减肥计划失败作文【经典6篇】

减肥计划失败作文 篇一

减肥计划是我一直以来的梦想，我渴望能够拥有一个苗条的身材，穿上漂亮的衣服自信地走在大街上。然而，我的减肥计划却一次次地失败，我感到十分沮丧和失望。

首先，我总是无法坚持下来。每次开始减肥计划的时候，我会充满动力和决心，但很快就会懒散下来。我会找各种借口不去运动，忍不住吃高热量的食物，导致减肥的效果大打折扣。我意识到自己的自律能力很差，没有足够的毅力去坚持下来。

其次，我对减肥方法的选择也存在问题。我曾经尝试过很多减肥方法，包括节食、运动和服用减肥药物等。然而，这些方法都没有给我带来满意的效果。我发现自己很难控制食欲，而且运动也不是我的强项。服用减肥药物虽然可以快速减肥，但却存在一定的副作用和健康风险。我没有找到适合自己的减肥方法，导致减肥计划一再失败。

最后，我缺乏正确的减肥观念。在减肥的过程中，我常常把减肥当作一种痛苦和折磨。我想要快速减肥，而不是通过健康的方式慢慢减肥。我没有理解到减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。我总是期望能够在短时间内看到明显的效果，而不愿意付出努力和坚持。

减肥计划的失败让我感到沮丧和失望，但我并不打算放弃。我意识到减肥需要我改变自己的生活方式和思维方式。我需要提升自己的自律能力，寻找适合自己的减肥方法，并且培养正确的减肥观念。我相信只要我坚持不懈，我一定能够成功地减肥。

减肥计划失败作文 篇二

减肥计划是我一直以来的目标，但可惜的是，我一次次地失败了。我曾经想过放弃，但我知道我不能轻易放弃，我需要找出失败的原因，以便下一次能够更好地减肥。

首先，我发现自己的减肥计划缺乏明确的目标和计划。我只是模糊地想要减肥，但却没有具体的目标和计划。我没有设定减肥的具体数字和时间，也没有制定详细的减肥计划。这导致我在减肥的过程中没有明确的方向，容易失去动力和动力。

其次，我意识到自己的减肥计划缺乏科学性和合理性。我曾经过度节食和过度运动，导致身体出现了一系列的问题。我没有充分了解自己的身体状况和减肥的科学知识，盲目地进行减肥。这导致我在减肥的过程中遇到了各种问题，无法顺利减肥。

最后，我发现自己的减肥计划缺乏坚持和耐心。我总是期望能够在短时间内看到明显的效果，而不愿意付出持久的努力。我没有意识到减肥是一个长期的过程，需要耐心和坚持。我常常会因为没有看到明显的效果而灰心丧气，导致减肥计划失败。

减肥计划的失败让我感到沮丧和失望，但我并不打算放弃。我意识到减肥需要我制定明确的目标和计划，提高减肥的科学性和合理性，并且培养耐心和坚持。我相信只要我找到正确的方法和态度，我一定能够成功地减肥。

减肥计划失败作文 篇三

我的弟弟才十一岁，身高在班里属于最矮的，但是体重却达到了180斤，心想这他再这么胖下去可能就不得了了，将来很可能没老婆，没孩子，于是我们全家在暑假时给他制定了暑期减肥计划，就算是天气再炎热，我们也要让他坚持锻炼身体，把体重减下来，可他却非常不愿意，我们于是就劝他说：你再这么胖下去不得了，迟早会得病的。他只好同意了。

暑期减肥第一天，我们来到了我们村里的大操场，第一项任务就是让他绕着操场跑三圈，结果，一圈还没有跑完，他就累的不行了，就躺在了草坪上，我于是跑过去拉他起来，跟他说：你如果不坚持下去，我们可就不喜欢你了，于是他只好坚持下去，三圈跑完了，他累的满头大汗，豆大的汗珠往下流，于是就让他稍微休息一会后，又让他做了些其他运动，跳绳，让他一下子跳了三百个绳，接下来的每一天中，我们也坚持让他锻炼，他再也不偷懒了，哪怕再炎热，再苦再累也依然坚持着，日子一天天过去了，暑假很快就结束了，一个暑假下来，他的体重减掉了不少，个子也长高了。

减肥计划失败作文 篇四

我家的客厅里挂着一张爸爸妈妈十二年前的结婚照片，照片里的爸爸英俊潇洒。有时，我就好奇地问：“爸爸，你怎么变得这么胖了呢？”爸爸说：“在你妈 妈怀孕的时候，家里经常做一些好吃的东西，我就和你妈妈一起吃，结果你妈妈没有得到更多的营养，可我就越来越胖了。”我听了爸爸说的话，不禁哈哈大笑起 来。

为了让爸爸恢复到年轻时的身材，我和妈妈决定给爸爸制定一个减肥计划，由我来监督：（一）每天五点钟起床，跑步、打篮球；（二）每顿饭由两碗饭变成一碗饭。

计划虽然很简单，但做起来却很难。每天闹钟响了一次又一次，可是爸爸怎么也起不来。最后，还是不情愿地起床到外面跑步了，跑步是每天三至五圈，他跑我跟 着。有时候，我看他上气不接下气的样子，对他说：“爸爸，咱们休息一会儿吧。”可爸爸总是无奈地说：“还是坚持吧，要不就前功尽弃了。”经过努力每天我们 都按计划完成了任务。

晚上，吃饭了，我在

吃东西时，爸爸看着我羡慕得口水都流出来了。但还是坚持计划中规定的饭量。

坚持了三个月，我明显感到爸爸瘦了，把他带到体重称上一量，整整瘦了二十斤，我打趣他说：“减肥尚未成功，爸爸仍需努力。”减肥计划还在继续中，我真想早点看到爸爸年轻时的身材呀！

减肥计划失败作文 篇五

我的妈妈快40了，天天闹腾减肥，总想有电视里模特儿的好身材，弄得我们家鸡犬不宁。可是嚷嚷半天，身体也没什么变化。

说实在的，她不算胖啊，到现在就是在120斤上下转悠。作为一名中年妇女，能保持成这样，已经很不容易了。但是，她还是为自己订了一个减肥计划：1.少吃油炸食品；2.多吃水果；3.每天运动......而且为了避免自己回家总吃东西，总拖延时间回家。

这天下午，爸爸下班回家时，给我买了一大袋的零食，有薯片、巧克力、果冻、点心、饼干、糖果，全是我爱吃的。我一看，妈妈回来了，正好趁机打击她一下，便拿出一包巧克力津津有味的吃起来。妈妈赶紧开电脑，一边听歌一边玩游戏。过了一会儿，我便挖苦她说：“妈，你知道我有多喜欢吃这些吗？真的好香哦。妈，别太亏了自己，自己心里也不踏实呀！”我故意把一颗糖从妈妈面前拿过，一口吃掉了.“我才不吃呢，我是那么馋的人吗？我减肥呢，别老诱惑我！”说着，头也不回的看着电脑。

过了五分钟，妈妈对我说“呃......女儿，我是不是......也可以......来点儿呢？”说着，不客气的吃起来。

唉，妈妈的减肥计划又失败了，她什么时候能减肥成功呢？

减肥计划失败作文 篇六

我，一米45的个子，却已经80多斤了，看着同学们阿娜多姿，苗条极了，男同胞们也喜欢苗条的女生，还抢着给她们拿书包，我已羡慕不已，所以我下决心来减肥。

“好困啊”我伸了个懒腰忍不住的埋怨道，这时小闹铃又来催我了，一个劲的叫我，好像在说，快去减肥。快去减肥，大肥猪!我好不容易穿好了衣服，觉得有些不对劲，一看扣子第一个扣在第2个上，第3个扣到第4个上，最后一个扣子孤零零的无家可归，我无奈的摇了摇头，只好从新穿。

减肥计划开始了，我先做仰卧起坐，说着并把3个大枕头压在了脚上。1、2、3、4、5、6……我细心的数着，下一个是跳绳，嗖嗖嗖，我边跳边哼着流行歌曲，这时哥哥过来了，骂我吃饱了撑的没事干，我有气又怒，送给他了一个白眼，就没理他，下一项是短跑，我围着桌子跑了9圈

后来，我又进行了走圈、爬楼梯等等，这时的我才发现我已经埋头大汗了，我连忙站到秤上一看才减了1斤，我晕，我一头栽到床上……