我有一个想法不要抽烟作文400字【最新6篇】

我有一个想法不要抽烟作文400字 篇一

在现代社会中，越来越多的人开始关注健康问题。而抽烟作为一种不健康的习惯，已经被证明会对人体健康造成严重的危害。因此，我有一个想法，那就是不要抽烟。

首先，抽烟对身体的危害是众所周知的。烟草中的尼古丁和其他有害物质会直接进入人体，破坏肺部和呼吸系统的正常功能。长期吸烟会导致慢性呼吸道疾病、心脏病、中风等严重疾病的发生。并且，吸烟还会引发癌症，特别是肺癌。据统计，吸烟是导致肺癌的主要原因之一。因此，不抽烟是保护自己身体健康的重要举措。

其次，抽烟不仅对个人健康有害，还会对他人造成二手烟的危害。二手烟指的是吸烟者吸入的烟雾中所含有的有害物质，会通过空气传播给周围的人。长期暴露在二手烟中的人也会面临同样的健康风险，甚至更高的风险。尤其是儿童和孕妇更容易受到二手烟的伤害。因此，不抽烟不仅是为了自己的健康着想，也是为了他人的健康负责。

最后，抽烟不仅对健康有害，还会对经济造成负担。抽烟不仅要花费大量的金钱购买烟草制品，还会因为健康问题而面临高昂的医疗费用。而且，抽烟还会降低工作效率和生产力，对经济的发展也会造成不利影响。因此，不抽烟不仅有益健康，还有益经济。

总之，抽烟对个人健康、他人健康以及经济发展都有着负面影响。因此，我有一个想法，那就是不要抽烟。不抽烟不仅是对自己负责，也是对他人负责，更是对社会负责。让我们共同努力，共同传播这个想法，呼吁更多人远离烟草，过上健康快乐的生活。

我有一个想法不要抽烟作文400字 篇二

抽烟是一种不健康的习惯，已经被证明会对人体健康造成严重的危害。然而，在现实生活中，仍然有很多人沉迷于抽烟，无法摆脱烟草的诱惑。对此，我有一个想法，那就是通过宣传教育，帮助人们摆脱抽烟的习惯。

首先，宣传教育是让人们意识到抽烟的危害的重要手段。通过广告、宣传片、健康教育等方式，向人们展示抽烟对健康的危害以及不抽烟的好处。尤其是在青少年时期，应该加强对青少年的宣传教育，让他们在成长过程中树立正确的价值观，远离烟草。

其次，建立健全的法律法规也是帮助人们戒烟的重要手段。通过立法禁止在公共场所吸烟，加大对烟草制品的税收等措施，可以有效地限制抽烟行为的发生。并且，对于未成年人购买烟草制品也应该进行严格的管控，确保他们不受到烟草的诱惑。

最后，社会各界的共同努力也是帮助人们戒烟的重要支持。政府、学校、家庭、媒体等各个方面应该积极参与到戒烟工作中，共同为人们提供戒烟的支持和帮助。例如，政府可以加大对戒烟项目的投入和支持，学校可以加强对学生的健康教育，家庭可以给予戒烟者的支持和理解，媒体可以通过报道和宣传来推动戒烟事业的发展。

总之，通过宣传教育、建立健全的法律法规以及社会各界的共同努力，我们可以帮助人们摆脱抽烟的习惯。让我们共同努力，共同传播这个想法，呼吁更多人远离烟草，过上健康快乐的生活。

我有一个想法不要抽烟作文400字 篇三

　　大家好！我是一个小小的烟头，别看我个子小，不少人上厕所的时候离不开我，聚会的时候离不开我，吃饭的时候也离不开我，总之什么时候都少不了我！

　　可当我从又瘦又高的绅士变成又矮又小的小不点儿时，人们就会把我丢掉！我以前见过不少烟头，在死去之前一边手脚乱舞，一边大叫着：“不要丢掉我，我的红帽子会把我碰到的一切全烧成灰烬的！”可人们一概不理。

　　有一次，我在电视上看见一位老爷爷在山上祭祖的时候把烟头往地上丢，把四面八方的干树叶全点着了，山火蔓延得很快，附近的村民们和消防队员赶紧赶来灭火，可是火势太凶猛，大家花了整整五天时间才扑灭大火，付出的代价就是：牺牲了30位消防队员，烧毁了20公顷山林……

　　哎，要是烟民们都能到指定的地方吸烟，吸完烟再把我们扔到专门的地方，让我和我的家人能生在一起，死在一起，那该有多好呀！

　　如果你想让你的家人安全，请离我远一点儿，如果你有时实在想“拥抱”我，请离人群远一点儿，还要在室外哈！

　　还有，把我“拥抱”够了，千万要把我扔到指定的垃圾桶哇！你可以使劲将我按倒在带水的烟灰缸里；或者你也可以将我投进灭火柱；如果实在没有垃圾桶，请你狠狠将我踩扁，再捡起来等看到垃圾桶再扔。一定不能让我们遍地开花呀！

我有一个想法不要抽烟作文400字 篇四

　　我爸爸有一个爱好，那就是吸烟。香烟对他来说是每天必带的，缺一不可的`东西。只要有机会，他就会拿出烟来点上火抽起来。比如：送我上学、接我放学的路上，出去散步、游玩的时候，去超市买东西的路上……等等的时候，他都会时不时从口袋里拿出一根烟点着，悠闲地抽上几口，那神态、那形态就像他陶醉在烟雾中一般。

　　可是，凡和他在一起出门上的时候，那难闻又刺鼻的烟雾常常伴随着我和妈妈，使我和妈妈感到很难受。那些有害的微粒随空气被我们吸入身体中，这相当于我们也在被动吸二手烟，其危害可想而知。

　　我和妈妈商量多次，得想个办法让爸爸少抽烟。不对，应该是让他戒烟。于是我们想出了以下三种方法。

　　第一种方法是，把他的嘴用封条封住，写上“禁止吸烟，吸烟有害健康”，这样爸爸就不会抽烟了。不行，不行，这样爸爸怎么吃饭呀！

　　第二种方法是，让他吃东西。因为他吃东西的时候就会忘掉抽烟这件事。可是再想一想，这也不行。他总是这么吃，会撑死的。

　　第三种方法是，让他带口罩，这样可以减少他抽烟的次数，也可以防范病毒。要是他取下口罩要抽烟的时候，就提醒他不要吸烟。

　　我希望第三种方法可以帮助他戒烟。

我有一个想法不要抽烟作文400字 篇五

　　今天，离爸爸戒烟已经一个月了，我心里很高兴。

　　说起我的爸爸，人人都会竖起大拇指，可爸爸唯一的缺点就是爱抽烟。一天抽两包，弄得家里乌烟瘴气，我和妈妈是身受其害。所以，我一定要让爸爸戒烟。

　　我首先找了一本杂志给爸爸看，爸爸看，我就在一旁说：“爸爸，你看，上面说烟里有尼古丁，而且。每抽一根烟，会减少0.5秒钟的生命。”爸爸看了，不以为然地说：“我也想戒掉烟啊!可是，我就是戒不了啊!”我听了，心

想：为了这个家，为了爸爸妈妈，我一定要想办法让爸爸戒烟。

　　我是家里的掌上明珠，成绩也很好，老师说过，我一定能考上名牌大学。

　　一天放学回家，我看到爸爸没上班，在家里睡觉便拿起作业本，坐到地上，边哭边撕道：“读书有什么好的，不如不学了。”爸爸被我吵醒了，看见我在撕本子，就问我：“宝贝，你怎么在撕本子啊?”我听了，哭得更凶了，说：“你抽烟搞得家里不和，影响了我学习，我不读书了!”爸爸听了，连忙说：“我的小祖宗，别撕了，我答应你，不抽烟就是了。”听后，我马上破涕为笑：“一言为定，我们拉钩。”

　　一天，两天，我没有看见爸爸抽烟，心想：爸爸在家里不抽烟，在外面会不会抽呢?于是，我就跟踪爸爸，还是没有看到爸爸抽烟，便买了包烟放在桌子上。爸爸回来了，看到桌子上有烟，抽出了一根闻了闻，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把烟全部扔到垃圾桶里。我见了，长长地舒了一口气。

　　今天，我特别开心!

我有一个想法不要抽烟作文400字 篇六

　　爸爸，你不要再吸烟了爸爸，别再抽烟了!”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀。

　　爸爸，您知道吗?抽烟的坏处可以说是无穷无尽。香烟燃烧时会形成尼古丁、烟焦油、一氧化碳等有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。有临床研究表明：有90%的肺癌、75%肺气肿和25%的冠心病是由吸烟造成。据统计全世界每年因抽烟而死亡人数达300万之多;在中国，目前每天有2000人因抽烟而死亡……这些数据是多么可怕啊!爸爸，您难道毫无畏惧吗?

　　爸爸，您知道吗?自从您抽烟以来，精神明显的下降了，满口牙齿被烟熏得黑溜溜的，一张嘴说话，烟气冲天，令人厌恶。夹烟的指头起了一层厚厚的老茧，颜色蜡黄。衣服口袋随时随地都是鼓鼓的，不用说也知道装的是香烟和打火机。有时候，您还没走过来，我就早已经闻到你身上那一股浓浓的烟味儿，可真是“未见其人先闻其味”啊!您平时嘴里总是叼根儿烟;走路时手上总是夹根儿烟;在家里，您耳朵上也要别上一两根儿，仿佛烟就是您的“掌上明珠”，丢了它，您就像丢了魂儿一样，六神无主。

　　爸爸，别再抽烟了!”爸爸，这句话我不知对您说过多少次了，可您“江山难改，本性难移”，仍然对烟“情有独钟”。在您吸烟的时候，我真想将您的烟掐掉，将烟灰缸狠狠摔在地上。我多么希望您能把烟戒掉呀

　　爸爸，你什么时候才能实现我的愿望，真正的把害人的烟戒掉呢?用你那健康的面容对我微笑，用你那没有一丝烟味的口气对我说话，让我们的房间的空气更加清新，我盼望着，这一天早日到来。