小胖减肥记小学四年级作文【经典3篇】

小胖减肥记小学四年级作文 篇一

小胖减肥记

我叫小胖，是一个小学四年级的学生。我一直都有些胖胖的，朋友们都喜欢叫我小胖。虽然我很开朗，但是有时候也会因为身材的原因感到有些自卑。

有一天，我在电视上看到了一个节目，讲述了减肥的故事。看着那些瘦瘦的人们，我心里想，如果我也能减肥成功，一定会变得更加自信。

于是，我决定减肥。我告诉了妈妈我的想法，她很支持我，并且给了我一些减肥的建议。她告诉我要少吃高热量的食物，多吃水果和蔬菜。她还鼓励我多参加体育活动，多运动。

从那天起，我开始改变自己的饮食习惯。我每天早上吃一碗燕麦粥和一个水果，中午吃一些蔬菜和一碗米饭，晚上吃一碗清爽的汤面和一些水果。我还坚持每天跑步，每天晚上都会去跳绳。虽然有时候会感到有些辛苦，但是想到能够变得更加自信，我觉得一切都是值得的。

减肥的过程并不容易，但是我并没有放弃。一个月过去了，我发现自己瘦了许多，裤子也变得宽松了。这让我更加坚定了减肥的决心。

经过几个月的努力，我成功地减肥了。现在的我不再是小胖了，我变成了小瘦子。朋友们都夸奖我变得更加漂亮了，这让我非常开心。

减肥的过程让我明白了一个道理，那就是只要有决心，就能够做到任何事情。我也明白了健康饮食和适量运动的重要性。我希望自己能够保持健康的生活方式，继续保持好身材。

小胖减肥记小学四年级作文 篇二

小胖减肥记

我叫小胖，是一个小学四年级的学生。我一直都有些胖胖的，因为这个原因，我在学校里被同学们取了个绰号叫“小胖”。虽然他们都是开玩笑的，但是有时候我也会感到有些自卑。

有一天，我看到了镜子里的自己，我觉得自己的身材确实有些不好看。于是，我决定减肥。我告诉了妈妈我的想法，她很支持我，并且给了我一些减肥的建议。

我开始改变自己的饮食习惯。我每天早上吃一碗麦片和一杯牛奶，中午吃一些蔬菜和一碗米饭，晚上吃一碗清淡的汤面。我还尽量减少零食的摄入，多喝水。

除了改变饮食，我还开始每天跑步。每天放学后，我都会去操场上跑上几圈。起初，我觉得很辛苦，但是我告诉自己要坚持下去。

经过一个月的努力，我发现自己瘦了一些。这让我非常开心，也更加坚定了减肥的决心。我知道减肥是需要时间和毅力的，所以我并没有放弃。

减肥的过程并不容易，但是我坚信只要有决心，就能够做到任何事情。我也明白了健康饮食和适量运动的重要性。我希望自己能够保持健康的生活方式，继续保持好身材。

减肥的过程让我变得更加自信和健康，这让我觉得非常值得。我相信只要坚持努力，我会越来越好。

小胖减肥记小学四年级作文 篇三

小胖减肥记小学四年级作文

　　大家都叫我“小胖”。我圆圆的脸，圆圆的胳膊，圆圆的腿，就象“小熊维尼”。

　　比赛跑步时，不到100米，我就满头大汗，气喘吁吁，脚像灌了铅一样，同学们虽然拼命为我加油，可我再也迈不开脚了。有的同学开始笑话我，我心里难受极了。终于有一天，下定决心：我要减肥！

　　问题是，怎么减呢？哈哈，超级电脑来搭救！我在电脑上输入关键词“减肥方法”来查找，然后抄写在本子上。我总结出两点减肥良方：运动和节食。

　　开始行动！先为自已设立一个目标，Q！48公斤，吗呀！好，我要减到30公斤！

　　每天早上跑步！刚开始，我跑得像一只小猪，“呼”！怎么那么累啊！感觉要挂机了。不要！坚持！加油！我给自己鼓劲。200米，300米，400米！我逐渐能跑得更远些了！

　　哈哈！我真是为我自己骄傲啊！因为，2个月下来，我瘦了5斤！不行，还是胖啊！看样子，只能用第二种方法：节食了。尽管我非常不愿意。

　　“哇！薯片！我要。。。不行！”坚持就是胜利！

　　“可乐！我要买！不！不能！”不能就这样放弃！

　　“冰激凌！我要吃！Noway!”小胖！要抵抗住诱惑！

　　“咕！咕！肚子开始抗议了！好饿啊！妈妈，我要吃饭！”

　　“早就准备好了！”

　　又一个月，两个月……魔鬼减肥仍在持续！40公斤！38公斤！太酷了！

　　小胖减肥成功！