放松心情的作文【经典3篇】

放松心情的作文 篇一：与大自然亲近的乐趣

近年来，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们的心情也变得越来越紧张和焦虑。为了缓解这种紧张情绪，我们需要找到一些方法来放松心情，让自己重新找回平静和快乐。而与大自然亲近就是一种非常好的方式。

与大自然亲近有很多方式，比如可以去郊外或者公园散步，欣赏花草树木的美丽；可以去海边或者湖边感受波涛的声音和海风的拂面；可以去山区爬山，欣赏大自然的壮丽景色。这些活动都是让我们远离城市喧嚣，回归大自然的最好方式。

我记得有一次，我去了一个美丽的公园。公园里有湖水、花草和小桥流水，环境非常优美。我找了一个靠近湖边的长椅坐下，闭上眼睛，静静地欣赏着湖水的波光粼粼。湖水轻轻地拍打着岸边的石头，发出一阵阵悦耳的声音。微风吹过，带来了花草的清香，让人心旷神怡。我感觉自己的身心都被湖水的宁静和大自然的美丽所洗涤，一切烦恼和困扰都烟消云散了。

除了欣赏大自然的美景，我们还可以参与一些户外活动来放松心情。比如，打篮球、踢足球、骑自行车等等。这些活动可以让我们的身体得到锻炼，释放出压力和负能量，同时也能增强我们的体魄和意志力。当我们投身于这些活动中时，我们会忘记一切烦恼，全身心地投入其中，享受运动的乐趣，从而让自己的心情得到放松和舒缓。

总之，与大自然亲近是一种放松心情的好方式。无论是欣赏大自然的美景还是参与户外活动，都能让我们暂时抛开烦恼和压力，让自己心情得到放松和愉悦。所以，无论何时何地，都要记得与大自然亲近，让自己的心灵得到滋养和愉悦。

放松心情的作文 篇二：音乐的魅力

在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。为了缓解这种紧张和焦虑的情绪，我们需要找到一种方法来放松自己的心情。而音乐恰恰是一种非常好的方式。

音乐有着独特的魅力和力量，它可以让人们的心灵得到安宁和舒缓。当我们听到悦耳的音乐时，我们的心情会变得平静和愉悦。音乐中的旋律和节奏可以让我们忘记一切烦恼和困扰，沉浸在美妙的音乐世界中。不论是欢快的曲子还是悲伤的音符，都能引起我们内心深处的共鸣，让我们感受到人类情感的真实和美好。

除了欣赏音乐，我们还可以自己创作和演奏音乐来放松心情。比如，学习弹奏乐器，可以让我们专注于音乐的创作和演奏过程中，忘记一切外界的干扰，全身心地投入其中。当我们弹奏出美妙的音符时，我们会感到一种满足和成就感，同时也能让自己的心情得到放松和舒缓。

音乐还有助于提高我们的情绪和情感表达能力。当我们遇到困难和挫折时，可以通过音乐来表达自己的情感和情绪。比如，可以选择一首适合自己心情的歌曲，用歌声来宣泄自己的情绪。这样不仅可以让我们得到情感的宣泄，还能让我们的心情得到舒缓和平静。

总之，音乐是一种非常好的放松心情的方式。无论是欣赏音乐还是创作音乐，都能让我们的心灵得到滋养和愉悦。所以，无论何时何地，都要记得用音乐来放松自己的心情，让自己的生活更加美好和充实。

放松心情的作文 篇三

关于放松心情的作文

　　去年暑假里的一天，我和好朋友苗瑞晖犹如快乐的小鸟飞到德克士吃午饭。

　　到了餐厅，我们找好座位，点了几样我们最爱吃的快餐。不一会儿，服务员端餐盘过来了，那汉堡里夹着嫩绿菜叶和香嫩鸡腿，金黄的`薯条，一股香气扑面而来，让我大有胃口，不由得垂涎三尺。我俩像比赛似的狼吞虎咽吃了起来。

　　吃完饭后，我俩拉着手兴冲冲地奔向二楼的儿童活动室，如鱼得水的感觉油然而生，蹦蹦床是我的最爱，便赶紧

　　玩完蹦蹦床，我们又玩起“捉鱼”的游戏。我当 “渔夫”，其她人是“鱼”。游戏开始了，一条条 “鱼”先隐藏起来，我猫着腰，瞪着大眼睛四处寻找，为了能尽快捉到 “鱼”，我灵机一动，大声地喊：“给我出来吧！我看见你们了。”大家以为 “渔夫”我真的看见了，一个个都跑出来了，我毫不费力地上前把她们一个一个都逮住了，我笑得合不拢嘴，一边笑一边说：“你们上当了，我没有完全看你们。”大家也随之大笑起来。接着我们又继续完着，儿童活动室充满了我们的欢声笑语。这时，有人喊：“红红，回家吧！”又有人叫：“小月，不要再玩了，和妈妈回家吧！”

　　听到喊声，我们停下来了，是啊，时间不早了，我和苗瑞晖恋恋不舍地离开了德克士。我想：今天我不但玩得如醉如痴，放松了心情，还把童年的笑声留在这里。