健身房规章制度(精彩6篇)
健身房规章制度 篇一
健身房作为一个公共场所，必须有一套完善的规章制度来保证运营的顺利进行，保障会员的权益和安全。以下是我们健身房的规章制度：
1. 入场要求
会员必须持有效健身房会员卡方可入场。未持卡者将被拒绝入内。
2. 健康安全
会员在入场前必须经过健康检查，并签署免责声明。对于有心脏病、高血压、哮喘等慢性疾病的人群，建议在进行高强度的运动前咨询医生意见。
3. 设备使用
会员在使用健身器材前，必须先进行热身运动，并正确设置器材的重量和高度。使用完毕后，请将器材归位并保持整洁。
4. 个人卫生
会员在进入健身房前请更换干净的运动服装和鞋子，并携带一条毛巾。在使用器材前，请先用消毒液擦拭并保持个人卫生。
5. 禁止吸烟和酒精
健身房内禁止吸烟和饮酒。酒精会影响运动效果和健康，吸烟会影响其他会员的健康。
6. 音量控制
请会员保持安静，不要在健身房内大声喧哗或播放高音量的音乐。这是为了保持良好的运动环境，让每位会员都能专注于自己的训练。
7. 遵守时间规定
请会员按时进入和离开健身房。在健身房营业时间外，禁止进入和滞留。
8. 互相尊重
会员应尊重其他会员的隐私和个人空间，并遵守健身房员工的指示。禁止进行任何形式的侵犯他人权益的行为。
9. 其他注意事项
禁止携带易燃、易爆物品进入健身房。禁止在健身房内乱扔垃圾。禁止在健身房内售卖或宣传非法物品或服务。
以上是我们健身房的规章制度，请会员严格遵守。如有违反，我们将依照规定采取相应的处理措施。
健身房规章制度 篇二
健身房是一个公共场所，为了保障会员的权益和安全，我们制定了一系列规章制度。以下是我们健身房的规章制度：
1. 入场要求
会员必须持有效健身房会员卡方可入场。未持卡者将被拒绝入内。
2. 健康安全
会员在入场前必须经过健康检查，并签署免责声明。我们建议患有心脏病、高血压、哮喘等慢性疾病的人群在进行高强度的运动前咨询医生意见。
3. 设备使用
会员在使用健身器材前，必须先进行热身运动，并正确设置器材的重量和高度。使用完毕后，请将器材归位并保持整洁。
4. 个人卫生
会员在进入健身房前请更换干净的运动服装和鞋子，并携带一条毛巾。在使用器材前，请先用消毒液擦拭并保持个人卫生。
5. 禁止吸烟和酒精
健身房内禁止吸烟和饮酒。酒精会影响运动效果和健康，吸烟会影响其他会员的健康。
6. 音量控制
请会员保持安静，不要在健身房内大声喧哗或播放高音量的音乐。这是为了保持良好的运动环境，让每位会员都能专注于自己的训练。
7. 遵守时间规定
请会员按时进入和离开健身房。在健身房营业时间外，禁止进入和滞留。
8. 互相尊重
会员应尊重其他会员的隐私和个人空间，并遵守健身房员工的指示。禁止进行任何形式的侵犯他人权益的行为。
9. 其他注意事项
禁止携带易燃、易爆物品进入健身房。禁止在健身房内乱扔垃圾。禁止在健身房内售卖或宣传非法物品或服务。
以上是我们健身房的规章制度，请会员严格遵守。如有违反，我们将依照规定采取相应的处理措施。我们希望能为会员提供一个安全、舒适的健身环境，共同追求健康和美好的生活。
健身房规章制度 篇三
为了各位教工的身体健康，学校特修建了教工健身房，并购置了相关健身器材，以供大家锻炼体质，强身健体。为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，学校特制定以下管理规定：
1、健身房供我校教职工进行健身活动，无关人员请勿入。
2、健身人员锻炼时要循序渐进，量力而行。根据科学健身要求，教工每周进行健身的次数以三次左右为宜，科学调节运动器材，强度不宜太大，注意自我保护，确保人身安，防止意外事故。
3、爱护各种健身器材，不得损坏。使用前要了解健身器材的性能、使用方法、正确使用，健身人员应按照操作规程使用健身器材，初次使用或不会使用者应主动与管理人员咨询正确使用方法，以防造成事故。对操作不当或故意损坏者,按规定作必要赔偿。
4、教工进入健身房必须自已携带专用的软底鞋，禁止穿硬底鞋进入。
5、教工健身后关好器材电源，整理好器材。
6、保持室内安静、整洁。在室内禁止吃零食、饮料，不得大声喧闹，不得随地吐痰，不吸烟，不乱扔物。
7、严禁带儿童入健身房，以防儿童受到意外伤害。
8、健身房有专人管理、指导和记录，管理人员每次需记录好开放时间、进入人员、使用情况等，有问题及时汇报主管部门领导。
9、管理员应做好健身房的管理，要及时整理活动器械，打扫室内卫生。
10、按开放时间进行健身。具体开放时间：周一至周五：每天上午9：30-11：00，每天下午3:00-5:00。
健身房规章制度 篇四
一、健身房须知:
1、开放时间:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天开放
2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。
3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。
4、请先做好登记后免费入场。
5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰;
6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。
7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材;故意造成的器材损坏，照原价赔偿。
8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。积极配合管理人员做好相关服务工作。
二、健身房管理制度：
为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。
1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。
2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。
3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。
4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。
5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。
6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。
7、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。
8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。
9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。
10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。
11、如肆意带走健身房公用物品，处以30-50倍罚款，屡教不改者作开除处理，并追究法律责任。
12、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。
健身房规章制度 篇五
健身房服务员对前台领班负责，对领班提出的安全生产工作要求负有直接落实责任，在健身房区域内对安全生产负有直接责任，并做好以下工作：
（一）认真学习和遵守各项安全生产法律法规及规章制度，服从管理，不违反劳动纪律，不违章作业，积极参加安全生产活动及安全生产教育和培训。
（二）严格按操作规程和工作程序精心操作，做好各项记录，交接班必须交接安全情况。
（三）正确分析、判断和处理各种事故隐患，消除或控制危险因素，如发生事故能正确处理，及时、如实向领班报告。
（四）正确操作、精心维护本岗位使用的设备设施和用具，保证其正常有效使用，保持健身房区域环境整洁。
（五）上岗必须按规定着装、佩戴工牌，妥善保管和正确使用各种防护用具和消防器材。
（六）积极参加健身房的各项业务技能培训，有权拒绝违章指令，对他人违章操作的行为应予以制止和劝阻。
（七）做好客人物品保管，及时提示客人贵重物品存放。
（八）工作时注意安全操作，所使用的电器设备、器械要经常检查，发现问题后严禁使用并及时修理。负责对健身房内设备、设施进行认真检查、保养。
（九）认真搞好防火、防盗工作，发现问题及时处理或汇报领班，班前检查总电源是否切断，避免火灾事故的发生。
健身房规章制度 篇六
为加强管理，确保有一个文明、安静、舒适的健身环境，健身房使用特作如下管理规定：
1、健身房是员工健身的场所，属于公共活动场所。
2、健身房由工会直接管理。
3、健身房内的任何器材一律不予外借。
4、健身房是本公司员工健身活动的'场所，谢绝公司外部人员进入。为预防安全事故发生，员工子女严禁进入健身房健身。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。
5、员工在进入健身房时，请勿直接穿皮鞋（尤其是带钉的皮鞋）及高跟鞋，以免磨损地面和跑步器械，同时也避免运动中脚踝受伤，因此请员工自带运动鞋。
6、健身房的使用人员和管理人员要遵守用电管理规定，严禁私自乱拉电线，严禁增加用电设备。
7、健身房内的活动用具，只供在本室内使用，员工要爱护健身器材和公共设施，严禁用器材打闹取乐，严禁乱扭乱扳。健身结束后要自觉放回原处。若有违反操作规程，随意拆卸器材等人为原因造成器材损坏者须按价赔偿。
8、员工健身应按照操作规程使用健身器材，应掌握正确使用方法。初次使用者应主动向管理人员咨询正确使用方法，避免因使用不当而造成事故。
9、员工健身要科学使用体育器械，根据自身条件循序渐进，要量力而行。注意自我保护，确保人身安全。健身前要先熟悉器械使用方法，做到规范使用，保障安全。健身时要摘下钥匙串和手机等硬物，以防伤害身体和扎坏器械座、背软垫。
10、员工在健身时要保持室内卫生整洁，严禁在健身房内吸烟，吃瓜果等零食。不得随地吐痰，不得丢弃纸屑等垃圾。饮料瓶（罐）请随时带走，共同创建文明和谐的活动场所。
11、员工在健身时要讲究文明、秩序，互相关照，不得喧哗，不得干扰正常工作。人多时，要互相谦让，交替使用活动器械，不可一人长时间独自占用。勿赤膊，勿穿拖鞋入内健身。员工健身要自觉遵守规定的作息时间，时间一到，停止一切活动，做到人走灯熄，关闭所有电器。健身时严禁随意搬动、拨弄电器。
12、员工健身要自觉服从管理人员管理，尊重管理人员的劳动。
13、健身房管理人员要切实负起责任，把安全放在第一位，在规定时间开、关门，并做好安全防火工作，加强电器管理。活动结束后，管理人员要及时整理活动器械，设备摆放整齐，关好门窗，各种电器设备要切断电源。
14、开放时间：工作日xx：00—xx：00、xx：30—xx：00
