愁作文【优质3篇】
愁作文 篇一：疫情下的心理压力与应对策略
疫情来袭，给我们的生活带来了巨大的冲击和改变。封闭的城市、人员限制、经济下滑等一系列问题都给人们带来了沉重的心理压力。面对这种情况，我们应该如何应对呢？
首先，我们要学会调整心态。面对疫情，我们不能一味地愁眉苦脸，而是要积极乐观地面对。我们可以通过学习一些心理调适的方法来帮助自己缓解压力，比如进行适量的运动、听音乐、阅读等等。这些活动可以帮助我们舒缓情绪，调整心态，从而更好地面对困境。
其次，我们要保持良好的生活习惯。在疫情期间，很多人的作息时间被打乱，饮食不规律，这都会对我们的心理健康产生负面影响。因此，我们要尽量保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，合理的饮食，以及适量的运动。这样可以提高我们的抵抗力，增强身心的健康。
另外，我们还可以通过与他人交流来缓解压力。疫情期间，很多人因为隔离而感到孤独和无助。因此，我们可以利用现代科技手段，与亲朋好友进行视频通话，分享彼此的心情，互相鼓励和支持。此外，我们还可以参加一些线上的社交活动，比如线上聚会、线上学习等等，来扩大自己的社交圈子，增加社交支持。
最后，我们要保持积极的心态，相信自己能够战胜困难。疫情带来了很多不确定性，但我们不能因此而失去信心。我们要坚信，通过我们的共同努力，疫情终将过去，生活会恢复正常。我们要相信自己的能力，相信自己可以战胜困难。
总之，疫情给我们带来了很多困难和压力，但我们不能被困难和压力击倒。我们要学会应对，调整心态，保持良好的生活习惯，与他人交流，保持积极的心态。相信只要我们齐心协力，就能够战胜疫情，迎来更好的明天。
愁作文 篇二：青少年成长中的烦恼与解决之道
青少年时期是一个人成长的关键时期，但同时也是一个充满烦恼的时期。在这个阶段，青少年面临着身体和心理上的变化，以及来自社交、学业等方面的压力。那么，我们应该如何应对这些烦恼呢？
首先，我们要学会表达自己的情感。青少年时期，由于身体和心理上的变化，我们往往情绪不稳定，容易感到烦躁和郁闷。在这种情况下，我们要学会表达自己的情感，找到一个可以倾诉的对象，比如父母、老师或者好友。与他们交流可以帮助我们释放情绪，获得支持和理解，从而缓解烦恼。
其次，我们要树立正确的自我认知。青少年时期，我们常常会对自己的身体、外貌、能力等方面感到不满和自卑。在这种情况下，我们要学会正确看待自己，认识到每个人都有自己的优点和不足。我们要相信自己的能力，努力发挥自己的优势，同时也要勇敢面对自己的不足，通过努力和学习来改进。
另外，我们还要学会应对学业压力。在青少年时期，学习成绩往往成为我们最大的烦恼之一。面对这种情况，我们要学会制定合理的学习计划，合理分配时间，提高学习效率。同时，我们也要学会放松自己，进行适量的休息和娱乐活动，以保持身心的健康。
最后，我们要积极参与社交活动。青少年时期，我们往往会面临来自同龄人的压力和挑战。在这种情况下，我们要勇敢地参与社交活动，扩大自己的交际圈子。通过与他人交流，我们可以获得支持和帮助，增加自信心，缓解烦恼。
总之，青少年时期会面临很多烦恼，但这也是我们成长的过程。我们要学会表达自己的情感，树立正确的自我认知，应对学业压力，积极参与社交活动。相信只要我们勇敢面对，积极应对，就能够克服烦恼，成长为更加自信和坚强的人。
愁作文 篇三
愁作文
愁无非就是秋字加个心
却不曾知道在秋季之时留个心
去观察万物
秋意渐浓
风儿瑟缩地打着旋儿
卷起几片落叶
倏地
火红的枫叶飘落在地上
给予大地滋养
秋雨无声地下着
打湿了我的头发
把我的思绪唤了回来
忽然想起
愁
无非就是心字搁个秋
却不曾知道这并不尽是愁
因为即使到了秋
仍旧有着这般烧红的枫叶
愁家是幸福的港湾，是快乐的源泉，是我们的避风港，同样也少不了一些忧愁。
昨日已从愁中过，今日却更共愁来。
回到家，我把手里抱着的大书包一下子扔在床上，举手欢呼“哦哦，星期五，哦哦，到周末喽！”
“快写作业”妈妈一声令下。
“休息一下，休息一下吗，急什么”。
“还不急，初二是重要的分化区……”，我无语。
没办法，只得拖着疲乏的身体一步一步艰难地坐在书桌前。
摇了摇头，叹了叹气，埋头奋战起来，只希望早点写完，好去看电视。门，被推开了，妈妈走了进来说：“璐璐呀，这是些课外题，你周末做一做啊”
啊！什么！上帝！我快晕倒了。唉，周末的轻松计划又泡汤了。
抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
我被老妈‘打击’的迷茫，不做又不行，只能做了。于是，拿出从作文中看到的一首诗：
时近考试伤吾心，万方多难此登临。
考卷作业来天地，家长脸色变古今。
应试教育终须改，课外练习莫相侵。
可怜学生甚辛苦，日暮仍未学习吟。
夜夜迟迟未能睡，作业还曾未学完。
愁是每个人必不可少的一部分，家中愁事更是不少，但我仍爱我家，因为这是我家。
愁风入林中轻吟，雨为河中涟漪。
雪成空中鹅毛，冰为水上薄
花落梦中无痕，叶成梦里残影。
君已成神，为何留吾与红尘？
愁现在已是深秋，古人们常写一些悲秋之作，认为秋是离别、伤感之季。也许大家已经发现了，秋天的心情，秋、心，合起来，便是“愁”。来到这个新学校，不免有一些新的感触，苦乐交织，编织出一个多彩的梦。
“我的一生最美好的场景，就是遇见你，在人海茫茫中静静凝望着你，陌生又熟悉。尽管呼吸着同一天空的'气息，却无法拥抱到你……”夜里，这首哀愁的歌又回荡在我们耳边，勾起了我们对家的思念，深深的思念。也许，小学时，我们不觉得家的重要性，但自从来到了这里，才明白，假的重要，我们对家的需要。在那温馨的家园中，父爱如山，母爱似水，我们这些小花小草，在爱的雨露的滋润下，茁壮成长。离开了那个温暖的港湾，我们怎能不思念？
“我想家……”一个室友轻声说。
“我也想……”带着轻微的颤抖。
“我也好想好想家……”异口同声。
她们这一说，我也陷入了深深的思念当中。不一会，传来了一阵轻微的呜咽声。是啊，哭吧，当哭则哭，痛痛快快的哭一场吧，哭了，就好受多了。只是我，欲哭无泪……
人们总是说不喜欢林黛玉那多愁善感的性格，不喜欢她整天哭哭啼啼、病怏怏的样子。他们就没有一回心灵触动，无时无刻都在做一个“无情”的人吗？我要告诉你们：谁都可以做林黛玉，只不过平常戴了个面具，装成王熙凤罢了。“男儿有泪不轻弹”，也只是未到情深处罢了。
痛苦会流泪，激动会流泪，泪水是人心底最真实的感情流露。弱者有泪，强者有泪，泪水里写着每个人的悲与欢。
悲伤的气氛在屋里不断蔓延，如墨滴入清水，不断的扩散，这种悲伤，无药可治。
“吃一块巧克力吧。”我对自己说。咬一口，苦涩的味道顿时溢满了我的口腔，半晌过后，没有了浓郁的味道，只有淡淡的心灵激荡……
“不是因为想家才寂寞，而是因为寂寞才想家，当泪落下的时候，所有风景都沉默……”它流露出了我们心灵最深处的感受。轻轻的唱着这首改编的歌曲，我慢慢的进入了梦乡。
只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁……
剪不断，理还乱……
别是一般滋味在心头……
愁望着大雁飞过,
心中的乡愁冉冉升起.
我知道大雁飞过的地方,
有一处是我的家.
乡愁是一封家书,
想家的时候看看它.
乡愁是一首老歌,
想家的时候听听它.
有家的地方,
没有我.
有我的地方,
没有家.
望着大雁飞过,
心中的乡愁冉冉升起.
我知道大雁飞过的地方,
有一处是我的家.
我的心就再那.
愁细雨洗往尘
有何怨？
秋风扫落叶
细无声
何不将愁寄秋风？
风过
情也过……
何不将愁寄明月？
月圆
情也圆……
秋风轻吹明月去
携带愁心来过冬……
