劳逸结合材料作文(最新6篇)
劳逸结合材料作文 篇一
健康工作、幸福生活
近年来，随着社会的不断发展，人们的工作压力逐渐增大，许多人为了追求事业的成功而忽略了自身的身心健康。然而，劳逸结合是保持身心健康的关键。在如今这个快节奏的时代，我们应该学会合理安排工作和休息，以便更好地享受幸福的生活。
首先，劳逸结合有助于提高工作效率。适当的工作间隙和休息时间可以帮助我们恢复精力，减轻疲劳感，提高专注力和创造力。相比之下，长时间的连续工作容易导致压力过大，反而会降低工作效率。因此，合理安排劳逸结合时间，不仅可以提高工作效率，还可以更好地保护我们的身心健康。
其次，劳逸结合对于身心健康至关重要。长时间的连续工作不仅会导致身体疲劳，还会对心理健康产生负面影响。合理的休息和娱乐活动可以帮助我们放松身心，缓解压力，增加快乐感。例如，进行适度的运动可以促进血液循环，增强体质；阅读书籍可以扩展知识面，提升思维能力；与家人和朋友相聚可以增进感情，提高生活质量。只有在拥有良好的身心健康的基础上，我们才能更好地工作和生活。
最后，劳逸结合可以带来幸福生活。当我们在工作和休息之间取得平衡时，我们可以更好地享受生活的乐趣。工作是为了生活，而不是生活为了工作。我们应该学会在工作之余，尽情享受生活的美好。和家人一起度过宝贵的时光，探索新的兴趣爱好，旅行到不同的地方，这些都是带给我们幸福和满足感的活动。当我们能够平衡工作和休息，我们会发现生活的美好在于劳逸结合。
总之，劳逸结合是保持身心健康和幸福生活的重要因素。我们应该学会合理安排工作和休息时间，以便更好地享受生活的乐趣。通过劳逸结合，我们可以提高工作效率，保护身心健康，创造幸福生活。让我们共同努力，追求健康工作、幸福生活的目标。
劳逸结合材料作文 篇二
劳逸结合的重要性
随着现代社会的快节奏发展，劳逸结合愈发成为人们关注的焦点。劳逸结合是指在工作和休息之间找到平衡，以保持身心健康和提高生活质量。下面是劳逸结合的重要性。
首先，劳逸结合可以避免过度劳累。长时间的连续工作会导致身体疲劳和心理压力的积累。而适当的休息和娱乐活动可以帮助我们恢复体力和精神，减轻疲劳感。例如，适度的运动可以促进血液循环，缓解肌肉酸痛；阅读书籍可以放松大脑，提升思维能力；与家人和朋友相聚可以增进感情，释放压力。通过合理安排劳逸结合时间，我们可以避免过度劳累，保持身心健康。
其次，劳逸结合有助于提高工作效率。过度劳累会导致注意力不集中、精力不足，从而影响工作质量。相反，适度的休息可以让我们恢复精力，提高专注力和创造力。适当的工作间隙和休息时间可以帮助我们调整心态，提升工作效率。通过劳逸结合，我们可以更好地应对工作挑战，提高工作效率。
最后，劳逸结合可以提高生活质量。工作是为了生活，而不是生活为了工作。劳逸结合可以让我们在忙碌的工作之余，有时间去享受生活的美好。与家人共度时光、追求个人兴趣、参与社交活动，这些都是劳逸结合带给我们的幸福感和满足感。通过劳逸结合，我们可以拥有更丰富多彩的生活，提高生活质量。
综上所述，劳逸结合对于身心健康和生活质量至关重要。我们应该学会合理安排工作和休息时间，以保持身心健康和提高工作效率。通过劳逸结合，我们可以避免过度劳累，调整心态，提高工作效率，享受幸福生活。让我们共同努力，追求劳逸结合的目标。
劳逸结合材料作文 篇三
暑假生活多姿多彩，乐趣无穷，我的暑假生活充满了欢乐。
为了让暑假生活更充实，我给自己制定了一些计划，其中最重要的一项内容就是课外阅读。一般我都是在爸爸妈妈中午休息的时候进行的，一个人静静地坐在沙发上看书，这是非常惬意的事情。还没到八月份，我已经看完了15本书了。有现代散文集，有获国际大奖的小说，还有我最喜欢的《中国地理百科小学生读本》。有些书我甚至看了两三遍，欣赏文章是我生活中的一大乐趣。
学习英语是假期的一项任务，因为是妈妈在家里辅导我，所以我并不觉得枯燥无味。现在我正在学习音标，看着音标我就能拼出英语单词的读音了，除此之外我还能比较流利地朗读英语绘本。我觉得学习英语非常有意思，就像一位外国朋友站在我面前与我对话一样。
都说学习要劳逸结合，所以暑假里娱乐是必不可少的。不上课的假期，我有了更多的时间可以跟爸爸妈妈还有小朋友们一起玩耍。我们一起看电影、画画、做手工、玩桌游、打球还有游泳，我还和好朋友一起坐动车到南宁凤岭儿童乐园玩，那些快乐的情景至今还让我回味无穷。
虽然暑假已过，但我想，大家肯定跟我一样都过得很充实快乐！
劳逸结合材料作文 篇四
唉！我多么期望我的星期天，是所谓的真正的“劳逸结合”啊！
从星期五放学开始，本来就是一周之末，是该放松一下，好好休息一下的时候。可是，堆积在你身上的，压得你喘不过来气的，山一样的作业，和手中的在不停挥动的笔，让你一刻都停不下来。
星期六起床，本来想要一觉睡到自然醒，可是闹钟没响，那山一样的作业，
就像一颗定时炸弹一样。在短短的两天之内，我必须完完整的拆除量可定时炸弹，还必须不能有半点差错。如果说作业是一座大山，那我就是愚公。
但是，在我心里，真正的星期六星期天，其实是这样的……
早晨八点钟起床，迎着和煦的风，迎着那温暖的阳光，开始跑步。跑完步，可以吃一顿丰盛的早餐。不用再和上学一样狼吞虎咽。
上午，可以约上几个伙伴，坐下来，花一上午时间，拿一本书，翻开一本书，认真呢阅读一本书，认真品味一本书。
中午，可以听听音乐，也可以坐在阳台上，看看窗外的大树，听一听鸟儿的歌唱。
下午，与父母，找一个公园走一走，散散步，吹吹风。或者，背起我那大大的画板，拿起铅笔，一个人在草地上写生。有几丝柔和的阳光照来，没有别人的打扰，我可以天马行空，展开无限的想象。
我所期待的星期天，是劳逸结合的，是有意义的。是充满知识的，是可以自由支配的。绝不是一个人抱着手机看小说，看电视剧。或者躺在床上虚度光阴。也绝不是两天内没有一丝空闲，只得在家中去写作业。
我也从未抱怨哪一科的作业十分多，说哪一科的老师坏话，只不过想说出我们学生的心声。
我也从没有想过两天时间只是用来玩，我也只想在两天时间内，能留给我们一点自由支配的时间罢了。
劳逸结合材料作文 篇五
每天，我们在学校里读书，学到了丰富的知识，但是，有时候，一些人却在学习的同时，还会在一些小小的事情上，犯些小小的错误，这就是一些不好的习惯。但是，有一些人是一个很有学问的人，他们在学习之余，就会看看书，写写字，或者看看报纸，有些人，就算遇了大大小小的事情，也会想起这些人，因为他们的习惯，所以他（她）们在学习的时候，会有些人的习惯，他（她）们在学习之余也会犯些小小的错误，这也就是说，他（她）们在学习之余，就会看看报，写写字，或者打打球。但是，这些不好的习惯也是很容易造成，这样一来，就不会有人在学习的时候，犯错了，这样，这些习惯也就一直存在了。
在学校里，有些同学就算遇到了大大小小的事情，也不会去改变自己的习惯。例如，就算遇到了大大小小的事情，也会一个人独自一个人在学习之余，也会看看书，写一写字，或者看看报纸，这样一来，他（她）们会有些人会去改变他（她）们的习惯。这就是一些学习上的不好的习惯，这些习惯也是很重要的。
在学校里，也就是在我们身边有些同学就算遇到了大大小小的事情，也会很容易的把这些习惯给改掉，因为他（她）们有时候是一个人的习惯，而且他（她）们的习惯会让他（她）们在学习的时候，也会变得很好很好很好，有些人就算是遇到了一些小小的错误，也不会去改变，他（她）们会去学习，去完善他（她）们的习惯，他（她）们在学习的时候，会很容易的，他（她）们在学习的时候也会犯错误，这就是一些不好的习惯的后果。
所以，在学校里，就是要养成好的习惯，这样才能让我们在学习的时候，能够保持好的习惯。
劳逸结合材料作文 篇六
本题是材料作文。
第一，审题。仔细阅读材料，材料的落脚点是：八减一大于八，这是我的切身体会，八个小时中学习七个小时，参加一个小时的文艺活动、学习效率会大大超过八个小时的。“学习七个小时”是“劳”，“参加一个小时的文艺活动”是“逸”。可以理解为：劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳。张弛有度可让人调整心态，松紧自如。一张一弛才能发挥最佳水平，实现理想目标！据此可以围绕“劳逸结合”“张弛有度”“学会平衡”等立意行文。
第二，文体选择和选材。
可以写记叙文，记录在家庭生活，学校生活中有关“劳逸结合”、“张弛有度”的故事，注意详略得当。如：期末考试前，我废寝忘食地复习，结果搞得在考场上头昏脑涨，成绩很不理想。然后与老师一起分析原因，老师指出要学会休息，学会劳逸结合。结果在随后的考试中成绩有了很大的起色。最后写出感悟。
可以写议论文，表达对“劳逸结合”“张弛有度”的看法。如：学习到精疲力竭并不是好的方法，要懂得劳逸结合才会更有效率；燃烧人生并不是一味地透支，即使是再强壮的身体也有疲劳的时候，劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱，休息是狂奔的前奏；平衡，是一种美好的境界。生态平衡了，就会风调雨顺；营养平衡了，身体健康就能得到保障；而劳逸的平衡，使人精力充沛；心理的平衡，让人舒坦愉快平衡需要一种胸怀，学会平衡，就能站立起来。写议论文，注意恰当处理论点、论据，论证三者之间的关系。采用举例论证，道理论证，比喻论证，对比论证等论证方法。
