跳绳的作文(实用6篇)

跳绳的作文 篇一

跳绳是一项简单而又有趣的运动。我喜欢跳绳，因为它不仅可以锻炼身体，还能带给我快乐和挑战。每天放学后，我都会和同学们一起来到操场上跳绳。

跳绳有很多种方式，最简单的是单人跳。我会先将绳子放在地上，拿起两端，然后开始跳。一开始我总是跳不好，绳子经常打在我的脚上，让我感到很困扰。但是我不放弃，我继续练习，终于掌握了跳绳的技巧。现在，我可以连续跳上五十个了。

除了单人跳，我们还可以进行双人跳和多人跳。双人跳需要两个人同时跳，需要非常默契。我和我的好朋友小明经常一起练习双人跳，我们配合得非常好，可以连续跳上一百个。多人跳更加有趣，我们可以一起编排各种花样动作，比如交叉跳、蛇形跳等等。

跳绳不仅可以锻炼身体，还可以提高我们的反应能力和协调能力。跳绳需要我们集中注意力，紧紧盯住绳子的位置，随时准备跳过去。这需要我们的眼睛和大脑之间快速的协调。同时，我们的手和脚也需要配合好，才能跳得顺利。

跳绳带给我很多快乐和挑战。每次跳绳结束后，我会感到身体变得更加轻盈，整个人也变得更加愉快。而且，我还能和同学们一起互相鼓励，互相比赛，这增加了我们之间的友谊和凝聚力。

我喜欢跳绳，因为它让我快乐，让我更加健康。我会一直坚持跳绳，享受跳绳的乐趣。

跳绳的作文 篇二

跳绳是一项古老而又流行的运动。在过去的几十年里，跳绳一直是孩子们最喜欢的活动之一。然而，随着科技的发展和电子产品的普及，越来越多的孩子们喜欢待在家里玩游戏，而忽视了户外运动。我认为我们应该重新关注跳绳这项运动，因为它有很多好处。

首先，跳绳是一种非常有效的锻炼方式。跳绳可以锻炼心肺功能，提高身体的耐力和灵活性。每次跳绳都可以让我们的心跳加快，让我们的呼吸变得急促，这样可以增强我们的心肺功能。同时，跳绳还可以锻炼我们的肌肉，特别是腿部和手臂的肌肉。长期坚持跳绳可以使我们的身体变得更加健康和强壮。

其次，跳绳是一种非常有趣的活动。跳绳可以让我们感受到自由和快乐。当我们跳起绳子的那一刻，我们感觉自己像一只自由自在的小鸟，可以在空中自由飞翔。跳绳还可以让我们展示自己的技巧和创造力，比如可以编排各种花样动作。这样不仅可以锻炼我们的身体，还可以培养我们的想象力和创造力。

最后，跳绳是一种非常经济的运动方式。跳绳不需要任何专业器材，只需要一根绳子就可以了。而且，跳绳可以在任何地方进行，不受时间和地点的限制。我们可以在家里、在学校操场、在公园等地方跳绳。这样，我们可以随时随地进行锻炼，节省了时间和金钱。

总之，跳绳是一项非常有益健康的运动。它可以锻炼身体，提高心肺功能，增强肌肉力量；它可以带给我们快乐和挑战，培养想象力和创造力；它还是一种经济而又方便的运动方式。我希望更多的孩子们能够重新关注跳绳，享受跳绳带来的快乐和健康。

跳绳的作文 篇三

　　快点，快点，你要参加什么项目呀？”“不知道，让我再想想！”教室里乱成一团。这时，曾老师进来了。

　　“你们吵些什么？”

　　“填写运动会报名单。”

　　“拿来。”曾老师扫了一眼名单，露出些许不满，“今天的体育课，我来选跳绳运动员。”

　　好不容易熬到第五节课。我们在操场等了老半天，曾老师这才赶来。只见她手里拿着一串钥匙大步流星地向体育器材室走去。过了一会儿，拿了一堆跳绳出来，让我们练习。

　　运动员很快选出来了，回教室的时候，我们把这些跳绳全借走了。到了教室，我这才发现，班上的同学几乎人手一根。这下练得可起劲了，几乎不放过每一分空闲：我们一下课就跳，在去食堂吃饭的时候跳，在上厕所的路上跳，是晨会的时候偷偷跳，以至于睡到半夜，脚还在一弹一弹的，把床架弄得地动山摇，惊醒了一张张警惕的耳朵。

　　很多次，我在教学楼下经过，整个校园好像就只听到我们83班“咚咚”的震动声。

　　这天的晨会，有几个同学照例跳起来，跳得正欢的时候，听见“怦”的一声，不知道哪个笨蛋把头顶上的日光灯管给打了下来。

　　“你们在干什么，发神经哪！”曾老师恰好路过，看到了地上破碎的灯管。

　　教室里顿时沉寂下来，没有人敢说一句。

　　“都把跳绳给我交出来！”老班一声暴吼，惊得墙上的石灰尘扑簌簌往下掉。大家吓得大气都不敢出，乖乖地把带着体温的跳绳交到讲台上，一会儿功夫，讲台上几乎要放不下了。

　　老班到底心软，最后还是给我们留了四根。望着桌子上的四根跳绳，大家仿佛有一肚子怨气，都没有动它。

　　课余的时候，也会有几个同学拿出来跳几下，感觉没有了往日的气氛，觉得没趣，就不玩了。

跳绳的作文 篇四

　　从这一天开始，从6: 00到6: 30，我们班开始训练跳绳，因为学校要比赛。在这短短的30分钟里，我们尝到了汗水的苦与甜。

　　绳子摇曳着，画着椭圆体，在空中依稀可见。阳光穿过树枝，落在地上和绳子上。光线照在绳子上，使它摆动时总是有点金黄。太阳在跳舞的绳子上跳跃，绳子有节奏地在地上跳动，地上有绳子被打的痕迹。

　　我连绳子都不会。小学体育老师教的连绳要领我都忘了。之前好几次，我断了绳子，耽误了宝贵的时间。

　　我前面的同学甚至可以从我这里慢慢跳，经验不足。

　　太阳很亮，把我覆盖的很浅。面对夕阳，我下定决心：接绳子！当我这样想的时候，我能听到我的心怦怦，怦怦。

　　当着一个同学的面进去了，我想都没想。我自己都没反应过来。我只是下意识的跳了一下，好像跳绳的规律就是这么简单模糊。我睁大了眼睛，却似乎没有看到绳子已经滑到脚下，和前面的同学一起跑出了椭圆球体。

　　我以为我会被抓住，但我很容易就跳过了。第一次在操场上接绳，很兴奋。感觉失去了两年。

　　原来，连绳子都可以这么简单，但也很复杂。

　　虽然能接绳子，但还是有点紧张害怕，比接不上的时候更担心。我害怕弄断绳子。我开始害怕那根感觉很软但很疼的绳子。我毫不犹豫地跳了过去。不用说，我把绳子弄断了。

　　穿梭在绳索之间，跳跃的阳光因为我的断绳而停止了舞蹈，静静地等待着绳索的摇动和跳跃的继续。

　　最后终于连续连着几根绳子。看着夕阳，我们就像一列火车，快速穿过“洞穴”，反复徘徊。我们加大马力，踩下油门，迎着紫色的夕阳跑跳，奔向我们期待已久的彼岸……

跳绳的作文 篇五

　　今年暑假前，学校举行了运动会，大家开心极了！有的报名了跑步、有的报名了跳远、还有的报名了转呼啦圈。我想来想去，终于有了主意：报名转呼啦圈，可是当我正想去填报名表时，陈紫怡突然来找我。他说：“我们两人一起去报名双人跳绳吧！”我想了想问道：“我跳绳不是很好，你也是知道的，怎么还来找我报名呢？”他说：“没关系，我跳绳也不是很好，不过，只要我们一起练习，我们也一样可以把跳绳练好的！”“嗯！”我说。然后我就在报名表上填上了报名双人跳绳。

　　比赛就快要到了，我们也一直在很努力的练习！希望能多跳那几十下。一天、二天、三天……我们的运动会就快要到了！还剩下一天的时间了，那一天：我们来到操场上，我拿着跳绳，我们一起说：“开始，一、二、三、四……五十、五十一，跳得越来越快了。那天晚上，我真想让时间过得快些。终于，天亮了！我迫不极待的准备好就出发了，到了学校：操场上热闹极了！我奔进教室，贴好号数牌，我就坐在位置上慢慢的等着，过了一会儿，陈紫怡来了，她坐到我旁边和我一起玩，终于，广播响起：双人跳绳了，我们冲下操场，带着跳绳，就开始比赛了。我们的速度飞快，跳的越来越快了。老师说了一声：时间到，我们才放下跳绳，那一次我们跳了69下，虽然没有拿第一名，但我们的友情加深了！

　　我们的友情天长地久，也是这样才有了这句话：友情第一、比赛第二！

跳绳的作文 篇六

　　今天下午最后一节课，鲁老师把我们带到操场上观看了我们四年级男女同学的跳绳比赛。

　　我也是班上的跳绳选手，刚来到操场，心里非常紧张，心里像揣着只小兔子蹦蹦直跳，仿佛手里的绳子有千斤重，两腿也站不稳似的。

　　比赛就要开始了，当老师报到我的名字时，我的心情却变了个样，心里已经痒痒的了，希望自己取得好成绩，为班级争得荣誉。我摩拳擦掌，一副迫不及待的样子。

　　比赛正式开始。随着裁判老师一声令下，我们跳绳的同学像一只只欢快的小鹿，五彩的绳子在空中上下翻飞，跳跃的脚步轻快、敏捷，像小鸡啄米一般不停地点着地面。我们班的啦啦队也不甘示弱，齐声喊着："加油！加油！坚持！坚持！"突然，我的脚被绳子给绕了起来，解了好一会儿才解开，正当我有些泄气的时候，又传来了我们班拉拉队的加油声，这时一位老师说："还有10秒钟，加油！"我不知从哪儿来了一股力量，一连跳了十几下！"时间到，停！"大家都停了下来。接着裁判老师宣布了每个参赛选手的成绩。唉！这次没有发挥好，只跳了260下，别人都比我跳得多。真是"天外有天，人外有人啊！"

　　比赛结束后，我暗暗下了决心：课余时间一定要多多练习，争取以后跳出好成绩！