毕业实习周记【精简6篇】

毕业实习周记 篇一

在这个毕业季，我有幸获得了一家知名企业的实习机会。这是我大学四年的努力和积累的结果，也是我迈向职业生涯的第一步。实习的这一周，让我感受到了职场的热闹与忙碌，也让我意识到了自己的不足和需要努力的地方。

首先，在这家企业的实习让我深刻体会到了工作的重要性和紧迫感。每天早上一到公司，办公室里的同事们就已经忙碌地处理着各种工作。我作为一个实习生，虽然还没有分到具体的项目，但是我也参与了一些部门的会议和讨论。在这个过程中，我看到了同事们的高效和专业，他们对工作的热情和责任心让我深受鼓舞。我明白了在职场上，时间就是金钱，每一分钟都要珍惜。因此，我下定决心要提高自己的工作效率，做到高效完成任务。

其次，这一周的实习让我对自己的专业知识和技能有了更为清晰的认识。在大学期间，我们学习了很多理论知识，但是在实习中才发现，实践和理论是有很大差距的。在处理具体的工作任务时，我遇到了很多之前从未遇到过的问题。这让我反思自己在学习上的不足，也让我明白了实践的重要性。因此，我决定要加强自己的实践能力，通过实习的机会，不断提高自己的技能。

最后，这一周的实习还让我看到了团队合作的重要性。在一个大的企业里，每个人都有自己的工作任务和职责，但是要做好工作，就必须要与他人进行合作。在实习的过程中，我有幸与一些同事一起完成了一些小的项目。通过与他们的合作，我学到了很多新的知识和技能。同时，我也发现了自己在团队合作方面的不足，比如沟通能力和适应能力等。因此，我决定要积极与同事们交流和学习，不断提高自己的团队合作能力。

这一周的毕业实习让我收获颇多。我明白了职场的重要性和紧迫感，认识到了自己的不足和需要努力的地方。通过这次实习，我也更加明确了自己的职业目标和努力方向。我相信，只要我持之以恒，不断学习和提高自己，就一定能够在职场上取得更好的成绩。

毕业实习周记 篇二

在这个毕业季，我有幸获得了一家初创公司的实习机会。虽然这个公司规模不大，但是正是因为这样，我有机会接触到了更多的工作内容和与创业者的交流。这一周的实习经历，让我对创业和职场有了更深刻的理解和体会。

首先，这个初创公司的实习让我感受到了创业的艰辛和不确定性。在这个公司，每个人都要承担多种角色和职责，因为资源有限，需要大家共同努力。我作为一个实习生，也参与了很多不同的项目和任务。这让我明白了创业的不易，需要有坚定的信念和不断的努力。在这个过程中，我学到了很多创业者的心得和经验，也看到了他们对自己的事业充满热情和信心。这让我更加坚定了自己未来创业的决心和目标。

其次，这一周的实习让我对自己的能力和潜力有了更大的认识。在这个初创公司里，我承担了一些市场调研和数据分析的工作。通过与同事们的合作和指导，我发现自己在这方面有一定的天赋和潜力。这让我对自己的专业选择和未来的职业方向更加有信心。同时，我也明白了自己在其他方面的不足，比如沟通能力和领导力等。因此，我决定要在实习的机会中不断提高自己的能力和技能，为未来的职业生涯做好准备。

最后，这一周的实习还让我明白了团队合作的重要性。在一个初创公司里，大家都是一起奋斗的伙伴，每个人都有自己的职责和任务。通过与同事们的合作，我学到了很多新的知识和技能。同时，我也明白了团队合作的挑战和需要解决的问题。因此，我决定要积极与同事们交流和学习，提高自己的团队合作能力。

这一周的毕业实习让我对创业和职场有了更深刻的理解和体会。我明白了创业的艰辛和不确定性，更加坚定了自己未来创业的决心和目标。同时，我也对自己的能力和潜力有了更大的认识，明白了提高自己的能力和技能的重要性。我相信，只要我坚持努力，不断学习和提高自己，就一定能够在创业和职场上取得更好的成绩。

毕业实习周记 篇三

　　姓 名： 杜宗飞

　　学 号： 2011090118

　　专 业： 国际贸易实务专业

　　班 级： 国际贸易实务专业01班

　　指导教师： 赵晓明

　　第1周

　　作为国际贸易实务专业的大学生，我很荣幸能够进入国际贸易实务专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

　　头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

　　一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

　　虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

　　第2周

　　过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是国际贸易实务专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想

　　不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

　　第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

　　第3周

　　不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学国际贸易实务专业相关知识与自己岗位相结合，努力让国际贸易实务专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的国际贸易实务专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

　　经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

　　第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

　　第4周

　　这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的国际贸易实务专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

毕业实习周记 篇四

　　第五周(4月1日至7日)

　　实习就是一个将理论应用于实践，熟悉工作环境并积累经验的过程。如果说在实习期间想获得可观的经济利益那是可遇而不可求的。在旅行社

　　实习，旅行社给你提供了实习机会，老板就认为这是对你最大的恩赐了，其他的都自己去解决吧。在盛大旅行社出团费每天五十，交通、通信

　　费用自理，其实所有旅行社对待实习生都差不多。虽说是通过实习提高自己的专业技能水平，但是付出这么多起码自己的基本生活应该能够解

　　决吧，少的可怜的出团费是没法满足需要的。要想有点收入的话就得在游客身上动脑筋了。

　　开始带团的时候都是一心一意的想带好这个团，千万别出什么麻烦就行，都没想到做推销拿回扣的事。慢慢的掌握了带团的技巧后，发现自己

　　不管把游客带的如何好，你不去主动争取，游客是不会掏腰包的，更别想旅行社会奖励你。我想只要为游客提供了足够好的服务，主动去争取

　　多挣些钱是没错的，毕竟导游也要生存。其实南昌这边旅游的人出门旅游都将自己的口袋捂得很紧，在景区购物的人很少。有时还没提要进店

　　购物的事，有的人就说他们是不会去购物的，在他们眼里带他们购物好像导游会卖了他们似的。

　　其实景点购物是在旅游行程之中的，游客知道会去购物。我们要做的就是让所有的客人都进店，让更多的人掏腰包。良好的景点讲解，是游客

　　开心的娱乐项目都是基础，加之多样的推销技巧才能使客人有所改变。但你也不要奢望他们会买很多，即使他们买了也会在回程的路上用异样

　　的眼光看你，有的甚至对我说“导游，这次拿了很多吧”。听后哭笑不得。

　　带着些一日游的团想挣得多点真是可遇不可求的，有时带一个团会让你连出团费都垫出去，有时也会挣得多点暗暗窃喜。总是不管怎样，在带

　　团的过程中能让你真正感到酸甜苦乐。

　　(记于4月7日)

毕业实习周记 篇五

　　人一旦投入工作，就会觉得时间过得很快，在旅行社的半个多月我深有体会。起初到旅行社感觉工作很是枯燥，做了几天后，就感觉很多的事都是在不断的重复，其实只要用心去做，每次都会有所不同。 在第一周的时候背导游词就像是背书一样，只是将书面上的知识记到脑海里，记起来也很是枯燥的。自从带了第一个团之后，我才知道平铺直抒像背书一样的讲导游词对游客来说简直是吃力不讨好，游客出去玩就是全开心的，你所讲的东西必须要能引起他们的兴趣才行。所谓导游词大全上的导游词太书面化，不加工润色的讲出来是没有效果的，

　　因此，我不仅记熟书上的导游词，还花了很久的时间到旅游论坛上找相关的趣味导游词。平时没事的时候我还看看《读者》、或是《青年文摘》之类的杂志，记些小故事、看些野史。有时间我还会将景点的讲解融入到故事里，我想这样游客会更有兴趣的。

　　除了要学会景点的讲解外，在车上的娱乐也是非常重要的。现在我可以带的团基本上都是一日游的团，这样的团在车上来去基本上要将近四个小时，这么长的时间也是在游客行程之内的，作为导游我觉得有义务让游客整个行程中都能获得快乐。在车上基本是娱乐活动，比如唱歌、做小游戏、讲故事，这是一个互动的过程。要带动游客主动的参与，导游首先要有会点什么。如果自己都不会，就很难要求游客很好的配合了。所以我就搜集了一些笑话、谜语和小故事之类的小节目。我想自己现在比一周之前掌握的东西更多了。

毕业实习周记 篇六

　　工作十分顺利地进行，我的实习也走进了尾声。今天，师傅并没有教给我专业方面的技巧，而是教会了我许多其他的做人道理，拥有本领，并不仅仅是走入社会的关键，还有许多需要领悟的东西，开始实践，动手去做，遇到挫折，发现问题，解决困难，获得成功，等等，这都是人生的路上所必须经历的事情，经验可以口传心授，但是真正领悟经验的却只能通过实践，实践出真谛，才能获得成功。

　　结束了2月的实习生活，我的心中充满了各种的滋味，对各位同事，对单位，对实习生活，对师傅，充满了恋恋不舍，这次实习给了我太多的体会，感受，这段时光所收获的，也会伴随我未来的生活，我相信将来走上工作岗位的我，一定会充满自信，活力，勇气的迈向成功。

　　通过实习，我还明白了，过去人们所追求的传统观念上的学校专业、外语水平以及人脉以经向现代观念上的实践经验、沟通能力和团队精神转变。我是一个fast leamer,我能够明白，我现在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我会向着用人单位的员工所具备的素质去塑造自己，全面的提升自己的个人职场素质和能力。

　　最后，诚挚的衷心的感谢公司领导和对同事对我无私教导和帮助。是他们使我脱离了幼稚、浮躁和不切实际的心态，心理上更加成熟。坚定，专业功底更加扎实。更重要的是，使我牢固的树立了强烈的事业心，高度的侧人感和团队精神。