小学学校篮球队训练教学工作计划【通用3篇】
小学学校篮球队训练教学工作计划 篇一
篮球是一项具有很高的身体素质要求和技术技巧的运动项目,对于小学生来说,学习篮球不仅可以提高身体素质,还可以培养他们的团队合作意识和竞技精神。因此,小学学校篮球队的训练教学工作计划非常重要。本文将介绍小学学校篮球队训练教学工作计划的内容和目标。
一、训练内容
1. 基本技术训练:包括运球、传球、投篮、防守等基本技术的训练。通过反复练习,提高学生的技术水平。
2. 器械训练:通过使用篮球器械,如篮球架、篮球框等,进行技术训练和比赛模拟训练。提高学生的技术运用能力。
3. 策略训练:学习篮球比赛的战术和策略,如进攻战术、防守战术等。让学生在比赛中能够根据情况做出正确的决策。
4. 球队合作训练:进行团队合作训练,培养学生的团队意识和合作精神。通过集体训练和比赛,提高球队的整体竞技水平。
二、训练目标
1. 提高学生的篮球技术水平和身体素质。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
3. 培养学生的自信心和坚持不懈的精神。
4. 培养学生的领导才能和组织能力。
三、训练计划
1. 每周训练3次,每次2小时,包括基本技术训练、器械训练、策略训练和球队合作训练。
2. 每月组织一次内部比赛,提供比赛机会让学生实践技术和战术。
3. 每学期组织一次校际篮球比赛,与其他学校的篮球队进行交流和比拼。
四、培训教师
1. 拥有篮球运动经验和专业知识的教师担任篮球队的教练。
2. 教练要具备一定的教学能力和领导能力,能够激发学生的学习兴趣和积极性。
3. 教练要注重学生的个别差异,根据学生的特点制定个性化的训练计划。
小学学校篮球队的训练教学工作计划是为了提高学生的篮球技术水平和身体素质,培养学生的团队合作意识和竞技精神而制定的。通过科学的训练计划和专业的教练,相信小学学校篮球队的训练教学工作将取得良好的效果。
小学学校篮球队训练教学工作计划 篇二
篮球是一项受到广大小学生喜爱的运动项目,通过参加篮球训练,不仅可以提高学生的身体素质,还可以培养他们的团队合作意识和竞技精神。为了更好地开展小学学校篮球队的训练教学工作,制定了以下计划。
一、训练内容
1. 基本技术训练:包括运球、传球、投篮、防守等基本技术的训练。通过反复练习,提高学生的技术水平。
2. 比赛模拟训练:通过组织比赛模拟,让学生在真实的比赛环境中练习技术和战术,提高比赛能力。
3. 特殊技术训练:根据学生的特点和需求,进行个别的特殊技术训练,如上篮技术、三分球技术等。
4. 体能训练:进行体能训练,提高学生的耐力、速度和爆发力,为比赛做好充分的准备。
二、训练目标
1. 提高学生的篮球技术水平和身体素质。
2. 培养学生的团队合作意识和竞技精神。
3. 培养学生的自信心和坚持不懈的精神。
4. 培养学生的领导才能和组织能力。
三、训练计划
1. 每周训练4次,每次2小时,包括基本技术训练、比赛模拟训练、特殊技术训练和体能训练。
2. 每月组织一次内部比赛,提供比赛机会让学生实践技术和战术。
3. 每学期组织一次校际篮球比赛,与其他学校的篮球队进行交流和比拼。
四、培训教师
1. 拥有篮球运动经验和专业知识的教师担任篮球队的教练。
2. 教练要具备一定的教学能力和领导能力,能够激发学生的学习兴趣和积极性。
3. 教练要注重学生的个别差异,根据学生的特点制定个性化的训练计划。
通过以上训练教学工作计划,相信小学学校篮球队的训练教学工作将取得良好的效果。学生们将在专业教练的指导下不断提高自己的篮球技术,并在比赛中展现出自己的实力和风采。同时,他们也将在团队合作中培养出坚持不懈的精神和团队意识,为今后的成长打下坚实的基础。
小学学校篮球队训练教学工作计划 篇三
小学学校篮球队训练教学工作计划
时间稍纵即逝,我们的工作又进入新的阶段,为了今后更好的工作发展,该为自己下阶段的工作做一个工作计划了,什么样的工作计划才是好的工作计划呢?下面是小编帮大家整理的小学学校篮球队训练教学工作计划,欢迎大家分享。
目的任务:
活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。
情况分析:
(1)今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。
(2)身体素质教差,在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时,要加大身体各方面素质的训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。
(3)心理素质不稳定,直接制约比赛的成败。
根据以上的分析,今年要有针对的制定以下训练计划:
一、重新选拔吸收队员,新成立篮球队。
1、通过各级老师的推荐选拔队员。
2、根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。
3、通过同学间的了解选出原来球队队员。
4、通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。
二、开展有计划有步骤的科学训练。
1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的`整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。
2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。
3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。
4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。
5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题,包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。
通过以上各方面的严格科学训练,克服各种外来的困难,以饱满的热情和最高的竞技状态迎接比赛,正常发挥,争取好的名次,这是篮球队的总目标。