拓展工作计划(精简6篇)

拓展工作计划 篇一：为实现更大目标而拓展工作计划

在职场中，我们常常会被要求拓展我们的工作计划，以实现更大的目标。拓展工作计划意味着不仅要完成日常任务，还要主动参与更多的项目，拓宽自己的技能和经验。在这篇文章中，我将探讨为什么拓展工作计划是重要的，以及如何有效地进行拓展。

拓展工作计划的重要性在于它能够帮助我们提升自己的竞争力。在竞争激烈的职场中，仅仅完成日常任务是远远不够的。我们需要展示我们的能力和潜力，以脱颖而出。通过参与更多的项目和任务，我们可以展示我们的多面能力和适应能力，从而增加我们在团队中的价值。此外，拓展工作计划还能帮助我们拓宽自己的技能和经验。通过参与不同的项目，我们可以学习新的技能和知识，并应用到实际工作中。这些技能和知识的积累，将为我们未来的职业发展提供更多的选择和机会。

那么，如何有效地进行拓展工作计划呢？首先，我们需要明确我们的职业目标和所需的技能。如果我们希望在某个领域取得突破，我们就需要了解这个领域所需的技能和知识，并通过参与相关项目来学习和应用这些技能。其次，我们需要主动寻找机会参与更多的项目和任务。我们可以向领导表达我们的意愿，并主动寻找项目参与的机会。同时，我们也可以与同事合作，互相支持和帮助，共同完成更多的任务。最后，我们需要保持学习和成长的心态。拓展工作计划不仅仅是完成任务，更重要的是学习和成长。我们需要不断反思和总结经验，不断提升自己的能力和水平。

总而言之，拓展工作计划是实现更大目标的关键。通过拓展工作计划，我们可以提升自己的竞争力，拓宽自己的技能和经验。在实施拓展工作计划时，我们需要明确职业目标，主动寻找机会，保持学习和成长的心态。只有这样，我们才能在职场中不断突破和发展。

拓展工作计划 篇二：拓展工作计划的好处与挑战

拓展工作计划是指在完成日常任务的基础上，主动参与更多的项目和任务，以拓宽自己的技能和经验。虽然拓展工作计划有很多好处，但也面临一些挑战。在本文中，我将讨论拓展工作计划的好处和挑战，并提供一些建议来克服这些挑战。

拓展工作计划的好处之一是可以提升自己的竞争力。在竞争激烈的职场中，仅仅完成日常任务是远远不够的。通过参与更多的项目和任务，我们可以展示我们的多面能力和适应能力，从而增加我们在团队中的价值。此外，拓展工作计划还能帮助我们拓宽自己的技能和经验。通过参与不同的项目，我们可以学习新的技能和知识，并应用到实际工作中。这些技能和知识的积累，将为我们未来的职业发展提供更多的选择和机会。

然而，拓展工作计划也面临一些挑战。首先，时间管理是一个挑战。拓展工作计划需要我们分配更多的时间和精力来完成额外的任务。在繁忙的工作环境中，我们需要学会合理安排时间，合理分配工作的优先级。其次，沟通和协调是另一个挑战。通过参与更多的项目和任务，我们需要与不同的人合作，协调各方的利益和需求。我们需要学会有效地沟通和协调，以确保项目的顺利进行。

为了克服这些挑战，我们可以采取一些措施。首先，我们可以制定详细的计划和时间表，以帮助我们合理安排时间。我们可以使用时间管理工具来提醒自己并跟踪任务的进度。其次，我们可以积极参与培训和学习机会，提升自己的沟通和协调能力。我们可以参加沟通和协调技巧的培训课程，或与经验丰富的同事学习和交流经验。最后，我们可以寻求领导和同事的支持和帮助。我们可以向领导表达我们的意愿，并寻求他们的指导和支持。与同事合作，互相支持和帮助，也是克服挑战的一个有效方式。

总而言之，拓展工作计划有很多好处，可以提升我们的竞争力，拓宽我们的技能和经验。然而，拓展工作计划也面临一些挑战，如时间管理和沟通协调。通过制定详细的计划和时间表，提升沟通和协调能力，以及寻求领导和同事的支持和帮助，我们可以克服这些挑战，实现更大的目标。

拓展工作计划 篇三

一、内部建设

1.人员职责分配:上学期主要是让各位部长了解外联工作流程，负责一些相关人员。这学期我们打算让每个部长全权负责某一方面，比如举办小讲座，让部长们接手从画讲座、讲讲座、借教室到举办讲座的全过程。我们把九个系的成员分成三组，每组三人，暂时命名为考研组、考试组和留学等组。既能锻炼个人能力，又能明确分工和责任。

2.个人能力培训:主要是提升外部部门所有人员的专业能力。主要通过个人公关、培训研讨会、组织活动等。，并通过个人总结等书面方式，将经验付诸实践。

3.工作技能考核:外联三部长负责一个小组的三名成员，对每个成员在举办讲座等活动中的表现给予评价或打分，对表现突出的给予加分作为奖励和改变的标准。

4.内部量化管理:进一步完善内部奖惩制度。例会迟到扣分，参加外联办举办的讲座加分，赞助讲座加分，安装10%左右获得奖励等。，从而促使全体员工积极工作，与部门的风采产生共鸣。

二、外部接头

1.小讲座:一般小讲座是针对考研、留学、司法考试等有语法特点的。这些讲座不仅可以回答问题，为准备考研、留学、参加司法考试的学生提供参考，还可以为学院的活动筹集资金，在紧急情况下，缓解学院的财务压力，让学生不受物质限制地做活动。

2.外场宣传:现在学校的分站宣传管理比较严格，商业色彩太浓的分站是不允许的。我们可以多采用经验型的宣传外场，也就是没有很强的商业色彩，可以提高知名度。

3.赞助:这学期我们语法有一个超高质量的活动——戏剧节。精彩的戏剧节一定要有资金支持。学院对戏剧节的支持力度很大，外联也有很强的赞助，这是我们下学期工作的重中之重。

4.公关关系的拓展:这个有两个方面。第一，积极拓展外联资源，加快资源积累，结识商家丰富筹码。第二，在高校公关方面，主要是以系员自主发展为主，让系员走出北科，进入其他学校，联系其他学校外联，共享资源。之后，部门成员提交书面总结，既可以锻炼部门成员的沟通能力，又可以共享外联资源，实现双赢。

拓展工作计划 篇四

一、活动主题：

凝聚新感悟、放松好心情

二、活动宗旨：

活跃团队气氛，加强团队协作；提高团队积极性，丰富企业文化

三、活动人员：

长森林业公司全员

四、活动时间：

5月3日14:00―18:00

五、活动地点：

怀远山基地

九、活动内容：

（一）团队搭建：

1、抽扑克牌的方式随机分3组（5分钟）；

2、选队长、制定队名、队呼、队形、队歌（15分钟）；

3、团队展示（5分钟）；

（二）活动一：同心协力。两人背对背做下，中间没有空隙，然后一起站立，每组3―4组选手，依次进行，速度最快的获胜。

（三）活动二：攻城略地。每队四个人，在一开的报纸上站立，每轮将报纸对折，站立十秒为通过，只剩两组后由时间坚持最长的获胜。

（四）活动三：通天塔。每队一份报纸（大份），一卷胶带，制作通天塔，制作的最高而且在10秒内不倒的为获胜队。（10分钟）

（五）活动四：激流勇进。每队一份报纸（大份），一卷胶带，制作轨道。15分钟完成轨道。在开阔地进行比赛，每对选取6名选手，传输轨道，首先到达终点且轨道没有断裂的为获胜队。

（六）活动五：共绘蓝图。每队一张一开白纸和一盒彩笔。由各队分别绘制各队十年以后的公司景象（20分钟）。完成后由各队选一名选手进行解说。之后由其他队员对非本队的表现进行投票。得票多者为获胜队。

（七）感悟与分享。让各队队长和组员对本次活动的感悟做分享。

注：1、如无明显的队长人选，可以选用一块五毛的游戏选取队长。

2、五次活动得分之和最多者为最后获胜队。为提升比赛悬念可以依次增加分值。

拓展工作计划 篇五

一、活动名称

“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

二、活动主题

友谊、合作、感恩、拼搏

三、活动时间：

20xx-7-22——20xx-7-23

四、活动地点：

xxxxx

五、活动目的

通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

1、增强同学间的团队合作意识

2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

3、训练同学对于结构变动的适应能力

4、增强团队成员之间的相互信任

5、加强成员间感情的沟通

六、素质拓展训练的项目

1、齐心协力

器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

时间：30分左右

规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

2、穿针引线

器材：呼啦圈

时间：20～40分钟

目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。

3、平地而起

时间：20～40分钟

目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

4、笑容可掬

时间：30分钟左右

目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

5、张弛有道

时间：10分钟左右

器材：长绳一根、布条、秒表

目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

规则：游戏开始时，将麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

6、千钧一发

时间30分钟左右

器材：报纸若干，胶带3个

目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

7、囚徒困境

时间：40～50分钟

器材：布条若干

目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

8、报数

时间：10～30分钟

目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

拓展工作计划 篇六

户外拓展活动为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---xx拓展之旅。具体如下：

一活动时间：

20xx年5月18日（具体时间暂定为：8：30—13：00）

二集合地点

：

三活动口号：

放松心情，勇攀高峰

四方案策划：

五活动组织：

综合管理部

六参加人员：

公司所有员工。

活动总指挥：xx

后勤服务与记分：xx

七、活动形势：

以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）

八活动行程：

拓展活动行程安排表

九拓展活动安排

（一）拓展竞赛部分

全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。户外拓展活动方案1、拓展竞赛评分标准

任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。

任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。

任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。任务4（20分）：最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。 2、游戏评分标准：

游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分

游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分

3、第一名的队伍将获得由xx送出的精美礼品一份。

（二）游戏环节游戏1：无敌风火轮

项目类型：团队协作竞技型

道具要求：报纸、胶带

场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

游戏2：2人3足

1）项目类型：团队协作型

2）场地要求：一片空旷的大场地3）需要道具：一米的绳子三条

3）详细游戏规则：

参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。

4）活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

游戏3：搭桥过河

1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

2）参赛人员：全体队员

3）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

游戏4：背人踢球

项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地需要道具：两个皮球

竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。

6）竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不

能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

游戏五：障碍赛

1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

参赛人员：全体队员

场地要求：一片空旷的大场地需要道具：无

竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。

十注意事项：

1此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。

2提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。

3行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。

4期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

5在登山及游玩中，要尽量结伴而行。

6为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。

7比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排。

8请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。

9登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。

10.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。