团建活动方案【实用6篇】

团建活动方案 篇一

团建活动是一种促进团队凝聚力和团队合作能力的重要方式。通过团建活动，员工之间的沟通和配合能力得到提升，团队的整体效能也得到提高。下面是我们为公司团队设计的团建活动方案。

活动名称：挑战极限，共创辉煌

活动时间：一天（周末）

活动地点：户外拓展基地

活动人员：全体员工

活动目标：

1. 增强团队凝聚力：通过团队合作和互助，增进员工之间的感情，加强团队凝聚力。

2. 提升团队合作能力：通过团队合作项目，培养员工之间的配合能力和沟通能力。

3. 发展个人潜能：通过挑战自我，激发员工的潜能和勇气，提升个人能力。

活动内容：

1. 团队合作项目：设置各种团队合作项目，如绳网攀爬、团队拼图等，通过这些项目培养员工之间的配合能力和沟通能力。

2. 挑战个人极限：设置个人挑战项目，如高空绳索跳、攀岩等，让员工挑战自我，激发潜能。

3. 团队拓展训练：通过团队拓展训练，让员工在团队合作中感受到团队的重要性，培养员工的团队意识。

4. 团队晚会：在活动结束后，组织团队晚会，通过展示和分享活动中的经历和感悟，加深员工之间的交流和理解。

活动安排：

上午：

- 团队合作项目1

- 团队合作项目2

午餐休息

下午：

- 挑战个人极限项目

- 团队拓展训练

晚上：

- 团队晚会

活动预算：

- 活动场地费用：XXXX元

- 活动设备租赁费用：XXXX元

- 餐饮费用：XXXX元

- 其他费用：XXXX元

通过这样的团建活动方案，我们相信可以提升员工之间的团队凝聚力和团队合作能力，为公司的发展打下坚实的基础。

团建活动方案 篇二

团建活动是公司提升员工团队合作能力和凝聚力的重要方式之一。为了让员工在放松的环境中增进彼此之间的了解和信任，我们设计了以下团建活动方案。

活动名称：欢乐亲子日

活动时间：半天（周末上午）

活动地点：公司会议室

活动人员：全体员工及其家属

活动目标：

1. 增进员工之间的感情：通过亲子活动，增加员工之间的交流和了解，加强团队凝聚力。

2. 提升团队合作能力：通过亲子游戏和合作项目，培养员工之间的配合能力和沟通能力。

3. 家庭和工作的平衡：通过家庭参与活动，让员工更好地平衡工作和家庭，提高工作效率。

活动内容：

1. 亲子游戏：设置各种亲子游戏项目，如家庭拼图、亲子骑行等，让员工和家属一起参与游戏，增进彼此之间的感情。

2. 团队合作项目：设置亲子团队合作项目，如扮演家庭奥林匹克运动会等，通过这些项目培养员工之间的配合能力和沟通能力。

3. 亲子分享会：在活动结束后，组织亲子分享会，让员工和家属分享在活动中的经历和感悟，加深员工之间的交流和理解。

活动安排：

上午：

- 亲子游戏1

- 亲子游戏2

活动结束后：

- 亲子分享会

活动预算：

- 活动场地费用：XXXX元

- 活动物资费用：XXXX元

- 餐饮费用：XXXX元

- 其他费用：XXXX元

通过这样的团建活动方案，我们相信可以增加员工之间的交流和了解，提升团队合作能力和员工的工作效率。同时，也能够让员工更好地平衡工作和家庭，提高员工的生活质量。

团建活动方案 篇三

　　一、活动背景

　　随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。

　　二、活动目的

　　为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。

　　三、活动主题

　　登青春舞台

　　展团员风采

　　四、合作单位

　　共青团xx省金华市委员会

　　共青团xx省金华市经济开发区委员会

　　xx师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队

　　五、活动时间

　　20xx年7月24日18：00—21：00

　　六、活动地点

　　某社区广场（待定）

　　七、活动对象

　　非公企业青年团员、社区居民

　　八、前期准备

　　（一）流程安排

　　联系表演人员、布置场地

　　（二）物品准备：

　　横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具

　　九

、活动流程

　　1、主持人开场

　　2、健美操

　　3、歌手大赛（中场穿插藏舞及结束颁奖）

　　4、社区节目

　　5、独唱（陆明妹）

　　6、合唱《怒放的生命》（实践队所有成员）

　　7、主持人谢幕

　　十、活动预算

　　物品 数量 合计（元）

　　卡纸 20 20

　　横幅 2 160

　　饮用水 3 90

　　奖品 15 700

　　打印 300 30

　　合计（元） 1000

团建活动方案 篇四

　　一、整体时间安排

　　热身时间20分钟

　　团建时间100分钟

　　自由体验时间30分钟

　　备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

　　二、具体时间安排

　　（一）前期准备

　　1、时间：五分钟

　　2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

　　（二）入场分组热身

　　1、时间：十五分钟

　　2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

　　3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。

　　三、活动具体内容

　　（一）团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。

　　比赛项目说明：

　　1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）

　　游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

　　2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。）

　　游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

　　3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。）

　　游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

　　4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）

　　游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

　　5、小脑王（海绵池区域闯关制）

　　游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

　　6、占山为王（火焰山区域，计时制）

　　游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

　　7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）

　　游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

　　（二）自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

　　1、翻滚吧少年（Airbag区域）

　　项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

　　2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）

　　项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最摇摆（蹦床表演区域）

　　项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

　　4、勇往直前（拓展区）

　　项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

　　5、障碍闯关（拓展区）

　　项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

　　6、短速滑雪（滑雪区域）

　　项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

团建活动方案 篇五

　　一、活动目的

　　为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源；了解公司其他部门的日常工作；增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作；加强公司凝聚力；提高工作效率和员工的积极性；同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。

　　二、活动主题

　　“敞开胸怀，自由奔放”

　　三、活动时间

　　20xx年x月x日下午x点。

　　四、活动地点

　　附近酒店会议室

　　五、活动参与主题

　　xx全体员工

　　六、活动主持

　　xxx为主，各部门领导轮番上场

　　七、活动形式

　　培训+互动游戏

　　八、活动方案

（共分两个部分，共约4个小时左右）

　　前奏：（时间约30分钟）

　　老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。下面的时间交给各部门负责人。

　　各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，以此种方式，比如：“这是客户部有活力的美女xxx”，然后xxx登台跟大家打招呼，用最幽默代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号。（此代号可以作为互动游戏中口号）。

　　第一部分：培训（每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟）

　　所需物料：

　　投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。

　　培训师：

　　各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充

　　流程：

　　各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。

　　第二部分：互动游戏

　　宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。

团建活动方案 篇六

　　一活动主题

　　“这个冬天不寒冷” ——爱心温暖小动物

　　二活动背景

　　10月24日，是传统二十四节气中的霜降，而霜降的到来则预示着冬季的到来。10月22日，在霜降节气即将到来之际，协会走进社区，结合暑期在动物医院的实践经验及课本知识就冬季如何科学关爱身边的小动物向居民们进行讲解。除此之外，校园流浪猫比较多，在冬天面临生存的危险，为激发同学们的爱心，决定在学校建立“流浪猫喂养点”，帮助流浪动物们度过冬天。

　　三活动可行性分析

　　宠物爱好者协会自成立以来一直秉承着“立足专业，服务社会的”理念，多次走进社区进行爱宠宣传并收到了很好的成效，对冬天进行针对性比较强的宣传，更为实用。同时应广大师生的要求，建立流浪猫喂养点，帮助流浪猫度过冬天。

　　四活动流程

　　1 10月22日A社区、B社区、C社区摆出桌椅，义务向社区养宠居民解答冬季养宠的注意事项。

　　2对养宠居民进行养宠情况调查，并派发养宠知识传单。

　　3制作宣传板，告示居民们冬季即将来临，气温将随之下降，小区很多家养的与流浪的猫狗经常会蜷缩在汽车温暖的发动机下，每一位开车的朋友，在开动车之前请稍微按一下喇叭，确保车下没有熟睡的小动物。

　　4在学校建立流浪动物喂养点。每天安排人去喂养。并以手机拍下照片为证监督大家的工作。

　　五注意事项

　　1由于活动参加者较多，在活动的过程中需注意安全，要遵守交通规则保证安全。

　　2活动物品需提前准备，与社区要提前联系。

　　3需要宣传到位，让更多的爱心人士能加入到我们的行动中来。

　　六风险评估

　　1居民参与度不够

　　解决方法：发动干事的主动性，积极地上去与养宠居民沟通

　　2遇上下雨天

　　解决方法：关注天气活动延后

　　3活动中有意外事故

　　解决方法：事先想到意外事故可能的形式，做好应急预案。

　　4流浪动物喂养点一开始没有动物

　　解决方法：用食物将一些流浪动物吸引至喂养点进行喂养。

　　七物资预算

　　1传单300份——30元

　　2猫粮——30元

　　3流浪猫收养点指示牌——50元

　　4喂养碗——20元总计：130元

　　八人员安排

　　见附页。

　　xxx协会20x