“阳光体育”课间活动方案（精选6篇)

阳光体育”课间活动方案 篇一

随着现代生活方式的改变，学生们日常的活动范围变得越来越有限，而长时间的坐姿学习也给他们的身体健康带来了一定的影响。为了改善学生的体质和促进健康成长，学校决定开展“阳光体育”课间活动。下面我将介绍该活动的具体方案。

一、活动目标

1.促进学生的身体健康：通过开展体育活动，锻炼学生的肌肉和骨骼，增强他们的体质。

2.培养学生的团队合作意识：通过团队活动，培养学生的合作与交流能力，增强团队凝聚力。

3.提升学生的自信与勇气：通过体育活动的参与与竞争，培养学生的自信心和勇气，增强他们的竞争意识。

二、活动内容

1.晨练活动：每天早晨在操场上进行晨练活动，包括热身运动、拉伸运动和简单的有氧运动。通过这些活动，学生们可以放松身心，提升体能。

2.球类运动：每周安排一到两次的球类运动活动，如足球、篮球、乒乓球等。学生可以根据自己的兴趣选择参加，通过球类运动锻炼身体，培养团队合作意识。

3.户外活动：每月组织一次户外活动，如郊游、登山等。学生们可以在大自然中放松身心，感受阳光和大自然的美好，同时锻炼身体。

4.健身操比赛：每学期举行一次全校健身操比赛，鼓励学生们参与，展示自己的才艺。通过比赛的方式，激发学生参与体育活动的积极性，提升他们的自信心。

5.体育知识竞赛：每月举行一次体育知识竞赛，让学生们了解更多的体育知识，培养他们对体育的兴趣和热爱。

三、活动时间安排

1.晨练活动：每天早晨30分钟，早上上课前进行。

2.球类运动：每周一次，安排在周末或者课间的下午时间。

3.户外活动：每月一次，安排在周末或者假期时间。

4.健身操比赛：每学期一次，具体时间安排在课余时间或者周末。

5.体育知识竞赛：每月一次，安排在课间或者课余时间。

四、活动评估与总结

为了确保活动的有效性和持续性，学校将定期对活动进行评估与总结。通过学生的反馈和活动的效果评估，不断改进活动方案，提升活动的质量。同时，学校也将鼓励学生们积极参与，通过活动的参与和成果，培养他们对体育活动的热爱和兴趣。

通过开展“阳光体育”课间活动，学校将为学生提供一个锻炼身体、培养团队合作意识和增强自信心的平台。相信通过这些活动的开展，学生们的身体健康和综合素质将得到有效提升。同时，他们也将在快乐与阳光中度过美好的学生时光。

阳光体育”课间活动方案 篇二

近年来，随着课业负担的增加，学生们的体质逐渐下降，身体健康问题引起了广泛关注。为了改善学生的体质和促进健康成长，学校决定开展“阳光体育”课间活动。下面我将介绍该活动的具体方案。

一、活动目标

1.促进学生的身体健康：通过开展体育活动，锻炼学生的肌肉和骨骼，增强他们的体质。

2.培养学生的团队合作意识：通过团队活动，培养学生的合作与交流能力，增强团队凝聚力。

3.提升学生的自信与勇气：通过体育活动的参与与竞争，培养学生的自信心和勇气，增强他们的竞争意识。

二、活动内容

1.晨练活动：每天早晨在操场上进行晨练活动，包括热身运动、拉伸运动和简单的有氧运动。通过这些活动，学生们可以放松身心，提升体能。

2.球类运动：每周安排一到两次的球类运动活动，如足球、篮球、乒乓球等。学生可以根据自己的兴趣选择参加，通过球类运动锻炼身体，培养团队合作意识。

3.户外活动：每月组织一次户外活动，如郊游、登山等。学生们可以在大自然中放松身心，感受阳光和大自然的美好，同时锻炼身体。

4.健身操比赛：每学期举行一次全校健身操比赛，鼓励学生们参与，展示自己的才艺。通过比赛的方式，激发学生参与体育活动的积极性，提升他们的自信心。

5.体育知识竞赛：每月举行一次体育知识竞赛，让学生们了解更多的体育知识，培养他们对体育的兴趣和热爱。

三、活动时间安排

1.晨练活动：每天早晨30分钟，早上上课前进行。

2.球类运动：每周一次，安排在周末或者课间的下午时间。

3.户外活动：每月一次，安排在周末或者假期时间。

4.健身操比赛：每学期一次，具体时间安排在课余时间或者周末。

5.体育知识竞赛：每月一次，安排在课间或者课余时间。

四、活动评估与总结

为了确保活动的有效性和持续性，学校将定期对活动进行评估与总结。通过学生的反馈和活动的效果评估，不断改进活动方案，提升活动的质量。同时，学校也将鼓励学生们积极参与，通过活动的参与和成果，培养他们对体育活动的热爱和兴趣。

通过开展“阳光体育”课间活动，学校将为学生提供一个锻炼身体、培养团队合作意识和增强自信心的平台。相信通过这些活动的开展，学生们的身体健康和综合素质将得到有效提升。同时，他们也将在快乐与阳光中度过美好的学生时光。

“阳光体育”课间活动方案 篇三

　　(春夏季)

　　一、指导思想

　　通过阳光体育大间活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终生体育锻炼的意识，丰富体育化内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展，提高团结合作、应对挫折的意识和能力，不断提高学生的体质健康水平。

　　二、活动主题及形式

　　以“享受运动、享受健康、享受快乐”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大间体育”等体育游戏活动，以班级为单位，点面结合，逐步形成人人参与的局面，增强学生体质，使学生充分享受运动带的乐趣。

　　三、领导机构及监督电话

　　组长：魏xx副组长：蒋xx

　　组员：体育组全体教师、各班主任

　　四、总体活动安排：

　　上午：希望风帆+韵律操下午：京韵操+分场地活动

　　1全校学生到操场做“希望风帆”、“京韵操”、“韵律操”。要求动作到位，队伍整齐，有良好的精神面貌。

　　2分场地活动：各班主任和配班老师把学生带到指定地点进行相关项目的练习，各班指派体育委员在做操前到器材室领取器材，在大间结束前分钟收拾好器材送到器材室。

　　注：1、各位班主任及配班老师负责组织好本班级学生的活动。

　　2、遇阴雨天气，各班按阴雨天气方案执行。

“阳光体育”课间活动方案 篇四

　　一、指导思想

　　为进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、健康第一”为办学理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育的意识。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加体育活动，主动掌握健身方法并自觉形成的锻炼的习惯。

　　2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

　　3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

　　4、全面提高学校师生的综合素质。

　　（二）原则

　　1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

　　2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

　　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　　4、创新型原则。根据我校场地宽广的特点，大课间活动自编了校园集体舞（全国武术健身操除外）和有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。

　　三、组织机构

　　领导小组组长

　　成员 各班班主任

　　体艺指导组：

　　组长

　　成员：学校全体教师

　　四、活动形式

　　我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五上午第一节课后和下午三节课后进行，时间为上午40分钟，下午20分钟。采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以全校为单位，分组活动是以班级为单位，结合“标准”对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。

　　（一）场地划分

　　一年级、二年级在本班教学楼前；

　　三年级在四号教学楼前；

　　四年级、五年级、六年级在学校操场

　　（二）大课间体育活动内容

　　1、一年级： ①跳绳 ②拍球 ③游戏 ④踢毽子

　　2、二年级： ①呼拉圈 ②跳绳 ③游戏 ④踢毽子

　　3、三年级： ①板球 ②踢毽子 ③游戏 ④跳绳

　　4、四年级： ①跑步 ②板球 ③立定跳远 ④乒乓球

　　5、五年级： ①乒乓球 ②小足球 ③跳绳 ④羽毛球

　　6、六年级： ①小篮球 ②呼拉圈 ③软式排球 ④跳绳

　　（三）大课间活动流程

　　1、进场：3分钟

　　上午第一节下，当响起《进行曲》时，各班依次按照做广播体操的队伍形式进场。

　　2、全校学生集体做《希望风帆》广播操：（10分钟）

　　3、广播操做完后跳自编校园集体舞，然后各年级在指定场地分组活动。（25分钟）

　　4、活动结束后，以班级为单位集中，小结，解散（5分钟）

　　5、下午三节课节课后，各班按照广播操队伍进场（3分钟），然后按照集体舞队形站立田径场，听音乐跳校园集体舞；（7分钟）；各班到指定地点进行分组体育活动。（15分钟）

　　五、实施措施

　　1、活动量由体育教师和班主任负责，要提前安排好活动内容的顺序以及活动量，要符合人体运动的变化规律。

　　2、活动要有实效，要使学生的身心健康得到全面发展。能满足学生生长发育的需要，能达到增强学生体质。活动开展不仅要追求形式，更要讲究实效，最后由任课教师对学生身体素质进行检测。

　　3、根据春夏秋冬的自然交替，活动安排随季节、气候的变化而重新安排。

　　4、各班可以组织开展一些具有创新性的活动，因地制宜，形成自己的特色。

　　5、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。

　　六、组织要求

　　1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制开展多种多样的体育活动，使学生的活动空间得到扩展，；加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健康讲座等。

　　2、全体师生都要参与到快乐大课间中去，各任课教师与所教班学生一起活动。

　　3、加强阳光体育大课间的管理与落实

　　（1）班主任落实好自己班的活动器械，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，活动有器具；按学校分工的活动场所（见活动安排表）开展活动；每天值班领导对各班开展的大课间活动进行检查督促，纳入班级量化考核；每次活动都有老师带领，确保活动安全。

　　（2）鼓励班级和学生自制和自备体育器材进行活动。

　　（3）体育教师要在体育课上对学生进行大课间活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。

　　（4）课间活动时，学校领导要进行督促，所涉及的各方要协调到位，如活动器械、场地等，保证每天活动时，不被占用。实行学校领导负责制，大课间活动由分管校长负责，学校主要领导到操场参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度；班主任、任课教师要认真组织本班学生按时活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参入活动；体育教师负责课间活动内容的安排、乐曲的选择，负责班级活动场所及进退场的安排。负责组织课间操的全过程，并协调班主任组织好所带年级的课间活动。

　　（5）活动时安全第一，各班要切实把安全工作做好，学校教导处、总务处对器械、场地随时进行跟踪，一旦发现安全隐患要及时制止学生的活动。

　　（6）各班要保证学生全员参与，除生病请假的外，无特殊情况不得缺席，任课教师要清点好人数，对学生参入情况的检查纳入星级评比中。

　　七、大课间活动区域人员分工

：

　　一号楼：z

　　二号楼：z

　　四号楼：z

　　田径场：z

　　篮球场：z

“阳光体育”课间活动方案 篇五

　　一、指导思想

　　根据《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神和五项管理等工作要求，保障学生每天在校一小时的锻炼时间，切实加强学校体育工作，积极开展阳光体育运动，促进学生身心健康和谐发展，最大程度地发挥学生和老师的主动性与创造性。促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。特制定本校实施阳光体育“大课间”活动方案。

　　二、领导小组

　　组

　　长：XXX

　　副组长：XXX

　　组

　　员：全体教师

　　职

　　责：

　　（1）领导小组：领导整个活动的开展。

　　（2）体育老师：具体负责全校性的

　　“阳光体育大课间活动”，是对全校性的活动质量负责。

　　（3）政教主任：领导、指导全年级班主任老师和体育老师开展好活动，对全年级“阳光体育大课间活动”的质量负总责。

　　（4）班主任老师：是本班“阳光体育大课间活动”的组织者、实施者、责任人，对本班的活动质量和活动效果负全责。

　　（5）跟班教师：协助班主任负责对相应班级活动的组织、开展以及秩序

　　的维护。

　　三、目标和原则

　　（一）目标

　　1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观。

　　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习积极性和潜能。

　　3、促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　　4、根据学生的身心发展需要和现有资源，努力创新，整合出形式多样的大课间系列活动，吸引学生强身健体，在活动中养成良好的习惯，强化团队意识，促进学生全面和谐的发展。

　　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的校风、学风。

　　（二）原则

　　1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生的习惯培养教育功能、团队协作意识强化功能，重视活动过程的教育。

　　2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用多种活动相结合的形式，合理地安排大课间的课程计划和内容。分区域，以年级为单位，轮换项目，做到有形式，讲实效。

　　3、全体性原则。充分发挥师生的积极性和创造性，吸引全体师生参与到大课间活动中来，达到全员健身的目的。

　　四、实施措施

　　1、制度保障：学校为使大课间活动常态化，建立学生检查制、班主任现

　　场督促制、体育教师指导制、活动评比制。把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。

　　2、时间保障：学校作息时间明确规定大课间活动为周一至周五课间操，早午各一次，任何教师不得挤占大课间活动时间。

　　3、人力保障。学校要求大课间活动所有教师全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全民健身，更有利于构建融洽、和谐、平等的师生关系。

　　4、器材保障。大课间活动器材除沙包、毽子、皮筋等由学生自备，其余均由学校提供。鼓励体育教师、班主任、任课教师发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈等多种项目，如：跳绳、羽毛球、篮球等。

　　5、安全保障。对学生进行安全教育，所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。

　　6、组织保障。建立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，教导处、体育教师、班主任为执行者的强大团队，确保大课间有效、有序地开展。

　　五、大课间体育活动内容

　　（一）时间：周一至周五课间操：早第二节课后，午第一节课后。

　　（二）地点：操场

　　（三）对象：各年级学生

　　（四）活动内容：全体教师及学生完成眼保健操、跑步等。

“阳光体育”课间活动方案 篇六

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生每天一小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及孟州市教育局学校体育工作要求，为进一步推动我校阳光体育运动的广泛开展，特制定本方案。

　　二、组织机构：

　　组长：倪凤芹

　　副组长：

　　组员：

　　三、实施目标：

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

　　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　四、实施的主要内容

　　1、各年级保证开齐上足体育课。1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。

　　2、上好眼操和课间操。（9：50—10：20——15：10—15：40）体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

　　3、实行“大课间”体育活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、垫上运动等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。

　　4、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：

　　（一、二、三年级），跳绳小组：（四、五、六年级），长跑小组。

　　5、开展丰富体育活动，每个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

　　第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子！”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

　　第二阶段：开展学校健身跑、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

　　第三阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“我运动、我健康、我快乐”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。

　　五、保障措施

　　1、加强培训，树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

　　2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

　　3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试、

　　每个班级学生参加课余文体活动的，班级积极配合运动员训练的，给于班级加分，列入中队评比，并可累计加分。

　　每个班级每生参加文体活动获奖，可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，切实推动全校学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起群众性体育锻炼热潮，学校决定在全校范围内全面实施每天一小时阳光体育运动。本活动实施方案如下：

　　二、活动主题

　　我运动、我健康、我快乐

　　三、组织领导

　　组长：赵敬良

　　副组长：

　　组员：

　　组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；

　　副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实：

　　赵敬良负责活动的统一协调和活动时间的安排落实和具体方案的制定；陈书生负责活动内容、场地器材的安排及负责活动器材设施的添置和维修管理等保障工作。各位组员（即班主任）负责活动的具体实施。

　　四、具体实施：

　　1、时间安排

　　每天1小时阳光体育运动时间构成为：上、下午各安排一个30分钟的大课间。当天没有体育课的班级可利用上、下午两个大课间组织1课时的体育游戏课或体育锻炼，确保每天1小时阳光体育运动。

　　2、内容安排：

　　（1）大课间活动：第七套小学生广播体操、分班级特色体育活动。班级体育活动要充分利用学校配置的体育器材，开展跳绳、跳皮筋、羽毛球、乒乓球等项目。积极开展校园集体舞，利用体育课时间进行教学。

　　（2）体育课：按照小学体育《课程标准》的要求组织开展教学活动。

　　（3）课外体育活动内容：充分利用学校场地和器材，以班级为单位组织开展乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳绳、跳皮筋、跑步、跳远等各种达标活动，开展形式多样的“快乐体育活动”。

　　五、相关要求

　　（1）提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进广大学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。各有关部门，全体班主任要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

　　（2）明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障、安全有保证，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

　　（3）加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，班主任、体育教师，要加强对学生的.安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。