跳绳比赛活动方案【优质6篇】

跳绳比赛活动方案 篇一

随着现代生活方式的改变，很多人都开始关注健康和运动。为了鼓励人们积极参与体育活动，我们计划举办一场跳绳比赛活动。这不仅能够提供一个锻炼身体的机会，还能够增强社区的凝聚力。在这篇文章中，我将介绍我们的比赛活动方案。

首先，我们将选择一个适合举办比赛的场地。考虑到参赛人数较多，我们需要一个宽敞的场地，例如学校的操场或者社区公园。确保场地没有障碍物，以免影响参赛选手的表现。此外，为了增加观众的舒适度，我们还会设置帐篷和休息区，提供水和小吃。

接下来，我们将分为不同的组别进行比赛。根据年龄和能力水平的不同，我们将设立初级组、中级组和高级组。这样可以确保每个参赛选手都能够找到合适的对手，并有机会展示自己的才华。我们还将设置团体比赛，鼓励参赛者组成团队一起参加比赛，增加互动和合作的机会。

为了使比赛更加公正和有趣，我们将制定一套明确的规则和评分标准。比赛时，选手需要按照规定的时间和指令进行跳绳，完成规定的动作。评委将根据选手的技术动作、节奏和创新性进行评分。我们还将邀请专业的跳绳教练和裁判员来监督比赛，确保比赛的公正性和准确性。

除了比赛本身，我们还将举办一些与跳绳相关的活动。例如，我们将邀请一些跳绳表演团队来进行展示，让观众们感受到跳绳的魅力。我们还会组织一些跳绳技巧的培训课程，让参赛选手和观众们学到更多有关跳绳的知识和技巧。

最后，我们将为比赛设置奖项和奖品。除了各个组别的前三名，我们还将设立最佳表演奖、最佳团队奖、最佳创意奖等特别奖项，以鼓励选手们展现自己的才华和创造力。奖品将有实用性和纪念意义，例如运动器材、奖杯和证书等。

通过这次跳绳比赛活动，我们希望能够激发更多人关注健康和运动，培养健康的生活方式。同时，这也是一个促进社区凝聚力的机会，让人们更加紧密地联系在一起。我们相信，这场比赛将会是一次难忘的体育盛宴！

跳绳比赛活动方案 篇二

近年来，跳绳作为一项简单而有效的运动方式，受到了越来越多人的喜爱。为了推广跳绳运动，我们计划举办一场跳绳比赛活动。这次比赛不仅能够提供一个展示个人技巧和才华的机会，还能够促进社区居民之间的交流和互动。在这篇文章中，我将介绍我们的比赛活动方案。

首先，我们将选择一个适合举办比赛的场地。由于跳绳比赛的特点是需要较大的空间，我们将选择一个宽敞的场地，例如学校的操场或者公园的草坪。为了确保比赛的顺利进行，我们还将设置专门的跳绳场地，确保没有障碍物和安全隐患。

接下来，我们将制定一套明确的比赛规则和评分标准。比赛时，选手需要按照规定的时间和指令进行跳绳，完成规定的动作。评委将根据选手的技术动作、节奏和创意性进行评分。我们还将邀请专业的跳绳教练和裁判员来监督比赛，确保比赛的公正性和准确性。

为了增加比赛的趣味性和互动性，我们将设置不同的比赛项目和组别。除了单人跳绳比赛，我们还将设置双人跳绳、多人跳绳和团体跳绳等项目。这样可以让参赛选手有更多的选择和机会展示自己的技巧。我们还将设置不同年龄组别的比赛，确保每个参赛选手都能够找到合适的对手。

此外，为了提高比赛的观赏性，我们还将邀请一些专业的跳绳表演团队来进行展示。他们将展示各种高难度的跳绳技巧和创意动作，让观众们感受到跳绳的魅力。我们还会在比赛期间设置一些互动环节，让观众们有机会参与其中，与选手们一起跳绳，增加互动和乐趣。

最后，我们将为比赛设置奖项和奖品。除了各个组别的前三名，我们还将设立最佳表演奖、最佳团队奖、最佳创意奖等特别奖项，以鼓励选手们展现自己的才华和创造力。奖品将有实用性和纪念意义，例如运动器材、奖杯和证书等。

通过这次跳绳比赛活动，我们希望能够推广跳绳运动，让更多人了解并参与其中。同时，这也是一个促进社区凝聚力的机会，让人们更加紧密地联系在一起。我们相信，这场比赛将会是一次难忘的体育盛宴！

跳绳比赛活动方案 篇三

　　一、活动目的：

　　为了活跃和丰富学生的文化娱乐生活，为学校的精神文明建设服务，增强学生体质，提高健康水平，增强班级凝聚力，推动校园全民健身运动全面开展，特举行这次跳绳比赛。

　　二、活动项目：

　　一分钟跳绳；花样跳绳；跳长绳。

　　三、活动时间：

　　第五周。4月7日下午15点

　　四、活动地点：

　　学校水泥操场

　　五、活动总裁判：

　　唐礼玲和吴日峰、董卓老师

　　六、活动规则：

　　本次跳绳比赛分三个项目进行比赛：

　　（1）一分钟跳绳1——6年级全体学生参加，以年级段为单位进行评奖，取年级段前20名。分别评选一二三等奖。

　　（2）花样跳绳五对）3——6年级以一分钟内跳的花样最多者为胜。

　　（3）跳长绳3—6年级同学参加，以年级段为单位，评选优胜奖。

　　各班挑选两名队员甩长绳，八名队员参跳（男女不限）1—2年级为一分钟双人跳；3—4年级跳长绳为参赛队员依次站好，两名甩绳队员甩，另外8名同学集体跳，每班4个队伍，1分钟限制，只记集体跳的次数，最后评选跳绳次数最多一组为胜，每个年级段评选前三名，5—6年级单人跳长绳（1分钟）摇绳：两摇绳者站位的距离不作硬性规定，比赛中途摇绳者不能更换，但可换手，每班4个队伍。8名队员听到信号后依次进绳，每一人次计一次，多人同时过绳或一人多次跳也只计一次。中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，最后算每队的总次数，取前三名。

跳绳比赛活动方案 篇四

　　一、比赛目的：

　　1、落实“阳光运动精神”，推进“每天锻炼一小时”专项工作，提高教职工身体素质；

　　2、丰富教职工职业生活，促进团队凝聚力形成，提升各年级组团队品质；

　　3、组建学校女工跳绳队，筹备县教育工会女子跳绳比赛

　　二、比赛时间：

　　20xx年10月27日下午（月假当天）。

　　三、比赛地点：

　　学校篮球场

　　四、比赛内容：

　　1、单人跳：一分钟单人原地单足左右交换摇跳。

　　2、集体跳：比赛队员依次进入绳区，以全部队员进入开始计时计次数，按1分钟内八人一齐跳绳成功次数计算成绩。

　　五、比赛人数：

　　每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报工会批准，如在比赛中每个项目缺一人参加扣团体总分一分，依次类推。

　　单人跳：每个年级组报4人参加比赛；

　　集体跳：每个年级组报10人参加比赛，其中2人摇绳，8人跳绳；

　　六、比赛规则：

　　单人跳：比赛时一人摇绳（单摇），左右双脚交换起跳，起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，或者跳绳自脚前沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为年级团体成绩。

　　40岁以上老师参加单人跳比赛，个人成绩上升一等计算个名次，同时上升一等纳入年级组成绩。

　　集体跳：比赛时两人摇绳，其他八位队员依次进入，待八名队员全部进入以后开始计时计数，按八人一齐跳绳成功次数计算成绩。

　　七、奖项设置：

　　1、个人奖：单人跳取前十二名，发给荣誉证书、奖品（一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名）。

　　2、集体奖：按团体总分计算奖励等级，单人跳占50%，按各年级组4人跳绳总个数分名次计分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集体跳占50%，按名次计分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集体奖成绩计入期末年级组考核。

　　3、邀请赛：所邀请的3位老师均按一等奖发给荣誉证书和奖品，荣誉证书为“表演金奖”。

　　八、活动领导小组，裁判、工作人员安排

　　组长

　　副组长

　　成员

　　裁判长

　　裁判员

　　计时员

　　计数员

　　记录员

　　统计员

　　宣传

　　摄影、摄像负责

　　九、活动器材准备

：单人跳也可以是参赛队员自备。

　　十、活动要求：

　　1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

　　2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。

　　3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。

　　4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。

　　5、在跳绳比赛过程中，如果邀请学生观看，则请被邀请的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响比赛。

　　6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请到计分处核准。

　　7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。

　　8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各年级组接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。

　　9、请各年级主任将报名表于10月25日上交到尹寄兵处，所有报名者必须上交身份证正反复印件。

跳绳比赛活动方案 篇五

　　一、活动目的

　　1、引领学生利用跳绳等多项体育运动不断充实自己的课余生活，真正体验“我学习，我快乐”。

　　2、让学生在跳绳等运动项目中得到积极的体育锻炼，不断提高自身的身体素质，尽情享受名副其实的“我成长，我健康”。

　　3、用“我坚持，我胜利！”等班级口号，鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中，学会坚持，培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。

　　二、活动时间：

5月18日

　　三、活动地点：

班级前面空地

　　四、活动准备

　　1、班长发表活动倡议书。

　　2、班委会成立活动领导小组，并进行明确分工。

　　3、比赛以小组为单位。参赛小组：4人/组，即原合作型学习小组。

　　4、比赛顺序抽签决定。

　　5、奖品准备：班级废品回收费。

　　五、活动项目及规则

　　比赛方式分两种，即小组赛和个人赛和男女对抗赛。

　　1、小组赛：一分钟双脚向前跳

　　2、个人赛：一分钟双脚向后跳

　　3、男女对抗赛：双人向前跳。

　　六、计分方法

　　1、小组赛按组排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此类推，每落后一个名次减一分。

　　2、个人赛第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此类推，每落后一个名次减一分。

　　3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。

　　4、第三项比赛为附加赛，成绩不计入总分。

　　七、奖励办法

　　1、本次比赛设置小组将和个人奖。

　　2、小组奖有：最佳表现奖、最佳合作奖、最具潜力奖各2名。获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。

　　3、个人奖有：特等奖1名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名，班级颁发奖品。

　　八、比赛评委老师

：体育老师陶永亮、班主任老师李晓梅。

跳绳比赛活动方案 篇六

　　为纪念“三八”国际劳动妇女节，提高全校教工的向心力和凝聚力，使我校教职工以饱满的热情、昂扬的斗志投入到教育、教学等各项工作中，现将20xx年“三八”活动安排如下：

　　一、活动内容：

　　双人跳绳比赛

　　二、活动时间：

　　20xx年3月6日(3:20开始)

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、活动办法：

　　以工会小组为单位，两名女教师自由组合，每小组派三对人员参赛。成绩按每组一分钟内跳绳次数计算，按三组成绩总和以高到低计算名次。

　　五、设奖办法：

　　设一、二、三等奖各1名，其余为鼓励奖。奖品分别按500、300、200、100计算。