关于压力的作文【通用4篇】
关于压力的作文 篇一
压力是现代社会中普遍存在的一种心理状态，它给人们的身心健康带来了很多负面影响。面对日益增长的工作压力、学业压力以及社会竞争压力，我们应该如何应对和缓解压力呢？
首先，我们需要认识到压力是不可避免的，每个人都会面临各种各样的压力。我们不能逃避压力，而是要学会接受和应对它。接受压力是一种心理素质的体现，它能帮助我们更好地适应环境和应对困难。当我们面临压力时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。我们可以通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解紧张情绪，让自己保持冷静和清晰的思维。
其次，我们应该找到适合自己的缓解压力的方式。每个人都有自己的喜好和兴趣，可以通过运动、音乐、阅读等方式来放松自己。运动是缓解压力的有效途径之一，它能够释放身体中积累的压力和紧张情绪。音乐也是一种有效的压力释放方式，它能够让我们放松身心，舒缓压力带来的不良影响。此外，阅读也可以帮助我们逃离现实，进入一个完全不同的世界，从而减轻压力和焦虑。
最后，我们要保持积极乐观的心态。积极乐观的心态是消除压力的良药。当我们面临困难和挑战时，要相信自己的能力和潜力，坚持下去。同时，适当调整自己的心态，不要过分追求完美，要学会接受自己的不足和失败。要相信，只要我们持之以恒，努力去做，最终一定能够战胜困难，取得成功。
总之，面对压力，我们不能消极逃避，而是要积极应对。通过接受压力、寻找缓解压力的方式和保持积极乐观的心态，我们能够更好地应对压力，保持身心健康。让我们一起面对压力，迎接挑战，成长壮大。
关于压力的作文 篇二
压力是现代社会中普遍存在的一种心理状态，它给人们的身心健康带来了很多负面影响。面对日益增长的工作压力、学业压力以及社会竞争压力，我们应该如何应对和缓解压力呢？
首先，我们需要认识到压力是不可避免的，每个人都会面临各种各样的压力。我们不能逃避压力，而是要学会接受和应对它。接受压力是一种心理素质的体现，它能帮助我们更好地适应环境和应对困难。当我们面临压力时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。我们可以通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解紧张情绪，让自己保持冷静和清晰的思维。
其次，我们应该找到适合自己的缓解压力的方式。每个人都有自己的喜好和兴趣，可以通过旅行、绘画、瑜伽等方式来放松自己。旅行是缓解压力的有效途径之一，它能够让我们远离繁忙的生活，放松身心，享受大自然的美景。绘画也是一种有效的压力释放方式，它能够让我们沉浸在创造的乐趣中，释放艺术的力量。瑜伽则可以帮助我们调整身心，提升身体的柔韧性和平衡感，缓解压力和焦虑。
最后，我们要保持积极乐观的心态。积极乐观的心态是消除压力的良药。当我们面临困难和挑战时，要相信自己的能力和潜力，坚持下去。同时，适当调整自己的心态，不要过分追求完美，要学会接受自己的不足和失败。要相信，只要我们持之以恒，努力去做，最终一定能够战胜困难，取得成功。
总之，面对压力，我们不能消极逃避，而是要积极应对。通过接受压力、寻找缓解压力的方式和保持积极乐观的心态，我们能够更好地应对压力，保持身心健康。让我们一起面对压力，迎接挑战，成长壮大。
关于压力的作文 篇三
（二）
初三的我，压力总是陪伴着。仅有的最后一年，也许就是那么一刹那，中考就会来临。天真幼稚的我这才感觉到一种从未有过的压力。此时应该想一想我今后的学业了：今年的中考要比去年中考难得多。爸爸说“去年的初三因整体素质差，所以分数只要504分就行了，而今年却不行，今年可能要520分以上才行，因此我们应该更加努力。
现在，我们所面临的压力也就越来越大。也许这一种让人心乱，难以理解的行为就是压力存在的表现吧！
今年暑假，我家盖上了三楼，而我也感觉到干活的辛苦和疲劳。学习上，爸爸管的很严，我这才了解爸爸的良苦用心。有时因作业做得不好，被挨了一顿打或骂，我所面临的压力也就越来越大。
时常想起爸爸的话，我深有感触：现在的社会，每个人都要有文化，没有文化就是淘汰者。
宏观宇宙的精确化，现代战争的信息化，网上阅卷的公开化，农业生产的机械化，学校教学的网络化等等，哪一样离开文化行吗？
想到了这些，我感到压力太大。这种感觉让我变得认真许多。同时，我也感到今年这学期很重要，这是我人生的第一个“十”字路口。压力让我感到，我一定要努力，把握好最后的一学年。
我们应该要变压力为动力，让自己更有自信，那么学习就不会太压抑，生活就会变得轻松，快乐。只有这样，你才会不被压力所屈服，所战胜。
来吧！压力，尽管来吧！古人说的好“生于忧患，死于安乐”。我会
珍惜这份拥有的压力。
关于压力的作文 篇四
（三）
俗话说，有压力才会有动力。可是，压力多了真的好吗？适可而止的压力可以转化成动力，可是压力多了就会产生反效果。
老师留了如山的作业，()父母也趁热打铁布置一堆试题。这就是我们学生的悲哀。她们认为，多做点题好。但是，埋头做到深夜的苦楚又有谁知道？甚至有的人因为不堪重负而去跳楼自杀，离家出走。
正如压力锅，没有压力不行，压力多了就会爆炸。
今天，是我国举办奥运会的一年。从而，我想起了刘翔。刘翔是一位奇才，也是我们国家的骄傲。他给我们中国争光添彩，给中国人出了一口气。可是，近些年来，我们是否给刘翔压力太大了？我们是否认为刘翔是无可战胜的存在？这样的刘翔要是输了，该怎么办？这样的刘翔，怎么不会输呢？
为什么奥运会上的金牌的新手比较多？初生牛犊不怕虎，这正是因为我们对他们寄予的厚望太大了。
面对压力，我们应该迎难而上，永不退缩。可是，压力制造者们，你们制造的压力是否太重？
