姿势的作文(优质3篇)
姿势的作文 篇一
姿势是人们日常生活中不可或缺的一部分。正确的姿势不仅有助于保持身体健康，还可以展示一个人的气质和自信。然而，在现代社会中，由于长时间的坐姿和不正确的姿势习惯，很多人都面临着姿势问题。本文将探讨姿势对身体健康的影响，并提供一些改善姿势的方法。
首先，不正确的姿势会对身体健康造成负面影响。长时间的坐姿或弯腰驼背会导致脊椎变形，引发腰痛、颈椎病等问题。同时，不正确的姿势还会影响血液循环，增加心脏病和中风的风险。此外，不正确的姿势还会影响消化系统的正常运作，导致胃肠问题。
为了改善姿势问题，我们可以采取以下措施。首先，要注意保持正确的坐姿。应该选择一个符合人体工学原理的椅子，坐直腰背，双脚平放在地面上，保持自然放松的状态。其次，要注意站姿。站立时，双脚分开与肩同宽，身体重心放在双脚中间，腰背挺直，肩膀放松下沉，保持自然的姿态。此外，我们还可以通过练习瑜伽和进行拉伸运动来改善姿势问题。这些运动可以增强肌肉力量，提高身体的柔韧性，从而帮助我们保持正确的姿势。
最后，改善姿势问题需要养成良好的习惯。我们应该时刻注意自己的姿势，尽量保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势。此外，要注意休息和放松，避免过度劳累和疲劳。通过养成良好的姿势习惯，我们可以改善身体健康，提高生活质量。
总之，正确的姿势对身体健康至关重要。我们应该重视姿势问题，采取措施改善姿势，保持良好的身体状态。只有这样，我们才能拥有健康的身体和自信的形象。
姿势的作文 篇二
姿势是人们交流中重要的非语言表达方式。正确的姿势可以展示一个人的自信和气质，帮助我们与他人建立良好的沟通和关系。本文将探讨姿势在人际交往中的作用，并提供一些建议来改善姿势，提升个人形象。
首先，姿势在人际交往中起到了非常重要的作用。一个人的姿势可以传达出他的自信程度、态度和情绪。例如，如果一个人站立时挺胸抬头，双肩放松，这种姿势会给人一种自信和开放的印象，容易与他人建立良好的关系。相反，如果一个人弯腰驼背，双肩紧绷，这种姿势会给人一种不自信和封闭的感觉，容易让他人产生距离感。
为了改善姿势，我们可以采取以下措施。首先，要注意保持良好的站姿和坐姿。站立时，我们应该挺胸抬头，双肩放松，保持自然的姿态。坐下时，我们应该选择一个符合人体工学原理的椅子，坐直腰背，双脚平放在地面上，保持自然放松的状态。其次，要注意手势和眼神的运用。我们应该学会运用手势来辅助表达，但要注意手势要自然、得体。眼神要坦诚而自信，与对方进行眼神交流，表达出自己的真诚和尊重。
此外，我们还可以通过参加形象培训来改善姿势。形象培训可以帮助我们了解什么样的姿势适合自己，如何通过姿势来展示自己的气质和个性。通过学习和实践，我们可以逐渐改善姿势问题，提升个人形象。
最后，改善姿势需要坚持和练习。我们应该养成良好的姿势习惯，时刻注意自己的姿势，并不断加以改进。通过坚持和练习，我们可以逐渐养成良好的姿势习惯，提升自己的形象和气质。
总之，姿势在人际交往中扮演着重要的角色。我们应该重视姿势问题，通过改善姿势来提升个人形象和自信心。只有这样，我们才能在人际交往中展现出最好的一面，与他人建立良好的关系。
姿势的作文 篇三
关于姿势的作文
【篇一：漂亮的姿势】
人家都说，人长得好看不好看，都没有关系，只要人的品格好，就是完美了，以前我不这么认为，可能是以为我还太小吧，不过现在我越来越明白了。
今天我一大早就出门了，我想上奶奶家玩，可是，我的父母，极力反对，因为我一到奶奶家，我就会撒欢的玩，要不看电视，要不上网，大不了再和姐姐瞎胡闹一同，不过我还是去了我奶家，因为我的书都在我奶家呢，他们也拿我没办法！
我是一个顽皮的孩子，从小就娇生惯养惯了，总是不听家长的话，经常惹他们生气，动不动也跟他们发脾气，谁叫我死要面子呢？
你别说，到了我奶家，我还真玩了电脑了，我也控制不住自己，一会的工夫我累了，趴在床上睡着了。
我做了一个奇怪的梦，那是一个初春的下午，我上了公共汽车，看到了一个小女孩，她对着她的布娃娃发呆，我走上去问她：“怎么了，小妹妹。“她一句话也没说，看了我一眼，有低下脑袋，看着她那可怜的布娃娃，她那歉疚的姿势，让我看了辛酸，到底怎么回事，我一定要问清楚！还没等我问，她先说了：“这两天，我光顾着跟小朋友玩了，把我的布娃娃都饿坏了，你看看，她都哭了。“什么，这小孩是不是神经病呀，竟然说布娃娃哭了。不过，一看她这伤心样，我看得出来她对她的布娃娃一定很好。小妹妹看看我，说：“都怪我不好，天天就知道玩，连学习都忘了，明天就要上学了，我怎么交这作业呀！“我一看看小妹妹，又一想想我，真是天地之别呀，人家学习不好还知到廉耻，而我就不物正业，天天就知道玩。想到这，我突然醒了，怎么回事，刚才是梦呀，不过我发现其实我应该好好学习，这样才能不让父母担心，这样自己也能快乐，何乐而不为呢，就这样说好了，我要努力学习！
【篇二：美丽的姿势】
因为卑微，所以伟大；因为丑陋，所以美丽。——题记
不知何时起，我加楼下出现了一个老人，他总是穿着一件被洗的有些发白的衬衫，一条淡蓝色的裤子，一顶毡帽扣在他的脑门上，从缝隙中依稀漏出一缕缕斑白的发丝，干瘪瘪的耸拉着脑袋，无力支持自己的身体。当然，这样的老人虽然不常见，但总是有的，这位老人却是我平身仅见——他的上半身，从腰开始，向前猛地倾斜了九十度，以一种卑微的姿势，在大街上晃荡着。
由于驼背，他的目光大部分时间都停留在自己的脚下，偶尔需要看看前方的路，他只能吃力的把头抬起，露出一张饱经风霜的脸——他的额头上，被时光划出了一道道伤痕，鼻子软塌塌的挂在脸上，两瓣嘴唇微微的抽动着，从中依稀可见几颗零零落落的牙，仄歪着立在牙床上。这样一位老人，似乎随时会一屁股倒下，从此再也站不起来，但他的眼睛却囧囧有神，好像正是这充满灵性的眼睛，使老人还能像如此这般，在做着自己的工作。
——没错，这位老人并不是一位乞丐，他靠自己养活自己，他的工作就是——修雨伞，每天，他都会扛着个青灰色的布包，来到某个平台上坐下，拿出工具，对着一把破伞捣鼓起来，他的动作虽然缓慢，但却透露出一份认真，似乎每一个动作，都经过了在三思索。由于驼背，他坐的很吃力，整个人都弯成了“S”型，当然这姿势并不雅观，甚至还有一点“败坏市容”，但每一个经过的人，都不会这样认为，在他们心里，这是最美丽的.姿势。
一般情况下，老人在下午四点左右就会收拾东西，缓缓将身子撑起来，以一种卑微的姿态，往来时的方向挪动，时而吃力的抬起头，看看前方的道路，露出一张饱经风霜的脸。
大概过了一个月，老人就消失了，也许是被儿女接了去；也许是去了别的地方工作，也许，他……。老人得身影渐渐淡出了人们的视野，但是，他那美丽的身姿，会永远留在我们记忆深处。
【篇三：用最美丽的姿势站起作文】
台湾诗人牧也曾写过一首诗，名字叫《跌倒》，诗中曾写过一段文字，“让我们不要害怕跌倒，在跌倒时，用最美丽的姿势，站起。”也许每个人一生中都会经历过跌倒与站起。跌倒时，有些人奋发图强，站了起来；而有些人，则趴在地上，慢慢的消沉，直到生命的尽头。我也有过跌倒的经历，可我并没有被打倒，反而一次又一次的站起。记得是四年
我便下定了决心，把自认为写的不错的一篇作文投稿到了《快乐作文与阅读》的杂志
社，我开始等待，心想：“哈哈，杜敬心马上就要成名了，嘻嘻，说不定我的作文已经被杂志社采用了！”我心里暗自窃喜着，一天一天的看着日历。然而，那一天，我又焦急的打开邮箱，“哈！终于给我回复了！”我兴奋的自言自语道，我心里突然异常的紧张：“我杜敬心说不定已经中稿了！哈哈！我写的也不算差！不出意外，应该我能中稿！”我努力用自己的手挪动鼠标，可此时我的手却像注了铅似的，有千斤重，我费尽全力，按下了鼠标，电脑似乎也懂得我的紧张，也跟着紧张起来，网站卡了，约莫过了五秒钟，网站打开了，可上面的文字却让我难以接受，是退稿。
正应了那句老话，“希望越大，失望越大。”我用自己的手奋力的砸向那可恨的电脑桌，此时的我可能精神已经麻木了，竟感觉不到痛。我心想：“杜敬心啊杜敬心！你让我说你什么好！”“我就不信了！我一定会投稿成功的！”我那双大眼睛仿佛透出一丝红，眼睛里似乎有一团火。耳畔边似乎响起了一个如针一样尖的声音：“杜敬心！不行了吧！哈哈！”我以飞一般的速度冲向卫生间，把我的头伸进了冰冷的水中，我在心中暗暗发誓：“加油！”经过那一次的经历，我变了。我从以前的夜郎自大、自不量力，到了现在的不漏声色，暗暗努力。其实我心中一点也没变，我还在内心保持了一个高傲的性格，这就是我。从此每写一篇文章，我都努力去改，然后再向杂志社投稿。
虽然每一次都没有成功，让我一次又次的跌倒，然而我却在这跌倒中摸索着方向。一次又一次的努力，使得我的写作水平渐渐有了一些提高，我想只要比上一次跌倒强那么一点点就是成功。
一次又一次的跌倒，一次又一次的站起，使得我向成功路上前进了一小步又一小步，我虽然不知道这条路究竟有多长，但我相信只要坚持下去，就一定会以最美丽的姿势站起来！
【篇四：漂亮的姿势】
人家都说，人长得好看不好看，都没有关系，只要人的品格好，就是完美了，以前我不这么认为，可能是以为我还太小吧，不过现在我越来越明白了。
今天我一大早就出门了，我想上奶奶家玩，可是，我的父母，极力反对，因为我一到奶奶家，我就会撒欢的玩，要不看电视，要不上网，大不了再和姐姐瞎胡闹一同，不过我还是去了我奶家，因为我的书都在我奶家呢，他们也拿我没办法！
我是一个顽皮的孩子，从小就娇生惯养惯了，总是不听家长的话，经常惹他们生气，动不动也跟他们发脾气，谁叫我死要面子呢？
你别说，到了我奶家，我还真玩了电脑了，我也控制不住自己，一会的工夫我累了，趴在床上睡着了。
我做了一个奇怪的梦，那是一个初春的下午，我上了公共汽车，看到了一个小女孩，她对着她的布娃娃发呆，我走上去问她：“怎么了，小妹妹。“她一句话也没说，看了我一眼，有低下脑袋，看着她那可怜的布娃娃，她那歉疚的姿势，让我看了辛酸，到底怎么回事，我一定要问清楚！还没等我问，她先说了：“这两天，我光顾着跟小朋友玩了，把我的布娃娃都饿坏了，你看看，她都哭了。“什么，这小孩是不是神经病呀，竟然说布娃娃哭了。不过，一看她这伤心样，我看得出来她对她的布娃娃一定很好。小妹妹看看我，说：“都怪我不好，天天就知道玩，连学习都忘了，明天就要上学了，我怎么交这作业呀！“我一看看小妹妹，又一想想我，真是天地之别呀，人家学习不好还知到廉耻，而我就不物正业，天天就知道玩。想到这，我突然醒了，怎么回事，刚才是梦呀，不过我发现其实我应该好好学习，这样才能不让父母担心，这样自己也能快乐，何乐而不为呢，就这样说好了，我要努力学习！
【篇五：最美的姿势】
人的一生中，总会记住各种各样的姿势，她们连着那些与之相关的故事，长成记忆里最坚实的植株，在生命里生长，繁衍。
而文那个微笑着拉我手的姿势，是我最不可忘却的记忆，是我心中最美的姿势。
认识文，是一个阳光明媚的初夏，那个漂亮的女还跑到我的面前说，丁，我们做朋友吧。这一句话，在五月的微风里轻扬。那时是我最意气风发年少轻狂的时候了，是大大小小的奖状让人眼花缭乱的时代。每一天我都可以有理由没心没肺的傻笑。可是，一年之后，我满身的光渐渐消逝，属于我的是满目创痍得数学考卷。那些浩浩荡荡袭来的压力，那满身做想的桎梏，压地我无法喘气。那些密不透风的充满期待的眼睛，让我只想逃遁。可我不能离开，于是我无奈的笑，独自面对，一个人战斗。只是，当所有的光荣都要离开时，你，文，向我微笑。当那些鲜艳的红色试卷一次次传来，只有你对我不摇头。你一次次再我背后敲着我说认真听课哦；你一直会笑着对我说我们一起努力呢；你一直听我说我所有的失意，然后抱紧我，给我温暖。当支撑我的信念倒塌，你又教给我更坚强的信仰。你依然鼓励我，从没有改变过的相信我强与更强的蜕变需要时间。
当我的成绩冲向全班第一的那天，你在班主任严厉的目光下把我拉到走廊上，微笑。还是你那露着小虎牙的可爱的笑。你拉着我的手说，我知道，这都是小丁自己努力的成果呢！12月的冬天，我们的笑，绵延。
也许，舞蹈家轻轻其舞的姿势很美；也许，美女明星们的微笑很没，但这都比不上你拉起我的手微笑的姿势。这姿势里，诠释了我们坚贞的友谊，那些年里我们的奋斗，我们的汗水，我们的微笑，我们不被了解的忧伤。
十年以后，二十年以后，三十年以后，一直到我离开这个世界，我想我都不会忘记那个叫文的女孩，那个女孩对我的鼓励，那些她给我的支撑我20XX年的微笑。还有，12月冬天里她拉着我的手向我微笑的，世界上最美的姿势！
