投篮作文400字

投篮作文400字

　　在日常学习、工作和生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的投篮作文400字，希望对大家有所帮助。

投篮作文400字1

　　大家一定都看过《灌篮高手》这部动画片，里面的篮球高手多神气啊！每当看到这部动画片时，我都非常想亲手玩一玩。

　　最近，我的愿望终于实现了。爸爸给我买了一个篮球，对我说：

　　“咱们一起去少体校打球吧。”“好啊。”我愉快地答应了。在少体校操场上，爸爸先教我投篮。我学着爸爸说的去做，先是半蹲，双手捧住球，手肘弯曲，向前方抛球，球没有够到篮框的高度。爸爸纠正了我的姿势，他让我手脚同时发力，身体像一只弹簧一样弹起，然后顺势将球往前上方45角度抛出。我又试了几次，结果跟第一次一样。这回我像泄了气的皮球，垂头丧气地坐在地上。爸爸走过来，和气地对我说：“彤彤，投篮可不是那么容易的，应该慢慢来。”我站起来，奇怪地问：“我刚才为什么老是投不进篮筐呢？”“你要想一想，你有了正确的姿势，还缺什么呢？”我想了想：自己抛的球够不到篮筐，可能是没有力气。于是我说“是不是力气太小？”“对呀，你没有使出力气。”爸爸回答。我重新拿起篮球，按照前面学到的方法，做了一个深呼吸，然后使劲一抛。球正好碰着篮板，掉进篮筐。耶，投中了！我高兴得手舞足蹈，爸爸也连连拍手。接着，我又使劲投了几个，命中率越来越高。

　　我终于学会了投篮，它让我懂得，做好一件事情，不仅需要耐心，更需要开动脑筋寻找适当的方法。

投篮作文400字2

　　20xx年7月10日，这是我暑假在骄子教育的第一天。

　　上课铃响，老师走进教室，说：“今天我们来比赛投篮。”老师先模仿给我们看。

　　老师站在离桌子的1。5米外的地方，两脚一前一后，像骑马一样。张开手抓着——乒乓球，那样子像一只欲展翅高飞的老鹰。他鼓足干劲地向前投去。结果和我的想法有一点相反。我坐在一边叹着气，心想：老师不是说自己是投篮渣渣吗？怎么又投进了一个球呢？

　　接下来就是到两队的PK赛了。过了一会，轮到我出手了，我被老师分到了第一小组。这时的我非常紧张，我犹豫了一下，但还是双手一投，球像一个雄鹰一般飞了出去，“啪”，球撞了一下盒子——没有投进，我当时有点小紧张，心里就像有一只小兔子蹦来蹦去，又害怕又紧张，我怕自己连第二个球也投不进去。最后，我意想不到的是第二个球竟然投进了纸箱里。

　　最后投篮比赛的比分是：三比三，我们小组和第二小组打平了。谁都不用接受“表演节目”的惩罚。

　　这一次的投篮比赛，真好玩，让我的心情像过山车一样，忽上忽下的！这节课真的很有趣，不仅学到了投篮，又学到了知识。

投篮作文400字3

　　“中了，中了！投中啦！”篮球场上满是同学们的欢声笑语。啊，原来是我们五（3）班同学的一次投篮比赛呀！

　　同学们有的表情严肃认真，有的却是笑得不亦乐乎。你瞧，球神许恩源要投球了，大家都目不转睛地盯着他，想看看他到底是怎么投的。果然，他的方法与众不同。他先是两腿下蹲，用双手似紧非紧地抓住篮球，抱在胸前。再将全身的力气集中到腿上。然后瞄准篮圈，身体猛地向上一蹦，同时迅速一投。篮球划出一个好看的弧线，正中篮圈，轻巧地落了下来。大家高声欢呼，并为他鼓掌。朱骁慷见了，也毫不示弱。可别看他个子小，投篮可是投得挺准的。他也两腿微微下蹲，双手将球举过头顶，盯着篮圈，然后使劲向空中一跳，随即将球投了出去。虽然没正中篮圈，但也总算在篮圈边上滚了几个圈，慢慢从篮圈里落了下来，好惊险！大家又是一阵欢呼。轮到我了，我迫不及待地接过球，心里使劲地祷告：啊！我一定要成功！不然丢脸死了！老天，让我中一个吧。我边想，边学着前面许恩源的样子投了起来。可一投下去，用力过猛，篮球撞到了篮板，快速弹了下来，从篮圈外边飞过。唉，真是可惜，就差一点点，下次要注意用的力度哦！我默默地对自己说。我的好朋友沈菁康笑着对我说：“不错哦，继续加油！”

　　投篮比赛仍在继续，我的耳旁笑声、喝彩声不断，偶尔也有叹气声传来。这次的比赛对于同学们来说，更重要的是一种锻炼，同时也是十分有益健康的。

投篮作文400字4

　　我是一个狂热的篮球迷，每天都要模仿NBA巨星，做上百次投篮动作，这使得我的好朋友张凌嘉、陈海健很是反感，他们不止一次对我提出意见，可我总是无动于衷。

　　这天课间，我与往常一样，原地起跳，投篮，一旁的张凌嘉首先开了腔：“陆取啊！又跳投了，手里没有球，烦不烦啊？”“是啊，是啊。你在空中的样子真像一头猪。”陈海健也在添油加醋。我不在，说道：“你们别烦我了。”而陈海健摸摸光秃秃的下巴，若有所悟地说：“你刚才并没有反驳我们，这么说

　　正当我在做今天的100次跳投时，我突然被推了一下，失去了平衡，一时间感到天昏地暗，然后重重地摔在了地上。当我爬起来时，感到大腿内侧隐隐作痛，陈海健这作案者还在一旁“咯咯”地笑，像个电动老母鸡。我感到非常生气。推了别人还笑地出来。于是我对他严肃地说：“你这个神精病，我投篮关你什么事，碍到你什么了？还笑得出来，我不想再与你这种人交往了。”

　　我说完就独自走进教室，一个人生闷气。而且后来我一个礼拜都没有理陈海健，最后还是在张凌嘉的调解下，我与他重新交往，但已经远没有以前那么要好了。

　　唉，狭隘的心胸使我失去了一个推心置腹的好朋友。

投篮作文400字5

　　小时候的一个“投篮游戏”十分有趣，至今仍令我历历在目……

　　记得在二年级时的一节体育课上，我们男生都参加了这个活动。游戏规则是：男生排成一队，又队伍最前面的一个人站在指定地点投篮，如果投中了，就继续投；反之，就排到队尾，等待下一轮投篮。每人进行十次后，计算出投中个数，谁投的最多，谁就是“投篮高手”。

　　游戏开始了！首先是吴耀祖投球，只见他双膝轻轻弯曲，双手托着篮球，然后猛然起跳，在跳的一瞬间一投，球乖乖地进了篮筐。我不会打篮球，可无奈，经裁决，我排在第二位，所以只好把吴耀祖的动作记住。

　　轮到我了，我照着吴耀祖的样子去投。YES！球进了！我高兴的又蹦又跳，真是“瞎猫碰见死老鼠！”同学们都齐声呐喊的为我助威，操场上顿时人声鼎沸，日火朝天。

　　在后面的游戏中，没投中的同学摩拳擦掌，等待下次投篮；投中的同学手舞足蹈，继续努力！

　　最后，我得了“第一名”，怎么样？帅气吧！不过，这是个倒数第一！

投篮作文400字6

　　今天，哥哥要去篮球场投篮，我也兴奋的跟了去，想趁他不注意夺几个球投。来到了篮球场，他就十分开心，马上飞奔到篮下，一个漂亮的三步上篮进了一球。然后，又在篮边连投了十球，我对他处处阻绕，不想让他投进。可他的成绩还是10投9中，我非常佩服他。接下来的投篮，我也十分尽力的去防守。他又一次攻入了三分线内，我十分慌张，飞速跑道了他面前，用身体挡住他的去路，他想从我左右两边冲过去，但都被我灵巧的动作挡了回去。在无奈之下，他迅速的退后两步，摆出了一副投篮的架势。

　　我以为是假动作，没敢轻举妄动。可是，他却真的将球抛了出去，杀了我个措手不及。我见势，赶紧跳起来，想来个“盖火锅”结果，我只有两根手指碰到了球，而球的冲击力太强，我被震开了。球直冲篮框，我跑到篮下，想等求没进时，强篮板。而球却在篮框上转了一圈，进了。我十分沮丧。他又冲入了三分线内，我去防守他，他却快速的避开我，以闪电般的速度奔到篮下，我只能跟在他的背后跑。他却从容镇定，对着球篮猛跨两步，再纵身一跃，轻轻的将球送上球篮，又进了。那个姿势真是漂亮。打了大约40分钟，我们俩都气喘吁吁的回到家了。

投篮作文400字7

　　女孩子可不像男孩子一样，整天喜欢在篮球场上驰骋，而是喜欢听听音乐，跳跳舞，唱唱歌，把自己打扮得漂漂亮亮。可是今天，老师却要我们在她家里举行一场投篮比赛，我一听，顿时就泄气了。

　　比赛规则是，没人投五个，要把皮球投进小篮筐，投的最多的人就是第一。比赛开始了，我前面的同学连投了三个，可是一个也没中，他就把气撒在皮球上，说皮球太小，投进的可能几乎为零。我就在心里取笑他：投不进就投不进呗，还怪皮球太小，太没风度了。只见见他选择了另一个大皮球，可还是一次都没有投进。看见他一次也没有投进，我有点幸灾乐祸，得意洋洋的想：你换了一个皮球不还是投不进。终于轮到我了，我选择了小皮球，投了两次，却都是因为用力太重而失败了，第三、四次我静下心来用心的投，可还是没有投进，最后一次，我吸取了前几次的教训，轻轻一投，眼看皮球就要进篮筐了，可还是弹了回来。接下来是小弟弟了，他一边玩，一边投，所以一个也没有投进。老师见我们都失败了，决定再给我们两次机会，在第七次时，我站在线内，单手拿这皮球，稍微用力一投，球不偏不倚的落到了篮筐里。我高兴的一蹦三尺高，另一个同学也投进了一个，小弟弟还是一次也没有投进。于是我和另一个同学都成为了第一名。小弟弟只好说自己太矮了，不公平。

　　这次投篮比赛太好玩了，不过我还是要回家去练习，争取在下一次的投篮比赛中再次的第一名。

投篮作文400字8

　　今天，我和苏王一春一起练投篮。

　　我先抢到球，把球快速带到了篮筐前，然后我一跳，跃在空中，伸出手，瞄准篮筐一用力，球进啦！

　　他也很厉害，到三分线时，突然停住，投了个三分，只见球在空中划了一道弧线，直窜篮筐，我呆呆地看着球，心想：他可真是太帅了，

　　我拿球后也投了个三分，球在篮筐上摇摇晃晃转了好几个圈，才掉进了篮筐，我兴奋地叫了起来，因为这是我第一次投三分，并且进了。

　　他拿起球想投一个二分，可惜被我盖了，我快速来到他篮下，却被他死死防住了，我只能背对着他运球，这时我灵机一动，迅速转身，他被我这突如其来的动作吓了一跳，重心不稳，差点摔倒，我乘此机会跳起，手腕一用力又投了个二分球。

　　呦！20分，我对自己的分数很满意。

投篮作文400字9

　　“不公平，举报!”同学们一个个面红耳赤，都愤愤不平，好似一件“惊天动地”的事发生了。

　　这是在干什么呢?我们正在举办“奥林匹克运动会”项目之一——投篮。

　　当我和蔡乐天去投篮时，我的心里就像被塞了一只兔子一样怦怦直跳，我之前“上过刀山，下过火海”都没有如此的.紧张，不知为何，我的呼吸变得十分急促，感觉双眼沉重，一步都跨不出去，我知道，我只要跨出去这一步，我将彻底摆脱之前紧张的心情。

　　等到了场上，我便由紧张变为自信，因为就在前不久，我和蔡乐天就研究好了一连串的方法能让我们获得这场比赛的胜利。

　　在离我不远处，蔡乐天拿着“篮筐”，我信心满满地拿起了“篮球”，一只手扒着墙，一只手拿着球，一只脚离开了地面，手往前伸的长长的，一下子就投进了一球。

　　之后我又投进了好几球，我骄傲地站在场地上，好似再说：“瞧，我是多么厉害呀!”我们班里先是鸦雀无声，没过多久，就出现了开头的情况。没办法，比赛的“裁判”只能判我输，他们的“浪潮”才停下。

　　他们开心了，我却像被泼了一盆凉水一样，失落地回去了。

　　后来我又仔细想了想，输赢并不重要，重要的是我要吸取经验，以后再努力。

投篮作文400字10

　　今天我们玩儿了一场趣味投篮游戏。 老师笑着说：我们一起玩儿一场趣味投篮吧！同学们议论纷纷。 老师，我想来玩儿，好不好？ 老师，让我来吧。 老师怎么玩儿呀？ 老师先说了游戏规则：站在两米外，把纸球投入纸盒子里，就算赢。只见老师拿起了一个纸盒子说：谁想第一个来？ 同学们说： 我想来，我想来老师。 老师我来，我想第一个老师。 我来，求你了老师。 老师接着说：想玩儿的排队！ 我们一下子排好了队。 终于开始了。只见一个同学找了一个不远不近的地方，站好，接着左手紧紧的拿着球，瞄准盒子，眼睛也紧紧地盯着盒子，最后轻轻一投，轻松地投了进去。 终于同学们大声欢呼，太厉害啦！ 终于轮到我了，我心情有一点儿紧张，不知道是站近一点还是站远一点，站近呢，又怕同学笑，站远呢，又怕打不中，然后我还是站远一点，双手紧紧的捏住球，左眼眯着右眼瞄准，但是我还是有一点紧张。力量要控制好我在心里告诉自己。最后，我用力一投，不小心投到了墙壁上，然后反弹过来，成功投进了盒子里。太棒啦！同学们发出了一阵惊呼。 我开心地跳了起来，这场趣味投篮太有趣了。

投篮作文400字11

　　“哦吼，哦吼……”只听见杨一卓用自己的大嗓门在起哄，他两眼弯弯的像一条缝，很开心，我们是在玩什么呢?是在玩投篮呢!

　　投篮的游戏规则是：一人拿纸箱子，另一个人要在30秒的时间内投进去6个球，不能超线，箱子可以移动。

　　我们玩了许多轮，每一轮都很精彩，但最有意思的就是我和邵佳琦那一轮了。

　　我和她看了前面的表演后，满怀信心，盼着叫到我们。终于到了，我轻快地走上去，邵佳琦脸上带着微笑，像一朵花，我们都拿好材料准备着。

　　“3，2，1，开始!”林老师响亮地说道。我两脚踩在线后，耸了耸肩膀，把气球轻轻抛起，脖子伸得很长，眼睛死死地盯着它，微微跳起，右手“啪”地一声拍了气球，气球在空中优美地跳跃着，一会儿左，一会儿下的，很调皮。邵佳琦右腿蹬在后面，身体向前伸，手将箱子近一些，好似漫画里女生将要接住东西的样子，我捂着心，全神贯注地看着，就要在球快进箱子，看到希望时，气球故意地往后一跳，落在了地面上。

　　时间还剩下二十几秒了，同学们也在看着没有太大声音，能听到计时器“嘀嗒嘀嗒”的声音。我快速地接住了球，又抛起向前、下，重重地一拍。她轻而易举地稍稍向前弯下腰，把箱子往上，便轻松地接住了气球。但最终没有成功，很失落，感觉好像要缺氧了，心里很不是滋味。

　　不过只投入了2个，暗暗想着：看来游戏并不简单，需要找到方法才能成功，不过这次玩了，尝试了，心里十分的开心。

投篮作文400字12

　　“五、四、三、二、一。”时间到了，教室里一位同学再起哄。这是在干嘛呢?对了，我们在投篮。

　　上课了，老师推着一个箱子，箱子里放着一个红红的气球。有些同学，见了吓得堵住了耳朵，以为要玩踩气球，吓的心脏怦怦地跳着，有些同学见了兴奋的眼睛盯着那些气球，像一头饥饿的猎豹盯住一头猎物一样。

　　游戏开始了，原本热闹的场面安静了很多。我满怀自信心，脸上充满了自信，走向台上，我拿起箱子准备把气球接住，在脚踩着线尽量能够着，腰弯下来，像一个老爷爷一样身体向前倾，用那长长的手臂抓住箱子最短的地方。当他双手捧上空中，再用手把它拍过去时，我的眼睛死死地盯着那个气球，想让它快点落入我的箱子。可是，谁让它是气球呢?在空中翻滚，就像马戏团的空中飞人一样。可这不是马戏团，这是比赛呀!我心里一边抱怨着，一边改变位置，终于那个表演空中飞人的气球落到了宽大的箱子里，我急忙把气球给了那位同学。同学们见了不知是哪一个同学带头起哄，场面十分热闹。他又重复了那个动作，可气球像跳了芭蕾舞一般，落到了箱子边缘，眼看要掉了，我急中生智，胳膊一伸，呼!终于，落到了箱子里。

　　随着时间一分一秒的推移，比赛结束了，我输了，但我们依然很开心。

投篮作文400字13

　　今天上午，妈妈带我去北京现代汽车服务店。

　　一进门，一位服务员姐姐笑容满面地迎上来，温柔地对我说：“小朋友，你好！~请问你想不想参加我们的投篮球比赛？还有许多奖品等着你哦！”我一听有 精品可以拿，就不假思索地说：“想！”虽然我平时也有练习投篮，但是我还是有点紧张，为了保证拿到奖品，比赛开始前我练习了一下，我轻而易举地投进了几个 球，使我信心大加。

　　当服务员一吹口哨，比赛开始了，我手托篮球，瞄准篮网轻轻地投过去，“耶！我投进了！”我欢快地叫着。第二球还是一样，手托篮球，瞄准篮网轻轻地投 过去，“哎呀！没投进！真可惜！”妈妈有些失望地说。因为篮球太轻又太小，总共才投进了五球。服务员姐姐给我；一份奖品，原来只是一只黄色的毛绒公仔车， 挺惹人喜爱。因为是劳动所得，礼物虽小，我也心满意足了。然后我跟着妈妈来到客户休息室，我可以在那里不停地吃糖，不停地玩电脑，真是开心极了！

　　过了好一会儿，妈妈叫我回家了。我还真有些舍不得哩！

投篮作文400字14

　　今天，我一走进教室，就听到同学们叽叽喳喳的谈论着。一问才知道，原来要玩投篮比赛。难道，今天上的是投篮课？我心里打了个大大的问号。

　　上课开始了。老师才跟我们讲清楚今天上课的内容，然后再根据情况给我们分组。第一大组是速度队，我在另一组，我们组叫激情队。首先，速度队先来，老师给我们组分配任务，分派我们组出两个人，一个是捡球的，另一个是拿着篮球框的。规则是每个人只可以投两次。比赛开始了，只见第一大组排成了一条长长的队，他们队的一个接一个的投递着，不敢丝毫大意，生怕自己投不中似的。看见他们很紧张的样子，我也跟着紧张起来。大概是太紧张了，有的同学只投进了一个，有的一个也没有投进去，让场下的观众也不忍为他们捏把汗。所有人投完后，老师清点他们队的中球率，统计出来只有六球。我们队都自信满满的要把他们超越。

　　嘿，轮到我们激情队上场了。经过速度队的经验教训，我们也不敢大意，认真地商量了下策略。我们队派出去的第一个，她一下就连中了两球，哇，好厉害啊！第二个投中了一球。第二次机会，如果她再高一点，就投中了，好可惜！我前面的几人每次都是投中一球，到我了，我想只要我再投中一个，我们就赢了。结果我真的投中了，我们队的成员都欢呼起来！我们太开心了，我们赢了！

　　这个游戏真好玩！我们的心情就像坐过山车一样，一会儿高，一会儿低，真好玩啊！

投篮作文400字15

　　看到这个题目，也许你会问：“你家的投篮大王是谁?为什么要称她为投篮大王?”我可以告诉你：“我家的投篮大王是我妈妈。”至于为什么嘛?请听我慢慢道来。

　　那天，天气晴朗，妈妈建议：“走，我们去打羽毛球吧!”“好!”我们全家一致通过，便一拥而下到楼下的空地上集中。 比赛开始了，首先上场的是我和妈妈，爸爸当裁判。

　　过了一会儿，比分为“0：3”，妈妈领先。接着，由妈妈发球，我来个美式跳跃，把球打了过去，只听“扑通”一声，只见妈妈打来的球掉进了臭水沟里，我忙跑过去，捡起球，一阵臭味扑鼻而来，“呀，好臭!”我叫道，比赛继续进行着，没想到，妈妈一发不可收拾，每次她打过来的球都投中了臭水沟，到了投中5 个球后，我去捡时，已笑得上气不接下气，嘲笑道：“哎呀，又投中了，真不愧是我们家的投篮大王喔!”

　　刚开始，妈妈听我说完后，总会递给我一个白眼，后来就习惯了。“嘟——”爸爸的哨声显示：比赛已经结束了。比分为“15：6”，我得了冠军。其实，我的分大部分都是因为妈妈发过来的球投中臭水沟而得到的。妈妈一共投中了10个，这已经创下了世界记录，我开玩笑说：“妈，你真是个投篮大王哪!好!以后就这样称呼你吧!”“你这个鬼机灵!”妈妈怪嗔地说。

　　从此，我家的“投篮大王”诞生了。