你作文【经典3篇】

风吟分享2014-04-08 04:15:43 次阅读

你作文篇一：如何有效地管理时间

时间是我们最宝贵的资源之一，而有效地管理时间对于我们的学习、工作和生活都非常重要。然而，很多人常常感到时间不够用，事情总是做不完。那么，如何才能有效地管理时间呢？

首先，要制定一个合理的计划。在开始一天的工作前，我们应该列出当天的任务清单，并给每个任务设定一个合理的时间限制。这样可以帮助我们有条不紊地完成任务，并且可以更好地掌握时间。同时，在制定计划时，我们也需要合理地安排时间，给自己留出充足的空闲时间，以应对突发事件或放松自己。

其次，要养成良好的时间管理习惯。我们应该学会合理地安排时间，避免拖延和浪费时间。当我们遇到一项任务时，可以先评估其重要性和紧急程度，然后根据评估结果进行优先安排。另外，我们还可以学会分解大任务，将其分成若干个小任务，这样可以更好地掌控进度。此外，我们还可以合理地分配时间，将工作和休息相结合，以提高工作效率和生活质量。

最后，要学会集中注意力。现代社会有很多干扰因素，如手机、社交网络等，这些都会分散我们的注意力，影响我们的工作效率。所以，我们应该学会屏蔽这些干扰，将注意力集中在当前的任务上。可以选择一个安静的环境，关闭手机通知，专心致志地完成工作。同时，我们还可以学会专注力训练，通过一些方法，如番茄工作法等，提高注意力的集中程度。

总之，有效地管理时间对于我们的学习、工作和生活都非常重要。通过制定合理的计划、养成良好的时间管理习惯以及集中注意力，我们可以更好地掌控时间，提高工作效率，实现自己的目标和理想。让我们珍惜时间，做一个时间管理高手吧！

你作文篇二：如何克服拖延症

拖延症是很多人都面临的一个问题，它会严重影响我们的学习、工作和生活。拖延症不仅会导致任务拖延，还会增加压力，降低效率。那么，如何才能克服拖延症呢？

首先，要找到拖延的原因。每个人拖延的原因可能不同，有的人可能是因为任务过于繁重，有些人可能是因为缺乏动力或自律性。我们应该仔细分析自己拖延的原因，并找到解决方法。如果是任务过于繁重，我们可以将任务分解成小的子任务，分批完成；如果是缺乏动力，我们可以设定明确的目标，并给自己一定的奖励；如果是缺乏自律性，我们可以尝试建立规律的作息时间和工作计划，养成良好的习惯。

其次，要树立正确的心态。很多时候，我们会因为任务的困难或压力而拖延。我们应该学会面对挑战和压力，保持积极的心态。可以尝试改变对任务的看法，将其视为一种成长的机会和挑战，这样可以增加我们的动力和克服拖延的欲望。同时，我们还可以通过培养自信心和乐观态度，增强自己面对困难的能力。

最后，要制定明确的计划和目标。当我们遇到一项任务时，可以制定一个详细的计划，并设定明确的目标。将任务分解成小的子任务，并设定每个子任务的截止日期和完成时间。这样可以帮助我们更好地掌控进度，提高工作效率。同时，我们还可以激励自己，给自己一定的奖励或惩罚，以增加自己对任务的动力和紧迫感。

总之，克服拖延症需要我们找到拖延的原因，树立正确的心态，并制定明确的计划和目标。通过积极面对挑战，保持良好的心态和培养自律性，我们可以克服拖延症，提高工作效率，实现自己的目标和理想。让我们远离拖延症，做一个高效率的人吧！