休闲体育活动策划书【最新6篇】

休闲体育活动策划书 篇一

标题：健康生活，快乐运动——休闲体育活动策划书

一、活动背景

随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，人们对健康生活的需求越来越高。休闲体育活动作为一种既能满足人们对运动的需求，又能放松身心的方式，备受大众欢迎。为了促进社区居民的身心健康，我们计划举办一场休闲体育活动。

二、活动目的

1. 提倡健康生活方式：通过举办休闲体育活动，向社区居民宣传健康生活的重要性，鼓励大家积极参与体育运动，提高健康意识。

2. 加强社区凝聚力：通过这次活动，希望能够促进社区居民之间的交流和互动，增进彼此的了解和友谊，加强社区凝聚力。

3. 提供娱乐休闲机会：为社区居民提供一个放松身心、快乐交流的场所，丰富他们的业余生活。

三、活动内容

1. 健身操比赛：邀请专业健身教练进行现场指导，组织居民参与健身操比赛，增加运动乐趣。

2. 学习交流会：邀请专业运动员或健康专家进行讲座，向社区居民传授健康生活的知识和技巧，提供学习交流的机会。

3. 体育竞赛：组织篮球、足球、乒乓球等体育竞赛，邀请社区居民参与，增加体育运动的趣味性。

4. 休闲游戏：设立休闲游戏区，提供棋牌、扑克等休闲游戏，满足不同人群的需求。

四、活动时间和地点

时间：2021年7月15日（周六）上午9:00-12:00

地点：社区公园

五、活动宣传

1. 利用社区公告栏、社交媒体等渠道发布活动海报，宣传活动的时间、地点和内容。

2. 制作活动宣传册，发放给社区居民，介绍活动的目的和内容，激发他们的参与热情。

3. 邀请社区居民代表，通过微信群、微博等社交媒体平台分享活动信息，吸引更多人参与。

六、活动预算

1. 健身操比赛费用：1000元

2. 学习交流会费用：2000元

3. 体育竞赛费用：3000元

4. 休闲游戏费用：500元

5. 宣传费用：1000元

6. 其他费用：500元

总预算：7000元

七、活动评估

1. 通过问卷调查了解社区居民对活动的满意度和意见建议。

2. 收集活动参与人数和反馈意见，评估活动的效果和影响。

休闲体育活动策划书 篇二

标题：释放压力，放松身心——休闲体育活动策划书

一、活动背景

在现代社会，人们面临着各种各样的压力，包括工作、学业、家庭等方面的压力。为了帮助社区居民释放压力，放松身心，我们计划举办一场休闲体育活动。

二、活动目的

1. 提供放松身心的机会：通过举办休闲体育活动，为社区居民提供一个放松身心、减压的场所，缓解他们的压力和疲劳。

2. 促进身心健康：通过体育运动，帮助社区居民保持良好的身心健康，提高他们的生活质量。

3. 加强社区交流：通过这次活动，希望能够促进社区居民之间的交流和互动，增进彼此的了解和友谊，加强社区凝聚力。

三、活动内容

1. 瑜伽课程：邀请专业瑜伽教练进行现场指导，组织社区居民参与瑜伽课程，学习放松身心的技巧。

2. 健身舞蹈表演：组织社区居民参与健身舞蹈表演，展示他们的才艺，增加活动的趣味性。

3. 健步走活动：组织社区居民进行健步走活动，欣赏自然风光，呼吸新鲜空气，享受户外运动的乐趣。

4. 体育游戏：组织社区居民参与体育游戏，如接力赛、拔河比赛等，增加互动和竞技性。

四、活动时间和地点

时间：2021年8月20日（周六）下午2:00-5:00

地点：社区体育场

五、活动宣传

1. 利用社区公告栏、社交媒体等渠道发布活动海报，宣传活动的时间、地点和内容。

2. 制作活动宣传册，发放给社区居民，介绍活动的目的和内容，激发他们的参与热情。

3. 邀请社区居民代表，通过微信群、微博等社交媒体平台分享活动信息，吸引更多人参与。

六、活动预算

1. 瑜伽课程费用：1500元

2. 健身舞蹈表演费用：1000元

3. 健步走活动费用：500元

4. 体育游戏费用：800元

5. 宣传费用：800元

6. 其他费用：500元

总预算：5100元

七、活动评估

1. 通过问卷调查了解社区居民对活动的满意度和意见建议。

2. 收集活动参与人数和反馈意见，评估活动的效果和影响。

休闲体育活动策划书 篇三

　　一、活动目的：

　　对于当代大学生来说，仅仅学习课本上的知识是远远不够的，我们还要不断的提高学生的综合能力，提高自身的身体素质也非常重要。为了响应全民健身号召，突显武汉生物工程学院学院特色和现当代学生的青春风貌，丰富同学们的课余文化生活，培养同学们的顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质和团结进取。

　　二、活动宗旨

　　发扬顽强拼搏的体育精神，展现当代学生的青春风貌，体现我院成功素质教育理念和生物技术系同学们新的精神面貌。

　　三、活动对象

　　生物技术系系学生

　　四、主办单位:

　　生物技术系体育部

　　五、报名时间：

　　20xx年11月20日至11月29日

　　六、活动地点：

　　武汉生物工程学院田径场

　　七、报名方式

　　班长或体委处报名

　　八、器材设备

　　跳绳、塑胶篓子5个、秒表5块、大麻袋5个、塑胶球50个

　　九、经费预算

　　十、比赛组织策划

　　策划：

　　组织：

　　十一、具体人员安排

　　五人六足跑组：

　　检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

　　“袋鼠”接力跳组：

　　检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

　　一分钟跳绳接力组：

　　检录裁判1名、计时裁判5名、监督员5名。

　　抛绣球组：

　　检录裁判1名、监督员5名。

　　十二、项目设置及规则：

　　（1）五人六足跑

　　比赛规则：每支队伍为5人（3男2女），5名队员间，相邻两个人脚绑在一起，同时向前跑。距离为50米，比赛用时最少的队伍为胜。

　　“袋鼠”接力跳

　　比赛规则：每支队伍为10人（5男5女），男女各为一组，相对站立，间距20米。每一支队伍共用一个大麻袋，参赛者将自己下肢装于麻袋中，双手提着麻袋边沿向前跳。跳到重点后，将大麻袋交于队友，直到10名学生全部跳完为止，用时最少队为胜。

　　（3）一分钟跳绳接力

　　比赛规则：每只队伍为10人（5男5女），依次跳过摇动的跳绳，在一分钟内成功跳过的次数最多者为胜，如出现次数相同的队伍，则死绳次数最少者为胜。

　　（4）抛绣球

　　比赛规则：

　　（1）、接球者站于距抛绣球者6米之外的圆圈（直径0.5米）内用篓子接球；

　　（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得计入成绩；

　　（3）、抛球着共抛出10个球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。（注：时间为60秒）。

休闲体育活动策划书 篇四

　　一、活动主题

　　当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。

　　二、活动背景

　　宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次活动。

　　三、活动意义、目的

　　为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展活动，提供一个交流的平台。本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。

　　五、活动对象

　　院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员

　　六、活动时间、地点

　　5月15日下午5点20新纪元广场

　　七、活动安排

　　1、5月6日召开部门成员会议安排工作

　　2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次活动。

　　3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。

　　4、5月11日-14日，由院系宣传部各负责人组织训练。

　　5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与活动。

　　6、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。

　　7、5月下旬，进行本次活动照片展。

　　八、活动内容

　　1、比赛方法和规则：

　　a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。

　　b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

　　c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点(终点处放有海绵包)，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

　　d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

　　e、本次大赛分初赛、复赛和决赛

　　2、奖项设置

　　a、活动评选出：活动前5组，分别为第1、2、3、4、5名。

　　b、奖品设置：第一名的组每个成员获得价值20元的奖品、第二名的组每个成员获得价值15元的奖品、第三名的组每个成员获得价值10元的奖品、第四名的组每个成员获得价值8元的奖品、第五名的组每个成员获得价值5元的奖品

　　3、活动结果现场公布，现场颁奖。

　　九、大赛流程

　　1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。

　　2、活动主持人介绍本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。

　　3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布活动正式开始。

　　4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。

　　5、进行比赛。

　　6、活动主持人对个别参赛选手进行采访。

　　7、公布大赛结果，举行颁奖仪式。

　　8、活动主持人总结本次大赛，工作人员整理现场及合影留念。

休闲体育活动策划书 篇五

　　一、活动主题

　　激情四月，阳光体育。

　　二、活动目的

　　为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的`平台，我专业组织开展“激情四月”体育活动竞赛。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。

　　三、活动单位

　　活动参与者；xx级生物科学

　　活动组织者；xx级生物科学3班

　　四、活动流程

　　第一阶段：前期准备

　　1、联系各班体委，鼓励班上同学积极报名；

　　2、联系好乒乓球馆、羽毛球馆和篮球场管理员；

　　3、买好奖状、奖品等。

　　第二阶段：活动开展

　　活动项目；乒乓球羽毛球篮球

　　(一)乒乓球比赛

　　时间：4月10日(周二)12:30—14:00

　　地点：乒乓球馆

　　比赛形式：每班选出男、女选手各4名，抽签决定比赛顺序，三局两胜淘汰制(每局11球)。赛出。

　　一、二、三、四名。

　　(二)羽毛球比赛

　　时间：4月11日(周三)12:30—14:00

　　地点：羽毛球馆

　　比赛形式：每班选出男、女选手各4名，抽签决定比赛顺序，三局两胜淘汰制(每局11球)，赛出。

　　一、二、三、四名。

　　(三)篮球比赛

　　时间：4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00

　　地点：篮球场

　　比赛形式：每班选出男生组成一支篮球队(不少于5人)，抽签决定比赛顺序。12日预赛，胜出球队在13日决出一、二名，另两支队在13日决出三、四名。

　　五、奖项设置与评比方式：

　　(一)奖项设置：一等奖一名、二等奖一组、三等奖两名

　　(二)评比方式：各项比赛第一、二、三、四名分别加5、3、2、1分，最后累加总分排出名次!

　　六、活动预算

　　乒乓球比赛场地50元

　　羽毛球比赛场地80元

　　篮球矿泉水20元

　　奖品、证书160元

　　总计：310元

　　七、活动意义

　　推进各班的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。

　　八、活动中应注意的问题和细节

　　1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知；

　　2、比赛时注意安全，由各班体委维护安全秩序。

休闲体育活动策划书 篇六

　　为了促进计算机学院全体学工助理以及学工组老师的交流，营造团结友爱的集体氛围，丰富学工助理的大学生活，特举行此次体育竞赛活动

　　一、参赛对象：

　　二、活动主题：

　　阳光体育人人参与

　　三、活动项目：

　　羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球

　　四、活动时间：

　　xx年11月11日14：00开始。

　　五、活动地点：

　　羽毛球：创新苑羽毛球场；实验实训中心地下室

　　排球：中区排球场；

　　乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。

　　踢毽子接龙：学生办公室外

　　六、活动规则：

　　1、羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下：

　　①实行淘汰制与积分制相结合的规则；

　　②根据总人数平均分组，其中每组2人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军；

　　③弃权者本项目得分为0，第一轮得分为2分，第二轮为4，第三轮为6，第四轮为8，依此类推；

　　④羽毛球采取9球制，先赢9球者胜；乒乓球根据时间采取7（先赢7球者胜）球或5球制（先赢5球者胜）。

　　2、排球规则：

　　①排球共分为三组，每组六人左右，可根据情况多或少1人；

　　②排球采取循环赛制，通过抽签随机决出A、B两组进行比赛，胜出者同C组进行比赛，若C组失败则同另一组进行比赛；

　　③排球赛第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

　　3、最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。

　　七、活动预算：

　　器材，水，零食，奖品等各项杂费

　　八、后期反馈工作:

　　1、召开总结会议，同学们交流感受；

　　2、负责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。

　　九、活动可能出现情况及应对措施：

　　1、因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃；

　　2、因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）,如已被占，可与之进行协商解决。