学呼啦圈作文 有趣的呼啦圈(优质3篇)

学呼啦圈作文 有趣的呼啦圈 篇一

呼啦圈，是一种古老而有趣的玩具，它以圆环为主体，通过不断晃动腰部，使得圆环在腰间旋转。呼啦圈不仅可以锻炼腰部肌肉，还可以提高人的集中力和耐力。在我学呼啦圈的过程中，我发现了许多有趣的事情。

首先，学呼啦圈需要一定的技巧和耐心。起初，我不太懂得如何让呼啦圈在腰间旋转，总是不断掉落。经过老师的耐心指导和自己的不断尝试，我终于找到了正确的方法。我发现，不仅要用力晃动腰部，还要保持身体平衡，这样呼啦圈才能稳定地在腰间旋转。在掌握了技巧之后，我开始尝试做一些花样动作，如单腿旋转、双腿交替旋转等。每当我成功完成一个动作时，我都会感到非常兴奋和满足。

其次，学呼啦圈还需要坚持不懈。刚开始学的时候，我只能坚持几分钟，就感到累得不行了。但是，我并没有放弃，而是不断地增加练习的时间。经过一段时间的坚持，我逐渐增加到十分钟、二十分钟，甚至半个小时。我发现，随着时间的推移，我的腰部肌肉变得越来越强壮，耐力也有了明显的提高。这让我更加坚信，只要坚持不懈，就一定能够取得进步。

最后，学呼啦圈是一项富有乐趣的活动。每当我练习呼啦圈时，我就感到一种快乐和放松。在旋转的过程中，我可以感受到身体的自由和灵活。而且，呼啦圈还可以成为我和朋友们交流的话题，我们可以一起比拼谁旋转的时间更长，谁做出的花样动作更多。这不仅增加了我们之间的友谊，还让我们享受到了成功的喜悦。

总之，学呼啦圈是一项有趣的活动，它不仅可以锻炼身体，还可以培养耐心和坚持的品质。通过学习呼啦圈，我不仅掌握了一项技能，还体验到了成功的喜悦。我会继续坚持下去，不断挑战自我，让呼啦圈成为我生活中的一部分。

学呼啦圈作文 有趣的呼啦圈 篇二

呼啦圈是一种有趣的玩具，它不仅可以给人带来乐趣，还有许多潜在的益处。在我学呼啦圈的过程中，我发现了一些有趣的事情。

首先，学呼啦圈可以锻炼身体。当我用力晃动腰部，让呼啦圈在腰间旋转时，我可以感受到腰部肌肉的紧张和运动。这不仅可以增强腰部的力量，还可以使腰部肌肉更加柔软和灵活。此外，学呼啦圈还可以消耗大量的能量，帮助我减肥和塑身。每当我练习完呼啦圈后，身体都会出现一种愉悦和轻松的感觉。

其次，学呼啦圈可以提高集中力和耐力。当我练习呼啦圈时，我需要专注于圆环的旋转和自己的动作。这要求我保持集中，不能有丝毫的分神。通过不断地练习，我发现我的集中力得到了明显的提高。而且，学呼啦圈还需要一定的耐力，特别是当我尝试做一些花样动作时。我需要坚持不懈地练习，才能够掌握更多的技巧和动作。

最后，学呼啦圈是一项有趣的活动。每当我练习呼啦圈时，我都会感到快乐和放松。我可以随着音乐的节奏，自由地晃动腰部，享受旋转的快感。而且，呼啦圈还可以成为我和朋友们交流的话题，我们可以一起比拼谁旋转的时间更长，谁做出的花样动作更多。这不仅增加了我们之间的友谊，还让我们享受到了成功的喜悦。

总之，学呼啦圈是一项有趣的活动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高集中力和耐力。通过学习呼啦圈，我不仅掌握了一项技能，还体验到了成功的喜悦。我会继续坚持下去，不断挑战自我，让呼啦圈成为我生活中的一部分。

学呼啦圈作文 有趣的呼啦圈 篇三

学呼啦圈作文 有趣的呼啦圈

呼啦圈

　　“哎呀，真脏！”老妈叫我打扫卫生，我无意中发现了一个灰不溜秋的圈子，出于好奇，所以我用抹布小心翼翼地把它擦干净，发现它是一个与众不同的圈子。它外表穿着一件红色和白色互相交织 的外套，好眼熟呀，我拍拍脑门儿，突然想起：这不就是爸爸N年前买的一个呼啦圈嘛！在我家住了好长时间了，一直都悠闲地待在这儿！我把呼啦圈套在腰上，使劲儿扭动腰，固执的呼啦圈转还不到两 圈就懒洋洋地掉下来了。哼！跟我作对是不会有好下场的，你休想再歇了！

　　妹妹早就跟呼啦圈混熟了，老师的重任就交给她了。

　　首先第一课：腰的扭动方法。“注意腰啊，前后，前后……”我跟着妹妹糊里糊涂地做起来，天哪！这哪是转呼啦圈，分明是跳舞！练了一会儿，我就迫不及待想摇呼啦圈了。我遵照妹妹的方法： 前后，后前，前后……哎呀，糟糕，搞乱了！呼啦圈又见缝儿插针地

　　开始了，我再次拿起呼啦圈套在腰上，手推了一下呼啦圈，腰就开始前后左右大幅度摆动，呼啦圈终于被我的诚心所打动，摇了两三下。可好景不长，它最终还是无情地缓缓落下来了。我再一次尝 试，这次我的幅度减小了，我紧紧地盯着呼啦圈，腰随着它的方向轻轻扭动……

　　在我的`刻苦努力下，呼啦圈终于被我制服了，现在都能在我腰上待六七圈了，虽然不是太多，但我相信只要我再加把劲儿就会转的更多！胜利就在终点等着我，不管有多困难，我都会向终点冲刺去 ！

呼啦圈

　　最近吃胖了，我决定减肥！

　　星期天，我就让妈妈给我买了一个的呼啦圈。我把它往腰上一扣，学着别人的样子，一甩呼啦圈，再用腰一顶，只听“呼”地一声，我满以为它会再转下去，一直在我的腰上转着圈，我得意地扭起了屁 股，可没想到，呼啦圈却掉到了地上，我的屁股还在扭！O（∩＿∩）O妈妈在一旁哈哈大笑，我却被气得七窍生烟，把呼啦圈往旁边一扔，从此以后，我好长一段时间没去碰它。

　　这个星期天，我到楼下去和小伙伴们玩儿，看见一个小伙伴带了一根呼啦圈，这个呼啦圈可大了！足有手腕粗，洗澡盆大，也很重。我不禁想起我那段时间转呼啦圈的经历，情不自禁地拿过她那根 呼啦圈，放到了腰上，用手抬着呼啦圈，一转，下意识地用腰一顶，当我想象着它会不会落地时，它竟然转了起来！三个！！真不可思议！我也可以转了！我都不相信这是真的，我的脸早已笑成了一朵 花！我又转了起来，五个！八个！……我会转呼啦圈了！这次，老妈特意奖励了我一根大大的呼啦圈。我的兴趣也更浓了，天天练习，后来还可以转一百多个了呢！

　　有心栽花花不活，无心插柳柳成荫。没想到我无意中就会转呼啦圈了，看来，有很多事情都得去尝试，你一定会有意外的收获。

学呼啦圈

　　一天吃过晚饭，妈妈带着我和哥哥一起去逛超市，我们看呀看，什么也没买到，我看见那边有卖呼啦圈，我就让妈妈给我和哥哥买了一个呼啦圈，这时我们拿着刚买的呼啦圈，兴高采烈地走在 回家的路上，妈妈高兴地对我和哥哥说：“回家了我们一起去学呼啦圈。”

　　我们回到家后，我们就开始一起学摇呼啦圈，哥哥先去玩了，摇呀摇，过了没多大一会，哥哥就慢慢地学会了。刚开始我认为摇呼啦圈很难学，当我看到哥哥轻轻松松的就学会了；这时，我闹 着也要学着试着摇，这时，我就也开始学呼啦圈。

　　我刚学的时候，第一次只摇了一下呼啦圈“啪”的一声就掉到了地下；第二次摇了两下，就又掉到了地下；我和妈妈都是这样，第一天我和妈妈都没有学会摇呼啦圈。

　　到了第二天，下午放学后，我和哥哥把作业写完，吃过饭一起又开始学呼啦圈了，我们一直摇呀摇，过了一会，妈妈看见我摇呼啦圈，说：“你比昨天刚买回来的时候摇的多了。”我心里也很高兴 ，我心里像我这样一直练着，肯定能学会，后来我一直坚持锻炼，终于在一周的时间学会了。通过这件事，学摇呼啦圈使我明白了一个道理，在以后的生活中，无论遇到什么困难，都不要退缩，都要迎 难而上克服困难。

　　当我学会摇呼啦圈以后，我特别高兴，这是我一年当中我又学会了一个本领，就是呼啦圈。

呼啦圈

　　前两天，我去表姐家，看到姐姐在转呼啦圈，心里痒痒的，就央求姐姐也教教我，最后姐姐同意了。

　　她先告诉我动作的要领，然后让我自己学转。我把呼啦圈拿起来，套在腰上，感觉还挺沉的，然后扭动身体。呼啦圈转了起来，可没几下就滑了下去。我把呼啦圈捡起来，又转了起来，把全身的力量都 用上急切的转着，姐姐看到我的样子哈哈大笑起来，我又尝试了几次，可还是没转几圈就失败了。这下，我没有了信心，把呼啦圈往地上一扔，说“不学了不学了”，什么破圈嘛，根本就转不起来。“ 姐姐对我说”你尝试了几次，就想放弃了？来，我教你转。“说着，姐姐把呼啦圈捡起来，套在腰上，然后扭动身体轻盈的转了起来，”一圈“两圈…我小声地数着，用心看着姐姐转的姿势，体会着动 作要领，姐姐转了一百多圈才停下来。我拿起呼啦圈，回复了信心，照着姐姐的样子把呼啦圈套在腰上转起来，终于完全转了起来，虽然有点吃力，不过后来慢慢就找到感觉了，能比较轻松的连着转十 几圈了。

　　通过学习转呼啦圈，让我明白了一个道理：用心学习，坚持到底，才是胜利！

呼啦圈

　　前几天妈妈带我去她的朋友家里玩，到了阿姨家里我看见了姐姐的呼啦圈，我很好奇，因为我还没有转过呼啦圈，我很想试试，姐姐看出了我的想法，说：”我来教你吧！“说这姐姐就把呼啦圈放在腰间 两手扶着两边开始转了起来，姐姐转的真好，我好羡慕，姐姐说：”你来试试吧！“我也学着姐姐的样子把呼啦圈放在腰间，开始转了起来，但没转几个就掉了下来，我心里很是着急，姐姐说：”别急， 慢慢来，‘’姐姐又把转呼啦圈的方法和要领告诉了我，我不停的重复了好多次，真是功夫不负有心人，我终于学会了转呼啦圈，我高兴的拉着妈妈来看我转，妈妈还在旁边不停地给我数数，1个，2个，3 个，4个，5个，姐姐也夸我你真棒，这么快就学会了。

　　从阿姨家里出来，我就急着拉着妈妈去超市买了一个呼啦圈，我在家每天都会转一会，有时还会跟妈妈比赛看谁转得多。今天中午我又拿起呼啦圈转了起来，我一下子转了好几十个，妈妈说：“你真棒！ 你又有进步了，”我也非常高兴。

　　转呼啦圈真好玩，不但能锻炼身体，还能和妈妈一起玩。小朋友你们也来试试吧！

呼啦圈

　　呼啦圈刚买回家的时候，我高兴的爱不释手。一直摇来摇去，但呼啦圈怎么就不听话，三下两下就掉到了地上，我累得筋疲力尽，腰酸腿疼，一下子倒在沙发上，真有点儿灰心。后来我加强了技巧练 习，经过不懈努力，几个小时后，我就可以驾驭这个沉重的家伙了。现在，我一口气能摇上100圈。玩呼啦圈不仅给我带来了生活乐趣，也锻炼了身体，我喜欢这项运动。

呼啦圈

　　有一天晚上我妈妈和弟弟还有哥哥去超市，在超市我看见前面有一个卖文具店上面摆着几个呼啦圈，我实在太喜欢这个呼啦圈，我劝着妈妈给我买，妈妈说只要超过10块钱就不给我买，只要 不超过10块钱就给我买，我问服务员了，服务员说是8块钱。我高兴的跟妈妈说了，妈妈就给我买了回来。

呼拉圈

　　昨天晚上，我闲来无事，刚好看到旁边的呼啦圈，于是，我便产生了学转呼啦圈的欲念。

　　我心想：以前，从来不曾转呼啦圈，今天就试试吧！于是，我拿起呼啦圈放在腰间，转了起来，也不知是怎么的，没转几圈，它就落地了。我便开始努力练习起来。坐一圈，又一圈，终于，我在不 知不觉中学会了。真高兴呀！

　　学转呼啦圈我明白了一个道理：无论做什么事情，都不要放弃，要相信自己一定会成功。

呼啦圈

　　晚饭后，我和姐姐去百姓量贩买呼啦圈，百姓门口张灯结彩、喜气洋洋，里面的商品更是琳琅满目、五颜六色，很多人都在选年货，我和姐姐找到了呼啦圈，结了帐就回家了。可我就是学不会，一转 就掉下来了。

呼啦圈

　　今天，我在四老姑家转呼啦圈了，就是一直不会转，四老姑说：“要坚持每天早上和下午转10分钟，”我还记得有一天晚上，我正在看电视，看完电视，我觉得很无聊，就转了一会儿呼啦圈，可 是还没学会，以后我一定会继续转呼啦圈。

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