拔河比赛规则(优质3篇)

拔河比赛规则 篇一

拔河比赛是一项古老而激烈的竞技运动，具有悠久的历史和广泛的普及度。为了确保比赛的公平和安全，拔河比赛有一系列的规则和要求，下面将详细介绍其中的一些。

首先，拔河比赛的参赛队伍由8-12人组成，分为两个对阵队伍。每个队伍必须穿着统一的服装，并配备适当的鞋子。比赛场地应为宽敞平坦的区域，长度为30米，中间有一条明确的界线。

比赛开始前，裁判员会对比赛场地进行检查，确保没有任何障碍物或危险因素。裁判员还会检查参赛队伍的装备和人员，确保他们符合比赛规定。

在比赛中，每个队伍都要站在界线的两端，队伍成员之间要保持相等的间距。每个队伍都必须用特定的方式握住拔河绳。拔河绳的长度通常为30米，直径为3-4厘米，由柔软但坚韧的材料制成，以确保比赛的公平性。队伍成员在比赛开始后，必须在裁判员的指令下，用力拉拔河绳，试图将对方队伍拉过界线。

比赛过程中，队伍成员可以采取各种策略和技巧，以增加拉绳的力量和稳定性。例如，队伍成员可以利用身体的力量和重心，采取合理的站姿和拉绳的角度，以增加拉绳的效果。然而，队伍成员不能使用任何外部工具或设备来增加拉绳的力量。

比赛的胜负由两个因素决定：一是哪个队伍首先将对方队伍拉过界线，即完全胜利；二是在规定的时间内，哪个队伍拉到的距离更远。如果比赛时间结束时，两个队伍都没有完全胜利，那么胜利将根据拉到的距离来判断。

在比赛过程中，裁判员将对比赛进行全程监督，并负责维持比赛的公平性和秩序。裁判员有权根据比赛规定对违反规则的队伍进行警告或处罚，甚至取消其比赛资格。

以上就是拔河比赛的一些规则和要求。通过遵守这些规定，比赛将更加公平、激烈和安全。拔河比赛不仅具有体育竞技的乐趣，还能培养团队合作、协调和坚持不懈的精神。让我们一起享受这项古老而又充满魅力的竞技运动吧！

拔河比赛规则 篇二

拔河比赛作为一项具有悠久历史的竞技运动，不仅需要参赛队伍的努力和配合，还需要有明确的比赛规则来确保比赛的公平和安全。下面将为大家介绍一些拔河比赛的规则。

首先，拔河比赛的参赛队伍由8-12人组成，分为两个对阵队伍。每个队伍的人数应保持一致，并且每个队员都必须穿着适合运动的服装和鞋子。比赛场地应为宽敞平坦的区域，长度为30米，中间有一条明确的界线。

在比赛开始前，裁判员会对比赛场地进行检查，确保没有任何障碍物或危险因素。裁判员还会检查参赛队伍的装备和人员，确保他们符合比赛规定。

比赛中，每个队伍站在界线的两端，队伍成员之间要保持相等的间距。每个队伍都必须用特定的方式握住拔河绳。拔河绳的长度通常为30米，直径为3-4厘米，由柔软但坚韧的材料制成，以确保比赛的公平性。

比赛开始后，裁判员会发出指令，队伍成员开始用力拉拔河绳，试图将对方队伍拉过界线。在比赛过程中，队伍成员可以采取各种策略和技巧，以增加拉绳的力量和稳定性。然而，队伍成员不能使用任何外部工具或设备来增加拉绳的力量。

比赛的胜负由两个因素决定：一是哪个队伍首先将对方队伍拉过界线，即完全胜利；二是在规定的时间内，哪个队伍拉到的距离更远。如果比赛时间结束时，两个队伍都没有完全胜利，那么胜利将根据拉到的距离来判断。

在比赛过程中，裁判员将全程监督比赛，并负责维持比赛的公平性和秩序。裁判员有权根据比赛规定对违反规则的队伍进行警告或处罚，甚至取消其比赛资格。

通过遵守这些规定，比赛将更加公平、激烈和安全。拔河比赛培养了参赛队伍的团队合作、协调和坚持不懈的精神，是一项有趣而具有挑战性的竞技运动。让我们一起享受拔河比赛带来的乐趣吧！

拔河比赛规则 篇三

拔河比赛规则

　　首先在进行拔河比赛时，要保证拔河两边人数必须要相等。拔河比赛需要将人分成两组进行对抗，为了保证本身的公平性，双方人数需要保持均等才可以开始比赛，下面是小编精心整理的拔河比赛规则，仅供参考，欢迎大家阅读。。

　　第一条 依据

　　本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。 (室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。

　　第二条 比赛场地与比赛用绳

　　2 : 1 比赛场地

　　(一)比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。

　　(二)拔河道规格

　　(l)A=比安区域 宽90cm

　　拔河道宽为9Ocm， (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。

　　(2)B =后面安全区

　　为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区 (至少应各为4.5m ) 以确保安全。以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d¨ 必须充分取得后面安全区，以确保安全。

　　(3)C =边界安全区

　　使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。

　　为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。

　　(三)标志的颜色

　　中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。

　　注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。

　　比赛用绳

　　(一)比赛用绳规定如下:

　　A (一般用绳) B (少年组用绳)

　　(1)一般用绳规定如下，

　　外周 lOcm*l2.5cm

　　注 : 室外比赛至少33.5m

　　材料 马尼拉麻

　　长度 28.m~33.5m

　　(2)少年组用绳规定如下 :

　　外周 9cm*lIcm

　　长度 28m*30m

　　材料 马尼拉麻

　　各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。

　　(二)比赛用绳的标志如下

　　(1)绳子的标志如下，

　　1.中心记号区………绳子的中心………红色

　　2.白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。

　　3.蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。

　　(2)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

　　(3)标志线宽为5*lOcm ，蓝色记号区宽为5cm 。

　　(三)室外比赛时绳子标志如下 :

　　(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。

　　(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

　　(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

　　第三条 队伍

　　3 : 1 队员编制如下

　　领 队………………………………………1 A。

　　教 练………………………………………1A。

　　管 理……………………………………… 1A。

　　选 手…………………………………8b1OA。

　　比赛选手8名，领队，管理由选手兼任亦可。

　　少年 (小学生) 组，领队成人担任，兼任全队领导，管理最好也由成人担任。

　　附: 国内比赛时，可设置领队、教练、管理各一A，亦可由选手兼任，但比赛选手以10名限。

　　队员职位

　　(一)选手称为位，其顺序为 : 第一位、第二位、第三位、第四位、第王位、第六位、第七位，最后一位选手称后位。

　　(二)比赛登记出场选手名单，按照号码的顺序lbl0登记，如领队为选手兼任，需注明领队。

　　(三)选手职位可以自由变更。

　　(四)举绳时，后位必须在端线之前。

　　(五)选手拔河位置在绳子左边或右边皆可。

　　(六)第一位，拔河开始时，必须握住靠近绳子蓝色记号区外侧之处。

　　3:3 级别

　　依出赛8名选手的体重总和，设定等级如下 :

　　(一)体重等级 :

　　第一级 400公斤以下

　　第二级 440公斤以下

　　第三级 480公斤以下

　　第四级 520公斤以下

　　第五级 560公斤以下

　　第六级 600公斤以下

　　第七级 640公斤以下

　　第八级 680公斤以下

　　第九级 720公斤以下

　　第十级 超过720公斤以上

　　注 : (TWIF ) 规定级别 :

　　男性 560公斤 600公斤 640公斤 680公斤720公斤

　　女性 480公斤 520公斤

　　青年 560公斤

　　(二)少年组

　　(1)第一级 400公斤以下

　　(2)少一级 360公斤以T

　　(3)少二级 320公斤以下

　　(4)少三级 280公斤以下

　　选手也可以男女混合比赛

　　3:4 选手的替补

　　(一)替补选手二名，但合计总体重不得超过规定。

　　(二)替补选手也必须预先接受体重测量。

　　(三)比赛前的选手替补，须在出赛前，向大会提出出赛队员名单中，登记替补队员名字及号码，替补手续才算完成。

　　(四)每局间替补，领队向主裁判提出申请，经主裁判确认体重之后才能替补，提出替补申请必须在前一局比赛后马上提出。

　　(五)比赛开始、主裁判发出「举绳」口令之后，不能替补。

　　3:5 领队 (教练)

　　(一)领队负有队的编制、选手替补、管理所有队务、比赛中指挥等责任。

　　(二)比赛中对选手的指导，必须在拔河道之外侧，左边或右边都可以，但不可妨碍裁判员执行任务。

　　(三)对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议的申请。

　　管理 (指导员) 、替补选手管理在比赛前或比赛后，照顾队员。管理以及替补选手，其位置必须是裁判指示的场地。

　　3:7 申诉

　　比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请，同时必须于比赛完毕10分钟内，向裁判长提出申诉书，以及保证金，如抗议被判无效时，则没收保证金。

　　第四条 服装

　　4 : 1 服装

　　必须穿短裤，附衣领的长袖运动衫，长袜子等标准拔河服装，力求整齐。

　　附注: 国内比赛视需要可另行规定。

　　4 : 2 鞋子

　　必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。

　　注 :

　　室外比赛者的`长筒鞋底，鞋跟以及鞋跟侧面必须平坦，不得改造。可以使用与长筒鞋跟侧面以及鞋跟底面相同的金属制鞋跟，其厚度不得超过0.O5Cm的金属板。不得使用钉鞋以及跟有大头钉突出的长筒鞋。

　　4 : 3 阻止滑溜

　　(一)不准带手套，但得使用碳酸镁粉。

　　(二)鞋底不得有止滑设施。

　　(三)不能使用、药品等物。

　　(四)经由裁判员的许可，才可使用负伤包扎或绷带等，其治疗负伤以最小限度为原则。

　　4 : 4 其它

　　(一)安全帽 : 后位选手戴用安全帽。

　　(二)号码布 : 号码布标准为3Ocm X3Ocm。

　　(三)腰带、其它 : 不禁止穿用腰带，后位选手可使用护垫，但必须以防止伤害为目的。而这些不必穿带着测量体重，但出场比赛时，必须接受裁判员的检查。腰带必须穿带于衫衣之外面。

　　第五条 报名、测量体重、验戳章

　　5 : 1 注册

　　参加比安队伍、应向大会报到，在报名处领取报名资料

　　5 : 2 测量体重并加盖验戳章

　　(一)填写报名资料，选手并依号码顺序接受体重测量。

　　(二)必须穿不透明短裤测量体重，如没有特别设备，必须以合适服装在大众面前接受测量。

　　(三)体重测量以0.5公斤为单位，可以不穿鞋子以及不穿带为防止伤害所穿带皮带测量体重例

　　70.1 一70.4 >70.0

　　70.5 --70 .9 >70.5

　　(四)测量选手体重时，将注册的号码写在左手背，全体队员测量完毕后出赛八名选手，体重总和符合规定时，全体队员盖验戳章，必要时写上单位区别。

　　(五)出赛八名选手总体重超重时，得有一次减量调整机会，再测量合格时才能盖合格戳章。

　　5:3 提出比赛名单

　　(一)各参加队伍，在其各比赛开始前15分钟或三局比赛前，依体重测量确认之注册出赛单，在出赛单 (顺位单) 写上出赛选手的名单 (划上圆圈) ，向站在出场道职员 (检录裁判) 提出 (三局比赛时，只可以在第一局前提出) 。

　　(二)比赛名单提出后，出场比赛全体队员，按照大会规定，在准备区休息，准备比赛。

　　第六条 比赛

　　6 : 1 比赛方法

　　(一)比赛方法采用一局或三局比赛胜负。

　　(二)第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。场地交换时，全体队员列队于绳子左侧，等待主裁判手势交换场地。没有特别必要时，马上开始比赛。

　　(三)必须第三局比赛时，按照抽签决定场地。

　　6 : 2 握绳法以及姿势

　　(一)第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。

　　(二)选手空手，双手掌向上紧握绳子。

　　(三)绳子必须由躯干与上臂之间通过。

　　(四)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。

　　(五)比赛申，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。力后位握绳法，

　　绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向前直握住绳子。

　　6:3 比赛开始

　　()绳子放置法

　　选手进场比安前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。

　　中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m。

　　(二)集合

　　主裁判做「集合」的手势 (两手从水平上举做打招呼动作) ，站于绳子左侧的选手，由领队、选手、管理之顺序相从整队进场。r敬礼」之后，未出场队员退到所定之位置，后位将绳子向肩回绕，按规定的握绳法准备。

　　(三)准备的确认

　　依主裁判指示，由双方领队互相确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认准备完毕。

　　(四)主裁判手势

　　以下( ) 内是主裁判的手势。

　　(l) 「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。

　　(2) 「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧 )口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。

　　(3) 「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作) 。

　　此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。

　　(4) 「预备」 口令时 (将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。

　　(5) 「开始」 (举在头上的两手很快的放下来) 。

　　6 : 4 比赛结束

　　(一)每一局胜负判定 :

　　本队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。

　　(二)主裁判判为违反规则，并被宣告失格。退场的比安队伍，算此局比赛失败 (一局比赛时，这场比赛失败) 。

　　(三)主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。尤其是小学生及高龄者的比赛，如时间太长，运动太激烈产生过度疲劳时，主裁判可视当时情况，以中心记号区位置为判定胜负之根据。

　　(四)每一局比赛结束的手势 :

　　主裁判吹哨子 (两手在头上做几次大交叉的动作) ，表示此局比赛结束。比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

　　重赛

　　(一)主裁判手势，

　　主裁判吹口哨 (双手向下在体前交叉之后，双手食指指向申心线) ，宣判「重安」 。

　　(二)重赛判断:

　　(1)两队同时犯规，经主裁判利斯为无法继续比赛时。

　　(2)判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。

　　(3)观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。

　　(三)重赛的比赛开始

　　(1)重赛的重新开赛时，与原比赛开始时同样位置。

　　(2)如6 : 5(二)(1)(2)犯规时，不得有休息时间，马上重新比赛。

　　(3)重新比赛时，不得替补以及变更选手职位。

　　(4)如6 : 5(三)(3)，因外在因素影响时，得有适当休息时间 (例如选手饮水、擦汗等) 。

　　适当时间休息之后，依主裁判的手势，重回拔河道，如6 : 3(三)「准备确认」后再比赛。

　　比赛中犯规。

　　(一)「坐着犯规」 (只手掌心向上，水平左右几次动作) 故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻归正。所谓「立刻归正」是拔河选手在地上滑倒后，为回复正规拔河位置，表现得很努力。

　　(二)「贴身犯规」 (双手掌心向地面，做几次上下动作) 。

　　比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。

　　(三)「锁绳犯规」 (提膝、肘触及腿)

　　(1)绳子不能自由动的握绳法。

　　(2)利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。

　　(3)绳子固定在某队员的身体。

　　(4)绳子上有轮或结节时。

　　(四)「违反握绳法」 (双手作握绳状向前出，以表示正规的握法) 规定以外的握缉法。但打着双手，掌心相对，或单手脱离绳子，此手不支撑着地面，对比赛而言是不利的，不造成犯规。

　　(五)「夹持犯规」 (握绳的双手，向身体变曲，在腋下作上下动作

　　(六)「滞留蹲姿犯规」(边举膝伸直，边作踢地面的动作) 。蹲着不动或脚没有出于膝前。

　　(七)「爬绳犯规」 (双手做攀登绳子的动作) 。像登山一样，用手拉绳交替前进。

　　(八)滑绳犯规」 (两手与上半身做划船的动作) 。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。

　　(九)「后位违反握绳法犯规」 (用手扣打对侧肩部) 。

　　后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。

　　(十)「越线犯规」 (用脚反复做侧滑步) 。

　　比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。

　　注 : 「脚架犯规」 (用鞋跟踢地面) 。主裁判在下「拉紧」囗令之前，比赛选手在地面做脚架时。

　　6 : 7 罚则

　　(一)「注意」

　　比安中选手犯规时，依犯规情形提醒选手「注意」。裁判必须将选手犯规情形，用语言及手势，由主或副裁判传达，让选手明白。

　　(二)「警告」

　　(1)重复犯规，已经被「注意」二次，再有犯规行为时，不再提醒「注意」马上宣告「警告」。

　　(2)警告有两次机会，第一次警告及第二次警告，第三次警告时立刻失去比赛资格。

　　1.犯规是以全体队员犯规处理，即使只有一A犯规也视同全体犯规论。

　　2.一人或一人以上同时犯规时，宣判一次警告

　　(3)第一次警告时，主裁判报告犯规者的位置。继续警告时，用口头告知犯规者位置以及用手势表示犯规动作，同时用手指表示「警告」的次数。

　　(4)拔河比赛招致有损名誉，非正当言词及态度时，判定为失格论。

　　(三)警告的宣判、与副裁判的手势无关，主裁判依全体比赛流程演变判断。

　　6 : 9 违反本规则

　　有违反上述规则任何一条、应判退场

　　6 : 10 其它的比赛干部

　　除比赛大会运作的裁判员 (主、副) 之外选手管理员、记录员等以运作干部任命