健康成长作文【最新6篇】

健康成长作文 篇一：保持身心健康，快乐成长

健康是人生最宝贵的财富，而对于未来的少年儿童来说，保持身心健康更是至关重要的。一个健康的身体和积极向上的心态，能够帮助我们更好地成长，迎接人生的挑战。

首先，保持身体健康是健康成长的基础。我们应该注重锻炼身体，保持良好的体质。每天进行适当的体育锻炼，既能增强体质，又能提高免疫力，预防疾病的发生。同时，合理饮食也是保持身体健康的重要方面。我们应该选择新鲜、健康的食物，避免过多摄入油腻和垃圾食品，保证营养的均衡摄入，以促进身体的健康发展。

其次，保持心理健康同样重要。生活中的各种困难和挫折常常会给我们带来压力和烦恼，而一个健康的心态能够帮助我们应对这些困难，保持乐观向上的心情。我们应该学会积极面对问题，勇敢地面对挑战，从失败中吸取经验教训，不断成长和进步。此外，良好的人际关系也是保持心理健康的重要保障。我们应该与家人、朋友建立良好的沟通和信任，开放心胸，乐于分享和帮助他人，同时也要学会与他人相处，处理好人际关系，保持健康的心理状态。

最后，健康的成长需要我们培养良好的生活习惯。我们应该保持规律的作息时间，养成良好的卫生习惯，保持室内外空气的流通，确保充足的睡眠，以维持身体的健康状态。此外，我们还应该培养自己的兴趣爱好，开展丰富多样的课外活动，以丰富自己的学习和生活经验，促进全面的发展。

总之，健康成长是每个少年儿童应该追求的目标。通过保持身心健康，我们能够更好地面对生活的挑战，迎接未来的机遇。让我们从小就养成良好的生活习惯，保持积极向上的心态，为健康成长打下坚实的基础。

健康成长作文 篇二：营造健康学习环境，快乐成长

健康成长是每个学生都应该追求的目标，而一个健康的学习环境对于我们的成长起着至关重要的作用。一个良好的学习环境不仅能够提供舒适的学习条件，还能够培养我们的学习兴趣和能力，让我们快乐地成长。

首先，一个安静、整洁的学习环境有助于我们专心致志地学习。我们应该选择一个安静的地方进行学习，远离噪音和干扰，创造一个良好的学习氛围。同时，我们也应该保持学习环境的整洁，保持桌面的整齐和书籍的归位，以提高学习效率。在干净整洁的环境中学习，能够帮助我们集中注意力，更好地吸收知识。

其次，一个互动、积极的学习环境能够激发我们的学习兴趣和动力。我们应该积极参与课堂讨论，主动提问和回答问题，与老师和同学进行积极的互动。在积极的学习氛围中，我们能够充分发挥自己的思维能力，提高学习的质量。此外，我们还可以组织学习小组，互相讨论和交流学习心得，共同进步。一个互动积极的学习环境，能够激发我们的学习热情，提高学习效果。

最后，一个和谐、支持的学习环境能够培养我们的人际交往能力和团队合作精神。我们应该与同学们和睦相处，互相帮助和支持，共同进步。在和谐的学习环境中，我们能够学会尊重他人、关心他人，培养自己的社交能力和情商。同时，我们还可以组织各种丰富多样的活动，如文艺演出、体育比赛等，增强团队合作意识，培养自信和领导能力。

总之，营造健康的学习环境，对于我们的健康成长至关重要。通过一个安静整洁、互动积极、和谐支持的学习环境，我们能够更好地发展自己的潜力，快乐地成长。让我们共同努力，打造一个良好的学习环境，为健康成长奠定坚实的基础。

健康成长作文 篇三

　　生命没有倒带，你的人生只会前进，不会后退，直到走向尽头。如果让我在生命、健康、财富、权利和地位中选择，我会毫不犹豫地选择生命和健康，因为没有生命，一切都会化为乌有。

　　生活中经常发生失去生命的事件。一个年轻人贪图方便，跨过安全护栏横穿马路，结果被飞驰而过的汽车撞死；贪玩的小孩子为了满足好奇心，随意玩火嬉戏，招来烈焰焚身，告别人世；中学生因压力太大承受不了而自杀……这一件件悲惨的事情，都是因为他们不珍惜生命。死，或许对于有些人来说是一种解脱，但对身边的亲人好友来说是一种心灵的沉重打击，父母好不容易将他抚养成人，可他却轻易放弃了生命，这对于父母而言是多么巨大的悲痛啊！

　　人，生于宇宙间，长于天地中，都会有属于自己的那份美丽。没有一个人的人生会是一帆风顺的，遇到逆境时，重要的是改变自己的心境。正如你不改变风的方向，但你可以掌握自己的风帆一样。把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦！

　　我是一个耳朵不好的孩子，但幸运的是，父母没有放弃我，3岁以前我长期生活在医院里。父母耐心教导我，教我说话，亲近身边的事物，渐渐地，我长大了，中途我经历了不少困难，但我都勇敢地去面对，没有因为挫折而产生一丝轻生的念头。我现在五年级了，话说得流利了，朋友也听得懂我在说什么了，我们相处得很融洽。这件事是我的亲身经历，那么，你遇到困难时，是不是也应该鼓起勇气去面对呢？

　　生命如此宝贵，请大家珍爱生命，健康成长！

健康成长作文 篇四

　　“住手!生病了还吃零食，病怎么好得了!”妈妈对我发起了“河东狮吼”，我吐吐舌头，溜进了房间。

　　事情的起因还得从上个星期六说起——上周六，由于感冒，妈妈带我去看医生，医生开了药，并将不能吃的食物告诉了我。我一边听一边机械地点头，突然，我站了起来问：“什么？阿姨，不会吧，零食也不能吃!”医生说：“嗯，暂时先别吃。虽然不会加重病情，但只怕吃了会延迟病况好的时间。”快一个星期了，病也好的差不多了，却还是无法吃零食。我望着零食，眼睁睁地望着，却不能吃，不由地感叹：“骨肉分离思断肠!”今天，我只好偷偷“潜入”客厅，寻找我日思夜想的零食。可是，计划失败，撤!

　　回到房间里，我急得直打转，如同热锅上的蚂蚁。不好，有脚步声，我赶紧回到椅子上坐好，“津津有味”地看着课外书。妈妈敲敲门，进来了，对我的表现相当满意，说：“嗯，你自己在家玩吧，我出去办点事，晚上来接你出去吃饭。”心想：零食，我来了!表面上却乖巧地点点头，而且口是心非地说：“好的，妈妈你放心吧，我不会吃零食的。”糟糕，暴露了，只好继续圆谎：“呵呵，我是说，既然生病了，是肯定不能吃零食的，这个我知道。”

　　妈妈出门后，我松了一口气，心想：撒谎真累呀!唉，到底吃不吃零食呢？而我的脑袋里，似乎有两个小精灵在争吵。一个说，去吃零食吧，反正又不会有其他人知道，没事的。另一个说，不能去，医生也说了，不能吃、我纠结了好一会儿，作出决定：吃一点儿。我把手里的书一扔，飞奔到客厅。谁知——零食柜的抽屉上贴着一张便签条：生病了可不能吃零食，要自觉哟!我感到有些羞愧，原来妈妈早就猜到我会想吃零食，便出此下策。

　　我只好垂头丧气的回到房里。可到了房间里，我又有些忍不住，不知道该怎么办。心想：我真的要去吗？这样吧，我只吃一点儿，一点儿，不会有事的。我再次前往客厅，心里反复告诫自己：只能吃一点儿，就吃一点儿，一小点儿，一丁点儿。来到零食柜前，我缓缓的把手伸向抽屉，好像马上要打开的不是一个普通的抽屉，而是一个随时有可能爆炸的定时炸弹。当我的手碰到抽屉的那一瞬间，仿佛那张便签条化成了一根鞭子，狠狠地抽了我几下，我迅速收回了手。

　　回到房间里，我感觉脸上火辣辣的。心想：我是不是太不自觉了呢？思考了好一会儿，我轻轻的点点头，自言自语：“没错，这是我

自己的身体，就算不为别人想，也应该为自己着想。况且，我怎么能这么轻易的被打败呢？我绝不认输!”

　　此时的我，拼命克制自己，抵制住零食的诱惑，翻翻喜欢的书籍，听听悦耳的音乐，争取“战胜”零食。

　　功夫不负有心人，与零食“对战”了一个下午，终于“打败”了它们，大获全胜。

　　是啊，在人生的道路上，我们都会面临数不胜数的考验。然而，诱惑，只是其中的一种。但只要战胜了它们，取得了胜利，也就像人生的成功跨进了一大步。

健康成长作文 篇五

　　去年的“六一”儿童节因为一场灾难的'突降而变得不同寻常。“5·12”四川汶川特大地震夺去了灾区几百万群众的家园，也让四川等地灾区的少年儿童经受了灾难的磨砺。在孩子们的节日，让我们擦干泪水，忘却伤痛，一起在灾难磨砺中前行。相信，经历灾难的洗礼，孩子们的人生从此会更多一层坚韧的色彩。

　　在5月12日以来发生的这场灾难中，灾区的孩子展现了超出想象的顽强与勇敢。北川不满7岁的小姑娘任思雨，在幼儿园的废墟中被发现时已身受重伤，却对救援队员说：“叔叔，我不怕，你们不要担心。”这些死里逃生的孩子，其坚毅、沉着的性格，纯真、感恩的心灵，让我们肃然起敬。

　　孩子们在灾难中表现出的互助友爱更让人感动。在都江堰聚源中学的废墟下，4个不满16岁的孩子，在黑暗中相互鼓励，“团结就是力量”的歌声一直在废墟下回荡，直到安全获救。在德阳东汽中学，一男一女两个学生被埋在了废墟里，靠着互相鼓励，在地震后两天获救。被救的孩子们也没有只顾自己的安危，他们靠自己的双手刨挖老师和同学，呼喊着仍在废墟下的同伴。北川县中学高一学生朱付敏在教室垮塌之后，冷静沉着，设法协助外面的救援人员把教室的墙壁弄出一个出口，全班33个同学得以逃生。

　　灾难让我们看到了灾区孩子的坚强，也让我们看到了非灾区孩子纯真的爱心。灾难发生的第二天，在全国大大小小城市捐款捐物的队伍中，孩子们的身影是那么显眼，他们有的还够不着捐款箱，却把自己积攒下的零花钱全部留给灾区的哥哥姐姐，只为让小伙伴们早一点有饭吃、有衣穿、有房住、有学上；他们拿出自己最喜欢的玩具、最喜欢的书，只为了让身处灾区的小弟弟小妹妹能够早一点忘记悲伤，早一点和他们一起在蓝天下欢笑。

　　相信很多孩子通过这场灾难已经懂得，幸福的生活是多么值得珍惜，人与人互相帮助是多么温暖，相信他们已经在举国抗灾的热情中感受到真真切切的民族精神，更增添了热爱祖国、为祖国强大而奋斗的豪情壮志。

　　少年儿童是祖国的未来和希望。我们曾经担心，生活在“蜜罐”里的这些“小皇帝”们，得到了太多的爱，长大后能否知道奉献和感恩，能否懂得团结互助的力量，能否继承我们的事业，担当起建设祖国的大任。现在，孩子们在灾难中用血和泪给出了答案，他们是可以令我们自豪的下一代。

　　我们不想让灾难降临到这些幼小的孩子身上，但是灾难既然不可避免，就把它转化为一笔财富吧。有了这笔财富，相信孩子们的人生已经用坚强和责任打上了一层层厚重的底色，人生道路上不再有跨不过去的坎。

　　祝福孩子们，祝福明天！

健康成长作文 篇六

　　有句话说得好“生命在于运动”没错，你瞧，无论是六七十岁的老者，还是我们这些活泼可爱的祖国的花朵，大家都在坚持运动，并体验运动带来的快乐。

　　我是一个不太善长体育运动的小男孩。平时除了参加学校的体育活动外，业余时间很少锻炼，而是喜欢静静地坐在书桌前品味我的那些书。由于缺乏运动，有时就会闹病。为了增强体质，我在妈妈的带领下开始了运动。

　　记得一个周末的清晨，我和妈妈到小区的空地上打乒羽球。我和妈妈各自选好位置，开始了运动之旅。轮到我发球了，我用拍子使劲把球打过去，只见妈妈身手敏捷，轻轻一拍球又向我飞了过来。我身子向前一倾，可球还是不听话地落在了地上。就这样，几个回合下来，我已经累得气喘吁吁、大汗淋淋。可妈妈依然跟没事人似的。我有点不想打了，妈妈似乎看出了我的心思。开始鼓励我，努力没有白费，通过练习我终于能够挥洒自如地接住飞过来的球。妈妈冲我竖起了大拇指，我的脸上也露出了甜甜的微笑。通过这件事让我开始喜欢体育运动了。接下来我又练习了跳绳，从最初的不能连续跳到现在可以不间断的跳。

　　我认为，运动不仅让我强身健体，更多的磨炼了我的意志。同时还让我收获了喜悦。我想说：“运动使我健康，运动使我快乐。”大家快快行动起来加入到体育运动中来吧！