心理健康教育主题班会(经典6篇)

心理健康教育主题班会 篇一

心理健康是人们身心健康的重要组成部分。为了增强学生的心理健康意识和能力，提高他们的心理素质，我校决定组织一次心理健康教育主题班会。本次班会的主题是“关爱自己，守护心灵”，旨在帮助学生了解心理健康的重要性，掌握一些实用的心理调适方法，提高他们的心理抵抗力和适应能力。

首先，我们邀请了心理学专家作为主讲人，为学生们介绍心理健康的基本知识。专家向学生们解释了心理健康的定义和重要性，引导他们认识到心理健康是幸福生活的基石。专家还讲解了一些常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并告诉学生们这些问题的症状和影响，以及如何及时寻求帮助。

接下来，我们组织了一些互动活动，让学生们参与其中，增强他们对心理健康的认识和理解。我们设置了一个心理健康知识问答环节，学生们积极参与，踊跃回答问题。通过这个环节，学生们不仅能够检验自己的心理健康知识水平，还能够加深对心理健康的认识。此外，我们还设置了一个小组讨论环节，让学生们就心理健康问题展开讨论，分享彼此的经验和观点，激发他们对心理健康的关注和思考。

最后，我们组织了一场心理健康工作坊，为学生们提供一些实用的心理调适方法。学生们分成小组，由心理学专家和老师指导，学习如何进行自我放松、调节情绪、解决问题等。通过实际操作和互动体验，学生们能够更好地掌握这些方法，将其运用到日常生活中，提高自己的心理抵抗力和适应能力。

通过这次心理健康教育主题班会，学生们对心理健康有了更深入的认识和理解。他们不仅学到了一些实用的心理调适方法，还增强了自我保护意识，提高了自己的心理素质。我们相信，通过持续的心理健康教育，学生们的心理健康水平将得到进一步提高，他们将能够更好地应对生活中的各种挑战。

心理健康教育主题班会 篇二

心理健康是当今社会关注的热点问题之一。为了帮助学生更好地理解和关注自己的心理健康，我校特别组织了一次心理健康教育主题班会。本次班会的主题是“平衡心灵，健康成长”，旨在引导学生树立正确的心理观念，学会应对困难和压力，保持良好的心理状态。

首先，我们邀请了专业心理老师作为主讲人，为学生们讲解心理健康的重要性和影响因素。老师通过讲述心理健康的定义和特点，让学生们了解到心理健康是身心健康的基础。同时，老师还介绍了一些影响心理健康的因素，如学业压力、人际关系等，引导学生们认识到这些因素对心理健康的影响，并提供了一些应对方法。

接下来，我们组织了一些互动游戏和小组讨论，让学生们积极参与，增强他们对心理健康的认识和理解。我们设置了一个情绪管理游戏环节，让学生们通过游戏体验情绪的起伏和变化，并探讨情绪对心理健康的影响。此外，我们还设置了一个小组讨论环节，让学生们就心理健康问题展开讨论，分享彼此的经验和观点，培养他们的合作能力和思考能力。

最后，我们组织了一场心理健康讲座，让学生们了解一些实用的心理调适方法。讲座涵盖了自我关爱、情绪管理、压力调适等方面的内容，并通过案例分析和互动讨论，帮助学生们更好地掌握这些方法。同时，我们还为学生们提供了一些心理健康资源和咨询渠道，以便他们在需要的时候能够及时寻求帮助和支持。

通过这次心理健康教育主题班会，学生们对心理健康有了更深入的认识和理解。他们学会了一些实用的心理调适方法，提高了自己的心理素质和适应能力。同时，学生们也增强了自我保护意识，了解到关注心理健康对自己的成长和发展至关重要。我们相信，通过持续的心理健康教育，学生们将能够更好地保持良好的心理状态，健康成长。

心理健康教育主题班会 篇三

　　班会是班主任向学生进行思想品德教育的一种有效形式和重要阵地。以下是小编整理的心理健康教育主题班会（精选15篇），欢迎阅读与收藏。

心理健康教育主题班会 篇四

　　一、活动主题：

　　大学生心理健康教育

　　二、活动背景：

　　当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

　　三、活动目的：

　　为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

　　四、活动时间：

　　5月25日

　　五、主办单位：

　　建筑学1，2班团支部

　　六、具体内容：

　　这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。

　　七、活动地点：

　　9#508教室

　　八、活动对象：

　　辅导员、建筑学1，2班班全体学生

　　1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。

　　2、班会活动：

　　（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。

　　（2）把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。

　　（3）请同学（3—5人即可）发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。

心理健康教育主题班会 篇五

　　一、活动背景

　　为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。

　　二、活动目的

　　为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。

　　三、活动主题：

　　让快乐由心出发，让健康从心开始

　　四、活动时间：

　　20xx年5月25日

　　五、活动对象：

　　xx级、xx级的大专班级

　　六、活动地点：

　　各个班级教室

　　七、承办单位：

　　xxx学院心理健康教育中心

　　八、活动内容

　　(一)前期准备工作

　　1、下载一段心理访谈视屏。

　　2、收集话题讨论要讨论的问题。

　　3、调差问卷的制作及打印。

　　4、收集1至2个趣味小游戏。

　　5、下载几首励志音乐。

　　6、邀请李席培老师、王风老师，陈豪老师。

　　7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定)。

　　8、班会时间的通知。

　　9、本次班会主持人由各班班主任担任。

　　10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。

　　11、班会新闻稿的拟定。

　　(二)活动流程

　　1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的`大致流程。

　　2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来(见附件)。

　　3、观看一段心理健康访谈视频。

　　4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子)。

　　5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备)。

　　6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题讨论(见附件)。

　　7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷)。

　　8、填写调查问卷(xxx-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志音乐)。

　　9、趣味小游戏，游戏规则见附件。

　　10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备)。

　　11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识。

　　12、班主任对此次班会进行总结。

　　13、并宣布本次班会结束。

　　(三)后期工作

　　1、各班打扫教室卫生。

　　2、新闻稿撰写及上交。

　　3、活动相片的上交。

　　4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。

心理健康教育主题班会 篇六

　　一、活动背景

　　据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度的大学生比例高达25％——30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，学校心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

　　二、活动目的

　　1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区，了解彼此；

　　2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　三、活动宗旨

　　“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

　　四、活动主题

　　“打开心扉，畅游爱的海洋”

　　五、活动形式

　　主题班会；全班互动、交流。

　　六、活动时间

　　20xx年4月（具体待定）

　　七、活动地点

　　具体待定

　　八、活动策划负责人：

　　机电101班全体班委

　　九、赞助单位：

　　大学生精英论坛

　　十、活动过程

　　1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。

　　2、介绍大学生心理健康的重要性、学校心理健康教育的服务机构以及服务的内容。

　　3、同学们讨论主题话题

　　同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

　　话题一：什么是友情什么是朋友

　　如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。

　　话题二：友情是广博的，不在乎距离

　　4、对一些典型案例的思考

　　北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

　　21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学XX级学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。XX年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元），奚某于第二天被查获归案。

　　据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。

　　5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

　　6、班会满意度调查

　　7、请班主任总结发言

　　十一、活动意义：

　　通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！