体育单元教学计划(优选3篇)

体育单元教学计划 篇一

体育单元教学计划：培养学生兴趣与技能的关键

引言：

体育教育在学生的整体发展中起着重要的作用。通过体育课程，学生不仅能够锻炼身体、提高体质，还可以培养团队合作精神、竞争意识和领导能力。为了有效地实施体育教学，制定一份合理的体育单元教学计划至关重要。

一、教学目标：

1. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱；

2. 提高学生的体育技能水平；

3. 培养学生的合作意识和团队精神；

4. 促进学生身心健康发展。

二、教学内容：

1. 体育活动的规则和技巧；

2. 不同体育项目的基本要素；

3. 团队合作和竞争意识的培养；

4. 身体素质的提高。

三、教学方法：

1. 情境教学法：通过模拟实际比赛情境，让学生在实践中学习体育技能；

2. 分组合作：将学生分成小组进行活动，培养团队合作和竞争意识；

3. 示范教学：老师进行技能示范，引导学生模仿学习。

四、教学过程：

1. 第一阶段：了解体育运动的基本规则和技巧，培养学生对体育的兴趣和热爱；

2. 第二阶段：学习不同体育项目的基本要素，提高学生的技能水平；

3. 第三阶段：开展团队合作活动，培养学生的合作意识和团队精神；

4. 第四阶段：进行身体素质训练，促进学生身心健康发展。

五、教学评估：

1. 学生自我评估：学生根据自己的表现进行评估，反思和改进；

2. 教师评估：老师根据学生的表现和进步程度进行评估；

3. 同伴评估：学生之间互相评估，促进合作和竞争。

六、教学资源：

1. 体育器材：如球类、跳绳等；

2. 教学场地：如操场、体育馆等；

3. 教学媒体：如教学视频、图片等。

结论：

体育单元教学计划的制定是体育教育的基础。通过合理的教学目标、内容、方法和评估方式，可以更好地培养学生对体育运动的兴趣和热爱，提高他们的体育技能水平，培养团队合作和竞争意识，促进身心健康发展。体育教育应该成为学生终身发展的重要组成部分。

体育单元教学计划 篇二

体育单元教学计划：促进学生全面发展的有效工具

引言：

体育单元教学计划是促进学生全面发展的重要工具。通过合理的教学目标、内容和方法，可以帮助学生提高体育技能水平、培养团队合作精神、增强身体素质，并促进他们的身心健康发展。

一、教学目标：

1. 提高学生的体育技能水平；

2. 培养学生的团队合作和竞争意识；

3. 促进学生身心健康发展；

4. 培养学生的领导能力和自信心。

二、教学内容：

1. 不同体育项目的技能要素；

2. 团队合作和竞争意识的培养；

3. 身体素质的提高；

4. 领导能力和自信心的培养。

三、教学方法：

1. 情境教学法：通过模拟实际比赛情境，让学生在实践中学习体育技能；

2. 分组合作：将学生分成小组进行活动，培养团队合作和竞争意识；

3. 个别辅导：根据学生的不同需求，进行个别指导和辅导。

四、教学过程：

1. 第一阶段：了解体育项目的基本技能要素，培养学生的兴趣和热爱；

2. 第二阶段：学习不同体育项目的技能要素，提高学生的技能水平；

3. 第三阶段：开展团队合作活动，培养学生的合作意识和竞争意识；

4. 第四阶段：进行身体素质训练，促进学生身心健康发展；

5. 第五阶段：培养学生的领导能力和自信心，提高他们的综合素质。

五、教学评估：

1. 学生自我评估：学生根据自己的表现进行评估，反思和改进；

2. 教师评估：老师根据学生的表现和进步程度进行评估；

3. 同伴评估：学生之间互相评估，促进合作和竞争。

六、教学资源：

1. 体育器材：如球类、跳绳等；

2. 教学场地：如操场、体育馆等；

3. 教学媒体：如教学视频、图片等。

结论：

体育单元教学计划是促进学生全面发展的有效工具。通过合理的教学目标、内容和方法，可以帮助学生提高体育技能水平、培养团队合作精神、增强身体素质，并培养他们的领导能力和自信心。体育教育应该注重学生的全面发展，使其成为健康、自信和有领导能力的综合人才。

体育单元教学计划 篇三

跳跃技术的基础知识。

1、 跳跃运动包括哪些项目?

2、 最早兴起的跳高姿势是什么姿势?

3、 跳远技术是由哪几部分组成的?

田 径

一、跑

通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1： A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2

C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。

2： A：学习站立式起跑。 B：变速跑：男1000米，女士800米跑。

3： A：学习站立式起跑， B：学习弯道跑技术。

4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。

5： A：圆周跳绳接力练习。 B ：计时跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米;女：800米。

一、 跳跃

通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质，提高跳跃能力。

1、A：学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步”练习。

3：复习“腾空步”技术。

4：学测步点;蹲踞式跳远练习。

5：复习蹲踞式跳远。

6：考核：蹲踞式跳远。

三、投掷

学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。

1、 学习原地推铅球(以右手为例)。

2、 原地对实心球。

3、A：双脚跳跃练习。 B：推铅球。

4、A：双人跳起移动练习。 B：推铅球练习。

5、考核：原地推铅球。

四、体操：支撑跳跃。

通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。

1、 A：踏跳、推手练习。 B：单手推墙练习。

2、 A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。 B：蹲撑、抱腿、挺身跳。

3、 跳上成跪撑挺身跳下。

4、 A：复习(同上)。 B：助跑练习。

5、 屈腿腾越跳箱。

6、 复习(同上)

7、 考核：屈腿腾越跳箱。

五、篮球

学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛，巩固已学基本技术。

1、 A：复习各种移动步法。 B：复习体前变向运球。 C：学习体前变向运球。

2、 A：复习先进间体前变向运球。 B：学习原地单手肩上传接球。

3、 A：复习原地单手肩上传接球。 B：复习原地肩上传接球。

4、 A：复习原地单手肩上投篮。 B：学习急起急停。

5、 A：学习跨步和转身。 B：复习急起和急停。

6、 A：复习跨步和转身。 B：综合练习。

7、 篮球教学比赛。

六、排球

巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。

1、 A：复习移动。 B：复习传、接球。

2、 学习正面上手发球。

3、 复习正面上手发球。

4、 发、垫球练习。

5、 A：复习体侧垫球。 B：传、垫球比赛。

6、 学习原地正面扣球。

7、 复习原地正面扣球。

8、 排球教学比赛。

七、韵律操和舞蹈

学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。

1、复习少年韵律操1。

2、学习少年韵律操2第一段。

3、学习少年韵律操第二段。

4、A：复习少年韵律操一、二段。 B：学习第三段。

5、复习少年韵律操(二)。

6、进行全套韵律操的总复习。

八、民族传统体育

1、 学习青年拳第一段1---5动。

2、 A：复习青年拳1---5动。 B：学习6---9动。

3、 A：复习青年拳1---9动。 B：学习班10---16动。

4、 A：集体复习青年拳1---13动。 B：学习14---17动。

5、 A：复习1---17动。 B：l学习18---20动。

6、 复习青年拳第一段。

7、 (同上)

形体训练

初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。

1、 基本手位。

2、 基本脚位。

3、 综合形体训练。

4、 复习形体训练。

周次 课 次 教 学 内 容 周次 课次 教 学 内 容

一 1 跳跃技术基础知识 五 1 1、 学习站立式起跑;素质练习男：1000米、女：800米。2、 复习少年韵律操(二)。

2 1、复习支撑跳跃的助跑、踏跳与推手。2、复习少年韵律操(一) 2 1、 学习弯道跑技术;复习站立式。2、 考核：屈腿腾越跳箱。

二 1 1、上成蹲撑接向前挺身跳下。2、复习排球传、垫球技术及移动技术。 六 1 1、 学习蹲踞式跳远。2、 复习移动及体前变向运球。

2 1、学习正面上手发球。2、学习少年韵律操2第一段。 2 1、 发、垫球练习。2、 复习体前变向运球，学习原地单手肩上传、接球。

三 1 1、上成跪撑跪跪跳下。2、复习正面上手发球。 七 1 1、 腾空步练习。2、 形体训练：基本手位练习。

2 1、 复习跳上成跪撑跪跳下。2、 学习少年韵律操2第二段。 2 1、 形体训练：基本脚位。2、 复习原地单手肩上传、接球，学习原地单手肩上投篮。

四 1 1、 屈腿腾越横箱。2、 复习少年韵律操2第一、二段。 八 1 1、 助跑腾空步练习。2、 复习体侧垫球;传垫球比赛。

2 1、 各种跑的练习。2、学习少年韵律操2第三段。 2 1、 测量步点;蹲踞式跳远练习。2、 复习原地单手肩上投篮;学习急起急停。

高密市初中二年级第一学期教学进度计划

周次 课 次 教 学 内 容 周次 课次 教 学 内 容

九 1 1、 蹲踞式跳远跳过一定高度的横杆。2、 学习原地正面扣球。 十三 1 1、考核：原地侧向推铅球。2、复习青年拳1---13动。

2 1、 考核：蹲踞式跳远。2、 学习跨步和转身;复习急起急停。 2 1、计时跑：男1000米、女800米。2、复习少年韵律操2的难点动作。

十 1 1、 学习原地推铅球。2、 复习跨步和转身。(篮球) 十四 1 1、学习青年拳14---17动。2、复习形体训练。

2 1、 原地对推实心球。2、 学习青年拳第一段1---5动。 2 1、复习少年韵律操2。2、复习青年拳1---17动;

十一 1 1、 复习原地正面扣球。2、 复习形体训练。 十五 1 1、考核：男1000米、女800米2、学习青年拳18---20动。

2 1、 双人双脚跳跃练习;原地推铅球。2、 考核：排球。 2 1、考核：少年韵律操2。2、复习青年拳单练第一段。

十二 1 1、 双人跳起移动练习;推铅球练习。2、 复习青年拳1---5动;学习6---9动。 十六 1 1、考核：青年拳第一段。2、球教学比赛。

2 1、 越野跑1200---1500米。2、 复习青年拳1---9动;学习10---13动。 2 体育基础知识。

[体育单元教学计划]