心理健康教育活动方案【实用6篇】

心理健康教育活动方案 篇一

心理健康教育活动方案是为了帮助人们提高心理健康水平而设计的一系列活动。在现代社会中，心理健康问题日益突出，对个人和社会的影响也越来越大。因此，开展心理健康教育活动具有重要的意义。本文将介绍一种针对青少年的心理健康教育活动方案。

一、活动目标

1. 提高青少年的心理健康意识：通过心理健康教育活动，让青少年了解心理健康的重要性，认识到自己的心理健康问题，并学会如何有效地应对这些问题。

2. 培养青少年的心理调适能力：通过心理健康教育活动，帮助青少年学习有效的心理调适方法，如积极应对压力、管理情绪、建立良好的人际关系等。

3. 预防心理健康问题的发生：通过心理健康教育活动，提供相关知识和技能，帮助青少年预防心理健康问题的发生，减少心理健康问题对他们的不良影响。

二、活动内容

1. 心理健康知识讲座：邀请专业心理学家给青少年进行心理健康知识的讲解，包括心理健康的定义、心理健康问题的常见症状、心理健康问题的成因和预防等。

2. 心理健康小组讨论：组织青少年参与心理健康小组讨论，让他们分享自己的心理健康问题和经验，并互相给予支持和建议。

3. 心理健康技能培训：开展心理健康技能培训，教授青少年有效的心理调适方法，如放松训练、情绪管理、解决问题的步骤等。

4. 心理健康宣传活动：组织青少年开展心理健康宣传活动，如制作心理健康海报、举办心理健康知识竞赛等，提高他们对心理健康的关注和认识。

5. 心理咨询服务：提供心理咨询服务，为有需要的青少年提供心理支持和指导，帮助他们解决心理健康问题。

三、活动评估

1. 进行活动前的问卷调查，了解青少年的心理健康状况和需求，为活动设计提供依据。

2. 在活动进行过程中，定期进行评估，收集参与者的反馈和建议，及时调整活动内容和方式。

3. 活动结束后，进行综合评估，分析活动的效果和影响，为今后的活动提供经验和参考。

通过以上的心理健康教育活动方案，可以帮助青少年提高心理健康水平，预防和解决心理健康问题，促进他们的全面发展和健康成长。

心理健康教育活动方案 篇二

心理健康教育活动方案是为了提高人们的心理健康水平而设计的一系列活动。在现代社会中，心理健康问题日益突出，给个人和社会带来了很多负面影响。因此，开展心理健康教育活动具有重要的意义。本文将介绍一种针对职场人群的心理健康教育活动方案。

一、活动目标

1. 提高职场人群的心理健康意识：通过心理健康教育活动，让职场人群了解心理健康的重要性，认识到自己的心理健康问题，并学会如何有效地应对这些问题。

2. 帮助职场人群减轻工作压力：通过心理健康教育活动，教授职场人群有效的压力管理方法，如放松训练、时间管理、工作与生活的平衡等。

3. 提高职场人群的心理韧性：通过心理健康教育活动，培养职场人群的心理韧性，帮助他们更好地应对工作中的挑战和困难。

二、活动内容

1. 心理健康讲座：邀请专业心理学家给职场人群进行心理健康知识的讲解，包括压力管理、情绪调节、工作与生活的平衡等内容。

2. 心理健康工作坊：开展心理健康工作坊，教授职场人群实用的心理调适技巧，如放松训练、认知重构、情绪管理等。

3. 心理健康咨询服务：提供心理咨询服务，为有需要的职场人群提供心理支持和指导，帮助他们解决工作中的心理问题。

4. 心理健康促进活动：组织职场人群参与心理健康促进活动，如团队建设、户外运动、艺术创作等，提高他们的工作满意度和生活质量。

三、活动评估

1. 进行活动前的问卷调查，了解职场人群的心理健康状况和需求，为活动设计提供依据。

2. 在活动进行过程中，定期进行评估，收集参与者的反馈和建议，及时调整活动内容和方式。

3. 活动结束后，进行综合评估，分析活动的效果和影响，为今后的活动提供经验和参考。

通过以上的心理健康教育活动方案，可以帮助职场人群提高心理健康水平，减轻工作压力，提高工作满意度，提升综合素质和竞争力。

心理健康教育活动方案 篇三

　　良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第五届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下：

　　一、活动主题

　　阳光成长快乐生活

　　二、活动时间

　　20xx年xx月xx日

　　三、组织机构

　　为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下：

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　四、具体活动安排

　　活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式

　　1、时间：12月8日上午

　　2、地点：操场

　　3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”，奏响我校20xx“心理健康教育活动周”的序曲。

　　活动二：心理健康教育知识宣传

　　心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、

　　活动三：心理格言朗诵比赛

　　1、参加年级：三年级

　　2、活动程序：

　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。

　　12月9日（星期二）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

　　3、评委：

　　活动四：讲故事比赛

　　1、参加年级：四年级

　　2、活动程序：

　　12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。

　　12月10日（星期三）各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。

　　3、评委：

　　活动五：心理健康格言卡制作展示

　　1、参加年级：五年级

　　2、活动程序：

　　作品上交时间：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四楼心理咨询室xx老师。

　　作品展示时间：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

　　3、地点：操场

　　活动六：心理咨询活动

　　1、时间：活动周期间每天中午一点至两点

　　2、地点：北教学楼四楼心理咨询室

　　3、值班教师安排：

　　周一：xx周二：

　　周三：xx周四：周五：

心理健康教育活动方案 篇四

　　为了认真贯彻落实教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》等有关文件精神，进一步提高我校学生维护心理健康的自觉性，更好地培养身心健康、具有创新精神和乐群精神的应用型人才。根据学校工作部署，特决定在全校学生中开展第十二届“心理健康教育活动月”活动，现将有关事项通知如下：

　　一、活动目的

　　通过开展主题鲜明、形式多样的活动，在全校范围创建重视心理健康的人文环境。面向全体学生普及心理健康知识，帮助他们加深对心理健康重要性的理解，使他们对心理健康和心理咨询的内涵有全面的认识；增强学生关注自身心理状况、自觉维护心理健康的意识，消除对心理求助的偏见，形成勇于求助的良好氛围；引导学生科学、客观地认识自我，培养良好的心理行为习惯，更好地学习和生活；提高全校学生的心理健康水平，充分开发他们的潜能，促进学生人格的健全发展，帮助学生健康、快乐地成才。

　　二、活动主题

　　积极沟通和谐你我

　　三、活动时间

　　20xx年3月23日至4月22日

　　四、活动内容

　　本届心理健康教育活动月活动内容包括：启动仪式暨心理健康教育与咨询中心LOGO发布、班主任校园心理危机干预专题培训、积极心理学系列培训、印发《大学生心理保健手册》、《大学生心理危机干预手册》、“飞扬青春悦动你我”——心理素质拓展活动、“筝心筝意悦动心灵”——风筝放飞活动、心理健康专题讲座、心理主题班会、心理学知识图片展、心理健康专题黑板报、心理健康专栏广播、心理题材影片展播、团体心理辅导、心理工作沙龙、心理知识竞赛等。（具体内容见附件）

　　五、活动要求

　　1.高度重视、精心组织。各二级学院要把本次活动作为全面提高学生心理素质的一件大事来抓，统一思想、提高认识，高度重视本届心理健康教育活动月的各

项活动；精心组织好本学院承办的活动及心理主题班会，利用黑板报、宣传栏、网络等媒体广泛宣传心理健康知识。

　　2.广泛发动、全面参与。各二级学院要通过各种渠道，做好充分的宣传发动工作，使广大同学深刻理解心理健康教育的重要意义，最大限度地调动他们参与活动的积极性和主动性，扩大活动的覆盖面，提高活动的整体效果。

　　3.联系实际、注重实效。各二级学院要结合本学院学生的实际情况，设计和开展一些富有特色的心理健康教育活动，认真研讨、解决本学院学生中存在的心理问题，落实行动，注重实效。

心理健康教育活动方案 篇五

　　为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，结合《xx区教育厅关于开展20xx年全区高校大学生心理健康教育活动月活动的`通知》（教思政[20xx]x号）的要求，决定开展我校大学生“·2”心理健康教育活动月活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动主题

　　珍爱生命，放飞梦想。

　　二、活动宗旨

　　通过组织开展以“珍爱生命，放飞梦想”为主题的心理健康教育活动系列活动，引导我校学生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、展示生命之魅力、实现生命之价值，培养学生的善良之心、宽容之心和感恩之心，保全学生以积极的心态克服困难、战胜挫折，收获生命成长的幸福。

　　三、活动时间

　　20xx年4月中旬--月下旬。

　　四、活动对象

　　全校在读本专科生。

　　五、活动内容

　　围绕“珍爱生命，放飞梦想”主题，组织学生开展心情征活动、团体心理辅导活动、校园心理情景剧展演活动。

　　六、材料报送要求

　　1、征活动

　　各学院分别至少报送篇心情征作品，学校将组织专家评审出校内一等奖2名、二等奖名、三等奖名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送2篇作品代表学校参加20xx年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“心情征”评选。

　　2、团体心理辅导活动

　　各学院分别至少报送10张图并茂的活动照片，每张照片附200字以内字进行相关描述，学校将组织专家评审出校内一等奖10名、二等奖1名、三等奖20名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送10张图并茂的活动照片代表学校参加20xx年全区高校大学生心理健康教育活动月“阳光风采照”评选。

　　3、心理情景剧

　　各学院至少报送1个情景剧作品，校大学生心理健康协会、大学生艺术团等相关学生社团也可各报送1个作品，并于月18日前上交剧本材料至学工处xx老师处，学校将在月2日前组织专家对所有作品进行现场评选，评审出校内一等奖1名、二等奖2名、三等奖名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并将一等奖作品拍摄成视频代表学校参加20xx年全区高校大学生·2心理健康教育活动月“心理情景剧”比赛。

　　4、征及照片提交时间

　　请各学院于20xx年月1日前将相关征作品和活动照片材料汇总后发关至邮箱：。或拷贝到xx楼学工处老师处。

心理健康教育活动方案 篇六

　　为一步推进我院大学生心理健康教育工作，我们拟定于5月下旬举办“5.25”大学生心理健康教育宣传周活动。

　　一、活动目的

　　通过开展专题心理讲座、主题心理班会和发放宣传资料等一系列活动，努力营造良好的校园心理氛围，引导大学生关注心理健康、让更多人意识到心理健康的重要性，不断强化学习动力，促进自我发展，努力为实现中国梦、成就自己梦想而努力拼搏。

　　二、活动时间：

　　5月25日—5月31日

　　三、活动内容

　　1、专题心理讲座：

　　主讲人：房xx

　　第一场讲座时间：5.27日下午2：00——3:20地点：综合楼学术报告厅

　　参加对象：文法（60人）、经贸（60人）、信息（40人）、艺术（40人）全体学生指导教师及学生

　　第二场讲座时间：5.27日下午3:40——5:00地点：综合楼学术报告厅

　　参加对象：外语（80人）、管理（80人）、体育（40人）、商务技术学院（20人）全体学生指导教师及学生

　　2、围绕大学生心理健康话题，召开主题班会（各系自行组织）。

　　3、发放心理健康宣传资料，普及心理健康知识。（下周二发放到各系）

　　4、开展以“阳光心灵，美丽人生”为题的心理健康征文活动，并组织评出一二三等奖。以系为单位文法、外语、管理、经贸各上交20份，信息、体育、艺术、商务技术学院各上交10份。

　　5、壮大心理协会和建立班级心理委员，各系开展团体心理培训活动，并汇总书面材料，上交学团工作部杨老师处备份。

　　6、各系自行组织学生观看心理健康方面的宣传片，并将观看时间、地点和影片名称上报至杨老师处。

　　四、参加对象：

　　全院学生

　　五、前期宣传：

　　1、下发本活动通知：将本次活动的主题、目的、活动内容及要求等以通知的形式发放到各系。

　　2、广播宣传：充分利用学院广播站进行宣传。

　　3、网络宣传：将活动通知上传到学生处网页和群，让学生指导教师了解情况，积极做好准备。

　　4、海报宣传：通过张贴活动海报进一步形成舆论宣传。

　　六、活动要求

　　1、各系以班级为单位认真写“心理健康主题班会总结”，并于活动结束连同活动照片、活动总结、学生写的“心理感受和新的感悟”，上交杨老师处备份。

　　2、活动结束后，通过院刊等形式进行宣传报道，强化心理健康宣传周活动效果。