午休的作文【精彩6篇】

午休的作文 篇一：午休的重要性

午休是一天中的短暂休息时间，对于身体和心理健康都有着重要的作用。在忙碌的生活中，午休不仅可以帮助我们恢复体力，还可以提高工作和学习效率。因此，合理安排午休时间对于每个人都是至关重要的。

首先，午休可以帮助我们恢复体力。白天的工作和学习往往让我们感到疲惫，午休可以提供宝贵的休息时间，让我们的身体得到放松和恢复。当我们疲惫不堪时，身体会出现各种不适，比如头痛、肩颈酸痛等。适当的午休可以缓解这些不适，让我们的身体得到充分的休息和修复。

其次，午休可以提高工作和学习效率。当我们疲劳时，注意力和专注力都会下降，这对于工作和学习都是不利的。而午休可以让我们的大脑得到休息，提高我们的专注力和工作效率。休息一段时间后，我们可以更加集中精力去完成任务，提高工作和学习的质量。

此外，午休还有助于缓解压力和焦虑情绪。现代社会的竞争压力越来越大，工作和学习的压力也越来越大。适当的午休可以让我们暂时远离工作和学习的压力，放松身心，缓解压力和焦虑情绪。午休时，我们可以做一些喜欢的事情，如听音乐、看书、散步等，来放松自己，让自己的心情得到宣泄和舒缓。

综上所述，午休对于我们的身心健康和工作学习效率都有着重要的作用。我们应该合理安排午休时间，并充分利用这段时间进行休息和放松。无论是在学校还是在工作中，我们都应该重视午休，让自己能够更好地面对接下来的挑战。

午休的作文 篇二：午休的创造力

午休是一天中的重要休息时间，它不仅对身体有好处，还能够激发创造力。在忙碌的工作和学习中，午休可以让我们暂时远离琐碎的事务，让我们的大脑得到休息和放松，从而激发我们的创造力。

首先，午休可以让我们暂时远离琐碎的事务。在工作和学习中，我们经常会被各种琐碎的任务所困扰，无法专注于思考和创作。而午休可以让我们暂时离开这些琐碎的事务，给予我们一段宝贵的时间，让我们的大脑得到休息和放松。当我们的大脑得到休息后，我们会感到更加清晰和有思路，这有助于我们更好地进行创造性思考和创作。

其次，午休可以让我们的大脑得到休息和放松。在长时间的工作和学习中，我们的大脑会处于高度紧张的状态，这容易导致大脑的疲劳和思维的僵化。而午休可以让我们的大脑得到充分的休息和放松，从而恢复活力和灵感。当我们的大脑得到休息后，我们会发现思维更加敏捷和灵活，这有助于我们更好地发挥自己的创造力。

此外，午休时我们可以进行一些放松和创造性的活动，如听音乐、看书、写作等。这些活动可以激发我们的创造力，让我们的思维更加开阔和灵感更加丰富。午休时，我们可以把这段时间当作一个创意的孵化器，让我们的大脑得到充分的休息和放松，从而孕育出更多的创意和灵感。

综上所述，午休不仅对身体有好处，还能够激发创造力。在忙碌的工作和学习中，我们应该合理安排午休时间，并充分利用这段时间进行休息和放松。在午休时，我们可以进行一些放松和创造性的活动，来激发我们的创造力。让午休成为我们创造的源泉，让我们的大脑在午休中得到放松和灵感的滋养。

午休的作文 篇三

　　记得在一次午休，柯思彤站在台上管理。我们正在读《经典文学》，《满江红》那一篇。

　　我们正延缓地读着“怒发……冲冠，凭……阑处……”一字一顿地念着。这时柯思彤开话了，说：“读得快一点，不要拖得老长。”我们听后，都默认了，韩舒洁领起来说：“满江红预备，起。”

　　不知道是谁开的头，全班人刻不容缓地读起来：“怒发冲冠凭栏处……”几乎一秒能读七八个字，这时我捧腹大笑，知道肚子都笑痛了，才勉强停住。

　　我见郭金畅笑得都手舞足蹈了，她示意用手捂住嘴，可还是捧腹大笑。我看着看着也不禁笑了起来，真像个唱京戏的，简直就是惟妙惟肖。

　　全班都沉浸在笑声中了，柯思彤强忍着笑，用手指着大家说：“安静！”可她也变成了笑的俘虏。笑得比我们还厉害，不时发出“哈哈哈”的声音。

　　笑声在教室里悠悠回荡着……后来大家都笑够了，韩舒洁就乘机领读，教室里又响起了朗朗书声。

午休的作文 篇四

　　大家的午休时间是不是多种多样的呢？可以在操场上玩，在班级里吃东西，那么，我就来给你讲一讲我原午休时间吧！

　　惯例，午饭后，出去放风了，到了外面，我们快快的组织起队伍，游戏开始了，叫"人怪VS"，为了增加难度，也为了减轻伤害，我们一个队员在球门前面，一个在后面。我们向对方打出第一枚雪球，可恶，没打中，再来一个，我用心一打，果然击中了我近敌，可是对方也不是吃素的，由于他们人多，雪球像雨一样的打来，但是姜还是“老”的辣，我火了，双手抓起雪球一把一把地向敌人发射，结果，在我的连环击中下，正玩得起兴，命令来了，上课呤响了，我们带着未打下的雪，转身就象战场跑去。

　　这就是我雪天时的午休时间，过得是不是非常充实呢？如果你是我也一定不会放过这雪的！

午休的作文 篇五

　　午睡的时候到了，我把书本放进桌子里，趴在桌子上睡起大觉来。

　　不一会儿，我就进入了甜甜的梦乡：我仿佛来到了另一个世界，哪里到处都是艳丽多彩的花儿，美丽的蝴蝶们围着我团团转，好像在说：“你好哇！欢迎来到这个美丽的世界。”我走着走着，感觉我穿了一件五彩缤纷的裙子，站在阳光里，沐浴着阳光的温暖令人有一种无比清爽的感觉。这时，一阵微风吹过，裙子随风飘荡起来，金光闪闪，非常耀眼。

　　我还看到了一只巨型的蝴蝶正趴在一块大石头上晒太阳，五彩斑斓的花纹，漂亮又可爱。我赶忙跑过去，趴到巨型蝴蝶的背上，蝴蝶飞起来了，我们穿过森林，来到了小溪旁，小溪水平如镜，静静地躺在大地的怀抱里，小鱼在水里自由自在地游着，它们有的在玩捉迷藏，有的在说悄悄话，有的在玩战斗的游戏……开心极了。

　　铃声响了，一个好梦就这样结束了。我喜欢甜甜的美梦。

午休的作文 篇六

　　今天去外婆家玩，哥哥也来了，中午吃完饭妈妈喊我们上楼去午休，我们很不情愿的上楼了，妈妈像保育员一样，看看这床的哥哥还闭眼睛了，瞧瞧那床的我被子有没有盖好，趁妈妈不注意我给哥哥做了个鬼脸，哥哥捂着嘴巴笑，这时哥哥问妈妈：“姨妈，我可不可以为你唱一首催眠曲？”妈妈小声回答道：“好！”哥哥开始唱道：“睡——吧！——睡——吧！……”哥哥还没有唱完，妈妈打断说：“什么歌啊！”顿时，我们一个个笑出声来，妈妈忙大声说道：“安静！”哥哥还在笑，“咯——咯——咯……”拖长了音，我呢？趁机学猪睡觉打鼾声。这时妈妈实在忍不住大笑起来，说道：“我怎么跟动物睡在一起呀！一边是猪一边是母鸡。”“哈哈哈”我和哥哥大笑。

　　笑声把外婆也引来了，我们假装睡着都闭上了眼睛，连气都不敢大喘，生怕被外婆发现，外婆还真被我们给骗了，正要走时我们实在忍不住都大笑出来了，外婆被我们吓了一跳。真是一个开心的午休呀！