开展职工健步走活动方案【经典6篇】

开展职工健步走活动方案 篇一

随着现代生活方式的改变，人们的生活越来越久坐不动，缺乏锻炼已成为普遍现象。而长时间久坐不动不仅会导致身体健康问题，还会影响工作效率和生活质量。为了改善员工的身体状况和提高工作效率，我们公司计划开展职工健步走活动。本文将详细介绍该活动的目的、内容和实施方案。

活动目的：

1. 提高员工的身体健康水平：通过定期的健步走活动，帮助员工增加体力和耐力，改善心血管系统功能，降低患病风险。

2. 提高员工的工作效率：适当的运动可以改善员工的心理状态，减轻工作压力，提高工作效率和创造力。

3. 增进员工之间的沟通和合作：健步走活动为员工提供了一个放松身心、交流沟通的机会，有助于加强团队凝聚力和合作意识。

活动内容：

1. 定期举行健步走活动：每周安排一次健步走活动，持续时间为30-60分钟，活动地点选择在公司附近的公园或绿地。

2. 制定健步走路线：为了保证活动的顺利进行，我们将提前规划好健步走路线，确保路线安全和美观，同时提供地图给参与员工。

3. 鼓励员工参与：通过内部宣传和鼓励机制，激发员工参与积极性。可以设置小组活动，每个小组互相竞争，增加员工的参与热情。

4. 提供奖励机制：为了鼓励员工参与健步走活动，我们将设立奖励机制，例如每月评选最佳健步走员工，并给予一定的奖励。

活动实施方案：

1. 确定活动负责人：由公司人力资源部门的相关人员负责组织和协调健步走活动。

2. 制定活动计划：确定活动的时间、地点和路线，并将活动计划提前告知员工。

3. 宣传活动信息：通过公司内部通讯工具、公告栏等渠道宣传活动信息，鼓励员工积极参与。

4. 准备必要设备：为了保证员工的安全和便利，准备必要的设备，如饮用水、急救箱等。

5. 定期评估和改进：每次活动后，我们将进行评估，根据员工的反馈和意见进行改进，以提高活动的效果和吸引力。

通过开展职工健步走活动，我们将帮助员工提高身体健康水平，增强工作效率和团队合作精神。同时，这也是公司关心员工健康的体现，有助于提升公司形象和员工满意度。我们期待通过这一系列的活动，为员工提供一个积极健康的工作环境，并共同创造更好的工作成果。

开展职工健步走活动方案 篇二

随着现代生活的快节奏和高压力，员工的身体健康日益受到关注。健步走作为一种简单易行的运动方式，被越来越多的人所接受和喜爱。为了改善员工的身体状况，增强团队凝聚力，我们公司计划开展职工健步走活动。本文将详细介绍该活动的目标、计划和预期效果。

活动目标：

1. 提高员工的身体健康水平：通过每天定时的健步走活动，帮助员工增强体力、提高心肺功能，预防和改善慢性疾病。

2. 增强团队凝聚力：通过共同参与健步走活动，增加员工之间的交流和互动，加强团队合作精神。

3. 提高工作效率：适当的运动可以改善员工的心理状态，减轻工作压力，提高工作效率和创造力。

活动计划：

1. 每天定时进行健步走活动：安排在午休时间或下班前的30-60分钟，确保员工有足够的时间进行运动。

2. 设置健步走路线：选择公司周边的公园或绿地作为活动场所，制定不同长度和难度的健步走路线，满足不同员工的需求。

3. 鼓励员工参与：通过内部宣传和鼓励机制，激发员工参与积极性。可以设立小组活动，每个小组互相竞争，增加员工的参与热情。

4. 提供奖励机制：为了鼓励员工参与健步走活动，我们将设立奖励机制，例如每月评选最佳健步走员工，并给予一定的奖励。

预期效果：

1. 员工身体健康状况的改善：通过长期坚持健步走活动，员工的身体素质会得到明显提高，慢性疾病的发生率将大大降低。

2. 团队凝聚力的增强：共同参与健步走活动，员工之间的交流和互动将增加，建立更紧密的团队关系。

3. 工作效率的提高：适当的运动可以改善员工的心理状态，减轻工作压力，提高工作效率和创造力，有助于提升整体工作质量和产出。

通过开展职工健步走活动，我们将帮助员工提高身体健康水平，增强团队凝聚力，提高工作效率和员工满意度。同时，这也是公司关心员工健康的体现，有助于提升公司形象和员工的归属感。我们期待通过这一系列的活动，为员工提供一个积极健康的工作环境，并共同创造更好的工作成果。

开展职工健步走活动方案 篇三

　　一、指导思想

　　紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。

　　二、工作思路

　　围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年江西省第xx届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。

　　三、活动时间

　　时间：20xx年4月—9月

　　四、活动内容

　　时间活动内容负责单位

　　4月

　　1．奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局

　　2．武术交流展示大会武术协会

　　5月

　　1．组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会

　　2．举办健美展示大会健美协会

　　3．少年围棋升段赛围棋协会

　　4．象棋擂台赛象棋协会

　　5．围绕残奥会进行宣传活动市残联

　　6月

　　1．全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办

　　2．太极拳展示大会太极拳协会

　　3．排球锦标赛排球协会

　　7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会

　　8月

　　1．奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位

　　2．趣味游泳比赛冬泳协会

　　9月

　　1．举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会

　　2．和谐社区篮球赛篮球协会

　　五、活动要求

　　1．各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。

　　2．各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。

　　3．要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。

开展职工健步走活动方案 篇四

　　为进一步推动集团健步走活动常态开展，不断增强广大职工的身体素质和健康水平，激励广大职工为建设国际一流电工产业集团建功立业，集团工会制定了20xx年健步走活动方案，组织广大职工继续利用“xx”职工运动APP开展健步走活动。

　　一、活动时间

　　20xx年x月x日至x月x日。

　　二、活动人员

　　集团在职职工。

　　三、活动主题

　　以“我与祖国共奋进”为主题，作为集团工会庆祝建厂xx周年系列活动之一，激励广大职工以饱满的工作热情和和奋发有为的进取精神，守正创新，但当作为，在建设国际一流电工产业集团新征程中，再接再厉、攻坚克难、再创辉煌。

　　四、活动方式

　　活动以线上竞赛和线下活动相结合的方式开展。线上竞赛由集团工会统一部署，各基层工会、分工会分别组织动员广大职工参加，全程使用手机作为步数采集工具。线下活动由各基层工会、分工会自行安排活动时间、地点、方式、表彰奖励等，根据活动方案，各基层工会、分工会制定实施方案。

　　五、线上竞赛安排

　　线上竞赛由个人竞赛和以各单位为团队的竞赛两部分组成。个人竞赛通过“S365”APP记录职工每天步行数据，按照统一的虚拟步距（100cm）自动生成行进里程，作为个人竞赛成绩。每日步数上限为xx步。团队竞赛成绩为各团队成员的平均成绩。

　　线上竞赛设定在线虚拟线路竞赛。虚拟线路图如下：

　　虚拟线路设定参考新中国成立xx年中的重大事项，设置xx个里程碑节点，虚拟线路里程为xx公里。

　　（一）排名赛

　　职工在活动期间累计步数，计算虚拟里程，完成日常、挑战任务等，最终根据职工的步数、距离、抵达终点日期、活跃度等参与程度进行综合排名。

　　（二）日常任务赛

　　活动期间，每日设置有日常任务，如每日参与、每日达标、每日完美等任务。

　　（三）任务挑战赛

　　在完成日常任务的同时，系统自动累加完成任务的次数，累计到挑战设定目标，即为挑战成功。

　　（四）里程碑挑战赛

　　根据活动规划设定的里程碑节点，当虚拟里程累计抵达某个里程碑节点时，即为挑战成功。

　　（五）知识问答

　　知识问答内容为中央最新会议精神、公司重点工作、运动健康知识等。答对问题，系统奖励步数。

　　六、竞赛规则

　　（一）个人竞赛规则

　　通过安装并登录“xx”，使用手机进行日常计步，步数统一按照虚拟步距（100CM）核算虚拟里程，每日基础目标为10000步，超过10000步记为“达标”，超过15000步记为“完美”，活动设置步数上限，超过上限仅记录上限值15000步。

　　首先按照个人活跃度排名。活跃度相同的情况下，依次按照个人平均每日步数、达标率、完美率、平均达标指数、平均完美指数排序。

　　（二）团队竞赛规则

　　以各基层工会、分工会为单元组成团队，按照团队活跃度排名。团队活跃度相同情况下，按照团队人均步数排名。

　　七、表彰奖励

　　（一）团队奖励

　　根据团队竞赛规则进行排名。活动结束时对成绩前5名的优秀团队进行表彰奖励，授予健步走团队优胜奖荣誉称号，颁发奖牌。

　　（二）个人奖励

　　个人奖励包括物质奖励和精神奖励两部分。物质奖励标准集团工会根据实际情况设定。

　　八、活动服务支持

　　xx体育提供“xx”APP平台运行、活动组织策划与线上支持服务。

　　九、活动要求

　　1.各基层工会、分工会要根据集团工会的活动方案，制定实施方案，加强活动的组织协调等工作，确保活动顺利进行。

　　2.各基层工会、分工会要坚持将活动与企业文化、思想教育、素质提升相结合，广泛开展摄影、征文等形式多样的主题文化活动。加强内外交流，充分展示职工健身成果，打造公司职工健身品牌。

　　3.活动实行严格的检测机制，活动中杜绝作弊，如有举报弄虚作假行为的，经查实，取消排名。

　　4.各基层工会、分工会“xx”职工运动APP平台使用人数每月不得低于所在单位人数的60%，参与人员要及时上传步数。

　　5.“xx”职工运动APP平台使用率已纳入国家电网公司对集团负责人业绩指标考核体系，也是集团工会对各基层工会、分工会的重要考核项。请各基层工会、分工会设专人负责督促该项工作，务必保证每月完成考核指标，每月20日将当月使用情况报集团工会。

开展职工健步走活动方案 篇五

　　为丰富教职工业余文化生活，进一步鼓励广大教职工走出户外、亲近自然、愉悦身心，引导教职工养成健康的生活习惯，提高教职工的健康水平，营造“健康生活、快乐工作”的良好氛围，我校拟举办“健康生活，快乐工作”20xx年元旦教职工环校园健步走活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动时间、地点、线路

　　时间：12月28日（周三）下午4点整活动开始，3:50参赛人员准时到学校东操场集合。

　　地点：东操场

　　线路：从东操场南门出发左转至东大门→东操场东北角→方圆超市→一食堂→校医院→西操场南端→建筑技术馆南门→学校西大门→利亚楼→新图书馆南侧→游泳池→第二教学楼南→第一实训楼→东大门为终点。

　　二、活动要求

　　1、报名要求：身体健康的校工会会员均可参加。

　　2、报名时间：20xx年12月21日下午下班前由各基层将参加活动人员名单报校工会。

　　3、请各基层工会按要求认真组织好本单位会员参加活动。

　　三、注意事项

　　1、参赛会员必须是身体健康者。

　　2、参赛者根据当天天气情况适当增减衣物，重在参与。

　　3、各单位要充分了解活动参加者的身体情况，凡身体有疾病因剧烈运动易引发健康危险的教职工不得参加，如途中有身体不适者，请及时退出，以确保安全。

　　4、文明参赛，保护环境，严禁吸烟，不乱扔垃圾。

开展职工健步走活动方案 篇六

　　为积极响应党中央、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，根据直属机关工会《关于在直属机关开展“天天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20xx﹞24号)和工会的工作安排，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

　　一、活动主题

　　“日行万步、快乐工作、健康生活”

　　二、参加人员

　　公司总部全体员工。

　　三、活动时间

　　20xx年x月x日—20xx年x月x日举行，共100天。并拟定于x月x日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

　　四、活动方式

　　(1)个人开展。公司员工可根据自身素质和情况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，配合运动手环，记录每天健步走情况。

　　(2)集体组织。公司工会及党群办公室积极发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参加、工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在一定范围内公布，并对其中的成绩优异者予以鼓励。

　　五、设施配备

　　为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓励员工科学合理安排健步健身活动，并做好保护措施。

　　六、集体健步活动安排

　　拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，预计费用如下：费用共计约元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋时节，活动期间拟开展手机摄影比赛，鼓励大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评选。