教师午睡环节工作计划【优秀6篇】

教师午睡环节工作计划 篇一

在学校里，教师都是忙碌的一群人，他们除了上课教学、备课外，还要承担着许多其他的教育工作。为了保持精力充沛，让教师们能够更好地完成工作，午睡成为了必不可少的一环。下面，我将给出一份教师午睡环节的工作计划，以帮助教师们充分利用午休时间。

第一步：确立午睡时间

首先，学校应该明确午睡时间，并在教师的工作时间表中予以规定。一般来说，午休时间应为30分钟至1小时，以保证教师有足够的时间来休息和恢复精力。在这个时间段内，学校应尽量减少对教师的打扰，避免临时安排会议或其他工作。

第二步：提供舒适的午睡环境

为了让教师们能够充分利用午休时间，学校应提供舒适的午睡环境。教师休息室应当设有舒适的床铺、窗帘、隔音设施等，以提供一个安静、温暖、私密的休息空间。此外，学校还可以为教师提供一些午睡必备的用品，如枕头、毛毯等，以增加午睡的舒适度。

第三步：注重午睡质量

教师午睡的目的是为了恢复精力，提高工作效率，因此午睡的质量非常重要。为了保证午睡的质量，学校可以采取一些措施，如提供午睡指导，教师可以学习一些科学的午睡方法和技巧，如冥想、深呼吸等，以帮助他们更快地进入睡眠状态。此外，学校还可以提供一些放松的音乐或冥想音频，帮助教师们进入更深层次的休息状态。

第四步：合理规划午休后的工作

午睡后，教师要能够迅速回到工作状态，因此合理规划午休后的工作是非常重要的。在午休结束后，教师可以先进行一些简单的活动，如拉伸、深呼吸等，以唤醒身体。然后，教师可以根据自己的工作计划，有针对性地安排接下来的工作内容，以保持高效的工作状态。

总之，教师午睡环节的工作计划不仅可以帮助教师们更好地休息和恢复精力，还可以提高他们的工作效率。学校应该重视教师午睡环节，提供良好的午睡环境，并帮助教师们合理规划午休后的工作，以确保他们能够在工作中发挥出最佳状态。只有教师们在工作中精力充沛，才能更好地教育学生，推动教育事业的发展。

教师午睡环节工作计划 篇二

在快节奏的现代生活中，教师作为社会中的重要一员，工作压力常常较大。为了保持良好的身心状态，教师午睡成为了必不可少的一环。下面，我将为大家介绍一个教师午睡环节的工作计划，以帮助教师们更好地利用午休时间，提高工作效率。

第一步：明确午睡时间

首先，学校应该明确午睡时间，并在教师的工作时间表中进行合理规划。一般来说，午休时间应为30分钟至1小时，以保证教师有足够的时间来休息和恢复精力。在这个时间段内，学校应尽量减少对教师的打扰，避免安排其他工作或会议。

第二步：提供舒适的午睡环境

为了让教师们能够充分利用午休时间，学校应提供舒适的午睡环境。教师休息室应当设有舒适的床铺、窗帘、隔音设施等，以提供一个安静、温暖、私密的休息空间。此外，学校还可以为教师提供一些午睡必备的用品，如枕头、毛毯等，以增加午睡的舒适度。

第三步：注重午睡质量

教师午睡的目的是为了恢复精力，提高工作效率，因此午睡的质量非常重要。为了保证午睡的质量，学校可以采取一些措施，如提供午睡指导，教师可以学习一些科学的午睡方法和技巧，如冥想、深呼吸等，以帮助他们更快地进入睡眠状态。此外，学校还可以提供一些放松的音乐或冥想音频，帮助教师们进入更深层次的休息状态。

第四步：合理规划午休后的工作

午睡后，教师要能够迅速回到工作状态，因此合理规划午休后的工作是非常重要的。在午休结束后，教师可以先进行一些简单的活动，如拉伸、深呼吸等，以唤醒身体。然后，教师可以根据自己的工作计划，有针对性地安排接下来的工作内容，以保持高效的工作状态。

通过以上几个步骤，教师们可以更好地利用午休时间，提高工作效率。学校应该重视教师午睡环节，提供良好的午睡环境，并帮助教师们合理规划午休后的工作，以确保他们能够在工作中发挥出最佳状态。只有教师们在工作中精力充沛，才能更好地教育学生，推动教育事业的发展。

教师午睡环节工作计划 篇三

为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和20XX年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

一、重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

二、组织机构

睡眠管理小组：

组长：

副组长：

成员：

职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

三、具体实施

1.立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

2.学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

3.全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。

4.结合实际情况合理确定中小学作息时间。小学上午上课时间一般不早于8：20，中学一般不早于8：00。

5.学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，提前开门、妥善安置。

6.合理安排课间休息和下午上课时间，保障学生必要的午休时间。

7.严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业、中学生在校内完成大部分书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。

8.指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。

9.小学生就寝时间一般不晚于21：20；初中生一般不晚于22：00；高中生一般不晚于23：00。

10.个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师将有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略。

三、管理监督

1.加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。

2.定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。

四、有关要求

1.建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

2.强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

教师午睡环节工作计划 篇四

一、组织领导：

组长：

副组长：

组员：

二、手机使用要求及管理办法：

1、严禁学生携带手机（包括电话手表）及手机附属设备（充电器、充电宝、耳机等）到校。

2、凡师生员工发现学生携带手机及手机附属设备到校，一律予以收缴暂扣，并将收缴的手机及附属设备交由德育处详细登记、保管，同时经学生签字确认，并由家长来校领取手机、签订承诺书。

3、请家长保持手机畅通，如果学生有急事需联系家长，可以借用教师手机拨打电话；如果家长有事找学生，直接拨打班主任或其他任课教师电话，由教师代为转告；如果学生有紧急情况，教师会主动联系家长。

4、确实因特殊情况需带手机到校的，必须先与班主任取得联系，由家长提出申请，学校校长室审批同意后方可携带手机入校，到校后第一时间将手机上交班主任保管，需要使用时找班主任领取，使用完毕立即交由班主任继续保管，并在放学后归还学生。

5、学校大型活动或学生外出活动（如运动会、文艺汇演、综合实践活动等），经申请同意后学生方可允许携带使用手机，班主任在活动前和活动结束后应及时收回代为保管。

6、未经申请批准私自偷带手机到校者，如果发生手机被盗、丢失、损坏等，责任自负。

7、“违规携带及使用手机”纳入学生及班级考核，凡是拒绝配合收缴手机、拒不服从教导的学生，视情节轻重予以批评及通报批评，并取消评优资格。

教师午睡环节工作计划 篇五

新学期开始了，本学期我和 老师共同步入小班的生活。我们本着同一个目标：让每一个孩子健康、愉快地生活，全面发展成为会学习、会思考、会交往、有创造性的新一代儿童。以“尊敬幼儿、尊敬家长、一切以幼儿利益为优先的原则”开展各项工作。制定出以下工作计划：

一、班级情况分析及工作重点

本学期我们将重点以培养幼儿良好的常规习惯，增强幼儿的语言能力、生活自理能力及培养幼儿的社会交往能力和音乐素质的培养。在工作中加强个别幼儿的指导，通过把主题探究活动与日常的保教工作结合起来，让幼儿得到全方位的发展。

二、幼儿发展目标

(一)健康领域

1、逐步适应幼儿园的集体生活，情绪基本愉快。

2、在成人的帮助下学习独立喝水、进餐、洗手、入厕，学习穿脱简单的衣裤、鞋。

3、了解简单的卫生知识，愿意接受健康检查，认识五官懂得保护。

4、愿意和同伴参加体育活动，发展走、跑、跳、钻、攀爬等动作。

(二)语言领域

1、学习普通话，乐意运用语言表达自己的喜好与需求，学习用普通话与人交流。

2、学习安静地听他人讲话，能听懂简单的语言指令并按其行动。

3、喜欢念儿歌、听故事、看表演、看图书等，学习表达自己的认识和感受。

(三)社会领域

1、愿意上幼儿园，能参加幼儿园的活动，愿意亲近老师或熟悉的成人。

2、乐意和同伴一起游戏，尝试学习分享等待，体验其中的快乐。

3、在成人启发下学习关注他人明显的情绪表现，学习关心他人。乐意招呼熟悉的人，学习求助和感谢。

4、学习在性别、外形等外在特征上比较自己与别人的不同。

5、学习接受老师的建议和批示，学习在集体生活中遵守基本规则。

(四)科学领域

1、在成人引导下，学习发现周围环境中有趣的事物。

2、乐意用多种感官感知周围的物品、现象，了解物品颜色、大小、形状等明显特征。

3、喜欢操作、摆弄。

4、亲近大自然，喜爱与学习爱护周围的植物。

(五)艺术领域

1、在成人引导下，能逐渐注意和亲近周围环境中熟悉的诸如花草树木，小动物等美的事物，并产生愉悦的情绪。

2、喜欢听音乐，能借助动作，语言等表达对艺术作品的感受。

3、尝试用自己喜欢的颜色、材料和工具进行美术活动，学习用画、剪、贴、撕、提等技能。

4、学习用自然的声音唱歌，学习用身体动作自由地进行歌表演、做律动，喜欢打击乐活动，学习和老师、同伴一起做音乐游戏。

三、教育教学工作

1、做好新生入园的情绪安抚工作。由于大部分孩子第一次入园，因此他们会产生哭闹、不愿来园的情绪，我们教师应做好以下几方面的工作：

(1)开学前做好家园联系工作，接待孩子入园，召开家长会，介绍班级情况，让家长填写一份幼儿家庭生活调查表，使家长、教师、孩子三者之间能尽快熟悉，减轻孩子来园的消极情绪。

(2)给孩子提供一个温馨、舒适、有趣的教室环境

(3)教师以亲切、温和的态度对待孩子，消除他们的陌生感。

2、培养幼儿良好的生活常规，提高生活自理能力，做到生活有序。

(1)认识自己的标记;

(2)学会正确的洗手方法;

(3)能安静午睡，不吵醒别人;

(4)培养良好的进餐习惯，能学习自己吃饭等。

3、培养良好的学习常规。

(1)愿意参加各项集体活动，注意力集中;

(2)爱护幼儿园的玩具，不与人争抢;

(3)学会用语言表达自己的意愿;能将玩具归类收好;

(4)学习看书的正确方式，培养幼儿良好的前阅读习惯。

4、深入实践园本课程，将主题探究活动与区域活动结合进行，从他们的兴趣入手，让孩子主动学习，从而获取各方面的经验，提高综合能力。

5、注重活动区活动的计划，做到学习有序。在活动时，教师将加强对孩子的观察与记录，及时发现问题、了解孩子。

⒍丰富幼儿一日生活，充分利用每天的音乐活动和文学活动时间，丰富音乐活动和语言活动的形式。

四、卫生保健工作

小班的卫生保健工作非常重要，在医务人员的指导下，严格按园里的要求认真实施各项卫生保健工作。在工作中加强对幼儿的生活照顾，将幼儿的身心健康放在首位。给幼儿提供一个清洁舒适的活动环境，坚决杜绝传染病的流行，照顾好生病的孩子，定时定量给幼儿喂药，保证班级幼儿的出勤率。与此同时，坚持每天的户外活动，给幼儿创设一个宽松、愉悦的环境，建立良好的师生关系，将幼儿生理与心理结合起来，促进幼儿的身心健康。

在本学期的保健工作中，增强保育员的教育意识，在幼儿的一日活动中提高保育员的参与意识和配班意识，真正做到保教合一。

五、家长工作

在本学期的家长工作，我班重点以“尊重家长”为原则，提高教师的“服务意识”，加强与家长的沟通。我班将努力做好以下工作：

(1)加强与家长的交流与沟通，以填写调查表、家访、约访、电话、接送时的交谈等形式，了解每位孩子的兴趣和爱好，以及家长的需求和是否愿意参加班上的活动。

(2)按时更换家长园地内容，让家长及时了解本班教学活动内容，取得家长的支持配合，并不断向家长提供新的幼教信息。

(3)鼓励家长积极参加亲子活动，参与助教，发挥家长的作用。

以上是我本学期的个人工作计划，在今后工作中，我将努力工作，争取更大的进步。

教师午睡环节工作计划 篇六

一、指导思想

为认真落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，促进学生健康成长，切实提高学生体质健康水*，为学生终身发展奠基，全面推进素质教育，根据教育部关于印发《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》的通知精神，结合区教育局下发的《关于保证中小学生每天一小时校园体育活动的意见》，结合学校实际，特制定实验小学阳光体育运动方案。

二、成立保证体育活动的组织机构

1、领导小组

组长：（全面负责）

副组长：（负责协调组织工作）

组员：全体中层及年级组长

2、各处室分工合作

教导处：整体活动方案制定及落实，大课间、一小时体育活动检查、评比及考核

体育组：体育教师负责具体辅导

医务、后勤组：安全保障、大课间活动器材的购置与维修

12位班主任：为班级的第一责任人，负责组织好本班的活动组织和实施，监督本班学生在活动中的纪律、安全和活动效果。

三、活动主题

健康第一，快乐至上。

四、实施原则

1、安全第一原则。

严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。

2、全员参与原则。

师生全员参加，充分激发大家锻炼的积极性和创造性，做到“人人有项目，班班有活动，周周有安排，月月有比赛”，让每名学生及教师都能养成良好的运动习惯，掌握科学的健身方法。

3、科学合理原则。

遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，根据季节的变化，合理地恰当地安排体育活动内容及活动量，符合人体运动的变化规律，保证时间的同时提高活动质量。

4、不断创新原则。

经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此我们会根据场地的实际情况引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，自制器材，让体育活动时时有趣，常常新鲜，让学生真正感受到参与的快乐。

五、体育活动时间安排及活动内容：

学校在开齐开足体育课的同时，开展好大课间、一小时校园体育活动，保证学生锻炼时间，增强学生体质。

1、活动时间：

每周一和周五上午第二节下课40分钟，下午第二节下课20分钟体育活动锻炼，由班主任组织学生有秩序的进行体育锻炼。

2、活动内容：

根据我校场地小的实际情况

①做好“两操”——眼保健操和广播操；

②自主活动：

在正副班主任的组织下，各班根据学生特点和年龄特点，自主选择活动项目；同时可以根据季节的变化，进行有氧运动，如：跳绳、踢毽子、转呼啦圈、轮滑、打老虎，根据东北的特点如：冬天阳光长跑、雪橇、堆雪人、抽冰猴等学生喜爱的冬季运动及娱乐活动。

六、活动要求

各班体育活动要求做到“四化”：行动统一化、队列整齐化、动作规范化、活动有序化。

1、尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、坚持全员参与原则，学校各组、处室、年级活动要避开一小时体育活动时间；

3、认真组织开展活动，高度重视学生安全问题，班主任要经常在班内开展体育活动的安全教育、组织纪律教育，申请不参加当天的体育活动的学生，要在场地边休息观看，不得私自活动，以保证每个学生的安全；

4、每位学生必须按时参加活动，自觉遵守各种活动的规则要求，听从指挥和安排。

5、按照大课间班级安排表有序的进出活动场地。

七、评选表彰

学校评选体育活动优秀班级，一至六年级每个年级组评选1名，对学生和班级进行表彰。

八、优秀体育活动班级评选

学生按时下楼并带好辅助活动工具（如跳绳等）下楼。（1分）如果有学生忘带的，班级超过3人（含3人）不带，班级不得分

——睡眠管理实施方案