家庭舞蹈工作计划【推荐6篇】

家庭舞蹈工作计划 篇一

随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，家庭舞蹈越来越成为人们放松身心、提升生活质量的重要方式之一。然而，要想在家庭中实施舞蹈工作计划，需要一定的计划和安排。本文将为大家介绍一份家庭舞蹈工作计划，帮助您合理安排时间，享受舞蹈的乐趣。

首先，明确目标。在制定家庭舞蹈工作计划之前，我们需要明确自己的舞蹈目标。是为了健康而舞蹈，还是为了提升舞技水平？或者只是为了放松心情？不同的目标需要有不同的计划和安排。例如，如果是为了提升舞技水平，我们需要制定一个长期的计划，包括每天的练习时间和内容，以及定期参加舞蹈培训班或比赛等。

其次，安排时间。家庭舞蹈工作计划需要考虑到每个家庭成员的时间表和日常生活安排。我们可以选择每天的特定时间段进行舞蹈练习，比如早上起床前、晚饭后等。另外，还可以选择一周中的特定几天进行更加专注的练习，如周末的上午或下午。通过合理安排时间，我们能够更好地保持舞蹈的连贯性和持续性。

然后，选择适合的舞蹈形式。家庭舞蹈工作计划的另一个重要因素是选择适合的舞蹈形式。家庭成员可以根据自己的兴趣和身体条件选择合适的舞蹈类型，如拉丁舞、爵士舞、民族舞等。选择适合的舞蹈形式不仅能够增加学习的兴趣和动力，还能够更好地锻炼身体和提升舞蹈技巧。

最后，保持坚持和均衡。家庭舞蹈工作计划的执行需要坚持和均衡。舞蹈是一项需要长期坚持的活动，不能一蹴而就。我们可以设置小目标，并定期检视和调整计划。另外，要注意在家庭舞蹈工作计划中保持均衡，不要过度追求舞蹈而忽略其他重要的事务和家庭关系。

总之，家庭舞蹈工作计划是一项可以帮助我们合理安排时间、享受舞蹈乐趣的重要工具。通过明确目标、安排时间、选择适合的舞蹈形式以及保持坚持和均衡，我们能够在家庭中实施舞蹈工作计划，提升生活质量，享受舞蹈的乐趣。

家庭舞蹈工作计划 篇二

随着家庭舞蹈的流行，越来越多的家庭开始了自己的舞蹈工作计划。在这篇文章中，我将为大家介绍一个家庭舞蹈工作计划的案例，希望能对大家有所启发。

这个家庭舞蹈工作计划是由一家四口人制定的，他们分别是爸爸、妈妈、哥哥和妹妹。他们的目标是通过舞蹈来增进家庭成员之间的感情，提升身体素质，并在舞台上展现自己的才艺。

首先，他们明确了每个人的角色和任务。爸爸负责选取和安排舞蹈曲目，妈妈负责设计和制作服装，哥哥和妹妹则负责学习和练习舞蹈动作。每个人都有自己的任务，相互配合，共同努力。

其次，他们安排了每天的舞蹈练习时间。由于每个人的工作和学习安排都不同，他们选择了晚饭后的时间段进行舞蹈练习。每天晚上，他们都会齐聚在客厅里，进行一小时的舞蹈练习。在练习的过程中，他们相互鼓励，互相帮助，共同进步。

然后，他们选择了适合的舞蹈形式。考虑到家庭成员的兴趣和能力，他们选择了拉丁舞作为他们的舞蹈形式。拉丁舞活力四溢，热情奔放，非常适合家庭成员之间的互动和配合。他们通过观看舞蹈教学视频和参加舞蹈培训班，不断提升自己的舞蹈技巧和表演水平。

最后，他们定期参加舞蹈比赛和演出。为了检验自己的舞蹈成果和展示自己的才艺，他们定期参加各种舞蹈比赛和演出活动。这不仅是对他们努力的肯定，也是一个锻炼和成长的机会。通过参加比赛和演出，他们能够结识更多的舞蹈爱好者，互相学习和交流，不断提升自己的舞蹈水平。

总之，这个家庭舞蹈工作计划为这个家庭带来了很多乐趣和收获。通过明确角色和任务、安排练习时间、选择适合的舞蹈形式以及定期参加比赛和演出，他们不仅提升了身体素质和舞蹈技巧，还增进了家庭成员之间的感情。希望这个案例能够给大家带来一些启发，让更多的家庭能够享受舞蹈的乐趣。

家庭舞蹈工作计划 篇三

从20xx至今，舞蹈队在幼儿园领导的正确支持下，在各位教师极力拥护下，高举“愉悦身心”大旗，坚持以“健康身心、活力青春、团结和谐、提升专业水平”为宗旨，努力开拓创新，为和谐校园、丰富教师文化生活作出积极贡献。

今年工作的计划安排是：

一、首先，我们建立领导核心即三人领导小组，在以前的工作基础上，继续狠抓制度建设，健全和完善现有的舞蹈队规章制度，补充或建立新的制度。制度一旦建立，人人必须遵守。同时，制定一系列规章制度，如排练制度、演出制度、请假制度、财务制度等。在遇到问题时，及时召开领导会议或骨干会议或群众大会通报情况，沟通信息，征求意见，处理好问题，加强了组织纪律性，提高了队伍的凝聚力和战斗力。

二、继续扩大队伍，广揽园内人才精英，进一步优化队伍结构，形成入队招考制度和新陈代谢制度，加强技艺培训，不断提高整体艺术水平。

三、牢固树立精品意识，争创一流。今年编排精品2个，上水平节目3个以上。以达到精英舞蹈团队水平。

四、在“服务与演出”上下大功夫，积极为丰富教师文化生活服务，走出班门、校门，做到三个结合：精品节目与一般节目相结合；校园演出与社区演出相结合；商业性演出与公益性演出相结合。全方位应对社会需求，不断扩大影响和知名度，努力取得丰收硕果。

家庭舞蹈工作计划 篇四

一、 高中舞蹈课程的选择。

高中学生对舞蹈知识的了解相当匮乏，但是他们渴望美，有对美的追求，对新的知识有探求的愿望。我选择中国舞作为入门的参考，使高中舞蹈教学计划有针对性地进行，避免执教过程中的主观性及盲目性。普通高中的教学的目标是简单的舞蹈普及，提高学生的审美水平。

二、 高中舞蹈课程的课时安排。

依据教学的大纲要求，高中舞蹈模块为选修模块，开设一个学期。

三、高中舞蹈教学阶段的任务

根据学生的实际情况，高中舞蹈教学必须遵循由浅入深、由易到难的教学规律。一般来说，每一学期的教程大致可分为三部分：基本功的训练、舞蹈片断的教学、复习和考试(或演出)。三部分的授课时间不能平均分配，要依据各部分教学任务与需要而定。

1、中国舞基本功的训练。

基本功的训练要贯穿与舞蹈教学过程的始终，包括：一些简单的把干，地面组合训练等，要求学生昂首挺胸、收腹提臀、学会深呼吸…提升学生的气质，训练学生身体的软、开度。

(1)使学生身体各部位(颈、肩、背、腰、髋、膝、脚腕、脚趾)的能力、体力与技术达到基本的水平。

(2)对有基础的学生进行有重点的训练(技巧部分的训练)，使之巩固提高。

(3)有重点地克服与纠正学生的弱点，如身体某部位的能力较薄弱，动作中存在的具有倾向性的毛病等等。

教师应力求将教学组织得有趣(当然必有具有训练价值)，避免使学员感到枯燥费力。由于教学对象的条件与基础的不同，教学过程中仍然要因人因课制宜。

2、舞蹈片断的教学

这一部分的教学内容可以安排得丰富多彩一点，教学舞蹈片断的选择一定要力求精良，难度不宜太大。主要是让学生通过学习了解各种类、各民族舞蹈的特点，为今后的舞蹈学习和鉴赏打下良好的基础，可以包括：

(1)古典舞的鉴赏以及古典舞片断的学习。

(2)中华民族民间舞的鉴赏以及舞蹈片断的学习

(可选择两、三种比较有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)

3、复习与考试

一个学期以考试或汇报的形式结束，这堂课既检查学员的学习成果，同时也检验教师的教学水平。结束课的成绩好坏也是我们总结经验、制定或修订下阶段教学计划的重要依据之一。因为一份好的教学计划，必定是“教”与“学”的高度统一，是执教者不断克服教学中随意性的成果，是遵循教学规律又与教学对象的实际相结合的产物。一个好的教学计划会使教学工作产生事半功倍的效益。

四、高中舞蹈教学的教材组织。

教学计划制定后，接踵而来的是要组织好每一课的教材。一种能力或某一技巧训练成效如何，关键在于教材的组织;教材组织得当，会有效地获得训练成果，教学效果就会加倍地提高。反之，则阻碍教学任务的实现。教师在教学中只着眼于严格要求学员去刻苦训练，却不讲究教材的科学性组织，这是不可取的。

总之在高中舞蹈教学中，教师必须周密地组织每节课的教材，教学不可无计划，但教学计划也不可一成不变。相信只要在实践中不断修正与补充，高中舞蹈教学将达到更切合客观实际的教学效果。

家庭舞蹈工作计划 篇五

为了展现xx学院学生青春的时尚活力，跳出我们的优美舞姿，舞蹈协会应运而生。年轻的生命有着他激情的血液，团结的集体有着他灵动的智慧。该协会从成立到今天，在风雨中磨砺并茁壮成长壮大。他怀着崇高的信念，摸索着自己的脚步，并在校团委以及学生工作处的带领和指导下，一步一个脚印，走出个性，并逐渐走向辉煌！

协会以“丰富校园的文娱活动，提升本校素质教育层次”为宗旨，以“为大学生提供一个展现自我的平台”为己任，在容纳百川的同时，寻求个性的发展，不仅仅是创造一个学习交流的氛围，更旨在提供一个更广阔的展示舞台。

近半年来，××学院体育舞蹈协会在学院中的声望越来越高，给××学生留下了深刻的印象，体育舞蹈协会的道路将变得越来越宽阔、明亮。为了协会更好的发展，通过理事会的商议和决策，将改变以往的活动模式，并拟定了此工作计划书，对该学期的活动进行总体规划与方向性指导，便于各项活动的顺利开展以及协会形象的树立。

这个学期体育舞蹈协会将集中经历，团结力量，发挥智慧，重点组织建设以下六项主要的活动：

一、协会干事层选拔

由于本学期协会的工作时间安排紧密，因此并不举行大型的干事选拔活动，而是采取举荐或自荐的形式选拔，或由各部部长从会员中物色具有相应才能的会员，提出讨论通过后直接任命为干事。

二、办好学院的周末舞会

我院曾荣获省高校“周末舞会”品牌称号。周末舞会是学院的一个特色文娱活动，是校园文化的重要组成部分。本学期体育舞蹈协会将继续推动这一活动的开展。为学院文化建设贡献自己的一份力量。一直以来周末舞会都作为协会的一个对面展示及提升协会成员舞蹈水平的平台，推动这一活动的开展也有利于协会的长远发展。

三、新成员的舞蹈基础培训

由于上学期时间仓促，所以并未安排新成员的练舞工作。本学期开学初，将组织新成员进行培训，协会将向学校申请室内训练场地，培训内容主要是基础的舞厅步，包括慢三、平四、探戈、伦巴、恰恰、牛仔等。

四、舞蹈兴趣小组的建设

体育舞蹈强化及提高训练新成员基础培训完后，将进行提高训练，做进一步强化。主要是通过组建舞蹈兴趣小组的形式，即由各新成员选择自己感兴趣的舞种，然后由协会结合实际情况开设相应课程，进行强化培训。小组的组建，可以让大家能够经常在一起琢磨、研究、磨合，编排舞蹈，不断修改整理，准备出一些优秀舞蹈，为参加各种文艺活动的表演做准备。

五、协会内各分队（组）的组建

协会内将种分队（组），包括国标队（已组建，但有进一步完善）、民族舞队、礼仪队、街舞队、摄影组、化妆组等。采取举荐或自荐的形式，或由各队（组）长从会员中物色。

六、筹备体育舞蹈成果展示晚会

成果展示晚会是本学期协会举行的唯一一场晚会，是本学期的重点工作。本次晚会从上学期开始酝酿，现已形成初步方案，并即将开始着手实施。

要顺利完成协会本学期的这三项基本活动，并保证活动有条不紊的开展，必须制定一个严密的活动时间安排表。现由体育舞蹈协会理事会拟定一个时间梗概表：

一、自本学期开学初至三月底

1、讨论并确定本学期协会活动内容，明确协会内部人员的任务及职责。

2、选拔干事层。

3、各队（组）长确定各队（组）的成员。

4、进行新成员舞蹈基础培训的准备及实施工作。

5、为成果展进行初步工作准备。包括舞蹈节目的初步确定及相关后台工作的准备。

二、四月初至五月中

1、正式划分舞蹈兴趣小组，进行舞蹈强化及提高训练。安排新的舞蹈课程。

2、全面进行成果展节目的练习，要求到达可上场表演程度。

三、五月中至五月底

1、联系外校并争取机会出场表演，为成果展的表演进行热身。

2、成果展的彩排。将进行多次彩排，对节目和细节问题进行修改和完善。

四、六月至学期末

1、成果展表演节目的最终定型，并择机举行成果展晚会。

2、总结这一学期以来各项活动的成功及不足之处。讨论下一学期协会的发展方向，并初步确立下学期体育舞蹈协会工作计划。

上诉各期间都要做好日常管理工作，包括会议记录、活动管理、财务结算等。积极配合校团委、学生工作处及其他校内外学生组织开展工作和组织活动。

这只是个时间的总体规划，其具体安排会根据实际情况灵活布置。协会将按照踏实、灵活、求索、创新的原则应对和处理日常工作，并寻求校团委、学生工作处的指导和其他学生组织的帮助。同时，舞协将积极参与学校的各类演出活动，并广泛听取和采纳会员和非会员的良好意见及建议，努力完善协会组织结构和管理模式，全力做好每一份工作，稳中求进，长足发展，不断壮大！

家庭舞蹈工作计划 篇六

本学期我们将加大力度对每位队员提高其身体协调素质，并组织队员进行节目排练，继续抓好舞蹈队的训练活动，充分发挥活动课的作用，用活动的方式来促进舞蹈队的发展，逐步形成我系的特色，使舞蹈队的水平达到更高的水准，舞蹈队本学期的具体工作计划如下：

一、抓紧基本功训练，为排舞打下良好的基础；

二、组织好骨干力量，带动队员的训练；

三、练习舞蹈组合，训练之前先让队员做一些松简单的热身运动，使队员的身体适应训练，之后我们也将进行地面训练，软度和开度是舞蹈动作的根本点，所以要让队员在地面上进行劈叉和下腰训练；

四、训练时要求队员不能大声喧哗，一定要遵守作息时间，不迟到，不早退，按时训练，队员之间要团结友爱，互相帮助，形成良好的训练气氛；

五、建立管理制度，保证训练得以顺利进行，管理制度如下：

（1）每周要进行3次集体训练、准时点名；

（2）定期召开总结会，对在训练中认真刻苦、遵守纪律的队员进行表扬；

（3）保证与督促队员的学习，提高队员的训练积极性，并利用休息日、节假日组织学生参加个别精彩节目的训练，以丰富队员的课余生活，并使队员之间更好的沟通；

（4）学期末进行总结，对在训练中表现突出的队员和经常迟到或无故旷课的队员给予相应的奖惩，我们也会随时做好充分的准备，争取多出精品节目，拿出我们最好的水平，展现我们经管系的风采。