实习周记(精选6篇)
实习周记 篇一
我是一名大三的学生，在这个寒假期间，我有幸获得了一份实习机会。这是我第一次实习，对于这个新鲜的经历，我充满了期待和好奇。在这篇周记中，我将分享我在实习期间的所见所闻以及我的一些感悟。
在实习的第一周，我被安排在市场部门进行相关的工作。起初，我对市场部门的工作一无所知，但幸运的是，我的导师非常耐心地教导我。她向我介绍了市场调研的基本流程和方法，还带我参与了一些实际的项目。通过实践，我逐渐了解了市场调研的重要性以及如何进行有效的数据收集和分析。虽然工作有时候会有些枯燥乏味，但我发现只有通过不断的积累和实践，才能真正掌握专业知识。
除了市场调研，我还有机会参与了一些会议和讨论。这些会议让我更加深入地了解了公司的运营模式以及市场策略的制定过程。我很庆幸能够接触到这些商业运作的实际案例，这让我对自己的专业选择更加坚定。
实习的第二周，我被调到了人力资源部门。这是一个全新的领域，我感到有些迷茫。但是，我的导师再次给予了我很大的帮助。她耐心地教我如何招聘和筛选候选人，并且教我如何处理员工的日常事务。我逐渐明白了人力资源部门是一个相对细致和复杂的部门，需要处理各种不同的情况和问题。通过这段实习经历，我也更加意识到了人力资源的重要性以及其对企业的价值。
在整个实习期间，我遇到了很多困难和挑战。有时候，我觉得自己无法胜任某项工作，但是我学会了向导师和同事寻求帮助。他们总是乐于助人，给予我指导和支持。通过他们的帮助，我逐渐克服了自己的困惑与不安。我也意识到，一个良好的团队合作氛围是实习工作中至关重要的。
通过这段实习经历，我获得了很多宝贵的经验和知识。我学会了如何在实践中运用所学的理论知识，也对自己的专业充满了信心。同时，我也发现自己在实习中的不足之处，这将成为我今后努力改进的方向。
实习周记 篇二
在我整个实习期间，我被安排在一家互联网公司的产品部门工作。这是我非常向往的一个岗位，因为我一直对产品设计和用户体验充满兴趣。在实习的第一周，我被分配到了一个正在开发的新产品项目上。这个项目涉及到市场调研、竞品分析以及用户需求调研等方面的工作。
我从市场调研中了解到了该行业的发展趋势和竞争对手的情况。通过与同事的交流和学习，我逐渐学会了如何进行竞品分析，并且了解到了一个成功的产品需要考虑到用户的需求和市场的变化。我也参与了用户需求调研的工作，通过与用户的沟通和访谈，我更加深入地了解了用户的真实需求，并将这些需求反馈给产品团队。
在实习的第二周，我有机会参与了产品的设计和测试工作。我与其他团队成员一起讨论产品的功能和界面设计，并提出了一些建设性的意见。通过参与设计和测试，我学会了如何考虑产品的整体性和用户体验，并提出相应的改进措施。
在整个实习期间，我遇到了很多困难和挑战。有时候，我觉得自己的意见和建议并不被重视，但我学会了坚持自己的观点，并与团队成员进行有效的沟通。通过这段实习经历，我也意识到了团队合作的重要性，只有通过团队合作和互相支持，才能取得更好的成果。
通过这段实习经历，我收获了很多宝贵的经验和知识。我学会了如何将理论知识应用到实际工作中，并深入了解了产品开发和用户体验的流程。同时，我也发现了自己在这方面的不足之处，这将成为我今后努力改进的方向。我对产品设计和用户体验的兴趣更加坚定了，我相信这段实习经历将对我的职业发展产生积极的影响。
实习周记 篇三
20xx年2月1号—20xx年2月8号
在北京市安园律师事务所实习有半年的时间了，说是半年，其实真正来的日子也就两个月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奋斗了。在实习的日子里，有很多切身体会，我受益匪浅。大伙都说现在律师都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。听到这些话我很惊讶。非也，非也。
崔律师是所的主任，他为人和蔼，亲切，第一次在电话里听他的声音，我以为是他是一位上了岁数的律师。见面了才发现他还很年轻，只不过给别人一种很成稳的感觉。张律师，是我很欣赏的一位律师，他的当事人好多都是上访的，但是对他来说办理申诉的案子是很简单的事，很有经验的律师。为人真诚，做事认真，很有才华。生活非常的节俭，中午吃一根玉米棒子，或吃一块大饼。我知道后非常吃惊。
李律师和周律师都是很实在，很有同情心的律师，记得有一次，他居然特地打电话叫一位当事人来取办案没有用完的500块钱，周律师说："像我们这样实在的人，么能发财"李律师说："他自己都够可怜的了，这钱必须还他。"于律师，以前是一位老师，现在辞职，专门当律师，很认真，记得有一次我把刑事的辩护人说成代理人了，他马上纠正说："什么代理人，是辩护人。"
我当时挺惭愧的。自己学了三年的法律，连这么基本的问题都没有弄明白，而他以前不是学法律出身，现在对法律已经很有经验。别的律师就不一一介绍了。总之，他们都是很有经验很知深的律师，各个都风华正茂，为人正直，把人人生而平等的理念贯彻到实际生活中。
实习周记 篇四
20xx年5月13号我和几个同事从张家界回到了怀化，这一周里面我们其他的事情都没有干，工长给我们几个实习生每人发了一把老虎钳和一捆3.0的铁丝要我们去剪，剪铁丝这活谁不会干，这也确实!但是要把这一捆铁丝很轻松很快的剪完就有点难度了这对我们来说!一开始的时候我一直是用我手臂的蛮力把铁丝剪断，剪了一段时间发现这样下去肯定不行，工长见我们这么剪就笑，之后给我们做了个示范，发现工长确实剪的很轻松!我这才向工长请教方法。经过这一周的联系我们也基本上也能轻松的剪断铁丝了!
实习周记 篇五
20xx年7月20日 星期五
今天是实习的第一天，今天的主要任务做好生产实习的准备工作!今天，我首先联系了生产实习的指导老师。了解了一下今天其公司的基本情况以及经营范围。并且到其公司的现场进行参观。并且见到许多电源、变压器及互感器、电器成套装置、大开关电器、塑壳开关、控制仪表、线缆及敷设、用电设备等西多实际的东西。现场指导教师先大致的向我介绍了一下这些电气设备及器件的功能等，说以后再慢慢学会去深入的了解它们和使用它们!指导老师说，让我在实习的这几天，多掌握电力系统的基本知识，电力负荷计算及无功功率补偿，三相短路分析、计算及效应，变配电所及其一次系统，电气设备的选择与校验，电力线路，供配电系统的继电保护，变电所二次回路及自动装置，电气安全、防雷和接地，电气照明，供配电系统的运行和管理等。在学习知识的同时，理论联系实际，以得到更加深入的学习!
20xx年7月24日 星期二
今天最主要的任务就是认识去好哈的使用和了解电源，原以为，电源是个很简单的东西，就是提供电源嘛!但是远不是我想的那么简单。
比如说，今天指导老师向我介绍了三项应急电源(EPS)。称为Emergency(紧急)Power(电力)Supply(供给)，是当今重要建筑物中为了电力保障和消防安全而采用的一种应急电源。它主要由输入输出单元、充电模块、电池组、逆变器、监控器、输出切换装置等部分组成。其原理为：在市电正常时，由市电经过输出切换装置给重要负荷供电，同时充电器为蓄电池进行充电或浮充;当市电断电后或电压超出供电范围，控制器启动逆变器，同时输出切换装置将市电供电状态立即切换到逆变器供电，为负荷设备提供应急供电;当市电恢复时，应急电源将恢复为市电供电。EPS是以解决应急照明、事故照明、消防设施等一级负荷供电设备为主要目标，提供一种符合消防规范的具有独立回路的应急供电系统，该系统能够在应急状态下提供紧急供电，用来解决照明用电或只有一路市电缺少第二路电源，或代替发电机组构成第二电源，或做为需要第三电源的场合使用。广泛适用于市电中断时各类一级和特别重要负荷的交流应急供电，如各类重要计算机系统的供电;各类建筑的工作供电和消防供电;医院安全供电;交通系统高速公路、隧道、地铁、轻轨、民用机场的供电;电力系统的供电;各类不能断电的生产、实验设备的供电。是设备要求纯净正弦波高质量供电电源。
真的很没想到，一个电源，竟然会有这么多知识在里面。
今天的主要任务做好生产实习的准备工作!今天，我首先联系了生产实习的指导老师。了解了一下今天其公司的基本情况以及经营范围。并且到其公司的现场进行参观。并且见到许多电源、变压器及互感器、电器成套装置、大开关电器、塑壳开关、控制仪表、线缆及敷设、用电设备等西多实际的东西。现场指导教师先大致的向我介绍了一下这些电气设备及器件的功能等，说以后再慢慢学会去深入的了解它们和使用它们!指导老师说，让我在实习的这几天，多掌握电力系统的基本知识，电力负荷计算及无功功率补偿，三相短路分析、计算及效应，变配电所及其一次系统，电气设备的选择与校验，电力线路，供配电系统的继电保护，变电所二次回路及自动装置，电气安全、防雷和接地，电气照明，供配电系统的运行和管理等。在学习知识的同时，理论联系实际，以得到更加深入的学习!
20xx年7月25日 星期三
今天最主要的任务是学习和认识变压器及互感器。
首先是变压器，现场指导老师主要向我介绍了怎样判别电源变压器参数：电源变压器标称功率、电压、电流等参数的标记，日久会脱落或消失。有的市售变压器根本不标注任何参数。这给使用带来极大不便。下面介绍无标记电源变压器参数的判别方法。此方法对选购电源变压器也有参考价值。
1、从外形识别 常用电源变压器的铁芯有E形和C形两种。E形铁芯变压器呈壳式结构(铁芯包裹线圈)，采用D41、D42优质硅钢片作铁芯，应用广泛。C形铁芯变压器用冷轧硅钢带作铁芯，磁漏小，体积小，呈芯式结构(线圈包裹铁芯)。
2、 从绕组引出端子数识别 电源变压器常见的有两个绕组，即一个初级和一个次级绕组，因此有四个引出端。有的'电源变压器为防止交流声及其他干扰，初、次级绕组间往往加一屏蔽层，其屏蔽层是接地端。因此，电源变压器接线端子至少是4个。
3、从硅钢片的叠片方式识别 E形电源变压器的硅钢片是交*插入的，E片和I片间不留空气隙，整个铁芯严丝合缝。音频输入、输出。
实习周记 篇六
在实习期间，最大的感受就是理想与现实的差距很大。当我写好一份教案，认真地在脑海模拟几次上课的流程和情景后，我以为那节课可以上的很好了，但事实却不是这样。上课时间的把握，各个步骤的衔接，幼儿情绪的调动，课堂秩序的维持等不确定的因素，对教师的组织能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。
而这些也是我以后要注意和提高的，再把我在大班实习这些日子的点点滴滴串联起来，在这一个多月的时间里，我的观念，我的心态，我的能力在逐渐地发生变化，从中也领悟到作为一名新老师，一定要戒骄戒躁，要时刻以一种学习的态度来对待自己的工作，注重经验的积累，注重观察有经验的老师是如何上课的，并借鉴她们好的方面，不断提升自己的能力。
这是一个成长的过程，也是必经的过程，如果自己的态度谦虚，观察仔细，吸收得当，那么，就一定能够取得进步，得到提高和发展。
