三年级的吃饭的作文【优质6篇】

三年级的吃饭的作文 篇一

吃饭是一件非常重要的事情，而对于我们三年级的小朋友来说更是如此。每天吃饭不仅是为了填饱肚子，更是为了给我们的身体提供能量和营养。那么，我们在吃饭的时候应该注意哪些事情呢？

首先，我们要有良好的餐桌礼仪。在吃饭的时候，我们应该坐直了身子，保持优雅的姿势。不要大声喧哗，不要吃东西发出嘎嘣嘎嘣的声音。我们要用筷子或者勺子来吃饭，不要用手抓食物。吃饭的时候，我们要尽量不浪费食物，要懂得珍惜粮食。在餐桌上，我们要与人为善，尊重别人的食欲和选择。

其次，我们要有合理的饮食习惯。我们应该吃早餐，因为早餐是一天中最重要的一餐，可以给我们提供足够的能量。我们还要吃五谷杂粮、蔬菜和水果，因为它们富含各种营养素，有助于我们的成长和健康。我们要少吃零食和高糖高脂食品，因为它们对身体不好。喝水也是非常重要的，我们要每天喝足够的水，保持身体的水分平衡。

最后，我们要有良好的卫生习惯。在吃饭之前，我们要洗手，保持手部的卫生。在吃饭的时候，我们要注意不要用手触摸食物，避免细菌感染。吃完饭后，我们要刷牙，保持口腔的清洁。餐具也要经常清洗，保持卫生。

总之，吃饭是一件非常重要的事情，我们要有良好的餐桌礼仪，养成合理的饮食习惯，保持良好的卫生习惯。只有这样，我们才能健康成长。

三年级的吃饭的作文 篇二

吃饭是每个人都必须要做的事情，对于我们三年级的小朋友来说也不例外。吃饭不仅是填饱肚子，更是为了给我们的身体提供能量和营养，让我们能够健康成长。

首先，我们要有规律的饮食时间。每天早上起床后，我们要吃早餐，补充一天的能量。中午和晚上，我们也要按时吃午餐和晚餐。不要因为玩耍而错过吃饭的时间，因为规律的饮食时间有助于我们的消化和吸收。

其次，我们要多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含各种维生素和矿物质，对我们的身体非常有益。我们可以选择各种颜色的蔬菜和水果来搭配，这样能够摄取更多的营养。同时，我们还要少吃油腻和辛辣的食物，因为它们对我们的身体不好。

另外，我们要懂得珍惜粮食。粮食是我们生活的基础，我们要学会节约粮食，不浪费食物。如果吃不完的食物，我们可以保存起来，或者可以给别人分享。只有珍惜粮食，我们才能更好地保护环境，也能更好地关爱他人。

最后，我们要注意饮食卫生。在吃饭之前，我们要洗手，保持手部的清洁。餐具要经常清洗，保持干净卫生。如果吃到不干净的食物，我们要及时吐出来，避免食物中毒的发生。在野餐或者外出吃饭的时候，我们要选择干净卫生的场所，避免食物受到污染。

总之，吃饭对于我们三年级的小朋友来说非常重要。我们要有规律的饮食时间，多吃蔬菜和水果，懂得珍惜粮食，注意饮食卫生。只有这样，我们才能健康成长，更好地学习和生活。

三年级的吃饭的作文 篇三

妈妈烧了一大桌丰盛的菜肴，咖喱土豆、蚝油生菜、芥菜豆腐汤……真是让人垂涎欲滴。

我也忍不住拿起筷子夹起一片生菜叶就往嘴里放。

“先去做作业，等烧好饭再吃。”妈妈看见我这副馋样，又唠叨起来。

我垂头丧气地走进房间。“吃饭了!”妈妈的话语又让我打起了精神。我冲进洗手间，洗了个手，赶快跑到餐厅。坐下，我拿起筷子就是一顿狂吃，简直像个“小馋猫”。爸爸妈妈呢，也都在津津有味地吃着丰盛的饭菜。

今天，我挨爸爸妈妈批评了。“吃饭!”我慢慢呑呑地坐下来，拿起筷子小口小口地吃起来，就连我最爱吃的生菜也很少去碰。吃完了，但我还是觉得肚子空空，就像没吃一样。你认为我会再盛吧?没有——我没心情!今天，我们去上海野生动物园玩。不巧的是，今天下雨了。午饭时间到了，我们只好在猴园里用餐。“我们交换吧!”“我把豆腐干给你，你能把火腿肠给我吗?”同学们都在交换食物。一阵沸腾过后，猴园里又恢复了平静。同学们都在津津有味地品尝食物。猴子把大家逗得不停地笑。

我也一边吃面包，一边看猴子。不知怎么的，我总觉得有种别样的滋味……

三年级的吃饭的作文 篇四

今天中午吃了一种饭，味道好极了！就是不知道是什么饭？这种饭实在太好吃了，我吃了两碗饭。洪昊吃了八碗饭，朱禹鑫也吃了八碗饭，黄乙飞吃了六碗饭，李乐乐吃了五碗饭，他们组一共吃了27碗饭，哇!27碗饭，真是吃货啊!到了教室，老浦让我们写今天中午吃的饭是什么名字，大家纷纷跑到黑板前拿起粉笔开始写名字。

同学们写完名字的时候，老浦就来了。老浦一看，就看见了“中国式玉米香肠超级大炒饭”还看见了“腊肉饭美味米饭”“王子荣炒饭”“香肠玉米炒饭”“香味米饭”“超级好吃好吃好吃炒饭”“中国饭”“白饭”“抢饭”“科学饭”“黄金腊肠饭”“香肠玉米绿豆饭”“徐英淇牛肉青豆炒饭”“牛肉炒饭”“中国美食炒饭”“快乐饭”“牛肉玉米绿豆饭”“五彩玉米腊肉饭”……实在太多了。这些饭的名字都是同学们写出来的，数量惊人啊!你们知道是什么饭吗?

三年级的吃饭的作文 篇五

民以食为天，一说到吃，很多人都有兴趣。去年，央视纪录片《舌尖上的中国》火了，天南海北，各种没见过的美食，让很多人对着电视机上播放的美食不由自主地流下口水。纪录片中的美食，将中国的饮食文化以及中国人对吃的用心程度，让我非常欣赏。上下五千年，中国人对吃很讲究，其中的智慧让人产生自豪感和满足感。纪录片唤起了人们对美食的渴望和赞美，也让我想起了儿时的记忆和家乡美食的味道，萦绕着心头久久不去。

吃，不仅解决了肚子的问题，更是一个包罗万象的话题。一碗浓汤有着厨师的智慧，父母的用心，让人感受到浓浓的暖意，让人感到温馨。

我热爱美食，所以我欣赏美食，我的梦想是学做美食，吃遍天下美食。

三年级的吃饭的作文 篇六

身为一名优秀的吃货，好吃的我一定吃过不少，下面我给大家介绍我们家乡的特色美食。

辣子鸡

在我有家乡，我觉得最好吃的美食，非家乡的特色菜——辣子鸡莫属了。辣子鸡的吃法很多

，可以和饭和在一起吃，可以单独当主菜，最棒的还是拌着牛肉米线吃，这可是美味中的极品，香喷喷的牛肉汤加上辣子鸡的红辣油可是一大美味。

有一次，我去吃辣子鸡米线，那也是我第一次吃，我吃得正开心，突然无意间吃进嘴里一段火红的辣子和一粒青花椒，顿时，我被麻辣得差点跳起来，嘴里有一种要吐出火的感觉。那时，我顾不上别的就把一大碗热气腾腾的汤喝进嘴里，瞬间就被又烫、又辣、又麻的滋味刺激着，有一种生不如死的感觉，过了好久，我才晃过神来，下次吃可是得多加注意，要细嚼慢咽，以后大家吃这道菜时也得多加小心。

豆浆鸡

还有一道豆浆鸡也是文山的一大美食，不但好吃，而且营养丰富。我是很看好这道美食的，新鲜打磨的豆浆里放入上好的鸡肉配上嫩绿的大头菜，鸡肉鲜嫩、菜头可口，真是“天鲜配”，简直就是美食中的极品呀！

我的家乡还有很多美食，比如酸牛肉、凉卷粉、烤猪蹄等等，你要是有时间，可以去尝尝哟！