游泳作文300字以上范文【通用6篇】
游泳作文300字以上范文 篇一：游泳的乐趣
游泳作为一项受欢迎的水上运动，无论是对于孩子还是成年人来说，都是一种非常有益的锻炼方式。游泳既可以增强身体健康，又能带来乐趣。下面我将分享一下我对游泳的热爱和游泳带给我的乐趣。
首先，游泳对于保持身体健康非常重要。游泳是一项全身性的运动，可以锻炼到身体的各个部位，特别是对于四肢的力量和柔韧性有很大的提升。同时，游泳也是一项有氧运动，可以增强心肺功能，提高体能水平，有助于预防心血管疾病和肥胖等疾病。此外，游泳还可以增强肌肉的耐力和灵活性，帮助身体更好地抵抗疲劳和损伤。
其次，游泳也给我带来了很多乐趣。我喜欢在清澈的水中自由畅游，感受水的柔软和凉爽。水中的畅快感让我忘记了一切烦恼和压力，只专注于自己的身体和呼吸。游泳也是一项可以与朋友们一起分享的活动，我们可以一起比赛、嬉戏，增进友谊的同时也增加了乐趣。游泳还可以让我感受到大自然的美丽，特别是在夏天的阳光下，游泳池或者海洋中的清凉让我倍感舒适和放松。
总的来说，游泳不仅是一项健康的运动，也是一种乐趣。通过游泳，我可以锻炼身体，保持健康，同时也能享受到游泳带来的快乐和放松。我相信，只要坚持游泳，我会越来越喜欢这项运动，并且在游泳中不断取得进步。
游泳作文300字以上范文 篇二：游泳的技巧与安全
游泳作为一项受欢迎的水上运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高自己的技巧。同时，由于游泳是一项在水中进行的运动，所以安全问题也需要引起足够的重视。下面我将分享一下游泳的技巧和安全注意事项。
首先，掌握正确的游泳技巧非常重要。首先要学会正确的呼吸方法，通过控制呼吸，可以提高游泳的稳定性和持久性。其次要学会正确的划水姿势，即手臂和腿的协调动作。手臂应该保持直线，划水的力度要适中，腿部的踢水要有力而有节奏。同时，要学会正确的转身技巧和跳水技巧，这些都是提高游泳速度和灵活性的关键。
其次，游泳时需要注意自身的安全。首先要选择合适的游泳场所，避免选择水质不好或者水深不足的地方。在游泳之前，要进行充分的热身运动，以减少受伤的风险。同时，游泳时要注意自己的身体状况，如果感觉不适或者疲劳，应该及时休息。在水中游泳时，要注意观察周围环境，避免与其他游泳者相撞或者被淹没。如果不太确定自己的游泳能力，可以选择佩戴救生圈或者向专业教练寻求帮助。
总的来说，游泳是一项需要掌握技巧和注意安全的运动。只有掌握了正确的技巧，游泳才能更加流畅和高效；只有注重安全，才能避免不必要的伤害。希望大家在享受游泳乐趣的同时，也能时刻关注自身的安全，保持良好的游泳习惯。
游泳作文300字以上范文 篇三
缠了妈妈好多天昨天，妈妈终于抽出时间带着我到阳光的游泳池去游泳，换好游泳衣，心里一下子害怕的不得了，我想：我不会游泳怎么办？呛了水怎么办？别人笑话我怎么办？此时此刻的我，已经下定决心要学会游泳。
妈妈告诉我要想学会游泳，得先学会闷水，还得不怕水。我先吸了一口气，再一头扎进水里。心里默默数数，一、二、三，呵！我第一次就闷了五下，接下来，我一次比一次闷得时间长，第一次就这么顺利，使我信心十足，我开始用游泳圈来游，开始挑战了，我学着别人的样子，把头埋进了水里，两手紧紧地抓住板子，用脚拼命地打起水，我一下子就游出了几米远，成功啦！妈妈不断的鼓励我，经过一次又一次的练习，我竟然可以游出十来米，我可真高兴！
现在，我已经可以不用游泳圈游。不过，我只会把头埋进水里游，妈妈说，“要想真正学会游泳，得先学会换气。还有就是游泳的姿势也很重要。学游泳并不是一件容易的事”。听了妈妈的话，我暗下决心我一定要游的很出色，我是最棒的！
游泳作文300字以上范文 篇四
太好了！我终于学会了游泳．我以前呀，可真是个百年不遇的旱鸭子．可我又很喜欢游泳，所以呢，只能抱着个救生圈到处漂来漂去．虽然曾经被水淹过几次，但我对游泳的喜爱还是丝毫不变，我学会了游泳。（既然这次的习作我选择了写这件事，就公开一个小秘密：我是５岁开始游泳，九岁才开始学的，我抱着救生圈的历史已经有四年了哦！）
我决定学游泳后，就找来表哥，让他当我的游泳教练．我向他表明决心后，我的苍白的学习生涯就开始了．
我首先来到浅水区，那的水只到我的脖子，所以我不怕．救生圈嘛，一边凉快去吧．表哥先教我蛙泳，他叫我闭气，然后又叫我潜水，天啊！那不是要我的命吗？我想，为了快点学会游泳，死就死吧，我一下潜到水中，我潜下水后，便感觉到，游泳并不困难．因为不用我挣扎，身子也会浮起来．这时表哥叫我划手划脚，可我的手脚不协调，只能在原地徘徊．后来还是表哥手把手地教我，我才勉强游得去．后来我又学会自游泳，仰泳……
我想想以前的旱鸭子，又想想今天的成就，真有点尾巴翘上天的感觉，嘿嘿嘿嘿……（自我陶醉中，请勿打扰！）
游泳作文300字以上范文 篇五
前几天，我们学习了新的动作：划手和打腿。
教练先在岸上给我们讲解了划手和打腿的要领：划手要贴着大腿划，到划不动的时候才能转手；打腿时，要用大腿带动小腿，而不是小腿带动大腿，膝盖也只能弯一点点。我听着觉得打腿有点难，在岸上训练时，教练总说我是小腿带动大腿。我不懂这是什么意思，看了教练的演示后，我才明白：大腿要稍微抬起一点儿，脚尖要绷直，有力地打。做了200个打腿后，我们又做了200个划手。划手我基本上没什么问题，做完后便下水了。
在水里做划手的时候，我一划就往下沉，我就去问教练，教练看了我的动作后，告诉我其中的原因：我的手划到大腿处，便缩回来，进行下一次的划手，没有做到位。第二次我牢牢地记着教练的话，把划手做得十分规范。可是，我只顾了划手，却忘了打腿。虽然手划得很好，但是脚一点也没动。第三次，我留了点神，脚和手都动了，可是，都不规范。总之，每次的实践，总有大大小小的一些毛病，我硬是学了好几节课才把划手和打腿学会的。
游泳，真不容易啊！
游泳作文300字以上范文 篇六
在所有的运动中我最喜欢游泳,爸爸妈妈知道我的喜好后就在暑假给我报了一个游泳培训班,这样既满足了我的爱好,又锻炼了身体.
我一进游泳班,教练首先教我们在平地上进行收、翻、蹬、并、停等动作，等我们练习熟练后，才让我们下水。在下水的时候，教练告诉我们，想要游泳游的好首先要学会憋气，教练给我们做了示范，然后我们就开始自己练习了，还不错，我很快就学会了。
教练又让我们上岸，做了一些热身运动，教练说这是为了防止抽筋，，然后又在水池中练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等动作。
终于到了游泳的时刻了，教练说，如果感觉快没气了，就把头向上抬起，吸一口气，一定要在三秒内完成，要不然就会沉下去。
按照教练的要求，我开始在教练的指导下进行蛙泳练习，一开始只能游十几米，随时练习时间的增长、动作的熟练，我游的距离越来越长，现在我已经能够独立游50米了。
假期过去了，我学会了游泳，但是距离熟练还需要不断练习，我希望以后自己能够成为游泳健将。
