大学生心理健康节活动方案(精简6篇)

大学生心理健康节活动方案 篇一

随着社会的发展和生活的压力增加，大学生心理健康问题日益凸显，为了促进大学生的心理健康，提高他们的适应能力和抗压能力，我们计划举办一场大学生心理健康节活动。以下是我们的活动方案。

一、活动主题：共同关注心理健康，共同成长

二、活动时间：2022年11月1日至11月7日

三、活动地点：学校校园内各个场所

四、活动内容：

1. 心理健康讲座：邀请专业心理咨询师来校园进行心理健康讲座，介绍有关心理健康的知识和技巧，帮助学生更好地了解自己的心理状态，提高心理调适能力。

2. 心理健康问卷调查：通过发放心理健康问卷，了解学生的心理健康状况和需求，为学校提供有针对性的心理健康服务。

3. 心理健康展览：设置心理健康主题展览，展示大学生心理健康相关的书籍、图片、视频等资料，引导学生关注心理健康问题，增强自我保护意识。

4. 心理咨询活动：设立心理咨询师咨询点，为有心理问题的学生提供咨询服务，帮助他们解决困扰并提供心理支持。

5. 心理健康训练：组织心理健康训练班，教授学生一些应对压力和焦虑的方法和技巧，并提供实际操作和练习的机会。

6. 心理健康演讲比赛：组织心理健康演讲比赛，鼓励学生分享自己的心理健康经验和成长故事，提高学生对心理健康的认识和重视。

五、活动宣传：

1. 制作宣传海报，张贴在学校各个角落和公共场所。

2. 利用学校官方微信公众号、校园电视台等渠道进行宣传。

3. 邀请学生会、社团、班级代表参与宣传，通过口碑传播活动信息。

六、活动评估：通过活动后的问卷调查和反馈收集，了解学生对活动的满意度和改进建议，为下一届活动做好准备。

通过这样一场大学生心理健康节活动，我们希望能够引起学生对心理健康问题的重视，提高他们的心理健康水平，促进他们的全面发展。同时，也希望通过这个活动，学校能够更加重视大学生心理健康问题，并提供更好的心理健康服务。让每个大学生都能够在健康的心理状态下度过大学时光，迎接未来的挑战。

大学生心理健康节活动方案 篇二

在大学生群体中，心理健康问题已经成为一项严重的社会问题。为了帮助大学生更好地关注和维护自己的心理健康，我们计划举办一场大学生心理健康节活动。以下是我们的活动方案。

一、活动主题：心理健康，从自己开始

二、活动时间：2022年10月15日至10月21日

三、活动地点：学校校园内各个场所

四、活动内容：

1. 心理健康知识讲座：邀请相关专家为学生进行心理健康知识讲座，介绍一些常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并提供预防和应对的方法和技巧。

2. 心理健康体验活动：设置心理健康体验区，让学生亲身体验一些心理训练和调节方法，如冥想、放松训练等，帮助他们更好地了解和掌握自己的心理状态。

3. 心理健康咨询服务：设置心理咨询师咨询点，为有心理问题的学生提供咨询服务，帮助他们解决困扰并提供心理支持。

4. 心理健康讲座录播：将心理健康讲座进行录播，上传到学校官方网站和学院微信公众号，方便学生随时学习和回顾。

5. 心理健康展览：举办心理健康主题展览，展示大学生心理健康相关的书籍、图片、视频等资料，引导学生关注心理健康问题，增强自我保护意识。

6. 心理健康分享会：邀请一些有心理健康经验的学生进行分享，讲述他们在大学期间如何保持心理健康，给予其他学生一些启发和帮助。

五、活动宣传：

1. 制作宣传海报，张贴在学校各个角落和公共场所。

2. 利用学校官方微信公众号、校园电视台等渠道进行宣传。

3. 邀请学生会、社团、班级代表参与宣传，通过口碑传播活动信息。

六、活动评估：通过活动后的问卷调查和反馈收集，了解学生对活动的满意度和改进建议，为下一届活动做好准备。

通过这样一场大学生心理健康节活动，我们希望能够引起学生对心理健康问题的重视，提高他们的心理健康水平，促进他们的全面发展。同时，也希望通过这个活动，学校能够更加重视大学生心理健康问题，并提供更好的心理健康服务。让每个大学生都能够在健康的心理状态下度过大学时光，迎接未来的挑战。

大学生心理健康节活动方案 篇三

　　一、活动时间。

　　5月2日——5月25日。

　　二、活动主题。

　　拥抱新生活，拥抱“心”追求。

　　三、活动安排。

　　（一）校级活动安排。

　　1、此次活动由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1，请各位同学踊跃参加。

　　2、开展第四届优秀心理委员评选活动。

　　优秀心理委员参评的条件为：

　　（1）积极乐观，有责任感，工作态度认真。

　　（2）积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。

　　（3）积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。

　　（4）能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。

　　本次优秀心理委员全校共评选61名，我院推荐名额数为2人，请各位心理委员积极参评。

　　（二）院级活动安排

　　1、请各个班级在5月2日至5月25日之间开展至少一项心理健康教育活动，活动主题要求紧扣活动主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学更好地找到生活的目标和意义，同时保留活动期间的照片、新闻稿件等活动材料。活动形式可以从以下建议中选择，也可结合各个班级的具体情况，开展特色工作。

　　（1）心理主题班会。

　　（2）心理知识宣传橱窗。

　　（3）心理健康知识竞赛。

　　（4）心理健康主题征文或演讲。

　　（5）心理健康专题讲座。

　　（6）班级心理素质拓展。

　　（7）心理剧创作或排演。

　　（8）心理健康电影赏析。

　　（9）主题心理沙龙。

　　（10）心理学书籍品读会。

　　2、鼓励两个或多个班级联合组织“5.25大学生心理健康节”，实现资源的共享和效应的叠加，联合报送活动方案。

大学生心理健康节活动方案 篇四

　　一、活动背景

　　当代大学生是个充满热情，奔放的群体。不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人，有着其特殊的群体特点，但是大学生并不是完美的，在人际交往，情感问题，团队协作等等方面好不够成熟！提高大学生的心理道德素质非常有必要，具有迫切性！

　　二、活动目的

　　通过举办人人协作游戏，以提高大学生人际交往，人际合作方面的认知，加强大学生之间的交流与合作，从而从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件！

　　三、活动主题

　　我爱我，我们是一个整体

　　四、活动时间

　　5月25日

　　五、活动对象

　　南京航空航天大学金城学院全体大一新生（以班级为单位进行活动）

　　六、活动地点

　　大操场（如果天气原因，改为大学生活动中心）

　　七、活动主办单位

　　信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门

　　八、活动安排事项

　　1、部门内部人员安排：

　　金俊和吴多智负责准备有关道具和器材；潘婷和吴琼负责通知各班级活动的相关事项；金俊为主负责人；

　　2、策划组：

　　宣传部负责出海报；生活部负责拍照片；秘书部负责写新闻稿。

　　活动具体安排：

　　1、5月25号上午13点—14点：各负责人进行场地布置和活动前的准备；

　　2、14点—16点：活动正式开始，各班负责人签到，组织好各班级参赛人员；

　　3、16—17点：宣布成绩，颁发奖品，活动结束，整理会场；

　　4、5月26号，由吴琼和潘婷在宿舍楼下张贴成绩；

　　九、活动内容

　　1、活动名称：呼啦圈

　　2、活动道具：2个大呼啦圈（尽可能用直径的呼啦圈）；1个秒表

　　3、活动步骤：把队员们分成若干个由12～16个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。

　　十、活动注意事项

　　1、整个学生会全体成员互帮互助；

　　2、活动需要电脑，音响，海报若干，拖线板若干；

　　3、金俊和吴多智为此次活动的小组长，负责处理活动中出现的棘手问题；

　　4、确保活动组织者的积极性，活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。

　　十一、活动经费预算

大学生心理健康节活动方案 篇五

　　一、加强大学生心理健康教育的制度建设和场地建设。

　　1、完善大学生心理健康教育各项规章制度。

　　2、建立个别咨询、团体咨询、网络咨询和危机干预等各项工作流程图。

　　3、购买大学生心理健康的情绪调节、沙盘游戏等设备。

　　二、完成大学生心理健康教育知识的普及工作。

　　1、继续在全校大一学生范围内开设《大学生心理卫生保健》，在力所能及的情况下，开设公选课。

　　2、编写《辅导员、班主任心理健康工作手册》、《大学生心理健康宣传手册》、《心理委员培训教材》等宣传资料。

　　3、针对大学生普遍存在的、较为集中的心理问题安排专题讲座。

　　三、继续加强心理健康教育的宣传和活动。

　　1、加强宣传

　　心理健康教育的宣传仍是我们工作的基石，我们将继续以《心星点灯》、网络、宣传窗、广播等多种形式对心理健康知识进行广泛而深入的宣传，形成心理健康教育的良好氛围。计划于5月份举办“心理嘉年华”活动和11月份举办“第二届心理健康宣传月”活动。

　　2、指导二级学院开展特色活动

　　二级学院是心理健康教育的主体，我们将加强对二级学院开展各类心理健康教育特色活动及讲座的指导和督促工作。

　　四、加强对咨询师、辅导员和心理委员的培训。

　　1、为了提高咨询人员的基本素质，更加有效地解决学生存在的心理问题，专兼职咨询老师每月进行一次集中学习和个案研讨会。

　　2、定期由心理咨询中心组织对心理辅导员进行专业知识培训。

　　3、定期由心理咨询中心组织对班级心理委员进行心理知识培训。11月份举办新生心理委员培训班，经考试合格后挂牌上岗。

　　五、进一步规范突出心理问题学生的档案。

　　进一步加强心理健康教育和心理健康指导工作，深入调查了解大学生心理状况，发现大学生中存在的心理隐患（例如：学习压力大、经济特困、男女交友、上网成瘾、性格怪异等）进行及时的心理疏导，化解大学生心理问题。突出心理问题学生的管理以名册、档案、重点案例分析等形式为主，我们将进一步规范，并要求二级学院对重点问题学生进行定期追踪观察。

　　六、继续对我校20级新生进行心理健康普查，建立心理档案。

　　20年11月份我们将继续对我校新生进行心理健康普查，建立心理档案。普查结果统计完成之后对有心理问题的学生邀请咨询辅导，并进行跟踪、回访。

　　七、加强对大学生心理健康协会的管理和业务指导

　　以大学生心理协会为骨干，加强大学生心理健康的宣传、调研、讲座，丰富大学生心理健康教育的途径。鼓励各学院积极组建心理协会院分会，充分发挥心理协会社团骨干、班级心理委员在学生心理危机干预中自我教育、自我管理、自我服务的作用。

大学生心理健康节活动方案 篇六

　　一、活动主题：

　　畅想五月，让心飞翔

　　二、活动目的：

　　1、通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。

　　2、通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的校园氛围。

　　3、通过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮助学生提高自身的人际交往能力和自身协调能力。

　　三、活动时间：

　　5月2日——5月26日

　　四、活动对象：

　　法学院全院师生

　　五、活动内容：

　　附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划（校级）

　　附二：“心”漫画大赛活动策划（院级）

　　附三：心理主题班会活动策划（院级）

　　附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书（院级）