快乐游泳课200字作文【最新6篇】
快乐游泳课200字作文 篇一
快乐游泳课
夏天的午后,阳光明媚,我来到了游泳池。这是我第一次参加游泳课,我对游泳有着极大的兴趣,所以非常期待这堂课。
在游泳课开始前,我穿上了泳衣,戴上了泳帽,还戴上了护目镜。我站在游泳池边,看着水面上波光粼粼的阳光,感到非常兴奋。
游泳教练让我们先进行热身运动,这样可以让肌肉得到放松,避免受伤。我们做了一些拉伸运动和跑步,然后开始进入水中。
游泳教练教我们如何踩水,如何划手臂,以及如何呼吸。起初,我有些不习惯,在水中摇摇晃晃,不知道怎么保持平衡。但是游泳教练耐心地教导我,我渐渐掌握了技巧。
接着,我们进行了一些游泳练习。我一个人在水中努力踩水,然后用手臂划动,向前游去。刚开始的时候,我游得很慢,但是我没有放弃,一次又一次地尝试,终于成功游到了另一边。
游泳课结束后,我觉得非常开心和满足。我不仅学会了游泳的基本技巧,还锻炼了身体,提高了自己的耐力。我发现游泳课不仅可以让我快乐,还可以让我变得更加健康。
快乐游泳课200字作文 篇二
快乐游泳课
夏天的炎热天气总是让人烦躁不安,但是在快乐的游泳课上,我却能找到一丝清凉和快乐。
游泳课上,我们先进行热身活动,这样可以让我们的身体得到充分的准备,避免受伤。我们做了一些拉伸运动和跑步,然后进入水中。
游泳教练是一个非常有耐心的人,他耐心地教我们如何踩水、划手臂和呼吸。起初,我对这些技巧感到非常陌生,但是在游泳教练的指导下,我渐渐掌握了要领。
接着,我们进行了一些游泳练习。我一个人在水中努力踩水,然后用手臂划动,向前游去。刚开始的时候,我游得很慢,但是我没有放弃,一次又一次地尝试,终于成功游到了另一边。
游泳课结束后,我觉得非常开心和满足。我不仅学会了游泳的基本技巧,还锻炼了身体,提高了自己的耐力。在游泳课上,我还结识了一些新朋友,我们一起玩耍、练习,相互鼓励,成为了好朋友。
快乐的游泳课让我感受到了夏天的清凉和快乐。每次上游泳课,我都能释放压力,放松心情,享受游泳的乐趣。我相信,通过不断地练习和努力,我会成为一名优秀的游泳运动员。
快乐游泳课200字作文 篇三
今天是我的第一堂游泳课,我在游泳池里玩得可开心了,第一次游就已经能游一米了,所以我们的游泳教练还特别表扬了我,让我喜欢上了这个运动。
游泳课开始了,我先换好泳衣,来到游泳池,等待着教练的到来。教练先自我介绍道我姓“印”。接着,我们的第一个内容就是坐在岸上,双脚在水里拍打,需要做到膝盖不弯,双脚绷直,要求十分严格,我和旁边的女孩————沈诗伊都做得很好,可是那位男孩————沈星齐做得不好,被教练骂了几句就哭了起来,后来经过了教练严格的教导,他终于改正了自己的错误。然后,我们又学会了闷水,在水里可以浮起来。后来,因为她们俩比我学的进度慢,所以老师让我学会向前游,而她们继续练习闷水,游了几次我虽然还是只能游一米,但是我的进步还是很快的。转眼间一个小时过去了,我的游泳课结束了,我们都依依不舍地离开了“快乐的运动场”————游泳池,虽然回到了家,但在我的心里还想着游泳的快乐。
啊!我真爱游泳这个运动了!这个暑假我一定要把游泳学会,可以在泳池里象小鱼一样快乐地玩耍!
快乐游泳课200字作文 篇四
告诉你一个大好消息,我们要上游泳课啦!
我们提着五颜六色的包,兴高采烈地来到大大的游泳馆。走进女更衣室,只见满满得全是人。我也迫不及待地换好泳装。
当我跑到泳池边,先到的同学已经在排队了。我赶忙带好臂圈,站到队伍里。
等人差不多齐了,教练就带我们开始做热身运动,我们跟着教练一步一步认真地做着。
做完了热身运动后,我们就要游泳啦!我来到深水池的岸边,心里既激动又害怕,心想:万一我忘了怎么办?
终于轮到我了,我不管三七二十一就跳了下去。还好!并不像我想象得那么可怕,我的身子反而慢慢地浮起来了。于是,我就像一只快乐的小青蛙游了起来。
我再看看旁边的李可晨,她一会儿在水里翻跟头,一会儿又在水中倒立。看了这一幕,我觉得实在是太厉害了!这可真是人外有人、天外有天啊!
快乐的时间总是那么短暂,转眼间,游泳课结束了。我多么期待下一节游泳课啊!
快乐游泳课200字作文 篇五
7月18日,我妈在其他同学家长的指导下报了游泳班。
游泳地址在金焕酒店后面,那是一个露天游泳池。游泳池里有许多儿童和成人在玩耍、训练和比赛。那些孩子都游得很好,动作很优美。我迫不及待的想跳,但是教练说不行,让我先在浅水里热身,然后教练给了我一块浮板,教我怎么做手脚。第一,双脚并拢,第二,分开双腿,第三,用力蹬出,第四,一起起来。教练一直喊着1,2,3,4。我知道,所以教练让我在水里游泳。
我一听说可以下水,旁边的同学就疯了一样跳进水里。看到他们都跳了,我被他们的节奏感染,跳进水里。下水后,教练把我们分成小组,让我们互相比赛。我是我们组的第二个。迪教练一吹哨,两组球员的“老大”就箭一般飞了出去。我跟着“大哥”,没有放松。几十秒后,25米终于游完了,我们却根本不敢休息,怕对方一伙追上来。于是,我们不停地游,最后游完了50米。到了之后回头一看,后面的选手在30米处休息了几秒钟。因为这几秒钟,我们输掉了比赛。
但是我们不互相指责,而是互相安慰,因为我们知道失败是成功之母,只要我们下次努力,胜利就是我们的!
快乐游泳课200字作文 篇六
今天下午,我去金仕堡上了一节游泳课。
到了那儿,我先换好了泳装,就下了水。今天教的是划手和蹬腿。教练先让我们背好一块浮力板,再在手上套两个气筒,就开始游泳了。我先前游得不怎么样,后来经过教练的指导,我已经游得不错了。教练看我游得好,就让我把两个气筒摘掉,我就试了试,这样也可以游,还轻松了一点。等我这样游得不错时,教练又给我增加了难度,要求我把浮力板也给摘掉。我很害怕,心想:这样我会不会从深水区游到浅水区时沉下去呢?后来教练鼓励我去试一试,还让我放松一些,不要太紧张。我听了教练的话,壮起胆子去游了一下,但我还是很害怕自己沉下去。咦?我还没沉下去呢!我看了看,没人来托住我,完全是我自己游的!我马上有了信心,接下来的几次我都游得很出色,教练给我进行了一次测试,我也通过了。教练和我说:“你通过了最初的测试,接下来你就自己练习吧!这一段时间我不来管你了,你要自己认真练习,等期末考试时,希望你能考出一个好成绩!”我听了心里可高兴了,比吃了一百块巧克力还要甜。还有两个同学也通了最初的测试,和我一起来练习了。课快要结束时,我已经凭着自己的努力,可以游游泳池宽的一个来回了。
要回家时,我又碰到了一件麻烦事,那就是我把钥匙锁在柜子里了!型号服务台还有备用钥匙,帮我打开了柜子的门,不然我的衣服裤子都要拿不出来了!搞笑吧,哈哈!