美的乐曲......而我不开心时，去操场跑几圈，烦恼立刻烟消云散。

　　运动使人健康，通过运动可以练就健壮的骨胳、健康的体魄，增强身体抵抗力，并辅助疾病治疗。运动使人快乐，通过运动可以提高氧气供应，缓解神经系统，使大脑放松，还可以促进血液循环，消除疲劳，让人忘掉不快乐的事，改善人们的精神面貌。运动还可以磨炼坚强的意志，培养积极进取、拼搏向上的乐观精神。

　　记得二年级时，我因近视到医院检查。医生给出的第一条治疗方法就是多去户外跑步。于是，我每天一放学就和妈妈一起去青岛大学操场跑步。一开始，我只能慢慢跑两圈，渐渐的，我的耐力越来越好，一个月后，我从起初的只能跑两圈，变为可以一口气围大操场跑7圈了！而我的视力也奇迹般地从0.3恢复到了0.6！这可都是运动带给我的快乐呀！

　　从那以后，我爱上了长跑，每天一下课，就飞奔到操场上跑上几圈，像只不知疲倦的小鸟。我很少生病，每天都快快乐乐、健健康康。在运动会中，我还取得了800米比赛第三名的好成绩，并被选入了学校晨练队。有一次，老师让我们跑3000米，晨练队的同学们都哀声叹气、连连叫苦，只有我兴奋极了，眼睛瞪得圆圆的，心想：终于可以显出我的实力了。“预备，跑！”老师一声口令，我像一只小兔子飞快地冲到了最前面，成功超越了所有同学，稳稳地当上了领跑员。

　　当别的同学气喘吁吁想放弃时，我还精神饱满地在最前面全速飞奔，第一个冲向了终点。老师和同学们都禁不住称赞我，想不到我瘦瘦的身体里蕴藏着这么大的能量。而我却深知：是运动让我的身体更强壮，使我更阳光、向上、开朗，并培养了我坚持不懈、顽强拼搏的品质，让我终身受益。

　　运动多么神奇，运动多么美妙！正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹，让我们运动起来，一起冲向胜利的终点！

运动让生活更美好的作文 篇六

　　什么让生活更美好，对于我来说当然是运动了，每天我都是从家跑到学校的，所以我热爱运动，还有那人人都爱的运动课，让我更热爱运动了。

　　昨天我们上了体育课，本以为在教室上自习课，结果是操场上室外课。我们刚去操场，看着天阴森森的，仿佛随时都会下雨，“立正，向前看，稍息”口号从体育老师口中喊了出来，老师又说：“立正的时候，不说稍息，就连斧子砍到你头上也不能动。”我心里想：“砍到头上也不能动？那岂不是太夸张了吧！”体育委员曹天宇让报数了“1、2、3、4……50、51、52、52”他们报错了吧，两个52，接着“53、54、54”怎么？跟我抢54吗？又接着“55、56、57”数报完了，就到跑步时间，老师说要跑齐，还问我们看阅兵没，我们异口同声的说“看了”，老师又说要是我们像阅兵里的十分之一就心满意足了，曹天宇开始喊“1―2―1”，那慢的感觉像现实时间的四分之一，到后面改正了，但是声音很小，被班长说了好几次。本以为跑了步，就可以自由活动了，谁知老师说要百米赛跑，那有六个跑道，我们站2、3、4、5道，我一看就知道男生和男生比，女生和女生比，我是站在5的赛道，老师说对面也有数字，踩一下就可以返回，拍一下手就该下一个同学跑了，因为这是接力赛，老师叫体育委员去对面看哪个人没踩数字就返回了，到时候奖励他（她）做俯卧撑。到了我跑的时候，开始我跑的和别人一样，但是返回时跑的'有一点慢，结果对面的曹新春跑的那是一个慢，最终我们获得了胜利，输的那两对被“奖励”了10个俯卧撑。

　　我热爱运动，运动能让我的生活更美好。