高三体育工作计划(优选6篇)

高三体育工作计划 篇一

高三体育工作计划是为了帮助学生在紧张的高考备考过程中保持身心健康，提高学生的体质和综合素质。本计划将通过每日锻炼、集体活动和个人项目训练等方式，全面发展学生的身体素质和团队合作能力。

首先，每天早晨将进行晨跑锻炼。晨跑是一项简单而有效的锻炼方式，有助于提高学生的心肺功能和耐力。每天早晨，学生将在学校操场上进行跑步锻炼，时间为30分钟。教师将组织学生进行适量的慢跑和快跑，让学生身体适应各种节奏的运动。

其次，每周将组织一次集体活动。集体活动旨在培养学生的团队合作精神和互助意识。活动内容包括篮球比赛、足球比赛、排球比赛等，学生将根据自身兴趣选择参与项目。在活动中，教师将组织学生分组进行比赛，以增加学生之间的交流和合作。通过这些活动，学生将学会团队协作，培养集体荣誉感。

此外，每个学生还需要选择一个个人项目进行训练。个人项目可以根据学生的兴趣和特长进行选择，例如游泳、乒乓球、跆拳道等。学生将每周至少进行两次个人项目的训练，时间为1小时。学校将提供相应的场地和设备，同时安排专业的教练进行指导。通过个人项目的训练，学生将提高自己的专项能力，并培养自律和坚持的品质。

最后，为了监督学生的训练效果，每个月将进行一次体能测试。体能测试将包括跳远、引体向上、仰卧起坐等项目，以全面了解学生的身体素质提高情况。根据测试结果，学校将对学生的训练计划进行调整和优化，以达到最佳的训练效果。

综上所述，高三体育工作计划旨在通过每日锻炼、集体活动和个人项目训练等方式，全面发展学生的身体素质和团队合作能力。学校将提供相应的场地和设备，并安排专业的教练进行指导，以确保学生的训练效果和安全。通过这个计划，我们相信学生们将在高三备考中保持良好的身心状态，取得优异的成绩。

高三体育工作计划 篇二

高三体育工作计划是为了帮助学生在紧张的高考备考过程中保持身心健康，提高学生的体质和综合素质。本计划将通过合理安排课程、加强体育锻炼和提供心理辅导等方式，全面促进学生的身心发展。

首先，学校将合理安排体育课程。在高三的备考过程中，学生的学习任务重，课业负担大。因此，为了保证学生的学习时间，体育课将适量减少。但是，为了保持学生的体质和健康，每周将安排2节体育课。体育课将以锻炼为主，包括慢跑、太极拳、瑜伽等项目。通过这些项目的锻炼，学生将提高身体素质，缓解学习压力，增强免疫力。

其次，学校将加强体育锻炼。除了体育课以外，学校将每天安排30分钟的体育锻炼时间。在这段时间内，学生可以选择自己喜欢的项目进行锻炼，例如篮球、足球、羽毛球等。学校将提供相应的场地和设备，并安排教师进行指导。通过这种额外的体育锻炼时间，学生将增强体质，提高运动技能。

此外，学校还将提供心理辅导。高三是一个紧张的备考阶段，学生面临着巨大的学习压力和焦虑情绪。为了帮助学生调整心态，学校将组织心理辅导活动。心理辅导活动将包括心理讲座、心理测试和个别咨询等形式。学校将聘请专业的心理咨询师进行指导，帮助学生认识自己的压力来源，提供相应的应对策略。

最后，学校将定期进行体检。体检将包括视力、听力、骨骼和身体状况等方面的检查。通过体检，学校将了解学生的身体健康状况，并提供相应的保健建议。学校将与学生家长进行沟通，共同关注学生的身心健康问题。

综上所述，高三体育工作计划通过合理安排课程、加强体育锻炼和提供心理辅导等方式，全面促进学生的身心发展。学校将提供相应的场地和设备，并安排专业的教练和心理咨询师进行指导，以确保学生的身心健康和学习效果。通过这个计划，我们相信学生们将在高三备考中保持良好的身心状态，取得优异的成绩。

高三体育工作计划 篇三

本学年我们体育组继续配合德育处巩固和贯彻落实上学期“抓三风提质量促发展”主题教育工作。因为，认识决定态度，态度决定行为，行为决定成果，所以，开学第一节课我们首先向学生明确体育会考项目的设置、规格、标准和具体要求。努力营造进入高三的氛围，尽快树立高三意识和行为。

女生：仰卧起坐(36个/分钟满分)或实心球( 米满分);篮球运球绕杆上篮(18”1满分);800米跑(3’26”满分)。

男生：实心球(米)或引体向上(12个);篮球运球上篮(9“5);1000米跑(3’30”)。

注：任何一项不得低于45分，否则考试判为不及格不通过。长跑是备考的难点和重点。

180-220分及格，225-250分良好，255分以上优秀。

高三体育工作计划 篇四

一、教材分析：

今年教学对象是高三学生，教材的主要是围绕毕业生开展教学工作。根据新的课程标具体要求：

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行

3、重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

5、让学生了解学生体质测评的内容和意义，并进行针对性练习。以便更好地完成测评考核。

高三主要教材内容为 ：

1、篮球、排球、足球 ；

2、体操；

3、武术；

4、田径运动；

5、体育理论知识。

二、教学目标：

通过本课程水平六的学习，进一步提高学生的体能和运动技能水平，加深对体育与健康知识的理解；学会体育学习及评价，增强体育实践能力和创新能力；形成运动爱好和专长，培养形成终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有体育素养，塑造体育体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取的人生态度。

优秀生学习特点和后进生成因：通过高一、高二两个学年的体育课的学习和训练，学生初步形成自己的体育运动技能。高三的体育高考生、特招生，公安警校生长期加强和体育训练体能较好，基本形成一定运动技术。

后进生的成因是他们的原来基本体质比较差，一直以来他们不乐于参加体育活动，在高中的高考压力下紧张于其他的课程学习，逐步形成体质差、体力跟不上运动的需要，对体育课程的理解不够，放弃体育终身锻炼，形成弱小的体育群体。

三、提高教学质量的具体措施：

1、在学生中树立良好教师形象充满自信，对提高我校教学质量充满信心。饱满的工作热情与必胜的信念是实现教学计划的保障。

2、认真研读《教学大纲》，理清重点、难点，根据学生的实际情况，设计与之相适应的教学方案，备好每一节课。上课过程中，通过日常生活中的例子引导学生更好地理解和掌握该课内容。注重实际，面向全体，尽可能切入学生实际。

3、 除课堂教学外，还组织校田径队的训练与比赛，抓住每个班级有体育特长及有发展潜力的学生，利用课余时间指导学生训练，为提高我校竞技成绩而努力。

4、对体育偏差生，则帮助制定进步计划，指导学生自觉养成良好锻炼习惯。培优与补差学生的训练，锻炼时间与年级组，班主任沟通商量形成书面计划，共同协作执行。

5、教学中充分注重从学生中反馈收集以矫正和调控教学的作用，从而增强学生的体育锻炼的信心，优化课堂教学，全面提高教学质量。

高三体育工作计划 篇五

一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。

在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

二、基本情况分析

学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和目的

本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

学习目的

1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

四、教学措施

1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

高三体育工作计划 篇六

本学期，高三体育备课组按校长室和教导处及有关要求开展工作，狠抓备课组建设，以进一步落实《教学常规》为重点，坚持面向全体学生，努力提高课堂效益，为实现学校提出的目标努力奋斗。下面我将对本学期备课组工作计划制定如下：

一、指导思想：

全面实施素质教育，以促进学生的全面发展为目标，切实贯彻“健康第一”的指导思想。教学中充分调动学生学习体育的兴趣，激发学生的参与热情，发挥学生运动能力，培养学生自信、自强的优良品质。

二、学情分析：

体育课是一直深受学生的喜爱。但是，水平五、六的高中学生，学习任务重，大部分学生好动、急躁、模仿性强及思维活跃，对新事物接受得快，爱“独立“，想“自由”，一般对老师安排的课不太感兴趣。有一定的自主自立和鉴别能力，争胜好强，活动量大，所以运动的兴趣对他们显得尤为重要。

三、本学期教学达成目标

1、激发学生参与运动的热情，发展学生的身体素质，开启新课标教学基本理念，让学生充分体验健身的体育魅力。

2、掌握体育课兴趣内容的基本方法，提高自我学习能力，能够在实践中运用。

3、提高学生小组学习能力，培养自主、合作、探究的学习能力。

4、学生乐于参与，积极互动，自强自信，有良好的表现欲望。

5、树立积极向上的自我挑战精神，发展学生个性，促进身心和谐发展。

四、具体措施

（一）加强理论学习，提高自身素质。

认真学习政治理论，教育法规，全面贯彻教育方针，确立全面实施素质教育和促进全体学生全面发展的意识。提高思辩能力，激发工作热情，外树形象，内修涵养，脚踏实地完成教学任务，使我校的体育工作更一层楼。

（二）贯彻落实教学常规，全面提高教学质量。

1、 贯彻落实教学常规，重点抓好“五认真”的落实。认真备课，认真上课，认真布置作业，认真辅导和组织课外体育活动，认真考核。同时抓好课前准备和课后教学活动中的常规落实工作。把认真备课和认真上课作为常规的关键，不断改进教学工作。

2、 加强集体备课，充分发挥集体优势。同一备课组的教师要做到：统一教材，统一教学目标，统一教学进度，统一要求，统一考核。备课组是最直接

最重要的组织教学实施的基层组织，必须充分发挥它在教学实践中的组织作用，优化课堂教学环节，提高课堂效益。

（三）规范群体，搞好两操两活动。

1、 群体工作是学校体育工作的主体，课间操已成为学校的风景点，因此，要在原来的基础上发展。做到全校上下齐管，体育组实干的格局。

（1）制定课间操评比制度和评比细则；

（2）严格执行课间操进退场的管理，体育教师利用课堂进一步提高课间操的质量。

2、 合理安排课外体育活动。分管领导、值周教师、班主任、体育组分管群体的教师要全力以赴组织开展课外体育活动。

3．制定课外体育活动须知、课外体育活动安全制度，合理安排课外体育活动轮转表和活动场地。要求班主任到班组织和管理，群体教师巡回辅导。

4、 采用班主任签到和班级活动人数统计工作，并把统计数据列入班主任、班级评优条例。

（四）进一步加强备课组建设。

1、 备课组是落实教学常规、实施素质教学、深化教学改革、大面积提高教学质量的基层单位。充分认识建设好备课组意义的重要性。

2、 抓好队伍建设，树立良好风气，创造良好的工作环境。倡导以诚相待的优良风气，互相尊重，互相学习，扬人之长，去己之短，团结协助，共同进步。

3、 抓好青年教师的培养。充分发挥群体优势，通过传、帮、带的渠道，帮助青年教师提高教学水平和业务能力。

（五）全面动员，搞好各项体育活动。

体育与健康教育课教学和按时写教案、工作计划、认真听课和备课、开展第二课堂活动、课间操进行有效管理。