运动之我的运动计划二年级作文【实用6篇】
运动之我的运动计划二年级作文 篇一
我的运动计划
大家好，我是二年级的小明。我非常喜欢运动，每天都会参加各种各样的运动活动。今天我就要和大家分享一下我的运动计划。
首先，早上起床后，我会开始我的晨跑计划。我会穿上舒适的运动服，然后去公园里慢跑。晨跑可以让我保持身体健康，增强体质。而且，早上的空气特别新鲜，晨跑也可以让我更加清醒地开始新的一天。
接下来，我会进行一些简单的热身运动，比如跳绳、拉筋等。这些热身运动可以帮助我预防运动伤害，同时也可以增强我的柔韧性和协调能力。
在学校里，我每天都会参加体育课。我们会进行各种各样的运动项目，比如篮球、足球、跳远等。体育课让我更加热爱运动，也让我学到了很多运动技巧和团队合作的精神。
放学后，我会去参加一些兴趣班的运动活动，比如游泳、击剑等。这些活动可以让我锻炼不同的肌肉群，提高我的身体素质。而且，通过参加兴趣班，我还能结识到很多志同道合的朋友。
晚上回家后，我会进行一些简单的家庭运动。比如做一些俯卧撑、仰卧起坐等。这些家庭运动可以帮助我放松身心，同时也可以增强我的肌肉力量。
除了日常的运动计划，我还会参加一些运动比赛和活动。这些比赛和活动可以让我锻炼自己的竞技能力，同时也可以让我学到更多的运动知识和经验。
总之，运动对我来说非常重要。通过坚持运动，我可以保持身体健康，增强体质，提高自己的运动能力。我会继续努力，坚持我的运动计划，成为一个更加健康和强壮的人。
运动之我的运动计划二年级作文 篇二
我的运动计划
大家好，我是二年级的小明。我非常喜欢运动，每天都会参加各种各样的运动活动。今天我要和大家分享一下我的运动计划。
首先，早上起床后，我会进行一些简单的拉伸运动。这些运动可以帮助我唤醒身体，准备好迎接新的一天。然后，我会去操场上跑上几圈。慢跑可以让我保持身体健康，同时也可以让我放松心情，准备好迎接新的一天的学习。
在学校里，我每天都会参加体育课。我们会进行各种各样的运动项目，比如篮球、足球、跳绳等。体育课让我更加热爱运动，也让我学到了很多运动技巧和团队合作的精神。
放学后，我会去参加一些兴趣班的运动活动，比如游泳、击剑等。这些活动可以让我锻炼不同的肌肉群，提高我的身体素质。而且，通过参加兴趣班，我还能结识到很多志同道合的朋友。
晚上回家后，我会进行一些简单的家庭运动。比如做一些俯卧撑、仰卧起坐等。这些家庭运动可以帮助我放松身心，同时也可以增强我的肌肉力量。
除了日常的运动计划，我还会参加一些运动比赛和活动。这些比赛和活动可以让我锻炼自己的竞技能力，同时也可以让我学到更多的运动知识和经验。
总之，运动对我来说非常重要。通过坚持运动，我可以保持身体健康，增强体质，提高自己的运动能力。我会继续努力，坚持我的运动计划，成为一个更加健康和强壮的人。
运动之我的运动计划二年级作文 篇三
今天，阳光明媚，春风和煦。真是个好日子啊！也是我们鸡公岭小学开运动会的日子。我们兴奋不已地来到操场。操场上顿时沸腾起来。
今年我参加了：仰卧起坐、30米跑步和负重接力赛。最有意思的是负重接力赛。要开始了，我们看见没有接力棒，只有一个装有沙包的盆子，大家非常惊讶！这个是用来干什么的呢？老师宣布规则说：“我们8个班同时进行比赛，每个班派40个同学，男女各20名，分成两组，分别在跑道的两端，先第一个同学端着盆子跑到对面，对面那个再端着盆跑回来给这边的第二个同学，依次这样。”裁判一声令下，我们班的第一个同学一个箭步向对面飞奔了出去。起初，我们班还领先了，轮到付琼瑶跑了，只见她接过盆就向对面跑去，眼看要到对面终点了，可她一个踉跄栽倒在地，同学们：“哎”地长叹一身。这时候我的心里像十五个掉桶打水七上八下。我闭上眼睛，暗暗地祈祷：“一定不能摔跤，不要给班级拖后退。”突然后面的同学推了我一下，“哦！”原来该我跑了，我一下子醒悟了过来，立即飞快地端起盆向对面冲去，心中还默念着：“不要摔跤，不要摔跤”到了终点我总算松了口气。
最后，我们得了第四名，同学们都在说一些怪付琼瑶的话。我觉得友谊第一，比赛第二。虽然得了第四名，也是努力的结果。我相信只要大家团结一致，明年运动会，我们一定会更上一层楼！
运动之我的运动计划二年级作文 篇四
当老师告诉我们下个星期二开运动会时，我高兴得晚上久久不能入睡，这是我第二次参加运动会。每天，我放学回家就积极地练习跑步、垒球，想为班级争光。
终于到了运动会这一天，阳光明媚，一阵暖洋洋的风吹在我的小脸上，好像风也在为我助威。
开幕式上，升国旗、奏国歌、集体操、家长代表发言等，最后在校长的宣布声中开始了运动会的比赛。
比赛开始了，我们先开始比赛的项目是4×100米接力赛。老师让每个运动员按学号排好队伍，在裁判员大声喊：“预备”，“呼！”口哨声一响，轮到的运动员就像一匹匹脱缰的野马往终点跑去，没轮到的同学都高喊“加油！加油！”喝彩声、加油声连成一片。等轮到我的时候，我拼命地向前跑，一直提醒自己“快一点，再快一点”。等到全部都跑完后，我们就开始休息了。可是，有几位运动员还要在操场上，参加其他项目的比赛，我们坐在观赛台上给他们加油、助威！
休息了一会儿后，老师带我们去操场参加垒球团体赛。可惜，每次轮到我，我都没有投中。
最后，我们在团体照中，结束了这次的运动会。我忘不了这一天，忘不了肩上担负的责任！
运动之我的运动计划二年级作文 篇五
棒球是一种很好玩的运动，两队比赛，一队有二十五个人，总共有九个棒次，有投手、打者、教练和防护员。
我喜欢棒球，因为它很有趣。假日时，我常常跟爸爸和弟弟去公园打棒球，或是邀请同学去小学里面打棒球。
爸爸投的球很快，我和弟弟不是打不到被三振就是打在爸爸前面的滚地球。爸爸打的时候，如果我和弟弟投比较慢的好球，就会被打得很远很远，捡到的时候爸爸已经跑回本垒了！
妈妈投球大多是用抛的，因为她大学时打垒球投球是用抛的，所以习惯了。妈妈投的球比较容易打安打。妈妈打的时候习惯往下打，打成滚地球，有时候会被接到，有时候会形成安打。
我喜欢看关于棒球的杂志、书籍和报纸。到有报纸的餐厅时，我第一件做的事不是坐下来点菜，而是去拿关于棒球的报纸。
以前我、爸爸和弟弟会在客厅传接棒球，可是有一次不小心打破了一个在日本买回来葡萄图案的碗。从此以后，我们都很少很少在客厅传接球。
棒球虽然很好玩，可是安全第一，要注意自己的安全，不要让自己受伤了。打棒球前要做暖身操，也不要做危险动作，以免受伤。知道了这些，就可以去打棒球??
运动之我的运动计划二年级作文 篇六
我们学校的.体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加。
瞧！这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。
现在流行打蓝球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。
上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。
运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。
