校园长跑活动方案(实用6篇)

校园长跑活动方案 篇一

校园长跑活动方案

校园长跑作为一项旨在促进学生身体健康和锻炼的活动，受到越来越多学校和教育机构的重视。本文将介绍一种校园长跑活动方案，旨在帮助学生养成良好的运动习惯，并提供一个积极的竞争平台。

1. 活动目标

校园长跑活动的目标是促进学生的身体健康和全面发展。通过长跑锻炼，学生可以增强体质、提高耐力和协调性，培养团队合作精神和竞争意识。此外，长跑也有助于缓解学生的学习压力，增强他们的心理健康。

2. 活动形式

校园长跑活动可以分为个人赛和团队赛两种形式。个人赛可以根据学生的年龄和性别进行分组，设置不同的距离和难度。团队赛可以根据班级或社团进行分组，通过团队合作来完成比赛。在活动中，可以设置不同的赛道和障碍物，增加比赛的趣味性和挑战性。

3. 活动安排

校园长跑活动可以安排在每周的固定时间，比如每周五下午。活动时间可以根据学生的课程表进行调整，确保不会干扰正常的学习和教学。活动地点可以选择学校的操场或附近的公园，确保跑道的平整和安全。活动前，可以组织学生进行热身运动和拉伸，以减少运动伤害的发生。

4. 活动奖励

为了激励学生参与校园长跑活动，可以设置一些奖励机制。可以根据个人成绩和团队成绩来评选优胜者，并颁发奖杯、奖状或奖金。此外，还可以设置一些小奖项，比如最佳团队精神奖、最佳表现奖等，以鼓励学生在活动中展现积极向上的精神。

5. 活动宣传

为了让更多的学生参与校园长跑活动，需要进行有效的宣传工作。可以在学校的公告栏上张贴宣传海报，利用学校的微信公众号或网站发布活动信息，组织学生代表进行口头宣传等。同时，还可以邀请一些运动员或健康专家来学校进行演讲，向学生介绍长跑的好处和参与活动的意义。

通过校园长跑活动，学生可以积极参与运动，增强体质，培养团队合作精神和竞争意识。学校应该重视校园长跑活动的组织和推广，为学生提供一个良好的运动平台，促进他们的身心健康和全面发展。

校园长跑活动方案 篇二

校园长跑活动方案

校园长跑作为一项促进学生身体健康和锻炼的活动，是学校体育教育的重要组成部分。为了更好地组织校园长跑活动，提高学生参与的积极性和效果，本文提出了一种全面的活动方案。

1. 活动筹备

在活动筹备阶段，需要明确活动的目标、形式和安排。学校可以成立一个由教师、学生和家长组成的校园长跑活动筹备委员会，负责制定活动计划、制作宣传材料、联系赞助商等。同时，还需要确定活动的时间、地点、距离和赛道设置等细节。

2. 活动宣传

为了吸引更多的学生参与校园长跑活动，需要进行有效的宣传工作。可以在学校的公告栏、教室、食堂等地方张贴宣传海报，利用学校的微信公众号或网站发布活动信息，组织学生代表进行口头宣传等。同时，还可以邀请一些运动员或健康专家来学校进行演讲，向学生介绍长跑的好处和参与活动的意义。

3. 活动组织

在活动组织阶段，需要确保跑道的平整和安全，并提供必要的安全设施和急救措施。可以设置起点和终点的标志，设置计时器和计分板，以便于记录学生的成绩和排名。此外，还可以设置一些水站和休息区，供学生在比赛中喝水和休息。

4. 活动评估

活动结束后，需要对校园长跑活动进行评估，总结经验和不足之处，并提出改进的建议。可以组织学生、教师和家长进行问卷调查，收集他们对活动的意见和建议。同时，还可以邀请一些专家或学者进行评估和指导，以提高活动的质量和效果。

通过以上的活动方案，学校可以更好地组织和推广校园长跑活动，提高学生参与的积极性和效果。长跑不仅可以锻炼学生的身体，还可以培养学生的团队合作精神和竞争意识。学校应该重视校园长跑活动的组织和推广，为学生提供一个良好的运动平台，促进他们的身心健康和全面发展。

校园长跑活动方案 篇三

　　冬季是开展群众性体育运动，锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此：我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案：

　　一、指导思想

　　以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导，通过开展冬季长跑运动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，提高学生的身体素质，把我校学生阳光体育运动引向深入。

　　二、活动主题

　　阳光体育与祖国同行，青春活力与我同在

　　三、参加对象

　　以四、五、六年级学生为主（每天1000米），一至三年级学生减量执行。

　　四、活动时间

　　20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。（每天课间操后进行）

　　五、活动安排

　　1、一至六年级学生在法定工作日每天学校组织学生完成跑步里程，班主任副班主任做好监督。

　　2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑，记录必须由家长在体育家庭作业本签字。

　　六、各班跑的路线：

　　一、二年级：上午进行五、六年级：下午进行

　　七、各班站得位置以及路线：

　　上午：

　　一年级站足球场（每班站四路纵队，一一班、一二班、一三班、一四班，跑田径场跑道，每队每人踩白线跑）一五班、一六班（站两路纵队跑足球场，踩白线）

　　二年级站篮球场（每班站两路纵队，每班左边空三个红色点，跑篮球场，班与班顺时针循环沿点跑）

　　下午：

　　五六年级站足球场（每班站四路纵队，六一班、六二班、六三班

　　五一班，跑田径场跑道，每队每人踩白线跑）五二班、五三班、五四班（站路纵队跑足球场，踩白线绕球门跑）

　　三四年级站篮球场（每班两路纵队，每班左边空一个红色点，跑篮球场，班与班顺时针循环沿点跑）

　　八、退场：

　　听音乐和口令员的调度按次序一班接一班回教室。

　　九、组织机构

　　1、领导小组：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：体育组、各班的班主任

　　2、实施小组：

　　组员：体育教师、各班班主任及任课教师

　　3、活动联系人：体育老师

　　九、活动具体分工与要求

　　校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划，记录学生活动情况，监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查，各班活动做到每天一检查，每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师，带领、管理本班学生，积极参与活动。

　　十

、注意事项

　　1、跑步前，班主任强调安全，尤其强调系好鞋带。

　　2、各班主任在前面带跑，副班主任跟后跑，尽量防止安全事故的发生。

　　3、运动量要做到由小逐步加大，因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止，以免病情加重。

　　4、各班主任每天进行跑步之前一定要检查本班是否有学生不适合进行跑步，如果有必须班主任另外安排活动。

　　十一、

总结与表彰

　　1、长跑活动结束时间为：20xx年xx月进行总结，对活动长跑开展好的班级进行班级管理组织奖。

　　2、评奖条件：坚持参加长跑活动，班主任坚持与学生一起跑，伍整齐，组织纪律好，确保安全，出勤率高

校园长跑活动方案 篇四

　　一、活动名称：

　　20xx年xx工业大学阳光长跑活动

　　二、活动意义

　　为深入贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动的指示精神；通过开展阳光长跑活动，展示广工大人朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌，培养热爱体育、崇尚运动的健康观念，形成阳光运动、强身健体的校园体育化氛围，不断提高全校广大师生员工身体素质和意志品质，同时选拔优秀运动员进入学校田径队参加省级、国家级比赛，为学校争光。

　　三、主办单位：

　　xx工业大学体育运动委员会

　　四、承办单位：

　　体育部、工会、团委

　　五、活动时间地点

　　（一）活动时间：20xx年12月17日

　　（二）活动地点：xx工业大学大学城校园

　　六、活动项目

　　（一）学生（4+2）×2公里接力竞赛跑；

　　（二）4公里健身跑。

　　七、参加活动的单位

　　（一）学生分A组（一年级）、B组（二～五年级）（4+2）×2公里接力竞赛跑。全校十七个学院及研究生院为单位。

　　（二）4公里健身跑。全校十七个学院及研究生院为单位；教职工由校工会组队参加。

　　八、参加活动的'条

　　（一）参加活动者必须是xx工业大学全日制本科生、研究生和在职教职工。

　　（二）参加活动者必须是经常进行长跑锻炼，经医院检查证明身体健康，适宜参加长跑活动。校运会报名时已在校医院身体测试不符合要求者不得报名参加竞赛组活动。

　　（三）各学院需为通过医院检查的报名参加学生接力竞赛跑的运动员购买竞赛保险。

　　九、活动分组

　　（一）学生（4+2）×2公里接力竞赛跑；

　　（二）学生、教工4公里健身跑组。

　　十、参加活动办法

　　（一）学生（4+2）×2公里接力竞赛跑。各单位统一组队报名参加，可报领队1人（学院领导）,教练1人，每单位报A组和B组各一支队伍共2支队伍（分别命名为××学院A队、××学院B队），运动员20人。其中，每支队伍报女子运动员4人、男子运动员6人，上场比赛4男、2女。

　　（二）4公里健身跑。大学城校园每个学院组织200名学生（其他校区各学院及研究生院，每个单位组织100名学生）组成长跑方队，以院旗作先导，进行全程健身跑活动。

　　十一、活动规模：约00人

　　（一）学生（4+2）×2公里接力竞赛跑人数216人；

　　（二）学生健身跑人数2800人；

　　（三）教工参加健身跑人数，校工会将另行通知。

　　十二、起跑程序

　　（一）学生（4+2）×2公里接力竞赛跑出发；

　　（二）学生、教工4公里健身跑出发。

　　十三、竞赛跑活动颁奖仪式

　　（一）本次比赛的裁判长宣布比赛成绩；

　　（二）校领导分别为获得学生A、B组（4+2）×2公里接力竞赛跑前八名的运动队颁奖；

　　（三）校领导宣布阳光长跑活动圆满结束。

　　十四、其他事项

　　（一）报名方式：请各参赛单位填写并打印《学生竞赛报名表》（领队需是学院领导）经主管负责人签名，加盖单位公于20xx年12月4日前交体育场馆中心办公室（体育馆东门外）；电子版的《学生长跑竞赛报名表》发E-ail：xx；联系电话：xx；联系人：严老师。

　　（二）请各学院通知报名竞赛跑的学生于12月至8日8:0-11:0和1:0-1:0到大学城校园医院做心电图检查。如在报名今年校运会时已测，本次可以不测，但需在报名时注明。

　　（三）领队会议定于20xx年12月12日（星期二）上午10:00在大学城校园体育部会议室举行。

　　（四）各参加单位自带院旗，组织所有参加活动人员穿统一服装，按“10人×10人”（或“10人×20人”）方队按指定时间和地点报到集结。

　　（五）各单位所有参加活动人员必须做赛前热身运动，整理着装。

　　（六）凡参加活动人员要服从大会指挥，各种车辆均要按大会的要求停放。

校园长跑活动方案 篇五

　　一、指导思想

　　为贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题

　　阳光体育与祖国同行。

　　三、参加对象

　　全校师生。

　　四、活动时间

　　12月至3月，利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。

　　五、活动内容

　　1、12月，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。

　　2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离100公里。

　　3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

　　4、学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　六、注意事项

　　1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。

　　2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。

　　3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

　　4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况，合理安排。

　　5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事故的发生。

　　七、评选与表彰

　　本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书或档案。

　　八、组织领导

校园长跑活动方案 篇六

　　一、指导思想

　　认真贯彻“中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见”精神，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，组织开展好我校体育的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。

　　二、主题：

　　以“运动、健康、快乐！”为主题，充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。

　　三、实施原则：

　　1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

　　2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

　　3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

　　四、组织机构

　　组长：陈文阁

　　副组长：张海波刘宏（负责学生活动组织策划）

　　组员：吕双力李建新郭艳春聂国伟

　　陈玉玲韩艳玲各年级班主任

　　五、实施措施

　　1、对全校师生宣传我校“阳光体育”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来，并举行冬季长跑活动启动仪式。

　　2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》1——2年级跑400米，3———4年级跑800米，5——6年级跑1000米，在校园内集中跑完当天预定的路程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

　　3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合，做到丰富多彩、科学锻炼。并以五年级一个班为重点，带动全校顺利完成长跑活动。其他各班，班主任带领学生努力完成规定的里程。时间20XX年10月26日至20XX年4月30日。

　　六、保障措施

　　1、加强领导，定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

　　2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。

　　3、加强安全教育和卫生知识教育，落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。

　　七、评选与表彰：

　　1、评选有序班级，班级有95%以上的学生完成规定距离，参考《国家体质健康标准》测试85%以上的学生达到合格。

　　2、学校对完成较好的班级进行表彰。各年级奖励前三名。